Gelo damarên ku xwînê digihînin dilê we girtî ne? Werin em li ser Nexweşiya Damarên Koroner fêr bibin!

Îro em ê li ser nexweşiyeke dil a hevpar lê potansiyel cidî biaxivin. Dibe ku we li ser wê bihîstibe, an jî dibe ku kesek di malbata we de hebe. Werin em li nexweşiya damarên koroner (CAD) binêrin ka çi ye, çima çêdibe, û em çawa dikarin xwe biparêzin. Ew mîna kujerê bêdeng e, ji ber vê yekê girîng e ku meriv jê haydar be.

Nexweşiya Damarên Koroner çi ye?

Bi gotineke hêsan, ew rewşek e ku tê de damarên koroner , ku xwîna dewlemend bi oksîjenê digihînin dilê we, teng dibin an jî tên girtin. Bi demê re , plak , bi taybetî kolesterol, di van damaran de kom dibe, û mîqdara xwîna ku digihîje masûlkeyên dil sînordar dike.

Xeyal bike, li ser rêyekê du şerîtên trafîkê hene, û ji nişkê ve rê tê çêkirin, ji ber vê yekê ew kêm dibe û dibe şerîtek. Hingê trafîk dê bi rêkûpêk biherike, ne wisa? Wisa ye. Dibe ku hûn tiştekî ferq nekin heya ku ev plakaya xwînê xwînmij çêbike û damarê bi tevahî bigire. Xwînmij mîna astengiyeke betonî li nîvê rê ye. Hingê trafîk bi tevahî radiweste. Bi heman awayî, krîza dil çêdibe dema ku xwîn nikare biherike dil.

Ev rewş pir caran dikare bi salan bêyî nîşanan berdewam bike, heta ku ji nişkê ve krîza dil çêbibe. Ji ber vê yekê jê re "kujerê bêdeng" tê gotin.

Herwiha jê re Nexweşiya Dil a Koroner (CHD) û Nexweşiya Dil a Îskemîk tê gotin. Gelek kes vê yekê wekî "pirsgirêka dil" bi nav dikin.

Ma celebên sereke yên vê yekê hene?

Belê, du formên sereke yên nexweşiya damarên koroner hene:

1. Nexweşiya Dil a Îskemîk a Stabîl: Ev cureya kronîk, an demdirêj e. Damarên we yên koroner di nav gelek salan de hêdî hêdî teng dibin. Bi demê re, mîqdara xwîna dewlemend bi oksîjenê ku dilê we werdigire kêm dibe. Dibe ku hûn hin nîşanan bibînin, lê hûn dikarin jiyana xwe ya rojane bi awayekî normal bidomînin.

2. Sendroma Koroner a Akût: Ev rewşek xeternak e ku ji nişkê ve çêdibe û hewceyê alîkariya bijîşkî ya tavilê ye. Plaka di damara koroner de ji nişkê ve diqete, xwînrijek çêdike ku rê li ber herikîna xwînê ber bi dil digire. Ev astengiya ji nişkê ve dibe sedema krîza dil.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Nexweşiya damarên koroner pir gelemperî ye. Tenê li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, zêdetirî 18 mîlyon mezinan bi vê nexweşiyê ketine. Wisa xuya dike ku ev rewş li welatê me jî roj bi roj zêde dibe. Nexweşiya damarên koroner sedema sereke ya mirinê li cîhanê ye.

Nîşaneyên wê çi ne?

Dibe ku demek dirêj nîşanên nexweşiya damarên koroner li cem we nebin. Ev ji ber ku bi salan, heta bi dehsalan, digire ku ev plak kom bibe. Lê gava damarên we dest bi tengbûnê dikin, dibe ku hûn dest bi ferqkirina nîşanên sivik bikin. Ev nîşan in ku dilê we ji ya asayî bêtir dixebite da ku xwîna oksîjenkirî li dora laşê we pompe bike.

Nîşaneyên CAD-ê yên kronîk dikarin bibin:

• Anjîna Sabît: Ev nîşana herî gelemper e. Anjîna sabît êş an nerehetiya singê ye. Ew bi şêweyekî domdar tê û diçe. Hûn bi gelemperî di dema werzîşa laşî, karê giran, an jî dema ku hûn stresdar in de wê hîs dikin. Ew bi bêhnvedanê an jî dema ku hûn nîtroglîserîn (dermanek ji bo anjînê tê bikar anîn) digirin, derbas dibe.
• Tengbûna bêhnê / Dispnea: Hin kes dema ku karên hêsan jî dikin, nefesgirtin dijwar dibînin.

Carinan, nîşana yekem a nexweşiya damarên koroner krîza dil e, ji ber vê yekê divê hûn di derbarê vê yekê de pir baldar bin.

Çi dibe sedema wê?

Sedema sereke ya nexweşiya damarên koroner rewşek e ku jê re ateroskleroza xwînê tê gotin. Ateroskleroza xwînê, kombûna hêdî hêdî ya plakayê di nav damarên laşê we de ye. Dema ku ev plak herikîna xwînê di damarên we yên koroner de asteng dikin, hûn nexweşiya damarên koroner pêşve dikevin.

Ev plak ji tiştên wekî kolesterol, bermayiyên laş, kalsiyûm û fîbrînê (madeyek ku alîkariya melûlbûna xwînê dike) pêk tê. Dema ku ev li ser dîwarên damaran kom dibin, ew teng û hişk dibin.

Ev depo dikarin damaran teng bikin an zirarê bidin wan. Ev dikare herikîna xwînê ya ber bi beşek ji laş ve sînordar bike an bi tevahî asteng bike. Dema ku ev depo di damarên koroner de kom dibin, masûlkeya dil bi têra xwe xwînê nagire. Ev tê vê wateyê ku dil oksîjen û xurekên ku ji bo xebata rast hewce dike nagire. Ev wekî îskemiya mîyokardê tê binavkirin. Ev dikare bibe sedema êşa singê (anjîna) û xetera krîza dil zêde bike.

Kesên bi nexweşiya damarên koroner pir caran li beşên din ên laş plak kom dibin, ku ev dikare bibe sedema nexweşiyên wekî nexweşiya damarên karotid (ku damarên di stû de vedihewîne) û nexweşiya damarên periferîk (PAD) (ku damarên di dest û lingan de vedihewîne).

Ma ev tiştek e ku ji nifşan tê?

Heta radeyekê, erê. Dîroka malbatê bandorê li metirsiya nexweşiya damarên koroner dike. Lêbelê, gelek faktorên din ên metirsiyê hene ku ti têkiliya wan bi genên we re tune. Biryarên ku hûn her roj didin bandora herî mezin li ser metirsiya we ya CAD-ê dikin.

Faktorên rîskê çi ne?

Gelek faktorên rîskê ji bo nexweşiya damarên koroner hene. Hûn nekarin hemûyan biguherînin, lê hin ji wan dikarin bi guhertinên şêwaza jiyanê an dermanan werin kontrol kirin. Bi bijîşkê xwe re li ser tiştên ku hûn dikarin li ser van faktorên rîskê bikin bipeyivin:

• Eger tu mêr bî, temenê te ji 45 salî mezintir e, û eger tu jin bî, temenê te ji 55 salî mezintir e.
• Hebûna endamekî malbatê bi nexweşiya dil (bi taybetî bav an bira berî 55 saliya xwe, an dayik an xwişkek berî 65 saliya xwe).
• Xwarina zêde ya rûnên têrbûyî an karbohîdratên rafînerkirî (wek nan, birinc, makarona).
• Werzîşa têr nake.
• Bi têra xwe xew nake.
• Cixarekêşandin, cixareya elektronîkî, an karanîna titûnê ya din.
• Hebûna atherosclerosis .
• Tansiyona bilind .
• Asta kolesterolê xirab (kolesterolê LDL) zêde dibe.
• Asta kêmbûna kolesterolê baş (kolesterolê HDL) .
• Asta bilind a trîglîserîdan ( hîpertrîglîserîdemî ).
• Anemiya
• Nexweşiyên otoîmmûn ên wekî lupus û artrîta rheumatoid .
• Nexweşiya gurçikê ya kronîk .
• Nexweşiya şekir (Diabetes mellitus) .
• HIV/AIDS .
• Sendroma metabolîk .
• Îndeksa Girseya Laş (BMI) ji 25 mezintir.
• Nexweşiyên xewê yên wekî apnea xewê .
• Menopoza zû (berî 40 salî).
• Endometrioz .
• Hebûna dîroka şert û mercên wekî diyabetesa ducaniyê, eklampsî , an preeklampsî .
• Bikaranîna rêbazên hormonal ên kontrolkirina zayînê.

Ma dibe ku komplîkasyon çêbibin?

Aloziya sereke ya nexweşiya damarên koroner krîza dil e. Ev rewşeke acîl a bijîşkî ye ku jiyanê tehdît dike. Masûlkeya dil dest bi mirinê dike ji ber ku xwîna têr nagire. Ji bo rizgarkirina jiyana xwe, hûn hewceyê dermankirina bijîşkî ya bilez in da ku herikîna xwînê vegerînin dilê xwe.

Bi demê re, CAD dikare dil lawaz bike û bibe sedema tevliheviyên wekî:

• Arîtmî (lêdanên dil ên neasayî, mînakî fîbrîlasyona atrial ).
• Mirina ji nişka ve ji ber rawestandina dil .
• Şoka kardiojenîk .
• Têkçûna dil .

Ev nexweşî çawa tê teşhîskirin?

Doktor bi rêya muayeneya fîzîkî û ceribandinên cûrbecûr nexweşiya damarên koroner teşhîs dikin.

Di dema muayeneya fîzîkî de, bijîşkê we:

• Tansiyona xwîna we tê pîvandin.
• Guhdarîkirina dil bi stetoskopekê.
• Ew ji te dipirsin ka nîşanên nexweşiyê çi ne û ew çiqas dirêj in ku te berdewam dikin.
• Li ser dîroka we ya bijîşkî dipirse.
• Ez di derbarê şêwaza jiyana te de dipirsim.
• Li ser dîroka bijîşkî ya malbata xwe bipirsin (bi taybetî heke dêûbav an xwişk û birayên we nexweşiya dil hebin).

Hemû ev agahî alîkariya bijîşkê we dike ku metirsiya we ya pêşxistina nexweşiya dil diyar bike.

Çi celeb test têne kirin?

Ji bo nirxandina fonksiyona dilê we û piştrastkirina CAD-ê, dibe ku bijîşkê we yek an çend ji testên jêrîn pêşniyar bike:

• Testên xwînê .
• Kateterîzasyona dil .
• Anjîografiya koroner a CT (Anjîografiya koroner a tomografiya kompûterî (CT)) .
• MRI ya dil (wêneya rezonansa manyetîk) .
• Skankirina kalsiyûmê ya koroner .
• Ekokardiogram (Ekokardiogram - dengvedan) .
• Elektrokardiyogram (EKG/ECG) .
• Testa stresê ya werzîşê .
• Wêneya sîngê .

Çawa tê dermankirin?

Dermankirina nexweşiya damarên koroner pir caran guhertinên şêwaza jiyanê, birêvebirina faktorên rîskê û dermanan dihewîne. Dibe ku hin kes hewceyê emeliyat an prosedurên din ên bijîşkî jî bin.

Doktorê we dê bi we re li ser plana dermankirinê ya herî baş ji bo we biaxive. Pir girîng e ku hûn plana dermankirina xwe bi tevahî bişopînin da ku xetera tevliheviyên cidî yên ji CAD-ê kêm bikin.

Guhertinên şêwaza jiyanê

Guhertinên şêwaza jiyanê di dermankirina nexweşiya damarên koroner de roleke mezin dilîzin. Ev jî ev in:

• Ne cixare dikişînin, ne cixareya elektronîkî bikar tînin, û ti berhemên titûnê bi kar neynin .
• Xwarinek ji bo dil saxlem bixwin ku kêm sodyûm (xwê), rûnên têrbûyî, rûnên trans û şekir be . Parêza Deryaya Navîn rêyek îsbatkirî ye ji bo kêmkirina xetera krîza dil an felcê.
• Werzîş : Armanc bikin ku heftê pênc rojan, 30 deqîqeyan bimeşin (an jî çalakiyek din bikin).
• Alkolê sînordar bikin .

Berî ku hûn bernameyeke nû ya werzîşê dest pê bikin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Bijîşkê we dikare di her guhertinên şêwaza jiyanê de rêberiya we bike. Ew dikarin her weha rêbazan pêşniyar bikin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn dev ji cixarekêşanê berdin an jî bi pisporê xurekê re li ser planeke xwarina tendurist bipeyivin.

Rêvebiriya faktorên rîskê

Birêvebirina faktorên rîska CAD-ê dikare ji xirabtirbûna rewşa we re bibe alîkar. Ji bo birêvebirina van rewşan bi bijîşkê xwe re bixebitin:

• Nexweşiya şekir .
• Tansiyona bilind .
• Kolesterolê bilind .
• Trîglîserîdên bilind (hîpertriglîserîdemiya) .
• Nirxa BMI ji 25 mezintir .

Derman

Derman dikarin bibin alîkar ku faktorên rîska we kontrol bikin û nîşanên nexweşiya damarên koroner derman bikin. Dibe ku bijîşkê we yek an çend ji dermanên jêrîn binivîse:

• Ewên ku tansiyona xwînê kêm dikin.
• Ewên ku kolesterolê kêm dikin.
• Ewên ku anjîna stabîl kontrol dikin, wek nîtroglîserîn û ranolazîn .
• Yên ku metirsiya membranên xwînê kêm dikin.

Emeliyat û prosedurên din

Dibe ku hin kes ji bo kontrolkirina nexweşiya damarên koroner hewceyê prosedur an emeliyatên weha bin:

• Destwerdana Koroner a Perkutan (PCI): Ev prosedurek kêm-destwerdanî ye, ku jê re anjîoplastî ya koroner jî tê gotin. Damara we ya girtî ji nû ve tê vekirin û xwîn bi rêkûpêk diherike. Ji bo ku damar vekirî bimîne, stent jî dikare were danîn.
• Çêkirina Bypassa Damara Koroner (CABG): Ev emeliyat rêyek nû ji bo herikîna xwînê li dora astengiyê diafirîne. Ev "bypass" herikîna xwînê ber bi dil ve sererast dike. Emeliyata CABG alîkariya kesên ku di gelek damarên koroner de astengiyên giran hene dike.

Ma bandorên alî yên dermankirinê hene?

Dermankirina nexweşiya damarên koroner dikare bibe sedema tevlihevî an bandorên alî yên wekî:

• Bixwîn.
• Navçûyin.
• Sergêjî.
• Kûxîn.
• Pêkhatina xwînşikestinekê.
• Zirara damarên koroner.
• Enfeksiyon.
• Lêdana dil a neasayî.
• Tamponada dil ( kombûna şilavê li dora dil).

Çiqas dem digire ku baş bibe?

Piştî PCI (anjîoplastî) , hûn dikarin bi gelemperî di nav hefteyekê de çalakiyên xwe yên normal bidomînin. Piştî CABG (emeliyata bypassê) , hûn ê hewce bikin ku ji hefteyekê zêdetir li nexweşxaneyê bimînin. Piştî wê, ji bo başbûna tevahî dê nêzîkî 6 heta 12 hefteyan bidome.

Ma ev nikare were astengkirin?

