Ma çavên te dişewitin? Werin em li ser Photokeratitis biaxivin!

Piştî vegera malê ji rojek dirêj di bin tavê de, an piştî temaşekirina demekê li makîneya qayimkirinê, gelo çavên we sor bûne, dişewitin û diêşin ji ber ku hêstir dibarin? Gelo hûn hest dikin ku di çavên we de qûm heye? Gelek kesan ev yek jiyane. Ev tişt di warê bijîşkî de wekî "Fotokeratît" tê binavkirin. Xem meke, em bi hêsanî li ser biaxivin.

Fotokeratît bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, ew mîna şewitandina tavê ye. Lê ne çermê we ye ku dişewite, çavên we ne. Tîrêjên ultraviyole (UV) zirarê didin rûyê çav. Ev zirar bi giranî bandorê li beşa zelal û zelaf a çav, kornea, û parzûna zirav a ku beşa spî ya çav, konjunktîva, vedişêre dike.

Ev rewş bi gelemperî bandorê li her du çavan di heman demê de dike. Mirov li gorî sedema wê bi navên cûda jê re dibêjin.

• Korbûna ji berfê: Ev navê rewşa fotokeratîtê ye ku dema tîrêjên rojê yên ji berfê vedigerin li çavên deverên berfî dikeve çêdibe. Hewaya deverên çiyayî ziravtir e, ji ber vê yekê parastina ji tîrêjên UV kêmtir e, ji ber vê yekê ev xetere zêdetir e.
• Çavê kevanê / Çîrika qaymaqê: Ev navê wê rewşê ye ku ji ber bandora ronahiya tund (kevana qaymaqê) di dema qaymaqê de çêdibe. Gelek kesan li welatê me ev yek jiyane.

Nîşaneyên vê çi ne?

Fotokeratît yekser nîşanan nade. Bi gelemperî çend demjimêran piştî rûbirûbûna bi tîrêjên UV dest pê dike. Dibe ku hûn yek an çend ji nîşanên jêrîn bibînin.

Ev nîşan bi gelemperî di navbera 6 û 24 saetan de dom dikin. Lê ew bi gelemperî di nav 48 saetan de bi tevahî winda dibin. Her ku hûn dirêjtir di bin tîrêjên UV de bimînin, dibe ku nîşan girantir bibin.

Sedemên fotokeratîtê çi ne?

Sedema sereke tîrêjên ultraviyole (UV) ne. Hem tîrêjên UV-A û hem jî yên UV-B yên rojê dikarin zirarên demkurt û demdirêj bidin çavên me. Bi xêra Xwedê, cureya din, UV-C, ji aliyê qata ozonê ve tê mijandin û nagihîje erdê.

Ji bilî tîrêjên rojê, li vir çend çavkaniyên din ên UV hene ku dikarin bibin sedema vê rewşê:

• Tîrêjên rojê yên ku ji berfê vedigerin: Tîrêjên rojê yên ku ji rûberên wekî berf, qeşa, av, qûm, an çîmentoyê vedigerin jî pir bihêz in. Ev xetere dema ku hûn li peravê ne mezintir e.
• Amûrên kaynakirinê: Ronahiya tund a ku di dema kaynakirinê (kaynakirina bi kevanê) de çêdibe.
• Doşekên bronzkirinê: Çirayên ku ji bo bronzkirina çerm têne bikar anîn.
• Hin cureyên çirayan: Hin çira wek çirayên buxara cîvayî, çirayên maseyê yên halojen.
• Ronahiya bijîşkî: Çavkaniyên ronahiya UV yên taybetî ku ji bo dezenfektekirinê an ji bo hin dermanan têne bikar anîn .

Kî herî zêde di xetereyê de ye?

Ger hûn vê rewşê pêş bixin, îhtîmala pêşxistina wê zêdetir e:

• Eger hûn gelek dem li derve di bin tavê de derbas dikin, beşdarî çalakiyên wekî meş, ski, an jî melevaniyê dibin.
• Eger hûn di karekî de dixebitin ku tê de çavkaniyên ronahiya UV hene, wek qayimkirinê .
• **Heke hûn li deverek bilind dijîn.**

Ma ev dikare bandorên demdirêj hebe?

Fotokeratît bi gelemperî rewşek demkî ye, lê mayîna bi mîqdarên piçûk ên tîrêjên UV re jî dikare bibe sedema pirsgirêkên demdirêj.

• Katarakt: Tîrbûna lensa çav.
• Dejenerasyona Makûlayê: Windakirina dîtina navendî digel temen.
• Mezinbûna tevnên li ser rûyê çav: Mezinbûna tevnên li ser rûyê çav, wek `pingueculae` û `pterygia`, dikare çêbibe. Ev dikarin bi karanîna çavikên rojê werin asteng kirin.

Her wiha, ji bîr mekin ku ronahiya şîn û binefşî ya ji roniyên LED, komputer û têlefonên jîr derdikeve, di demek dirêj de dikare ji bo retînayê jî zirarê bide.

Eger fotokeratît li we çêbibe divê hûn çi bikin?

Eger hûn dest bi hîskirina nîşanan bikin, netirsin û van tiştan bikin.

Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin

1. Tavilê herin hundir: Ji tîrêjên UV dûr bisekinin. Heke gengaz be, di odeyek tarî de bimînin.

2. Lensên kontaktê derxînin: Ger hûn lensên kontaktê li xwe dikin, wan tavilê derxînin.

3. Çavên xwe neşon: Şonkirina çavan dikare zirarê bêtir bide korneayê.

4. Destmaleke sar bidin ser çavên xwe: Çavên xwe bigirin û destmaleke paqij a ku di ava sar de şil bûye li ser wan deynin. Ev ê iltîhab û êşê kêm bike.

5. Çavên xwe bêhnvedanê bidin: Çavên xwe bigirin û rihet bibin.

6. Çavikên rojê li xwe bikin: Heke hûn di ronahiya geş de, tewra li hundir jî, xwe nerehet hîs bikin, çavikên rojê li xwe bikin.

7. Hêsirên çêkirî bi kar bînin: Ev dikarin bibin alîkar ku hişkbûn û xurandina çavan kêm bibe. Lêbelê, çêtir e ku hûn berî karanîna wan bi bijîşkê xwe re şêwir bikin.

8. Dermanên êşbirr: Hûn dikarin dermanekî êşbirr ê mîna îbûprofen bikar bînin. Lêbelê, girîng e ku hûn berî ku hûn her dermanekî bikar bînin bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Çawa xwe ji vê rewşê biparêzin?

Fotokeratît rewşek e ku bi tevahî pêşî lê tê girtin. Gavên ku divê ji bo pêşîgirtina wê werin avêtin pir hêsan in.

• Çavikên rojê yên baş li xwe bikin: Her gava ku hûn derdikevin derve, çavikên rojê yên bi kalîte li xwe bikin ku %99 an %100 tîrêjên UV asteng dikin . Cureyên pêçayî çêtirîn in. Tewra di rojên ewrîn de jî, tîrêjên UV hîn jî digihîjin erdê, ji ber vê yekê girîng e ku meriv çavikên rojê li xwe bike.
• Kulek li xwe bike: Li xwekirina kulek fireh dikare rasterast tîrêjên rojê yên çavan kêm bike.
• Li ser kar alavên parastinê li xwe bikin: Ger hûn li hawîrdorek ku tîrêjên UV derdixe karê weldkirinê dikin an jî dixebitin, pê ewle bin ku hûn çavikên ewlehiyê yên guncaw an jî mertalên rûyê xwe li xwe bikin.
• Salane çavên xwe kontrol bikin: Herî kêm salê carekê serdana oftalmolog bikin da ku çavên xwe kontrol bikin.

Kengî divê hûn bê guman biçin cem bijîşk?

Piraniya caran, ev rewşek cidî nîne. Lêbelê, heke yek ji nîşanên jêrîn li cem we hebe, tavilê biçin cem bijîşk.

• Eger dîtina te winda bibe an jî pir lawaz be.
• Eger êş û nîşan ji du rojan zêdetir berdewam bikin.
• Heke dermankirinên malê bibin alîkar, rawestin.

Di rewşek wisa de, çêtirîn e ku hûn biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk. Ji bijîşk re rave bikin ka hûn çawa rastî tîrêjên UV hatine (wek mînak di bin tavê de bûn, li makîneya qayîmkirinê temaşe kirin).