Gelo we qet meraq kiriye ku dilopek xwîna we dikare çi tiştî li ser tenduristiya dilê we ji we re vebêje? Bi rastî, testên xwînê yên têkildarî dil mîna çîrokek li ser tenduristiya dil û damarên me ne. Bi van testan, bijîşkên me dikarin ji pêş ve fêm bikin ka xetera me ya pêşxistina nexweşiya dil çi ye.
Testên xwînê yên dil çi ne?
Bi kurtasî, ev testên xwînê yên taybet in ku li agahdariya girîng a li ser tenduristiya dil û damarên we digerin. Doktorê we dê encamên van testên xwînê, dîroka malbata we û tenduristiya we ya giştî bikar bîne da ku rîska we ya krîza dil an felcê binirxîne.
Ev test li çi digerin?
Çend cureyên testên xwînê hene ku karê dil dipîvin. Werin em li yên sereke binêrin. Fêmkirina vê agahiyê di tabloyekê de dê ji bo we pir hêsantir be.
| Cureyê ceribandinê | Tiştên ku werin dîtin û wateya wan |
|---|---|
| Testên têkildarî kolesterolê |
|
| Testên têkildarî proteînê | |
| Testên ku înflamasyonê dibînin | |
| Testên têkildarî diyabetê | Diyabet dikare zirarê bide damarên xwînê, ji ber vê yekê ev jî girîng in. |
Ev testên xwînê kengî tên kirin?
Dibe ku bijîşkê we van testan pêşniyar bike ger nexweşiya dil we hebe, asta kolesterol an trîglîserîdê we bilind be, an jî kesek di malbata we de nexweşiya dil hebe.
Testa kolesterolê (Profîla Lîpîdê) bi gelemperî ji bo piraniya mirovan tê pêşniyar kirin. Lêbelê, testên din ên taybetî (wek NT-proBNP) tenê heke gelek faktorên rîska nexweşiya dil hebin têne ferman kirin. Bi fêrbûna bêtir li ser faktorên rîska we, bijîşkê we dikare wêneyek zelaltir a rîska we bistîne.
Berî bexşandina xwînê divê hûn çawa xwe amade bikin?
Piraniya caran, bijîşkê we dê ji we re bêje ku hûn berî van testan 9 heta 12 demjimêran rojî bigirin . Ev tê vê wateyê ku divê hûn ji bilî avê tiştekî din nexwin û ne jî vexwin.
Lê tiştekî ji bîr meke. Her çiqas tu rojî bigirî jî, gelek av vexwe . Ev ê alîkariya laşê te bike ku hîdrat bimîne. Her wiha ji bo kesê ku xwîna te digire dê hêsantir be ku damara te bibîne. Her wiha dê ji bo te jî hêsantir be.
Gelek kes hez dikin ku sibehê biçin û xwînê bidin ji ber ku ew bi şev dema ku radizin naxwin û venaxwin, ji ber vê yekê hêsantir e.
Dema ku hûn xwînê didin çi dibe?
Ev pêvajoyek pir hêsan e. Sedemeke te ya tirsê tune.
- Ji we tê xwestin ku hûn li ser kursiyekê rûnin.
- Paşê ew ji te dipirsin ku destê xwe dirêj bikî û li dora çokê xwe tûrîketekê deynî da ku alîkariya vebûna damara xwînê bike.
- Piştre, cîhê ku derzî lê tê danîn bi şilavek antîseptîk tê paqijkirin.
- Niha derzî têxe nav damarê. Ew ê wekî gezandina mêşhingivan hîs bike, lê ew ê tenê hinekî biêşe . Ger hûn xwe nerehet hîs bikin, hûn dikarin li aliyekî binêrin.
- Piştî ku mîqdara pêwîst a xwînê di lûleyekê de hat berhevkirin, lastîkî tê rakirin û derzî tê derxistin.
- Di dawiyê de, plasterek piçûk li cihê ku derzî lê hatiye danîn tê danîn.
Bes e. Dûv re hûn dikarin herin malê, bi awayekî normal bixwin û vexwin.
Encam û wateya wan
Nirxên di raporê de bi rêjeyên saxlem ên li jêr bidin ber hev. Lê ji bîr mekin, ev tenê navînî ne. Tenê bijîşkê we dikare encamên we bi awayekî rast şîrove bike.
| Îmtîhan | Nirxên Saxlem (Rêjeyên Îdeal) |
|---|---|
| Testên têkildarî kolesterolê | |
| Kolesterolê giştî | 125 heta 200 mg/dL |
| LDL (kolesterolê xirab) | Kêmtir ji 100 mg/dL (kêmtir ji 70 mg/dL heke diyabet we hebe an jî rîska we ya nexweşiya dil bilind be) |
| HDL (kolesterolê baş) | Li jor 40 heta 60 mg/dL |
| Trîglîserîd | Kêmtir ji 150 mg/dL |
| Testên têkildarî proteînê | |
| Lîpoproteîn (a) | Kêmtir ji 30 mg/dL |
| Apolipoproteîn B (ApoB) | Kêmtir ji 100 mg/dL |
| NT-proBNP | Kêmtir ji 125 pg/mL |
| Testên têkildarî diyabetê | |
| Hemoglobîn A1c (HbA1c) | %5.6 an kêmtir |
| Glîkoza rojîgirtinê | Kêmtir ji 100 mg/dL |
Ger nirxên di rapora we de ne normal bin hûn çi dikin?
Ger encamên te ne di asta saxlem de bin, xem neke. Doktorê te dê alîkariya te bike. Ew ê muhtemelen şîretê li te bike ku hin guhertinan di şêwaza jiyana xwe de bikî.
- Xwarinên kêm-rûn û saxlem bixwin (xwarinên bilez û goştê sor kêm bikin).
- Rojane werzîşê bikin .
- Heke hûn hilberên tûtinê bikar tînin, wan rawestînin.
- Giraniya laşê xwe kontrol bikin.
Ji bilî van tiştan, dibe ku hûn hewce bikin ku dest bi karanîna dermanan bikin (mînak, dermanên kêmkirina kolesterolê).
Ya herî girîng ev e ku hûn qet dev ji dermanan bernedin an jî dev ji wan bernedin. Her tim tam rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.
Kengê divê ez gazî doktor bikim?
Rapor bi gelemperî di çend rojan de vedigere. Ger piştî hefteyekê encamên xwe negirtibin, an jî hûn fêm nekin ka di raporê de çi heye, ji bo zelalkirinê bi bijîşkê xwe re telefon bikin.
Dermanê nûjen testên wekî van dane me, ku ev yek gengaz kiriye ku xetereyên li ser tenduristiya dil zû werin destnîşankirin. Gava ku hûn xetereya xwe dizanin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka hûn dikarin çi bikin da ku wê kêm bikin û planek çêbikin. Pêgirîkirina şêwazek jiyanek tendurist rêya çêtirîn e ku hûn xwe ji nexweşiya dil biparêzin.
Peyama Birinê Malê
- Testên xwîna dil rêbazek hêsan lê pir girîng e ku hûn di derbarê tenduristiya dilê xwe û rîska pêşerojê de fêr bibin.
- Doktor dê van encaman bi dîroka malbata we û agahdariyên din ên tenduristiyê re bike yek da ku şîreta ku hûn hewce ne bide we.
- Rênimayên tam bişopînin, wek mînak berî testê rojî bigirin. Lê ji bîr nekin ku gelek av vexwin.
- Ger encamên te ne normal bin xem neke. Doktorê te dê rêberiya te bike ka tu çawa wê birêve bibî.
- Hûn dikarin bi xwarina parêzek tendurist, werzîşê bikin û dûrketina ji adetên xirab, xetera nexweşiya dil bi girîngî kêm bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike