Gelo we qet peyva 'Ketone' bihîstiye? Dibe ku nexweşiya şekir li we hebe, an jî heke hûn kesek in ku van rojan 'parêza Keto' ya pir populer dişopînin, dibe ku hûn vê peyvê pir caran dibihîzin. Ev keton bi rastî çi ne? Çima ew bi mîza me re derdikevin? Ma ev normal e, an tiştek e ku divê em li ser bitirsin? Werin em îro tam bibînin ka ev hemû li ser çi ye.
Bi kurtasî, keton çi ne?
Laşê me wek otomobîlekê bifikirin. Sotemeniya sereke ya ku ev otomobîl dixebite 'Glukoz' e, ku tenê şekir e. Laşê me vê glukozê ji xwarinên ku em dixwin û karbohîdratan dihewînin, wek birinc, nan û kartol, digire.
Lê çi dibe ger ji ber hin sedeman laş nikaribe vê sotemeniya glukozê bikar bîne? Çawa ku otomobîlek dema ku benzîna wê diqede vediguhere ser enerjîya yedek, laşê me jî vediguhere çavkaniyek sotemeniyê ya duyemîn. Ango, rûnê ku di laş de tê hilanîn .
Ji ber vê yekê, dema ku laş dest bi şewitandina rûnê ji bo enerjiyê dike, kîmyewiyên ku wekî berhemeke alîgir a wê pêvajoyê têne hilberandin, jê re keton tê gotin. Ew di rastiyê de cureyek asîdê ne. Mîna berhemên din ên bermayî yên ku ji hêla laş ve têne hilberandin, ev keton di dawiyê de di mîza me de ji laş derdikevin. Carinan ew dikarin di xwînê de jî werin dîtin. Hebûna ketonan di mîzê de ew e ku em di bijîşkî de jê re 'ketonurî' dibêjin.
Ya girîng ew e ku di mîza we de hebûna hejmareke pir kêm (mîqdareke şopî) ji ketonan normal e. Dema ku em di xew de ne, rojî digirin, an jî parêzek kêm-karbohîdrat dikin, hilberîna mîqdarên piçûk ên ketonan normal e ji ber ku laşê me bi vî rengî rûn bikar tîne.
Lê pirsgirêk ev e ku dema ev keton pir zêde dibin . Hingê ew dikarin ji bo laşê me jehrîn bin. Ev dibe sedema ku xwîna me pir asîdî bibe. Em ji vê rewşa xeternak re dibêjin ketoasîdoz . Ev bi giranî bandorê li mirovên bi diyabetê dike, û jê re Ketoasîdoza Diyabetîk (DKA) tê gotin. Ev rewşek bijîjkî ya acîl e ku dikare jiyanê tehdît bike .
Meriv çawa asta ketone di mîzê de dipîve?
Du awayên sereke hene ku meriv ketonan di mîzê de kontrol bike.
| Rêbaza ceribandinê | Çawa dibe |
|---|---|
| Testên li malê | Hûn dikarin şerîtên testa ketonê li dermanxaneyekê bikirin. Hûn mîqdarek piçûk mîzê dixin nav konteynirek paqij, şerîtê tê de dixin û demekê dihêlin. Piştre rengê wê diguhere. Hûn dikarin nexşeya rengan a li ser qutiyê bidin ber hev da ku bibînin ka asta ketonê ya we "neyînî", "şop", "biçûk", "navîn", an "mezin" e. Ev pir caran ji hêla kesên bi diyabetê û kesên ku parêza keto dikin ve têne bikar anîn. |
| Testên bijîşkî | Bijîşk dikare asta ketonan bi analîzek hêsan a mîzê bipîve. Lêbelê, heke guman li ser ketoasîdozê hebe, bijîşk pir caran testa ketonên xwînê ferman dike. Ev ji testa mîzê rasttir e ji ber ku testa xwînê asta rastîn a ketonên di laş de di wê gavê de nîşan dide. |
Çima keton di mîza me de xuya dibin?
Wekî ku me berê jî nîqaş kir, keton her gava ku laşê me neçar dimîne ku rûn ji bo enerjiyê bişewitîne, çêdibin. Ji bo vê yekê çend sedemên sereke hene:
- Diyabet: Kesekî bi diyabetê yan têra xwe însulîn çênake, yan jî însulîna ku ew çêdike bi rêkûpêk kar nake. Bêyî însulînê, glukoz nikare bikeve nav şaneyan. Ev dibe sedema bilindbûna asta şekirê xwînê. Her wiha, laş dest bi şewitandina rûnê dike ji ber ku rêyek din tune ku enerjiyê bi dest bixe. Ger asta însulînê kêm bimîne, keton dikarin bi mîqdarên mezin kom bibin, û bibin sedema rewşek ku jiyanê tehdît dike û jê re ketoasîdoza diyabetîk (DKA) tê gotin .
- Vexwarina zêde ya alkolê: Dema ku hûn di demek dirêj de zêde alkol vedixwin, laşê we nikare bi rêkûpêk xurekan bigire û glukozê (wek glîkojen) hilîne. Ev dikare bibe sedema şewitandina rûnê ji hêla laşê we ve, ku dibe sedema rewşek xeternak a bi navê ketoasîdoza têkildarî alkolê .
- Ducanî: Diyabeta ducaniyê dikare bibe sedema ketonan di mîzê de. Ji bilî vê, keton dikarin di dema ducaniyê de ji ber sedemên din ên ku di vê gotarê de hatine behs kirin jî çêbibin.
- Vereşîn an îshala dirêj: Dema ku hûn vereşînê berdewam dikin an îshala we heye, rezervên glukozê yên laşê we xilas dibin, û laşê we dest bi şewitandina rûnê ji bo enerjiyê dike.
- Nexweşiyên xwarinê û rojîgirtin: Nexweşiyên xwarinê yên wekî anoreksiya an rojîgirtina dirêj dikarin bibin sedema ku laş têra xwe karbohîdratan negire û hilberîna ketonan zêde bike.
- Werzîşa dijwar û dijwar: Di dema werzîşa pir dijwar û dirêj de, dema ku glukoza (glîkojen) a embarkirî ya laş bi tevahî tê bikar anîn, laş dest bi şewitandina rûnê ji bo enerjiyê dike.
Ma kesek bê diyabet dikare di mîza xwe de keton hebin?
Belê, mimkun e. Ji bo kesekî bê diyabet normal e ku di mîza wî/wê de rêjeyek "şop" an "biçûk" a ketonan hebe. Ev dikare di dema testa mîzê de çêbibe dema ku em sibehê radibin û dimeşin.
Lê eger nexweşiya şekir li cem te tune be û testa mîza te astên ketonên navîn an jî bilind nîşan bide, wê paşguh neke. Ev dikare nîşana şekirê nehatî teşhîskirin an jî rewşeke din a cidî be. Di rewşeke wisa de, tavilê biçe cem bijîşkê xwe an jî here Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Asta ketone û nîşanên wê çi ne?
Nîşane li gorî mîqdara ketonên di mîzê de diguherin. Werin em vê yekê bi zelalî fêm bikin.
| Cî | Nîşaneyên hevpar |
|---|---|
| Ketoz (Bi gelemperî asta ketone kêm e) | Ev bi gelemperî rewşek xeternak nîne. Kesên ku li ser parêza keto ne dikarin van nîşanan bibînin.
|
| Ketoasîdoz (Asta ketonê bilind e - hewceyê alîkariya bijîşkî ya acîl e! ) | Nîşaneyên destpêkê:
Nîşanên giran ên paşê:
|
Eger hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin, nemaze kesekî/ê bi diyabetê, yek an çend ji van nîşanên giran ên ketoasîdozê hebin, bêyî derengmayînê wî/wê bibin Beşa Lezgîn a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).
Asta ketone ya xeternak ji bo kesek bi diyabetê çi ye?
Ji bo kesekî bi diyabetê, her asta ketonê ya li jor asta "şopê" dikare nîşanek hişyariyê be.
- Asta "biçûk": Ev nîşan dide ku xetera pêşketina ketoasîdozê li ser we zêde ye. Ger asta şekirê xwîna we jî ji 250 mg/dL zêdetir be, ji bo şîretê bi bijîşkê xwe yê şekir re têkilî daynin.
- Asta "Navîn" an "Mezin": Ev nîşan dide ku hûn di xetereyek pir mezin a pêşketina ketoasîdozê de ne. Ji bo alîkariya bijîşkî tavilê biçin nexweşxaneyê.
Her çend keton di mîqdarên piçûk de zirardar nebin jî, di mîqdarên zêde de dikarin jiyanê tehdît bikin. Ger hûn di xetereya ketoasîdozê de ne, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka meriv çawa wê birêve dibe. Hûn dikarin bi çêkirina planek ji bo tiştê ku hûn bikin ger asta ketonên we bilind bibe, ewlehiya xwe misoger bikin.
Peyama Birinê Malê
- Keton berhema şewitandina rûnê ji bo enerjiyê ne ku laş ji wê yekê sûd werdigire.
- Hebûna mîqdarên pir kêm ên ketonan di mîza we de dikare normal be.
- Lêbelê, asta bilind a ketonan, nemaze li kesên bi diyabetê, pir xeternak e. Ev rewş wekî ketoasîdoz tê binavkirin û pêdivî bi dermankirina acîl a bijîşkî heye.
- Ji nîşanên ketoasîdozê wek dilxelandin, vereşîn, êşa zik, bêhna fêkiyan a bêhna zik û tevliheviyê haydar bin.
- Eger nexweşiya şekir li ba te hebe û asta ketonên mîza te bilind an jî navîn be, an jî nîşanên jorîn li ba te hebin, tavilê biçe Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
- Her tim li ser her fikarên tenduristiyê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike