Ew kêfxweşiya ku hûn hîs dikin dema ku hûn pitika xwe di hembêza xwe de digirin nayê wesifandin, ne wisa? Lê wekî dayikeke nû, dibe ku gelek pirsên we û heta hinekî tirs jî hebin. 'Ez çawa dikarim pitika xwe bi rêkûpêk şîr bidim?', 'Gelo pitika min dê têra xwe şîr hebe?' Dibe ku hûn jî van tiştan bipirsin. Xem meke, ev hest pir normal e. Îro, em ê li ser vê ezmûna herî xweşik, ango li ser tiştên ku hûn hewce ne ku di derbarê şîrdanê de bizanibin, biaxivin.
Bi rastî şîrdanê tê çi wateyê?
Bi kurtasî, şîrdan ew pêvajoya dayîna şîrê ku laşê we çêdike ji bo pitika we ye. Şîr dema ku pitika we xwe dispêre singa we û dimije derdikeve. Bi gelemperî pitik di nav çend demjimêrên pêşîn ên jidayikbûnê de dest bi şîrdanê dikin.
Pêşî, laşê we cureyekî taybetî yê şîrê bi navê kolostrum çêdike. Ew şilekekî stûr û zer e. Ew tijî proteîn e û xwarinek super e ku pitika we ji nexweşiyan diparêze. Ew mîna vakslêdana yekem a pitika we ye. Di nav sê heta pênc rojan de, ev kolostrum vediguhere şîrê gihîştî. Ji bo pitika we normal e ku di çend rojên pêşîn de hinekî kîloyan winda bike. Dema ku dabînkirina şîrê we dest pê dike baştir bibe, pitika we dê dîsa kîloyan zêde bike.
Heke gengaz be, em pêşniyar dikin ku di 6 mehên pêşîn ên jiyana pitikê de tenê şîrê dayikê bê dayîn. Piştî wê, çêtir e ku pitikê du sal an jî zêdetir şîrê dayikê bidomîne, gava ku xwarinên hişk werin dayîn.
Lê ji bîr meke, gelek rê hene ku tu pitika xwe têr bikî. Dibe ku tu rasterast şîr bidî. Dibe ku tu bi pompê û şûşeyê bidî. Dibe ku tu şîrê dayikê bi formulê re tevlihev bikî. Ya herî girîng ew e ku pitika te xurekên ku ji bo mezinbûneke baş hewce dike bistîne. Li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyive û rêbaza ku ji bo te û pitika te çêtirîn dixebite hilbijêre.
Ev şîr çawa digihîje pitikê?
Ev pêvajoyek pir ecêb e. Ka em bibînin ka ev çawa dibe.
1. Pêşî, pitik xwe dispêre singa te.
2. Dema ku pitika we mêşhingiv dike, ew ji mejiyê we re îşaretek dide ku du hormonan derxe: prolaktîn û oksîtosîn .
3. Hormona prolaktîn ji rijênên şîrçêker (alveol) ên di memikan de dibêje ku "şîr çêbikin".
4. Hormona oksîtosînê dibe alîkar ku şîrê ku tê hilberandin ji serê pêsîrê bi rêya lûleyên şîr derkeve. Ev tişt e ku em jê re dibêjin berdana şîr.
Bi kurtasî, meseleya "daxwaz û peydakirinê" ye. Ger pitika we bêtir şîr vexwe, laşê we dê bêtir şîr çêbike. Ger pitika we dest bi xwarina xwarinên hişk bike û kêmtir şîr vexwe, laşê we dê kêmtir şîr çêbike.
Ji ber vê yekê pompekirin dikare bibe alîkar ku dema hûn ji pitika xwe dûr in, dabînkirina şîrê baş çêbibe.
Meriv çawa dest bi şîrdanê dike?
Doktorê we dê piştî jidayikbûna pitika we di vê mijarê de alîkariya we bike. Ger hûn û pitika we saxlem bin, ew ê pitika we li ser singa we bigirin, di têkiliya çerm bi çerm de. Ev germî dê girêdana di navbera we û pitika we de xurt bike û pitika we teşwîq bike ku şîr bide.
Piştî demekê, pitik dê dest bi hatina xwe ya ber bi sîngê ve bike. Dîmenek ecêb e. Li nexweşxaneyê hûn ê fêr bibin ka meriv çawa bi rêkûpêk şîrê xwe digire.
Piştre, di her xwarinê de van gavan bişopînin:
- Pozîsyonek bibîne ku hem ji bo te û hem jî ji bo pitika te rehet be. Pitika xwe nêzîkî laşê xwe bigire.
- Devê pitikê xwe ber bi memika xwe ve bigire. Divê memik ber bi pozê pitikê ve be. Divê çena pitikê we li binê memika we bikeve.
- Alîkariya pitika xwe bikin ku xwe bi sînga xwe ve girêbide. Devê pitika xwe fireh vekin û ne tenê serê memikê, lê piraniya areolayê jî bigirin.
- Bila pitik şîr bimije. Pitik dê bi rîtmek rawestandina şîr bimije. Hûn ê bibihîzin ku pitik şîr dadiqurtîne.
- Li bendê bin heta ku pitik vexwarina xwe biqedîne, an jî heta ku ew sîngê berde.
- Piştre, pitikê deyne ser milê xwe, pişta wî bişo û hembêzekê bişîne.
- Niha memika din bide pitikê. Ger zikê pitikê têr be, ew ê li aliyekî binêre. Ne pirsgirêk e.
Dema ku tu dest bi xwarina xwe ya din dikî, bi wê sînga ku te di xwarina berê de kêmtir vexwariye dest pê bike.
| Nîşanên ku nîşan didin ku pitik birçî ye | Nîşanên ku pitika we têr bûye |
|---|---|
| - Ez baş şiyar dibim û li dora xwe dinêrim. | - Dev ji sîngê berdan. |
| - Serê xwe ji aliyekî ber bi aliyê din ve dizivirîne û li singê xwe digere. | - Gelekî aram û rihet. |
| - Dest girtî ne, lêvên wî hatine çikandin, ziman li derve hatiye derxistin. | - Destê ku destgirt digirt dirêjkirî ye. |
| - Ew destê xwe bi mûştê xwe tîne devê xwe. | - Li ser singê dinêre. |
Gelo divê dayik di dema şîrdanê de li tiştên ku dixwe baldar be?
Belê, teqez. Mîna di dema ducaniyê de, di dema şîrdanê de jî divê hûn li ser tiştên ku dixwin û vedixwin baldar bin. Lê qaîdeyên hişk ên wekî di dema ducaniyê de nînin. Li vir çend tişt hene ku meriv dikare sînordar bike an jî ji wan dûr bisekine.
| Tiştên ku divê ji wan dûr bikevin/sînordar bikin | Sedem û şîret |
|---|---|
| Kofeyîn | Kafeîn, ku di tiştên mîna qehwe, çay û çîkolatayê de tê dîtin, dikare bi rêya şîrê we bigihîje pitika we. Çêtir e ku hûn vexwarina qehweyê bi 1-2 qedehan di rojê de sînordar bikin. |
| Alkol | Baştirîn tişt ew e ku hûn bi tevahî dev ji vexwarina alkolê berdin. Ger hûn dev ji vexwarina alkolê berdin, herî kêm du demjimêr berî şîrdanê vexwin. Ev ê dem bide wê ku ji laşê we derkeve. |
| Masî bi maddeya zîbeqê zêde ne | Masîyên mezin ên wekî masîyê şûr, masîyê qûm û masîyê teht di astên bilind ên ciwayê de hene. Ev dikarin bi rêya şîrê dayikê derbasî pitika we bibin û bibin sedema zirara mêjî. Ji ber vê yekê ji xwarina van celeb masiyan dûr bisekinin. |
| Nîkotîn | Cixarekêşandin nirxa xurekî ya şîrê dayikê kêm dike û dabînkirina şîr kêm dike. Cixarekêşandin li nêzîkî pitikê dikare bibe sedema alerjî û nexweşiyên nefesê li pitikê. |
| Hin derman | Piraniya dermanên gelemperî ewle ne. Lêbelê, hin derman dikarin ji bo pitika we zirardar bin an jî şîrê we kêm bikin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn derman an pêvekek bikar bînin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. |
Di dema şîrdanê de çi pirsgirêk dikarin derkevin holê?
Rêwîtiya şîrdanê her tim xweş nîne. Ne tenê tu yî, gelek dayik bi van pirsgirêkan re rû bi rû dimînin. Ji ber vê yekê xem meke.
- Ziravbûna memikê
- Zêdebûna şîr
- Pêşkêşkirina şîr kêm
- Kanalên şîr ên girtî
- Enfeksiyona pêsîrê (Mastît)
- Şikestina memikan, êş
- Zehmetiya girtina rast a pêsîrê
Ya girîng ew e ku meriv bizanibe ku ji bo van hemûyan alîkarî heye. Gelek ji van pirsgirêkan dikarin werin çareserkirin. Li ser vê yekê bi bijîşk an xebatkarê tenduristiya malbatê (PHM) re bipeyivin.
Ma memikên min pir piçûk in ku şîr çêdikin?
Na. Mezinahiya memikê bandorê li ser şiyana we ya hilberîna şîr nake. Çiqas şîr laşê we çêdike bi qasî vexwarina pitika we û tenduristiya we ya giştî ve girêdayî ye.
Ma şîrdanê êşê dide?
Şîrdana şîr divê êş neke. Ger êş be, dibe ku ji ber ku pitika we bi rêkûpêk şîrê xwe nagire be. Hûn dikarin ji bo vê yekê alîkariyê bistînin. Ger êş berdewam bike, bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku bibînin ka sedemek din heye.
Ma şîrdanê dijwar e?
Bi rastî, şîrdana bi memikan tiştek e ku pratîkê dixwaze. Ew mîna fêrbûna ajotina bisiklêtê ye. Di destpêkê de dibe ku hinekî dijwar xuya bike. Lê gava ku hûn pê re bibin, ew pir hêsan û xwezayî dibe.
Peyama Birinê Malê
- Şîrdanê hem ji bo dayikê û hem jî ji bo pitikê ezmûnek fêrbûnê ye. Hinekî dem bidinê. Ger di destpêkê de her tişt bi awayekî bêkêmasî neçe, xem nekin.
- Kolostrum, şîrê yekem ê ku tê, yek ji diyariyên herî hêja ye ku pitikek di jiyanê de werdigire. Ew pitikê ji nexweşiyan diparêze.
- Ger pirsgirêkek we hebe, qet netirsin ku hûn alîkariyê bixwazin. Doktor û xebatkarê tenduristiya malbatê (PHM) her gav amade ne ku alîkariya we bikin.
- Tenduristiya te jî pir girîng e. Gelek av vexwe, xwarinên xurekdar bixwe, û bi qasî ku pêkan bêhna xwe vede. Tenê heke tu bextewar û saxlem bî, tu dikarî baş lênêrîna pitika xwe bikî.
- Şîrdana şîr derfeteke pir xweş e ji bo avakirina girêdanek taybet û evînî di navbera we û pitika we de. Ji vê ezmûna xweşik kêfê bistînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike