Rehabîlîtasyona Penceşêrê çi ye? Werin em bi awayekî sade li ser biaxivin.

Em hemû dizanin ku şerê li dijî penceşêrê ne rêwîtiyek hêsan e. Ew hem ji hêla laşî ve û hem jî ji hêla derûnî ve dijwariyek mezin e. Ne hewce ye ku hûn bi tena serê xwe bi westandin, êş û zehmetiyên cûrbecûr ên ku bi dermankirinê re têne re şer bikin. Îro em li ser xizmetek taybetî diaxivin ku dikare alîkariya we bike, we xurt bike û kalîteya jiyana we baştir bike. Ew rehabîlîtasyona penceşêrê ye, an jî wekî ku em bi îngilîzî dibêjin, 'Rehabîlîtasyona Penceşêrê'.

Bi kurtasî, rehabîlîtasyona ji bo penceşêrê çi ye?

Rehabîlîtasyona penceşêrê xizmeteke lênêrîna taybet e ku dibe alîkar ku hûn di her kêliyê de di rêwîtiya dermankirina penceşêrê de, çi berî, di dema, an piştî dermankirinê de, nîşan û bandorên alî yên ku hûn pê re rû bi rû dimînin, pêşî lê bigirin, kêm bikin û sivik bikin. Wê wekî hevalekî bifikirin ku di rê de alîkariya we dike.

Dibe ku bijîşkê we ji bo vê yekê navên din bikar bîne. Bo nimûne, dibe ku hûn peyvên terapiya fîzîkî, terapiya pîşeyî, an terapiya axaftinê bibihîzin. Ev hemî beşên rehabîlîtasyona penceşêrê ne.

Ev bername bi tevahî li gorî laş û pêdiviyên we hatiye çêkirin. Dibe ku hûn tenê bixwazin berî destpêkirina dermankirinê tenduristiya dilê xwe hinekî baştir bikin. An jî dibe ku hûn ji ber dermankirinê pir westiyayî ne ku karên malê bikin. Dibe ku masûlkeyên we qels bin û hûn di ger û geşta li malê de zehmetiyan dikişînin. An jî dibe ku hûn di bîranîna tiştan an çêkirina hevokan de zehmetiyan dikişînin (mijbûna mêjî). Rehabîlîtasyona penceşêrê dikare ji bo van hemûyan bibe alîkar.

Ev bi çi nîşanan re dibe alîkar?

Rehabîlîtasyona penceşêrê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo dermankirinê amade bibin, û her weha ji cûrbecûr nîşanên ku dibe ku di dema dermankirinê û piştî dermankirinê de çêbibin rehetiyê peyda bike. Werin em li wan binêrin.

Çar qonaxên sereke yên rehabîlîtasyonê hene.

Rehabîlîtasyona ji bo pençeşêrê ne rêbazek yek-pîvanî ye ji bo hemî kesan. Ew li gorî qonaxa dermankirina we diguhere. Divê ev bi qonaxa pençeşêra we re neyê tevlihevkirin. Ev li ser qonaxên rêwîtiya dermankirinê ye.

1. Rehabîlîtasyon berî dermankirinê (Rehabîlîtasyona Pêşîlêgirtinê an Pêş-rehabîlîtasyon)

Berî ku hûn dest bi dermankirinê bikin jî vê yekê bikin.Armanc ew e ku laşê we bi qasî ku pêkan be ji bo dermankirinê were amadekirin. Ev yek di heman demê de dikare ji hin bandorên alî yên ku bi dermankirinê re têne pêşî lê bigire.

• Werzîş: Berî emeliyatê pêşkêşkirina werzîşan ji bo xurtkirina hin masûlkeyan.
• Xwarin: Şîretên ji pisporê xwarinê peyda dike da ku giraniya tendurist a ku li gorî laşê we be biparêze.
• Tenduristiya Derûnî: Pêşkêşkirina psîkoterapî ji bo alîkariya we bike ku hûn nexweşiya xwe ya nû fam bikin û pê re mijûl bibin, stresê birêve bibin û xewa we çêtir bibe.

2. Rehabîlîtasyona Sererastkirinê

Ev di dema wergirtina dermankirinê de diqewime. Armanc ew e ku bandorên alî yên dermankirinê kêm bibin û alîkariya laşê we bikin ku baş bibe.