Nexweşiya damarên koroner her tim nikare were astengkirin ji ber ku hin faktorên rîskê ji derveyî kontrola we ne. Lê hûn dikarin rîska nexweşiya damarên koroner kêm bikin û bi van awayan pêşî li xirabtirbûna wê bigirin:

• Biryar bide ku bi temamî dev ji cixarekêşandin û hemû cureyên titûnê berdî .
• Xwarinên dil-saxlem bixwin.
• Bi têra xwe razên.
• Giraniyek tendurist a ku li gorî we be biparêzin.
• Ji xetera pêşketina nexweşiya dil haydar bin.
• Vexwarina alkolê sînordar bike.
• Bêtir tevbigere, çalak be.
• Dermanê xwe wekî ku hatiye destnîşankirin bistînin.

Ger ev nexweşî li cem min hebe çi dibe?

Doktorê we kesê herî baş e ku ji we re qala rewşa we bike. Encam ji kesekî bo kesekî diguherin. Doktorê we dê her tiştî, ji temenê we bigire heta rewşên din ên bijîşkî, faktorên rîskê û nîşanan, li ber çavan bigire da ku biryarekê bide. Guhertinên şêwaza jiyanê û dermankirinên din dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn şansên xwe yên başbûnê baştir bikin.

Gelo ev nexweşî dikare bi tevahî were dermankirin?

Hûn nikarin nexweşiya damarên koroner bi tevahî "derman bikin". Lê hûn dikarin rewşa xwe birêve bibin û pêşî li xirabtirbûna wê bigirin . Bi xebata bi bijîşkê xwe re û şopandina plana dermankirina xwe ya ji nêz ve, hûn dikarin şansên xwe yên jiyaneke bi hêz û saxlem zêde bikin.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Tiştê herî girîng ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn plana dermankirina xwe bi tevahî bişopînin. Ev dibe ku guhertinên şêwaza jiyanê û dermanan di nav xwe de bigire. Her wiha dibe ku emeliyat an prosedurên din û dema başbûnê ya pêwîst piştî wê jî di nav xwe de bigire.

Li gel dermankirinê, dibe ku bijîşkê we bernameyeke rehabîlîtasyona dil jî pêşniyar bike. Ev celeb bername ji bo kesên ku ji krîza dil baş dibin an jî bi têkçûna dil re dijîn pir bikêr e. Ew di werzîşê, guhertinên parêzê û birêvebirina stresê de alîkariya we dike.

Nexweşiya Damarên Koroner û Tenduristiya Derûnî

Dema ku teşhîsa CAD-ê li we tê danîn, dibe ku hûn ji dil û damarên xwe bêtir ji ya ku hûn ê bifikirin bifikirin. Ev dikare westiyayî û zêde be. Dibe ku hûn li ser nîşanên xwe an jî tiştê ku dê bi serê we de were pir bi fikar bin. Gelek kesên bi nexweşiya damarên koroner depresyon û fikaran dikişînin. Normal e ku meriv dema ku bi rewşek ku jiyanê tehdît dike re dijî, xwe bi fikar hîs bike.

Lê bila ew fikar jiyana we ya rojane dagir neke. Hûn dikarin jiyanek çalak û têrker bijîn, tewra bi nexweşiya dil re jî. Ger teşhîsa we bandorê li tenduristiya we ya derûnî dike, bi şêwirmendek re bipeyivin. Grûpek piştgiriyê bibînin ku hûn dikarin bi mirovên ku heman tiştan wekî we derbas dikin re hevdîtin bikin. Ne hewce ye ku hûn van hemîyan ji xwe re bihêlin, û ne hewce ye ku hûn hîs bikin ku divê hûn ji bo yên din xurt bin. CAD teşhîsek jiyanê diguherîne. Girîng e ku hûn van hemîyan fam bikin û dem bigirin da ku rêyên saxlem bimînin, hem ji hêla laşî ve û hem jî ji hêla derûnî ve.

