Em hemû bi berdewamî bêhna xwe didin. Lê gelo we qet meraq kiriye ka ev bêhn çawa dikeve laş û rê çawa ye? Mîna ku otomobîlek rêyek heye, ji bo bêhna ku em digirin jî sîstemek taybetî ya rêyan heye da ku bigihîje pişikên me. Îro em li ser vê 'rêya bêhnvedanê', an jî bi gotinên bijîşkî, rêyên hewayî, ku ji bo jiyana me pir girîng û girîng in, diaxivin.
Bi kurtasî, ev rêyên hewayî çi ne?
Rêyên hewayê ew kanal, an lûle ne ku dihêlin hewa bikeve nav pişikên we û ji wan derkeve. Ev beşek pir girîng a pergala me ya nefesê ye. Wê wekî rêgehek ji bo rabûn û daketina balafirê bifikirin. Rêyên hewayê ew awayên ku em oksîjenê ji hewaya ku em nefes digirin û ji karbondîoksîtê (CO2) xilas dibin in .
Ev sîstema respirasyonê dikare li du beşên sereke were dabeş kirin.
- Rêyên hewayê yên jorîn: Ev rê li dora rû, serî û stûyê we ne. Ew poz, kavilên poz, sînus, farînks û qirikê dihewînin. Ev der e ku hewa ji derve dikeve laş.
- Rêyên hewayê yên jêrîn: Ev di stû û singê we de ne. Ew trakea, bronşî û bronşîol dihewînin. Ev beş ew e ku hewayê rasterast digihîne pişikên we.
Ma ev ji bilî tevgera nefesê bêtir tiştan dike?
Belê, bê guman! Her çend fonksiyona sereke ya rêça nefesê ew be ku wekî rêyek ji bo hewayê tevbigere jî, ev sîstem ji vê pir zêdetir dike. Ew wekî parêzvanek ji bo laşê me tevdigere.
| Fonksiyona rêça nefesê | Ew tenê çawa dibe. |
|---|---|
| Germahî û şilbûnê kontrol dike | Tew hewaya sar a ku em ji derve dikişînin, li gorî germahiya laşê me tê germ kirin û berî ku biçe pişikên me, şilbûna pêwîst lê tê zêdekirin. |
| Ax û qirêjiyê ji holê radike | Dîwarên rêça nefesê xwedî avahiyên piçûk ên mîna mûyan in ku jê re sîlîka tê gotin. Ev mîkrob û toza di nav mukusê de digirin û mîna kemberek veguhastinê di kargehê de ber bi jor ve dikişînin. Dûv re, dema ku em dikuxin an dipişkin, ax û qirêjî ligel mukusê têne derxistin. |
| Alîkariya axaftin û bêhnkirinê dike | Dema em diaxivin, deng ji hêla lerizîna têlên deng ve tê hilberandin dema ku hewa di ser wan re derbas dibe. Bi heman awayî, dema ku em bêhna xwe didin, perçeyên bêhnê yên di hewayê de bi rêya demarê bêhnkirinê yê di pozê de peyaman dişînin mejî, ku dibe sedema bêhnkirinê. |
Nexweşiyên hevpar ên ku bandorê li rêça respirasyonê dikin
Rêya me ya nefesê dikare ji aliyê gelek şert û mercên bijîşkî ve bandor bibe. Ev şert û merc bi giranî dikarin di sê kategoriyan de werin dabeş kirin.
1. Nexweşiyên kronîk
Ev gelek caran dikarin ji ber sedemên genetîkî, zirara rêça nefesê, an jî anormaliyên zikmakî çêbibin.
- Bîntengî
- Bronşîektazî
- Nexweşiya pişikê ya astengker a kronîk (COPD)
- Fîbroza kîstîk
2. Iltihaba rêyên hewayî
Cûrbecûr enfeksiyonên cûrbecûr (wek grîp û COVID-19) û alerjî dikarin bibin sedema werimîna rêyên hewayî. Nîşane li gorî cihê ku werim lê çêdibe diguherin.
- Bronşît - Iltihaba lûleyên bronşî.
- Bronşîolît - Iltihaba lûleyên bronşî.
- Sînûzît - Iltihaba qulên sînusan.
3. Astengiyên rêyên hewayî (Blok)
Tiştekî derveyî, tevnên laş, an sedemek din dikare rêya hewayê bigire, û bibe sedema zehmetiya nefesgirtinê.
- Xeniqandin: Zarokekî biçûk tiştekî wek perçeyek pêlîstokekê an jî nokê daqurtîne.
- Mezinbûnên xêrxwaz.
- Tûmorên kanserî.
- Tengkirina rêyên hewayî (Stenoz).
- Apneya xewê ya astengker (OSA): Astengkirina rêya hewayê ji ber tengbûna tevna qirikê di dema xewê de.
Nîşanên hevpar ên van nexweşiyan çi ne?
Heke pirsgirêkek bi rêça nefesê we re hebe, dibe ku nîşanên jêrîn çêbibin.
- Pozê herikî an jî pozê girtî.
- Dema nefesgirtinê, bihîstina dengan a neasayî, wek xirxir an stridor .
- Zehmetiya nefesgirtinê, tengiya nefesê (dyspnea).
- Xewa zêde ya rojê (nemaze heke we OSA hebe).
Eger nîşanên weha berdewam bikin, pir girîng e ku hûn tavilê biçin cem bijîşkê xwe û bêyî ku wan paşguh bikin şîretê bigirin.
Testên ji bo kontrolkirina pirsgirêkên respirasyonê
Li gorî nîşanên we, dibe ku bijîşkê we ceribandinên cûrbecûr pêşniyar bike da ku tenduristiya rêyên nefesê yên we kontrol bike.
- Testên ku kamerayekê ji bo nihêrîna hundir bikar tînin: Testên mîna endoskopiya pozê, ku li hundirê pozê dinêre, û bronkoskopî, ku li rêyên hewayî yên ku ber bi pişikê ve diçin dinêre.
- Testên fonksiyona pişikê: Testên ku şiyana we ya nefesgirtin û derxistinê dipîvin.
- Oksîmetrîya pulsê: Amûrek e ku asta oksîjena di xwîna we de dipîve, dişibihe klîpek piçûk ku li ser tiliya we dikeve.
- Tîrêjên X yên sîngê û tomografiya kompîturî (CT): Ev bi bidestxistina wêneyên zelal ên rêyên hewayî û pişikê dibin alîkar ku nexweşiyan teşhîs bikin.
- Lêkolînên xewê: Ev ji bo teşhîskirina xurîn û apneya xewê têne bikar anîn.
Ji bo rêça nefesê çi dermankirin hene?
Tedawiya bi rewşa tenduristiya we ve girêdayî ye.
Cureyên dermanan
- Dermanên ku werimandinê kêm dikin û rêyên hewayê vedikin: Ev dikarin kortîkosteroîd an bronkodîlatator bin ku wekî înhalator têne bikar anîn.
- Dermankirina enfeksiyonan: Dermanên wekî antîbiyotîk ji bo enfeksiyonên bakterî û antîvîrus ji bo vîrusan.
- Dermanên alerjiyê: Dermanên mîna antîhîstamînan.
Dermankirinên din
- Emeliyat: Heke astengiyek an tumorek hebe, ji bo rakirina wê emeliyat dikare were kirin.
- Entubasyon: Di rewşên têkçûna nefesê de, lûle ji dev an poz tê danîn da ku rêya hewayê vekirî bimîne û ventilasyona mekanîkî peyda bike.
- Trakeostomî: Prosedûrek e ku tê de qulikek li pêşiya stû tê çêkirin da ku bi rêya lûleya bêhnê bêhn were girtin. Ev dikare demkî an mayînde be.
- Amûra CPAP: Ev amûr alîkariya kesên bi apneya xewê ya astengker (OSA) dike bi pompekirina hewayê bi rêya maskeyekê ku li ser poz tê lixwekirin dema ku ew di xew de ne, û rêya hewayê vekirî dihêle.
Tiştên ku em dikarin bikin da ku rêyên nefesê yên xwe saxlem bihêlin
Ev tiştên hêsan dê di saxlem û xurtkirina rêyên hewayî yên we de pir bi kêr werin.
- Bi tevahî ji cixarekêşandin û bikaranîna elektronîkî dûr bisekinin. Cixarekêşandin sedema herî mezin a pirsgirêkên nefesê ye. Her wiha bikaranîna elektronîkî kîmyewiyên zirardar jî dihewîne.
- Ji gemaran dûr bisekinin. Ji tiştên wekî dûmana wesayîtan, kîmyewî û dûmana duyemîn dûr bisekinin. Ger hûn li deverên toz û dûmandar dixebitin, maske li xwe bikin.
- Gelek av vexwin. Vexwarina avê ya têr dibe alîkar ku qalindahiya mukusê kêm bibe û derxistina wê hêsantir bike.
- Xwe ji enfeksiyonan biparêzin. Destên xwe pir caran bişon. Vakslêdanên pêwîst wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî pêşniyar kirin bistînin. Ev dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn ji enfeksiyonên ku bandorê li rêça nefesê dikin biparêzin.
- Li ser werzîşê haydar bin. Ger pirsgirêkên nefesê we hebin, bi bijîşkê xwe re li ser werzîşên nefesê yên ku ji bo we guncaw in bipeyivin .
Peyama Birinê Malê
- Rêyên hewayê yên we ne tenê lûleyek in ku hewa di nav wan re derbas dibe, ew sîstemek ecêb in ku we ji nexweşiyan diparêze, alîkariya we dike ku hûn biaxivin, û alîkariya we dike ku hûn bêhn bikin.
- Eger dema nefesgirtinê dengekî ecêb derdixin, kuxikê dikişînin, an jî her tim pozê we girtî ye, wisa texmîn nekin ku ev tiştekî normal e.
- Adetên hêsan ên wekî dûrketina ji cixarekêşanê û vexwarina gelek avê dikarin di demek dirêj de ji bo parastina tenduristiya nefesê ya we bibin alîkar.
- Heger pirsgirêkek we ya nefesê hebe, texmîn nekin, lê bê guman biçin cem bijîşkekî pispor û şîret û dermankirina guncaw bistînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike