Damarên xwîna te qalind bûne? Werin em tam bizanin arteroskleroza çi ye!

Gelo te qet fikirî ye ku damarên xwînê (damar) di nav laşê me de mîna boriyan in? Ev damarên xwînê ne ku xwîna paqij û dewlemend bi oksîjenê ji dilê me digihînin tevahiya laş. Ji ber vê yekê, ev damarên xwînê ne tenê boriyan in, ew nerm in, mîna lûleyek nû ya lastîkî. Lê carinan, ev damarên xwînê dest bi hişkbûn û stûrbûnê dikin. Ev tiştê ku em di bijîşkî de jê re dibêjin `( Arterioskleroz )` an "stûrbûna dîwarên damaran" an "hişkbûna damaran". Ev çîrokek hinekî cidî ye, ji ber ku ev yek bi serê me de tê, hetta bêyî ku em pê zanibin jî.

`(Arterioskleroza)` çi ye? Werin em bi hêsanî fêm bikin!

Bi kurtasî, "Arterîoskleroza" ew dem e ku dîwarên damarên we, damarên sereke yên xwînê yên ku xwînê hildigirin, hêdî hêdî qalind dibin, elastîkbûna xwe winda dikin û hişk dibin. Li ser vê yekê bifikirin, lûleyek avê ya nû çiqas bi hêsanî dikare bitewîne? Lê gava ew kevin dibe û dikeve ber tav û baranê, ew elastîkbûna xwe winda dike, û heke hûn hewl bidin ku wê bitewînin, ew dikare bişkê jî, rast? Ev e ya ku bi damarên me re dibe.

Ev damar sîstemeke pir girîng in. Her cara ku dilê me lê dide, xwîna paqij û dewlemend bi oksîjenê bi rêya van damaran di seranserê laş de, ber bi her organ û tevnê ve tê veguhastin. Ji ber vê yekê, dema ku ev damar hişk dibin, herikîna xwînê dikare were asteng kirin. Wê demê tevahiya sîstema gera xwînê dikare têk biçe.

Ev rewşa ku jê re `(Arterioskleroz)` tê gotin, di rojek an du rojan de pêş nakeve. Ew di gelek salan de hêdî hêdî pêş dikeve. Tiştê herî xeternak ew e ku di qonaxên destpêkê de dikare bê nîşane be. Dibe ku hûn demek dirêj tiştekî hîs nekin, û wê hingê hûn ê tenê gava ku ji ber hişkbûna damaran tevliheviyên din derkevin holê, fêr bibin. Ev yek xetera we ya pêşxistina nexweşiyên kardiovaskuler, ango nexweşiyên bi dil û damarên xwînê ve girêdayî, pir zêde dike.

Gelek kes peyvên `(Arterioskleroz)` û `(Atheroskleroz)` tevlihev dikin û wan wekî yek peyv bi kar tînin. Lêbelê, ferqek piçûk di navbera herduyan de heye.

• Arteroskleroza qalindbûn û hişkbûna dîwarên damaran e ku ji ber her sedemek e .
• Ateroskleroza rewşek e ku tê de plak di hundirê dîwarên damaran de kom dibe û dibe sedema hişkbûna wan. Ev cureyek taybetî ya arterîosklerozê ye. Ev dibe ku peyva ku we herî zêde bihîstiye be.

Niha em bi hûrgilî li celebên din ên arteriosklerozê û bandora wan li ser laşê me binêrin.

Cureyên sereke yên `(Arteriosklerozê)` çi ne?

Sê celebên sereke yên arteriosklerozê hene:

1. Ateroskleroza `(Ateroskleroza)`

Ev cureya herî gelemperî ye ku me berê qala wê kiriye. Ateroskleroz kombûna gav bi gav a depoyên rûn (plaq an aterom) di nav dîwarên damarên we yên navîn û mezin de ye. Wê wekî zengarê ku di nav lûleyek avê de kom dibe bifikirin. Em ji vê çîna rûn re dibêjin "plaq".

Ev çend ji wan damarên ku bi giranî bandor dibin in:

• Aorta - Mezintirîn damara di laşê me de.
• Damarên koroner - Damarên ku xwînê didin dil.
• Damarên karotid - damarên sereke yên ku xwînê didin mêjî.
• Damarên femoral
• Damarên îliyak

Ev `(plaq)` di qata herî hundirîn a dîwarê damarê `(tunica intima)` de tê bicihkirin. Di qonaxên destpêkê de, ev yek ti pirsgirêk an nîşanan çênake. Lê her ku ev qata rûn hêdî hêdî mezin dibe, rêya xwînê (lumen) di hundurê damarê de teng dibe. Dûv re cîhê herikîna xwînê kêm dibe. Her wiha, xetera çêbûna xwînmijên li ser vê `(plaqê)` heye. Ev xwînmij dikarin damarê bi tevahî bigirin. Ger ev biqewime, rewşên awarte yên wekî krîza dil an felcê dikarin çêbibin.

2. Arterioskleroz `(Arterioloskleroz)`

Dema ku `(Ateroskleroz)` bandorê li damarên navîn û mezin dike, `(Arterioloskleroz)` bandorê li damarên piçûk dike. Em ji van damarên piçûk re `(arterîol)` dibêjin. Ev ew in ku wekî girêdana di navbera damarên mezin û kapîlarên hîn piçûktir `(kapîlar)` de tevdigerin. Ev `(arterîol)` di kontrolkirina tansiyona me `( tansiyona xwînê )` de roleke pir girîng dilîzin.

Arterioloskleroz qalindbûna dîwarên van damarên piçûk (arteriol) e. Ev dikare bandorê li damarên piçûk ên di gurçik û mejiyê me de jî bike. Dema ku ev dîwar qalind dibin, ew nikarin bi rêkûpêk bixebitin. Wê demê organ bi têra xwe xwînê nagirin, û dibe ku gelek tevlihevî çêbibin.

3. Skleroza kalsiyûma navîn a Mönckeberg `(Skleroza kalsiyûma navîn a Mönckeberg)`

Navekî din ji bo vê yekê "kalsifikasyona arteriya navîn" e. Ev kombûna kalsiyûmê di qata navîn a dîwarê arteriyê "tunica media" de ye.Dema ku kalsiyûm di vê tebeqeya navîn de kom dibe, dîwarê damar hişk dibe. Ev yek pir caran di mirovên ji 50 salî mezintir de tê dîtin. Lêbelê, ew dikare di mirovên bi hin nexweşiyên kronîk (mînak, nexweşiya gurçikê ya kronîk) de zûtir pêş bikeve.

Ev rewş di heman demê de dibe sedema têkçûna gera xwînê û metirsiya tevliheviyên kardiovaskuler zêde dike.

Nîşaneyên `(Arteriosklerozê)` çi ne?

Piraniya caran, heta ku ji ber "Arteriosklerozê" tevlihevî çênebin, ti nîşanek çênabin. Her çend nîşanek çêbibin jî, ew li gorî celebê pirsgirêkê û cihê ku ew bandor lê bûye pir diguherin. Hin nîşanên hevpar ev in:

• Hestkirina şewitandin an êşê di lingan de, nemaze di pêyan de, tewra dema ku di bêhnvedanê de ne jî.
• Guhertina di pirbûna mîzkirinê de.
• Êş an nerehetiya singê.
• Sergêjî.
• Çermê hişk, xurîn , an bêhest.
• Hest bi westandina zêde (Wastî).
• Lêdana dil.
• Êşa lingan dema meşê (ling dema ku meriv mesafeyek kurt dimeşe diêşin, û dema ku meriv radiweste ew kêm dibe) - ev wekî "klaudikasyona navberî" tê binavkirin.
• Dilxelandin an vereşîn.
• Kurtbûna bêhnê.
• Axaftina nezelal an jî zehmetiya derbirîna ramanan.
• Birînên lingan (ku demek dirêj digire ku baş bibin).
• Werimandin (edema).
• Windakirina dîtinê di yek çavî de.
• Lawaziya li aliyekî laş.

Girîng: Heke nîşanên krîza dil, felc, krîza îskemîk a demkî (TIA) (wek felcek piçûk), emboliya pişikê (PE) (xwînrijandina di pişikê de), an îskemiya mezenterîk a akût (astengkirina damara xwînê ya ku xwînê dide rûviyan) li we hebin, divê hûn tavilê telefonî 911 an jî jimareya acîl a herêmî bikin.

Sedemên `(Arteriosklerozê)` çi ne? Faktorên rîskê çi ne?

Arterioskleroza ji ber guhertinên di dîwarê damarê de çêdibe. Ev guhertin pêşî di asta şaneyan de çêdibin, ewqas piçûk in ku em nikarin wan jî bibînin. Bo nimûne, zirara li ser pêça hundirîn a damarê (endotelyum) dibe sedema aterosklerozê.

Piraniya van guhertinan di temenê me de çêdibin. Em nikarin rîskên ku bi temen re tên rawestînin. Ji ber vê yekê girîng e ku em ji faktorên din ên rîskê haydar bin ku em dikarin wan kontrol bikin û birêve bibin. Guhertinên şêwaza jiyanê dikarin di vê yekê de pir alîkar bin.

Faktorên sereke yên rîska hişkbûna damaran ev in:

• Nexweşiya gurçikê ya kronîk.
• Tansiyona bilind.
• Asta bilind a kolesterolê di xwînê de.
• Zêdebûna temenê.
• Nebûna werzîşa laşî.
• Sendroma metabolîk.
• Bikaranîna titûnê (cixare kişandin, cixare, çîkolata, hwd.).
• Nexweşiya şekir a Tîpa 2.

Ji bo destnîşankirina faktorên rîskê yên ku dibe ku we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Mînakî, heke we nexweşiyên bijîşkî yên bingehîn ên wekî van hebin, birêvebirina wan bi guhertinên şêwaza jiyanê û dermanan dikare di tenduristiya damarên we de pir bi kêr bê.

Bandorên `(Arteriosklerozê)` çi ne? (Têkilî)

Arterîoskleroz rê li ber herikîna normal a xwînê di laşê me de digire. Dema ku damar hişk dibin, dabînkirina oksîjen û xurdemeniyan bo organ û tevnan asteng dibe. Ji ber vê yekê, hişkbûna damaran dikare bibe sedema gelek tevliheviyan, mînakî:

• Anevrîzma (qurmbûna damaran).
• Nexweşiya damara karotîd.
• Nexweşiya damarên koroner (CAD).
• Îskemiya krîtîk a lingan rewşek ciddî ye ku ji ber kêmbûna dabînkirina xwînê bo lingan çêdibe.
• Hêrişa dilî.
• Têkçûna gurçikan.
• Kêmkirina herikîna xwînê bo rûviyan (îskemiya mezenterîk).
• Nexweşiya damarên periferîk (PAD)
• Emboliya pişikê.
• Stenoza damara gurçikê.
• Felc.
• Xwîngiriya xwînê `(Tromboz)`.
• Nîşaneyên êrîşa îskemîk a demkî (TIA).

Carinan, kesek dikare ji yek cureyî zêdetir arterosklerozê hebe, û bandorên wan ên hevbeş dikarin ji ya normal zûtir pirsgirêkan çêbikin.

Bo nimûne, hin lêkolîn nîşan didin ku heke kesek bi `(kalsifikasyona arteriya navîn)` (depoyên kalsiyûmê di qata navîn a dîwarê damarê de) di heman demê de `(ateroskleroza)` (depoyên rûn) hebe, pêvajoya tengkirina damaran dibe ku bileztir bibe. Ev ji ber ku, bi gelemperî, dema ku depoyên rûn di qata hundurîn a dîwarê damarê `(intima)` de kom dibin, dîwarê damarê ber bi derve ve fireh dibe, dihêle ku xwîn biherike. Lêbelê, heke qata navîn `(media)` ji hêla depoyên kalsiyûmê ve hişk bibe , dîwarê damarê nikare ber bi derve ve fireh bibe. Ji ber vê yekê, depoyên rûn ên di qata hundurîn de rasterast `(lumen)` teng dikin ku xwîn dikare tê re biherike.

`(Arterioskleroza)` çawa tê teşhîskirin?

Doktor vê rewşê bi rêbazên jêrîn teşhîs dikin:

• Muayeneyeke fizîkî hate kirin.
• Li ser dîroka bijîşkî ya malbata xwe, şêwaza jiyanê û nîşanên nexweşiyê pirsan bipirsin.
• Ceribandinên cûrbecûr hatin kirin.

Testên ji bo teşhîskirina `(Arteriosklerozê)`

Dibe ku bijîşkê we ji bo kontrolkirina tenduristiya damarên xwînê, herikîna xwînê û karê dil ceribandinên cûrbecûr ferman bike. Hin ji wan ev in:

• Ultrasona zik.
• Anjiografî - Wêneya tîrêjên X bi derzîkirina boyaxek nav damaran tê kişandin.
• Endeksa çokê-brakîyal (ABI) - mîqdara herikîna xwînê ya ber bi lingan ve dipîve.
• Ultrasona karotîd.
• Wêneya sîngê.
• Tomografiya kompîterî (CT) skenkirin `(Skenkirina tomografiya kompîterî (CT)`.
• Ekokardiogram (Echocardiogram - echo) - muayeneya ultrasonê ya dil.
• Testa E.C.G. `(Elektrokardiogram – EKG/ECG)` – Çalakiya elektrîkî ya dil dipîve.
• Testa stresê ya werzîşê - Ev test dike ka dil di dema werzîşê de çawa dixebite.

Dermanên `(Arteriosklerozê)` çi ne?

Dermankirinên ji bo `(Arteriosklerozê)` ev in:

• Guhertinên şêwaza jiyanê (mînak, werzîş, xwarina parêzek saxlem, dev ji kişandina titûnê berdan).
• Dermanan .
• Prosedûrên bijîşkî an emeliyat .

Doktorê we dê plana dermankirina we li gorî hewcedariyên we biguncîne. Ew ê planek çêbikin da ku gera xwîna we baştir bikin, xetera tevliheviyan kêm bikin û nîşanên we birêve bibin. Bi doktorê xwe re bipeyivin da ku hûn bizanin ka çi ji bo we çêtirîn e.

Ma dikare ji arteriosklerozê were asteng kirin?

Hişkbûna damaran her tim nayê astengkirin. Lêbelê, hûn dikarin van tiştan bikin da ku rîska xwe kêm bikin:

• Ji her cûre bikaranîna titûnê (cixarekêşandin, cixareya elektronîk, çîkolata û hwd.) dûr bisekinin .
• Xwarinek ji bo dil saxlem bixwin (mînak Parêza Deryaya Spî).
• Herî kêm heftê pênc rojan, rojê herî kêm 30 deqîqe werzîşê bikin.
• Giraniya tendurist ji bo xwe biparêzin.
• Nexweşiyên bijîşkî yên bingehîn (wek şekir û tansiyona bilind) baş kontrol bikin.

Ger `(Arterioskleroza)` min hebe, divê ez li benda çi bim?

Arterioskleroza dikare bibe sedema tevliheviyên ku jiyanê tehdît dikin. Lêbelê, heke zû were teşhîskirin û dermankirin, hûn dikarin rewşê kontrol bikin û jiyanek dirêj û saxlem bijîn. Ji bo ku hûn bêtir fêr bibin ka hûn çi hêvî dikin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew we û dîroka we ya bijîşkî çêtirîn nas dikin.

Kengî divê ez bijîşkê xwe bibînim?

Ji bo muayeneya fîzîkî ya salane biçin cem bijîşkê xwe. Her wiha, ji bîr nekin ku hûn her testên şopandinê yên ku bijîşkê we pêşniyar dike, bikin.

Di her demê de bijîşkê xwe telefon bikin ger:

• Eger nîşanên nû li we derkevin an jî nîşanên we biguherin.
• Ger di derbarê plana dermankirina we de pirsên we hebin.
• Ger dermankirin bibe sedema bandorên alî.

Damarên me kaniyeke ciwaniyê nînin. Ew mîna hemû laşên me pîr dibin. Ev tê vê wateyê ku bi demê re, damarên me hêdî hêdî hişktir û kêmtir nerm dibin. Hin faktorên rîskê dikarin vê pêvajoyê bileztir bikin.

Mizgîniya baş ew e ku bijîşk dikarin tespît bikin ka hûn ji çi di xetereyê de ne. Ji wan bipirsin ka tenduristiya damarên we çi ye, divê hûn li çi miqate bin, û hûn dikarin çi bikin da ku pêşî li tevliheviyan bigirin. Ew dikarin guhertinên şêwaza jiyanê an dermanan pêşniyar bikin ku dikarin bibin alîkar ku damarên we heya ku pêkan saxlem bimînin.

Tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Baş e, em çend tiştên ku me li ser wan axivîn û divê hûn di hişê xwe de bigirin, kurteber bikin:

• Arteroskleroz qalindbûn û hişkbûna dîwarên damaran e. Ev her dem diqewime.
• Ateroskleroza yek ji cureyên sereke yên vê nexweşiyê ye, ku tê de depoyên rûn di hundurê damaran de kom dibin.
• Pir caran, di qonaxên destpêkê de nîşanên nexweşiyê tune ne, ji ber vê yekê muayeneyên bijîşkî yên birêkûpêk girîng in.
• Tansiyona bilind, kolesterolê bilind, şekir, cixarekêşandin û kêmbûna werzîşê faktorên sereke yên rîskê ne.
• Ev dikare bibe sedema tevliheviyên giran ên wekî êrişên dil û felcê.
• Lêbelê, ev rewş dikare bi guhertina şêwaza jiyanê, girtina dermanan ger hewce be, û şopandina şîretên bijîşkî were kontrol kirin û xetere kêm bibe.

Ji ber vê yekê, li tenduristiya dil û damarên xwe xwedî derkevin. Îro gavekê ber bi jiyaneke saxlem ve bavêjin!