Dengê te qerisî ye? Qerisî bûye? (Qerrisî/Dîsfonî) - Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo carinan gava hûn sibehê şiyar dibin, an jî piştî rojek dijwar a axaftinê, hûn hîs dikin ku dengê we guheriye? Ew mîna sermayê ye, an jî dengekî qerisî bûye, ku axaftinê dijwar dike. Carinan dengê we dikare qels bibe, an jî pir giran û hişk bibe. Ev ew tişt e ku em bi gelemperî jê re dibêjin 'qerisî' an jî, bi gotinên bijîşkî, guhertinek di deng de (Dîsfonî) . Bi rastî, ev rewşek e ku dikare di demekê de bandorê li yek ji sê kesan bike. Ji ber vê yekê tiştek tune ku meriv pê xemgîn bibe, lê girîng e ku meriv jê haydar be.

Qerisî bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, dengqerisîn ew dem e ku kalîteya normal a dengê we diguhere, dibe qermiçî, xav, zexm, an jî bêhnfireh. Ev dikare zêdebûn an kêmbûna bilindahiya dengê we, an jî guhertina di bilindahiya dengê we de (bilind an nizm) be. Xeyal bikin ku dengê we yê normal ji nişkê ve wekî ku kesek wî diqelişîne xuya dike, an jî ji nişkê ve û ji nişkê ve derdikeve, ev rewş e.

Ev bi taybetî di nav cixarekêşan de, û her weha di nav kesên ku dengê xwe bi awayekî profesyonel bikar tînin de, wek mamoste, stranbêj, lîstikvan, nûnerên firotanê û xebatkarên navendên bangan, gelemper e.

Nîşaneyên qirçbûnê çi ne?

Heke dengê we qerisî be, dibe ku hûn nîşanên weha bibînin:

• Gava tu diaxivî, hest dike ku di derxistina peyvan de zehmetî dikişînî .
• Deng wekî xirr, tûj, an jî bi bayî tê xuyang kirin.
• Mecbûr e ji asayî nermtir biaxive.
• Bilindahiya deng ji ya asayî cuda ye . Deng dikare pir nizm an jî pir giran be.

Kengî divê em ji qirçikbûnê bi fikar bin?

Piraniya caran, dengqerisandin dema ku em dengê xwe zêde bikar tînin çêdibe. Di rewşên weha de, bi gelemperî di nav çend rojan de bi xwe çareser dibe. Lêbelê, heke dengê we ji sê hefteyan zêdetir qerisî be, an jî heke yek ji van nîşanên xeternak li cem we hebe, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

Rewşên ku dema hewcedariya we bi şêwirmendiya bijîşkî heye:

* Eger dema ku hûn tiştekî diaxivin an dadiqurtînin qirikê we diêşe .

* Eger hûn hîs bikin ku hûn di nefesgirtin an daqurtandinê de zehmetiyê dikişînin .

* Eger hûn xwîn bikuxin .

* Eger hûn di stûyê xwe de girêkekê hîs bikin.

* Eger çend roj ji windabûna tevahî ya deng derbas bûn.

Eger ev nîşan li cem te hebin, texmîn neke ku ev tiştekî normal e. Çêtir e ku tu zûtirîn dem biçî cem bijîşk da ku sedema wan bibînî.

Çima dengê me ewqas qerisî dibe? Sedem çi ne?

Ji bo fêmkirina sedema vê yekê, em pêşî hinekî li ser çawaniya çêbûna dengê xwe fêr bibin. Em dikarin ji ber du beşan biaxivin: têlên deng û qirikê. Qirik li jor trake/lûleya bêhna me ye. Trake lûleyek dirêj e ku qirikê bi pişikê ve girêdide.

Têlên deng ên we du bendên nerm ên tevnên di hundirê qirikê we de ne. Wan mîna têlên gîtarê bifikirin. Dema ku em diaxivin, hewa ji pişikên me di ser van têlên deng re derbas dibe, dibe sedema lerizîna wan, û pêlên deng çêdike. Ji ber vê yekê, her tiştê ku bandorê li van têlên deng an qirikê we dike dikare bibe sedema ku dengê we qerisî bibe.

Li vir çend ji sedemên sereke hene:

• Laringît: Ev sedema herî gelemperî ya dengqerisandinê ye. Ew dema ku têlên deng ji ber tiştên wekî alerjî, enfeksiyonên rêyên jorîn ên nefesê, an enfeksiyonên sînusan werim dibin çêdibe. Mîna serma an grîp dikare bibe sedema guherînek di dengê we de.
• Zêde bikaranîn an jî bikaranîna xelet a dengê xwe: Bo nimûne, piştî ku hûn di maçek werzîşê de gotarek dirêj didin an jî bi dengekî bilind diqîrin, dibe ku dengê we qerisî bibe. Ev yek dikare ji ber axaftina berdewam bi dengekî bilindtir an nizmtir ji dengê we yê normal jî çêbibe. Ev di nav mirovên mîna mamoste û stranbêjan de gelemperî ye.
• Pîrbûn: Her ku em pîr dibin, têlên me yên deng ziravtir û qelstir dibin, ku ev jî dikare bibe sedema guhertinan di dengê me de.
• GERD (Nexweşiya Refluksa Gastroesophageal): Ev nexweşîya ku em pir caran jê re dibêjin dilşewatî an jî êşa mîdeyê ye. GERD ew nexweşî ye ku asîda mîdeyê dikeve qirikê. Carinan, ev asîd dikare zirarê bide têlên deng. Ev wekî Refluksa Larîngofarîngeal (LPR) tê binavkirin.
• Xwînrijandina têlên deng: Ev dema ku damarek xwînê di têlên deng de diteqe çêdibe. Ev dibe sedema ku xwîn fîberên masûlkeyan tijî bike. Ev dikare bibe sedema windabûna deng ji nişka ve.
• Girêkên deng, kîst û polîp: Ev mezinbûnên ne-penceşêr in ku li ser têlên deng çêdibin. Çawa ku dema em bi destên xwe dixebitin, em dibin qalûz, dema ku em dengê xwe bi xeletî bikar tînin, têlên deng jî dikarin van rewşan çêbibin.
• Felcbûna têlên deng: Ev rewşek e ku tê de yek an herdu têlên deng bi rêkûpêk venabin an nagirin. Ev dikare ji ber tiştên wekî zirara demaran an bandorên alî yên emeliyatê çêbibe.
• Papillomatoza Respiratorî ya Dubare (RRP): Ev rewş dibe sedema çêbûna kêzikên benign li ser û dora têlên deng.
• Disfoniya Spasmodîk: Ev nexweşiyeke axaftina neurolojîk a demdirêj e ku dibe sedema guhertinên di kalîteya deng de.
• Dîsfoniya Tengbûna Masûlkeyan: Ev dikare dema ku zextek zêde li ser têlên deng û masûlkeyên derdorê hebe çêbibe. Ew dikare ji ber birîndarbûna stû, mil, an jî devera singê jî çêbibe.
• Nexweşî û nexweşiyên sîstema demarî: Heke nexweşiyeke we ya wekî felc an nexweşiya Parkinson hebe, nexweşî dikare bandorê li beşa mejiyê we bike ku masûlkeyên di qutiya dengê we de kontrol dike. Ev jî dikare bibe sedema guhertinek di dengê we de.
• Penceşêr: Penceşêrên wekî penceşêra larîngî, penceşêra pişikê û penceşêra qirikê jî dikarin bibin sedema dengqerisandinê. Ev tiştek e ku gelek kes jê ditirsin. Lê ji bîr mekin, ne her gava ku dengê we qerisî dibe, ew ji ber penceşêrê ye.

Meriv çawa hoarseness nas dike?

Li gorî nîşanên we, bijîşkê we yê giştî dikare we bişîne cem pisporê guh, poz û qirikê (Otolaringolog/pisporê ENT). Ew ê ji we li ser dîroka we ya bijîşkî û dermanên ku hûn digirin bipirse. Ew dikarin pirsên wekî van jî bipirsin:

• Ev cudatiya dengî kengî heye?
• Ma ev nîşane ji nişkê ve dest pê kirin, an hêdî hêdî zêde bûn?
• Ma di demên dawî de enfeksiyonek rêka jorîn a rêya hewayê (wek serma) li te çêbûye?
• Ma nîşanên din jî hene (mînak ta, êşa laş, zehmetiya daqurtandinê)?
• Tu cixare dikişînî? Eger wisa be, ev çiqas dirêj e tu cixare dikişînî?
• Tu alkolê vedixwî?

Testên teşhîsê çi ne?

Doktor dê guh bide dengê te û ser û stûyê te ji bo girêk an jî werîs kontrol bike. Wekî din, ew dikarin testên wekî van jî bikin:

• Laringoskopî: Ev tê wateya danîna lûleyek zirav û nerm (endoskop) di nav poz an dev de ji bo muayenekirina larînx û têlên deng. Li serê lûleyê kamerayek heye, ku dihêle bijîşk wê li ser ekranê bibîne.
• Vîdyostroboskopî: Ev dişibihe larîngoskopiyê, lê ew ronahiyek û kamerayek taybetî bikar tîne ku dikare lerizîna têlên deng bi hûrgulî, hema hema bi tevgera hêdî bibîne.
• Tomografiya Kompîterî (CT scan - CT scan): Testeke taybet a tîrêjên X e ku wêneyên xaçerêyî yên hundirê laş digire.
• MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk - MRI): Ceribandinek e ku qadên magnetîkî û pêlên radyoyê bikar tîne da ku wêneyên berfireh ên hundirê laş çêbike.
• Biyopsî: Ger tiştekî gumanbar di têlên deng an deverên derdorê de hebe, perçeyek piçûk ji tevnê tê girtin û di bin mîkroskopê de tê lêkolînkirin. Ev tê kirin ger gumanek ji tiştekî mîna penceşêrê hebe.

Tedawiyên ji bo hesingirtinê çi ne?

Dermankirin bi sedema qirçikbûna we ve girêdayî ye.

• Dermankirina herî bingehîn bi gelemperî aramkirina deng e. Ev tê vê wateyê ku axaftin û qîrîn bi qasî ku pêkan be kêm bikin.
• Eger larîngît ji ber enfeksiyonekê çêbibe, wek mînak enfeksiyonek (wek larîngît) , bijîşk dê dermanên pêwîst binivîse (wek mînak antîbiyotîk, dermanên êşbir). Eger ji ber alerjiyê çêbibe, derman dê ji bo wê were dayîn.
• Eger sedema wê GERD be, guhertinên şêwaza jiyanê (kontrolkirina parêzê, guhertina pozîsyona xewê) û dermanên kontrolkirina asîdê dê werin nivîsandin.
• Eger li ser têlên deng girêk, polîp, an kîst hebin, ew carinan dikarin bi terapiya deng werin dermankirin. Lêbelê, di hin rewşan de, dibe ku emeliyat pêwîst be.
• Eger rewşeke giran wek penceşêrê bibe sedema dengqerisandinê, dibe ku di bin çavdêriya onkologekî de dermankirina wek tîrêjdermanî, kemoterapî, an jî emeliyat pêwîst be.
• Eger ji ber nexweşiyên bi pergala demarî ve girêdayî be, perwerdehiya deng dikare di dema dermankirina nexweşiya bingehîn de were peyda kirin.

Ma hûn dikarin ji hesasiyetê asteng bikin?

Carinan, dengqerisandin dikare ji ber rewşên bijîşkî çêbibe ku em nikarin pêşî lê bigirin. Lêbelê, lênêrîna dengê xwe, nemaze heke hûn her roj ji bo demek dirêj dengê xwe bikar tînin (mînak, mamosteyek, stranbêjek, an axaftvanek giştî), dikare bibe alîkar ku xetera vê rewşê kêm bike. Li vir çend serişte hene:

• Bi tevahî ji cixarekêşanê dûr bisekinin. (Heke hûn di vê mijarê de hewceyê alîkariyê bin, hûn dikarin bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.) Ji cixareya duyemîn dûr bisekinin.
• Alkol û vexwarinên ku kafeîn tê de hene (çay, qehwe) sînordar bikin. Ev dikarin laş zuha bikin û bandorê li têlên deng bikin.
• Gelek av vexwin. Rojane herî kêm 8 qedeh av vexwarin dibe alîkar ku têlên deng şil bimînin.
• Heke hewaya hundir hişk be, şilkerek bikar bînin.
• Ji xwarinên tûj û rûn dûr bisekinin, nemaze heke we GERD hebe.
• Ji çalakiyên ku deng diêşînin dûr bisekinin (mînak, axaftina ji bo demek dirêj, axaftina bi dengekî bilind, qîrîn).
• Dema dengê te westiyabe (mînak dema ku tu dersê didî) , amûrekê wekî mîkrofon/megafonê bi kar bîne.
• Li ser helwest û teknîkên rast ên axaftinê bi rahênerê deng re şêwir bikin.

Eger di deng de qîrbûn hebe çi dibe?

Bi gelemperî, piştî ku hûn dengê xwe bêhnvedanê bidin an jî sedema bingehîn derman bikin, dengê we dê vegere rewşa xwe ya normal. Lêbelê, pir kêm caranDengê nizm dikare nîşana penceşêrê an nexweşiyeke giran a sîstema demarî be. Ji ber vê yekê bêsedem netirsin, lê ji nîşanan haydar bin.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Eger dengê we qerisî be, şopandina rêwerzên bijîşkê we rêya herî baş e ji bo zû başkirina dengê we.

• Dengê xwe bêhna xwe vede. Bi qasî ku pêkan e ji axaftinê dûr bisekine. Çirçirandin ji bo têlên deng jî zirardar e, ji ber vê yekê jî dûr bisekine.
• Ji bo aramkirina qirikê şilekên germ vexwin (gargara bi ava şor, gargara bi zencefîl û cilantro, û hwd.) .
• Ji cihên ku cixare dikişînin û bi dûman dûr bisekinin.
• Dermanên ku ji hêla bijîşk ve hatine destnîşankirin li gorî rêwerzan û di wextê xwe de bigirin.

Kengî divê ez dîsa biçim cem bijîşk?

Eger dengê te tevî dermankirinê jî hîn jî qerisî be, an jî heke tu hîs bikî ku nîşanên te xerabtir dibin, ji kerema xwe dîsa biçe cem bijîşkê xwe.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

Dengqerisîn pirsgirêkeke hevpar e. Heke ev rewş li ba we hebe, hûn dikarin ji bijîşkê xwe pirsên wekî:

• Çima dengê min ewqas qerisî ye?
• Ma ev ji ber nexweşiyeke giran çêdibe?
• Hûn çi dermanan pêşniyar dikin?
• Ez çawa divê xwe xwedî bikim? Ez dikarim çi bikim?

Di dawiyê de, ji bîr mekin (Peyama Ji Bo Malê)

Bêdengî zêr e, lê gava dengê te qerisî be û di axaftinê de zehmetî bikşînî, gava dengê te diguhere, an jî gava dengê te bi tevahî winda dibe, ew ne ewqas baş e. Ger dengê te ji sê hefteyan zêdetir qerisî be, an jî di daqurtandin an nefesgirtinê de zehmetî bikşînî, heke tu xwîn bikuxî, heke di qirikê te de girêkek hebe, an jî heke tu çend rojan nikaribî dengê xwe bikar bînî, divê tu bê guman biçî cem bijîşk. Ew ê sedema qerisîna te bibîne û alîkariya te bike ku tu dengê xwe yê normal bi dest bixî. Netirsin, di wextê rast de gavên rast bavêjin!

` Dengqerisîn, dengê qerisî, dîsfonî, têlên deng, enfeksiyonên qirikê, şîreta bijîşkî, laringît, têlên deng, qerisîn Sinhala