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Doktorê we dê ji we re bêje ku hûn çiqas caran ji bo test û şopandinê hewce ne ku werin. Ji bilî serdana doktorê xwe yê birêkûpêk, hûn dikarin pisporan jî bibînin (mînak , kardiyolog ).

Di vê rewşê de bi doktorê xwe re bipeyivin:

• Eger hûn nîşanên nû an guhertinên di nîşanan de bibînin.
• Heke bandorên aliyî ji dermanê hebin.
• Heke di derbarê rewşa we an plana dermankirinê de pirs an fikarên we hebin.

Kengê divê hûn li dermankirina acîl bigerin?

Eger nîşanên krîza dil an felcê li cem we hebin, telefon bikin 1990 an jî jimareya acîl a herêmî. Ev rewşên acîl ên bijîşkî yên ku jiyanê tehdît dikin û hewceyê dermankirina tavilê ne. Çapkirina navnîşek nîşanan û hilanîna wan li cîhekî ku hûn dikarin wan bibînin dikare bibe alîkar. Her weha, van nîşanan ji malbat û hevalên xwe re bibêjin da ku ew jî bikaribin ji bo we telefon bikin 1990 ger hewce bikin.

Divê ez ji bijîşk/doktor çi bipirsim?

Eger hîn nexweşiya damarên koroner li we nehatibe teşhîskirin, ji xwe van pirsan bipirsin:

• Faktorên rîska min ji bo pêşxistina nexweşiya damarên koroner çi ne?
• Ez dikarim çi bikim da ku rîska xwe kêm bikim?
• Kîjan guhertinên şêwaza jiyanê ji bo min herî girîng in?
• Kîjan derman dikarin rîska min kêm bikin, û bandorên wan ên alî çi ne?
• Divê ez vê dermanê çiqas dirêj bistînim?

Heke nexweşiya damarên koroner li we hebe, ev pirs dikarin bibin alîkar:

• Ez dikarim çi bikim da ku nexweşî ji xirabtirbûnê kontrol bikim?
• Plana dermankirinê ya herî baş ji bo min çi ye?
• Pêdivî ye ku ez çi guhertinên şêwaza jiyanê bikim?
• Ez hewceyê çi dermanan im û bandorên wan ên alî çi ne?
• Gelo ez ê hewceyî emeliyatê an prosedurên din bim? Ez ê çawa baş bibim?
• Ma komên piştgirî an çavkaniyên ku hûn dikarin pêşniyar bikin hene?

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Gava hûn bizanin nexweşiya damarên koroner li we heye, ev dikare bibe sedema tevliheviyek hestan. Dibe ku hûn di derbarê çawaniya çêbûna vê yekê de şaş bimînin. Dibe ku hûn xemgîn bibin, an jî dibe ku hûn bixwazin ku we ji bo dûrketina ji vê teşhîsê tiştên cuda bikira. Lê ev ne dema wê ye ku hûn li ser rabirdûyê bisekinin, lê belê ev dem dema wê ye ku hûn li ser pêşerojê bifikirin. Her sûcdarî an sûcdariyek ku hûn hîs dikin berdin. Di şûna wê de, îro dest bi çêkirina planek bikin da ku alîkariya dilê xwe bikin.

Bi bijîşkê xwe re bixebitin da ku guhertinên di şêwaza jiyanê de bikin ku hûn dikarin birêve bibin. Li ser vebijarkên dermankirinê, di nav de derman, û ka ew çawa dikarin ji tenduristiya dilê we re bibin alîkar, fêr bibin. Ji malbat û hevalên xwe re behsa armancên xwe û ka ew çawa dikarin ji wan re bibin alîkar bikin. Ev rêwîtiya we ye, lê ne hewce ye ku hûn bi tenê biçin. Ji bîr mekin, bi zanîna rast, piştgirî û helwestek erênî, hûn dikarin bi vê rewşê re baş bijîn.

` Nexweşiya damarên koroner, nexweşiya dil, krîza dil, anjîna angîna, kolesterol, damarên girtî, tenduristiya dil`