Carinan dema ku em diçin cem bijîşk, ew ligel dermanê ku ji bo nexweşiyekê didin me, vîtamînek jî ji me re dinivîsin, rast e? An jî ew ji me re dibêjin ku em pêvekek xwarinê bistînin. Ji ber vê yekê îro em ê li ser yek ji wan kombînasyonên ku pir caran têne dîtin biaxivin. Ew kapsulek e ku tê de kombînasyonek ji asîda folîk û laktobasillus heye. Dema ku hûn vê dibînin, dibe ku hin kes pirsek piçûk hebe, "Ev çi ye?" Xem meke, em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.
Ev asîda folîk û laktobasîl çi ne?
Bi kurtasî, ew tevlîheviyek ji du tiştên girîng e ku alîkariya laşê we dikin. Werin em bibînin ka ew çi ne.
1. Asîda Folîk
Ev di rastiyê de cureyekî vîtamîna B ye. Bi rastî, vîtamîna B9 . Asîda folîk dibe alîkar ku pêşî li nexweşiyên ku dema ku laşê me kêmasiya xurekek bi navê folat heye, bigirin û derman bikin.
Hin ji fonksiyonên sereke yên asîda folîk ev in:
- Hilberîna xirokên sor ên xwînê: Ev ji bo çêkirina xirokên sor ên xwînê di xwîna me de girîng e. Ger ev kêm bibe, dibe ku rewşên wekî kêmxwînî (anemiyê) çêbibin.
- Tenduristiya mejî: Asîda folîk di heman demê de dibe alîkar ku fonksiyona baş a mejî were parastin.
- Di dema ducaniyê de: Ev ji bo pêşketina pergala demarî ya pitikê pir girîng e, nemaze di qonaxên destpêkê yên ducaniyê de.
2. Laktobasîl
Ev jî tiştekî din ê girîng e li ser vê yekê. Lactobacillus cureyekî probiyotîkê ye. Probiyotîk bi tenê tê wateya "bakteriya baş". Di zikê me de hem bakteriya baş û hem jî xirab heye. Ji ber vê yekê, tiştê ku ev lactobacillus dike ev e ku mîqdara bakteriya baş di zikê me de zêde dike û dibe alîkar ku di pergala helandinê de hevsengiyek çêbibe .
Feydeyên Lactobacillus:
- Dihele hêsantir dike.
- Alîkariya xurtkirina sîstema parastinê ya laş dike.
- Ew dikare ji bo pêşîgirtina li hin şert û mercên îshalê jî bibe alîkar.
Ya herî girîng ev e ku ev ne dermanek e ku nexweşiyekê derman bike. Ev pêvekek xurekî ye. Ango, tiştek ku dê pêdiviyên xurekî yên laşê we temam bike.
Tiştên ku divê hûn berî bikaranîna vê dermanê ji bijîşkê xwe re bêjin
Başe, niha em bibêjin ku bijîşkê te ev derman ji te re nivîsandiye. An jî em bibêjin ku tu li ser bikaranîna wê difikirî. Lê berî wê, pir girîng e ku bijîşkê te ji van tiştan haydar be. Ji ber ku divê tu dema ku tu vê dermanê bi hin şert û mercên tenduristiyê bikar tînî baldar bî.
| Ger ev rewş li cem we hebin, ji bijîşkê xwe re bêjin. |
|---|
| Eger tu vexwarineke birêkûpêk bî. |
| Heke nexweşiyeke we ya kronîk hebe. |
| Heke nexweşiya şekir (Diabetes Mellitus) li we hebe. |
| Heke pergala weya parastinê qels be. |
| Heke hin rewşên anemiyê yên we hebin, wek anemiya zirardar an jî anemiya kêmbûna vîtamîna B12. |
| Heke reaksiyonek alerjîk a we ji asîda folîk, lactobacillus, vîtamînên din ên B, xwarinên din, an boyaxan re hebe. |
| Eger hûn ducanî ne, hewl didin ku ducanî bibin, an jî şîr didin. |
Hûn bi rastî vê yekê çawa bikar tînin?
Awayê bikaranîna vê pir hêsan e.
- Ev kapsul divê bi devkî were girtin.
- Li gorî rênimayên bijîşkê xwe an jî li gorî rênimayên li ser etîketê bigirin.
- Çêtir e ku hûn wê her roj di heman demê de, di navbera xwarinan de , bigirin.
- Dayîna zarokan: Ger ev ji zarokan re were dayîn, nemaze ji zarokên di bin 12 salî de, pir girîng e ku meriv şîreta bijîşkê zarokan bigire . Her çend di hin rewşên bijartî de were nivîsandin jî, hin tişt hene ku divê pir baldar bin.
Heke hûn pir zêde bixwin, hûn çi dikin?
Bifikirin ku we ji doza diyarkirî zêdetir derman girtiye. Ger ev yek biqewime, bêyî derengketinê telefonî Navenda Agahdariya Jehrên Neteweyî ya li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bikin. An jî biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Doktor ev tenê daye te. Tewra ku nîşanên wekhev ên min li te hebin jî, vê dermanê nede heval an endamên din ên malbata xwe.
Eger hûn dozek dermanê ji bîr bikin, divê hûn çi bikin?
Hey, te ji bîr kir ku dermanê xwe bixwî? Xem meke. Gava ku te bi bîr anî, dozekê bixwe. Lê heke wextê doza xwe ya din nêzîk be, doza ji bîr kirî derbas bike û doza din di wextê diyarkirî de bixwe. Tu carî du doz di carekê de nexwî.
Bandorên alî yên gengaz ên vê dermanê
Mîna her dermanekî, ev jî dikare li hin kesan bandorên alî yên sivik çêbike. Lê piraniya mirovan nabin sedema wan. Werin em li van bandorên alî binêrin.
| Cureyê bandora alî | Taybetmendî |
|---|---|
| Bandorên alî yên ku divê tavilê ji bijîşk re werin ragihandin | |
| Reaksiyonên alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna rû, lêv, ziman an qirikê. |
| Pirsgirêkên bi lingan re | Êş, bêhestî, an windabûna hestê di dest an lingan de. |
| Zehmetiya nefesgirtinê | Zehmetiya nefesgirtinê. |
| Tiştên ku bi gelemperî ne cidî ne, lê heke berdewam bikin divê ji bijîşk re werin ragihandin | |
| Tijîkirina zik | Werimandin / Gaz. |
| Made êş | Rewşek wek nerehetiya zik an iltîhaba zik (Mide nerehet). |
Dema kirîna vê divê ez li ser çi tiştên din baldar bim?
Berevajî dermanên ku em li Srî Lankayê bikar tînin, lêzêdekirina xwarinê ya bi vî rengî kontrol an rêziknameyek wusa hişk a kalîteyê nîne. Ev tê vê wateyê ku paqijî û kalîteya wan carinan dikarin ji hev cûda bibin. Ji ber vê yekê, dema ku tiştek bi vî rengî bikar tînin, li ser van tiştan bifikirin.
Ne her tiştê ku wekî 'xwezayî' tê binavkirin ji bo mirovan ewle ye.
- Etîketê bixwîne: Her tim etîketa hilberê bi baldarî bixwîne û rêwerzên li ser wê bişopîne.
- Ji çavkaniyek pêbawer bikirin: Van her gav ji dermanxaneyek pêbawer û navdar an jî ji pargîdaniyek navdar bikirin. Bi vî rengî, hûn dikarin hinekî baweriya xwe bi kalîteyê bînin.
- Bi bijîşkê xwe re bipeyivin: Ger nîşanên we baştir nebin an jî xuya bikin ku xirabtir dibin, ji bijîşkê xwe re bêjin. Her wiha, ji bîr nekin ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser her derman, giya, an vîtamînên din ên ku hûn digirin bêjin.
Peyama Birinê Malê
- Asîda folîk pêkhateyek e ku piştgiriya tenduristiya xwîn û mêjî dike, û lactobacillus pêkhateyek e ku piştgiriya tenduristiya rûvî û parastinê dike.
- Ev ne dermanek e ku nexweşiyekê derman dike, lê pêvekek xwarinê ye ku alîkariya laş dike.
- Berî ku hûn vê rêbazê bikar bînin, ji bijîşkê xwe re li ser hemî pirsgirêkên tenduristiya xwe û dermanên din ên ku hûn digirin agahdar bikin.
- Tam wekî ku bijîşkê te ji te re dibêje, di wextê rast de û bi mîqdara rast bigire. Bi kesên din re parve neke.
- Heke hûn bandorên alî yên cidî yên wekî zehmetiya nefesgirtinê an nîşanên alerjîk bibînin, tavilê şîreta bijîşkî an alîkariyê ji Yekîneya Dermankirina Bilez a nexweşxaneyê (ETU) bigerin.
- Her gav van ji çavkaniyek pêbawer bikirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike