Meriv çawa germahiya zarokê xwe bi devê wî/wê kontrol dike? (Germahiya Devkî) Werin em tam bibînin!

Wekî dê an bav, carinan hûn hinekî ditirsin dema ku zarokê we hîs dike ku tayê wî heye, ne wisa? Hingê yekem tiştê ku em dikin ev e ku em termometreyekê digirin û germahiya zarok kontrol dikin. Lê kontrolkirina vê germahiyê jî tiştek e ku divê bi rêkûpêk were kirin. Çend tişt hene ku divê em li ser wan baldar bin, nemaze dema ku germahî bi dev (germahiya devkî) tê kontrol kirin. Ma em îro li ser vê yekê biaxivin?

Çima divê em germahiya zarokekî bi awayekî rast bipîvin?

Bi kurtasî, ta ne nexweşiyek e, lê nîşana nexweşiyekê ye. Ta dema ku laşê me bi enfeksiyonek di hundurê me de şer dike çêdibe. Ji ber vê yekê, dema ku em tayê zarokê xwe bi awayekî rast dipîvin, em dikarin fêm bikin ka zarok çawa ye. Her wiha, ev yek ji bo bijîşk pir alîkariyê dike ku hûrguliyên li ser zarok rave bike û biryar bide ka çi celeb dermankirin hewce ye û çi bike. Ji ber vê yekê, girîngtir e ku meriv germahiyê bi termometreyekê kontrol bike ne tenê germahiya ku hûn dikarin bi destê xwe hîs bikin.

Ji bo pîvandina germahiya devkî di kîjan temenê de çêtirîn e?

Piraniya caran, zarokek dikare germahiya devkî heta 4 an 5 saliya xwe bipîve. Ji bo zarokên biçûktir ev dikare hinekî dijwartir be.

Bifikirin, eger em ji pitikek biçûk re bêjin, "Devê xwe veke, vê bixe bin zimanê xwe, nejûne," ji bo wan zehmet e ku fêm bikin û wisa bimînin, ne wisa? Ew hewl didin ku derziya tayê bijûn, derxin û pê bilîzin. Ji ber vê yekê tê gotin ku dema zarok hinekî mezin dibe, fêm dike ka em çi dibêjin, û sebra wî têra xwe heye ku derziya tayê di devê xwe de bihêle, pîvandina germahiyê bi dev serketîtir e. Ji bo zarokên ji wê biçûktir, rêbazên din ên wekî binçeng (axillary) dikarin ji bo pîvandina germahiyê werin bikar anîn.

Berî ku hûn devê xwe ji bo tayê kontrol bikin, van tiştan bifikirin

Berî pîvandina germahiyê bi dev, divê em çend tiştan li ser baldar bin. Tenê bi kirina van tiştan bi awayekî rast em ê karibin germahiyê bi awayekî rast bipîvin.

Divê ez çi cure termometreyê bikar bînim?

Ev pir girîng e. Divê hûn bê guman termometreyek dîjîtal bikar bînin.

Berê, şişên ji bambuyê yên cam hebûn ku tê de cîva hebû. Niha bikaranîna wan nayê pêşniyarkirin. Ji ber ku, heke şişeke wisa ji bambuyê bi xeletî bişkê, cîvaya tê de pir jehrîn û xeternak e. Ji ber vê yekê, niha nayê pêşniyarkirin ku ew hebin.

Termometreyên dîjîtal bikaranîna wan hêsan e, ewle ne, û germahiyê bi zelalî bi hejmaran nîşan didin. Hin ji wan heke germahî pir zêde be reng jî diguherînin.

Piştî xwarin û vexwarinê divê ez çiqas germahiya xwe bipîvim?

Divê hûn herî kêm 20 heta 30 deqîqeyan li bendê bimînin piştî ku zarokê we tiştek (germ an sar) xwar an vexwar berî ku hûn germahiya wan bi dev pîvandin.

Xeyal bike, çi dibe eger hûn germahiya zarokekî piştî ku ew mîqdarek mezin ji dondurmayê dixwe, di devê wî de bipîvin? Ji ber sermaya di dev de, termometre germahiyek ji germahiya rastîn kêmtir nîşan dide. An jî, eger hûn germahiya zarokekî piştî vexwarina çay an şîrê germ bipîvin, termometre ji ber germahiya di dev de germahiyek ji germahiya rastîn bilindtir nîşan dide. Wê demê em nikarin pîvanek rast bistînin. Ji ber vê yekê em dibêjin ku hinekî bisekinin û piştî ku germahiya devkî vegeriya rewşa normal, germahiyê bipîvin.

Binêre ka tiştek din di dev de heye an na.

Berî pîvandina germahiyê, heke tiştek di devê zarok de hebe, wek çîkolata, tofî, an bulto, divê ew bên derxistin. Dema ku ev tişt di dev de bin, termometre bi rêkûpêk di bin ziman de nayê danîn, û îhtîmalek mezin heye ku xwendina germahiyê xelet be.

Başe, niha hûn çawa tam bi devê xwe tayê kontrol dikin?

Baş e, niha em bibînin ka meriv çawa germahiya zarokekî bi dev bi awayekî rast dipîve. Ger hûn van gavan bişopînin, hûn jî dikarin germahiya zarokekî bi awayekî rast bipîvin.

1. Serê termometreyê kontrol bikin: Pêşî, kontrol bikin ka termometreya weya dîjîtal paqij e. Girîng e ku hûn serê termometreyê berî û piştî karanînê bi ava germ û sabûn an jî bi paçekî alkolê ku hûn dikarin ji dermanxaneyê bikirin paqij bikin. Ev ê bibe alîkar ku pêşî li belavbûna mîkroban bigire.

2. Zarok amade bikin: Bi zarok re biaxivin û wî/wê bi tiştekî wekî, "Kurê/keça min, em niha li tayê ji dev binêrin. Netirse, qet êşê nade. Dê/Bav dê alîkariyê bike." Hingê ew ê bikaribe bêyî ku bikeve nav fikaran rûne.

3. Termometreyê li bin ziman deynin: Niha beşa metalî (serê sensorê) ya termometreyê tam li bin zimanê zarok deynin. Çêtir e ku hûn bikaribin wê li aliyekî ziman, hinekî li hundir (di bêrîka binzimanî de), ne tam di nîvê ziman de deynin. Ji ber ku germahiya laş li wir çêtirîn û rasttirîn tê hîskirin.

4. Ji zarokê/a xwe re bêje ku lêvên xwe bigire: Piştî ku termometreyê datînin bin zimanê wî/wê, jê re bêje ku lêvên xwe bi hişkî bigire , mîna ku ew hewl didin termometreyê bixin nav devê xwe. Lê divê hûn jî eşkere bikin ku divê ew lêvên xwe nejûn . Heta termometreyên dîjîtal jî dikarin bişkên ger werin jûnandin, an jî ew ê xwendinek rast negirin.

5. Rehet bibin û bi pozê xwe nefes bigirin: Ji zarokê/a xwe re bêjin ku bi hêdî hêdî bi pozê xwe nefes bigire bêyî ku biaxive an şûşeyê nexwe. Ger ew bi devê xwe nefes bigire, hewaya derve dikare bikeve devê wan û germahiya hewayê biguherîne. Ji ber vê yekê, ji wî/wê re bêjin ku rehet bibe û xem neke.

6. Li benda dengê "bîp" bisekinin: Piraniya termometreyên dîjîtal dema ku germahiya we dipîvin dê bip bikin. Li benda bip bisekinin. Hin termometre 10-30 saniyeyan digirin, hinên din jî heta deqeyek digirin. Ji bo ku hûn bizanin ka ew bi gelemperî çiqas dem digire, rêbernameya termometreya ku hûn bikar tînin kontrol bikin.

7. Germahîyê bixwîne:Piştî dengê "bîp", hêdî hêdî termometreyê derxin û germahiyê li ser ekrana dîjîtal bixwînin. Baş e ku hûn wê li cîhekî binivîsin, nemaze heke hûn hewce bikin ku ji bijîşk re bêjin.

Dema ku ji te re tê nîşandan ku ta çiqas bilind e, divê tu çi ji vê yekê fêm bikî?

Başe, niha te germahiya xwe pîvand. Termometre hejmarek nîşan dide. Ev tê çi wateyê?

• Germahiya devkî ya normal a mirovekî saxlem di navbera 36.5°C û 37.5°C (97.7°F û 99.5°F) de ye. Lêbelê, ev dikare ji mirovekî bo mirovekî û li gorî demjimêra rojê hinekî cûda bibe. Germahiya laş dibe ku êvarê ji sibehê hinekî bilindtir be.
• Eger germahiya devkî 38°C (38 pile Celsius) an jî bilindtir be (ango, 100.4°F an jî bilindtir), em wê wekî tayê dibînin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Pêwîst nake ku mirov her tim ji tayê bitirse. Lê di rewşên weha de, çêtirîn e ku bê guman biçin cem bijîşk û şîret bistînin:

• Eger pitikek di bin 3 mehî de germahiya wî/wê 38°C (100.4°F) an jî zêdetir be, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk. Ger germahiya pitikek di vê temenê de dikare nîşana enfeksiyonek pir giran be.
• Eger zarokekî mezin ta û nîşanên din ên xeternak ên wekî zehmetiya nefesgirtinê, hişkbûna stûyê (zehmetiya xwarbûna stûyê), pizrikên ji nişka ve, xewbûn an bêaramiya zêde, redkirina xwarin û vexwarinê, an krîz/qerisîn hebin , çi qas ta bilind be jî, tavilê biçin cem bijîşk.
• Eger ta ji du an sê rojan zêdetir berdewam bike, eger piştî dayîna dermanek mîna Parasetamol ku ji hêla bijîşk ve hatiye şîret kirin jî ta kêm nebe, an jî zarok nexwe û venexwe û pir bêhal û bêhal be, çêtirîn e ku meriv biçe cem bijîşk.
• Tewra ku tayê zarokê we daketibe jî, tevgerên wî/wê ne normal bin jî, an jî guman an tirsên we hebin jî, qet dudilî nebin ku ji bijîşk şîretê bistînin.

Ji bîr meke, heke di derbarê tayê an tenduristiya zarokê/a xwe de guman an fikarên te hebin, qet ne dereng e ku tu şîreta bijîşkî bigirî. Ev tiştê herî baş e ku tu dikarî ji bo zarokê/a xwe bikî.

Piştî kontrolkirina germahiya xwe hûn çi dikin?

Tew piştî ku ta daket jî, hîn jî çend tişt hene ku werin kirin.

• Pêşî, wekî ku berê jî hate gotin, şîşê bambu bi tevahî paqij bikin, heke we hebe, qapaxek piçûk lê bikin û li cîhek ewle hilînin ku zarokên piçûk nikaribin bigihîjinê.
• Ji zarokê/a xwe re ji bo sebira wî/wê di alîkariya kontrolkirina tayê de spas bikin û pesnê wî/wê bidin. Tiştekî wekî "Niha qediya, ma neêşiya?" bipirsin.
• Ger ta hebe, hûn dikarin dozeke Parasetamol bidin ku li gorî giraniya zarok be, wekî ku berê ji hêla bijîşk ve hatiye şîret kirin. Lê ji bîr mekin, dermanên wekî Aspirin bêyî şîreta bijîşk nedin zarokên piçûk, nemaze di dema taya vîrusî de.Ew dikare bibe sedema rewşek pir xeternak û jiyanê-tehdîtker ku jê re Sendroma Reye tê gotin.
• Zarokê bi tayê gelek şilekan bidinê, wek av, ava fêkiyan û çayên giyayî. Ev yek ji bo pêşîgirtina li kêmbûna avê (dehidratasyonê) pir girîng e.
• Cilên pembû û sivik li zarok bikin. Piştrast bikin ku ew têra xwe bêhna xwe vedide.

Van şaşiyan nekin!

Dema ku em germahiyê ji dev dipîvin, carinan em dikarin bêyî ku em pê hay bibin şaşiyên piçûk bikin. Ji ber vê yekê ji van tiştan haydar bin:

• Piştî xwarin an vexwarinê, nemaze piştî xwarina tiştekî germ an sar, germahiya laş tê pîvandin.
• Danîna şîşê bambu li jor ziman (divê ew tam di bin ziman de were danîn).
• Dema ku zarok diaxive, termometreyê dicû, an jî tevdigere, hewl dide ku germahîyê kontrol bike.
• Bi kar anîna şîşên bambu yên şikestî, kevin, an jî yên ku bi pîlê dixebitin.
• Parvekirina şîşekî ji bambu bêyî paqijkirinê.

Kurte: Peyama Birinê Malê

Em hêvî dikin ku we ji tiştên ku me nîqaş kirine, têgihîştinek baş li ser germahiya devkî bi dest xistiye. Di dawiyê de, em van xalan bi bîr bînin:

• Temenê herî baş ji bo pîvandina germahiya devkî ya zarokekî bi gelemperî piştî 4-5 salî ye.
• Ji kerema xwe termometreyek dîjîtal bikar bînin. Qet termometreyek ji cam û cîva bikar neynin!
• Divê hûn herî kêm 20-30 deqîqeyan li bendê bimînin piştî ku zarokê we tiştek xwar an vexwar berî ku hûn germahiya ji devê wî/wê bipîvin.
• Serê termometreyê deyne bin ziman, li aliyekî , û ji zarok re bêje ku lêvên xwe bigire, bi pozê xwe nefes bigire û nejû.
• Heta ku şişê bambu dengekî "bîp" derxe an jî dema diyarkirî derbas bibe, sebir bikin.
• Germahiya devkî ya 38°C (100.4°F) an jî bilindtir wekî ta tê hesibandin.
• Eger pitikek di bin 3 mehan de tayê hebe, an jî eger tayê bi nîşanên din ên xeternak re (zehmetiya nefesgirtinê, krîz, xewa zêde) jî hebe, an jî eger gumanên we hebin, tavilê biçin cem bijîşk.
• Berî û piştî bikaranînê şîşê bambu bi tevahî paqij bikin.

Eger hûn van serişteyan bişopînin, hûn dikarin tayê zarokê xwe bi awayekî rast bipîvin û lênêrîna pêwîst bidin wî. Her dem, heke fikarên we hebin, dudilî nebin ku ji bijîşk bipirsin.