• Terapiya Fizîkî: Piştî emeliyatê alîkariya we dike ku hûn dîsa bi bawerî bimeşin û laşê xwe bilivînin.
• Amûr: Dabînkirina alavên wekî amûrek rêveçûnê an jî qerebalix ji bo ewlehiyê di dema meşê de.
• Temrînên nefesê: Ji bo pirsgirêkên nefesê, temrînên nefesê yên taybet têne kirin.
• Werzîşa sivik: Werzîşa sivik dikare westandin û qelsiyê kêm bike.

3. Rehabîlîtasyona Piştgir

Tewa piştî ku dermankirina penceşêrê biqede jî, dibe ku hin bandor bimînin. Dibe ku hûn hîn jî xwe qels hîs bikin, pirsgirêkên bîranînê hebin, û neçar bimînin ku rêyên nû bibînin da ku çalakiyên xwe yên rojane bikin. Ev qonax e ku girîng e.

• Terapiya Axaftinê: Dermankirina zehmetiyên axaftinê an daqurtandinê heke ew çêbibin.
• Terapiya Karî: Alîkariya we dike ku hûn karên rojane (wek çêkirina xwarinê, cilkirin) bi rehetî dîsa bikin.
• Rehabîlîtasyona Zanînî: Alîkariya sererastkirina tiştên wekî bîr û baldariyê dike.

4. Rehabîlîtasyona Palîatîf

Carinan penceşêr dikare bersiva dermankirinê nede. Di rewşên weha de, armanca vê qonaxê ew e ku alîkariya we bike ku hûn bi qasî ku pêkan rehet û bê êş bimînin. Ev dikare werzîşa nerm, terapiya germê û teknîkên rihetbûnê di nav xwe de bigire.

Kî van xizmetan peyda dike?

Rehabîlîtasyona ji bo nexweşiya penceşêrê karekî tîmî ye. Pisporên ji warên cûda, li gorî hewcedariyên we, dê alîkariya we bikin.

• Terapîstê Fizîkî: Alîkariya baştirkirina tevgera laş, hêz û hevsengiyê dike.
• Terapîstê Kar: Ji we re dibe alîkar ku hûn jiyana xwe ya rojane hêsantir bikin.
• Patologê Axaftin û Ziman: Di pirsgirêkên axaftin, daqurtandin û ragihandinê de dibe alîkar.
• Diyetisyen/Xureknas:Rêberiya we dike ku hûn tam xwarina ku hûn hewce ne bistînin.
• Derûnnas an jî psîkolog: Ji bo pirsgirêkên tenduristiya derûnî piştgirî peyda dike.

Divê hûn ji vê yekê çi hêvî bikin?

Navenda vê bernameyê bi tevahî hûn û pêdiviyên we ne. Hûn endamê herî girîng in.

1. Axaftin: Bi eşkereyî bi tîma bijîşkî ya xwe re li ser nerehetiya xwe ya fizîkî û derûnî biaxivin.

2. Danîna armancan: Armancên pîvanbar û rastîn deynin, wek "Ez dixwazim bêyî alîkariya kesî bikaribim derenceyan hilkişim."

3. Karkirin ligel tîmê: Ji bo gihîştina wan armancan bi tîma bijîşkî re bi hev re kar bikin.

Asta enerjiya nexweşên penceşêrê dikare roj bi roj biguhere. Ev normal e. Êş dikare were û biçe. Temrîn û çalakiyên ku têne dayîn bi qasî ku hûn dikarin bikin. Lê heke hûn dema ku tiştek dikin êşê hîs dikin, zorê nekin. Li ser vê yekê bi bijîşk an terapîstê xwe re bipeyivin.

Her weha, heke hûn yek ji nîşanên nû yên jêrîn bibînin, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin:

• Hestên bêhêvîbûn, an jî fikara zêde.
• Pirsgirêkên bêxewiyê.
• Eger fikrên te yên zirarêdayîna xwe hebin, yekser biçe Beşa Lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).

Dermankirina penceşêrê alîkariya gelek kesan dike ku piştî teşhîsa penceşêrê dirêjtir bijîn. Lê dermankirin dikarin bandorê li laş bikin. Emeliyat, kemoterapî û tîrêj dikarin bibin sedema êş, westandin û pirsgirêkên bîranînê. Rehabîlîtasyona penceşêrê amûrek bihêz e ku ji we re dibe alîkar ku hûn bi van hemî guhertinên laşî re mijûl bibin. Ev xizmetên tenduristiyê yên berfireh li gorî hewcedariyên we têne çêkirin û rê li ber we vedikin ku hûn bi kalîteya jiyanek çêtirîn bijîn.