Tiştên ku hûn hewce ne ku di derbarê pêveka SAM-e (S-adenosyl-L-methionine) de bizanin!

Dibe ku we li ser vê pêveka bi navê SAM-e (ku ji hêla hin kesan ve wekî SAM-e jî tê nivîsandin) bihîstibe? Dibe ku we ew di firotgehan de dîtibe. Hin kes dibêjin ku ew ji bo tenduristiya derûnî pir baş e, hinên din jî dibêjin ku ew ji bo kezeb û hestiyan pir baş e. Ji ber vê yekê SAM-e bi rastî çi ye? Ma ew bi rastî ji me re sûdmend e? Werin em bi awayekî hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser biaxivin.

SAM-e (S-adenosyl-L-methionine) çi ye?

Bi kurtasî, SAM-e kurtenavê kîmyewî yê `S-adenosyl-L-methionine` ye. Ew tiştek e ku bi awayekî xwezayî di laşê me de çêdibe. Hin kes bawer dikin ku ew dikare ji bo tenduristiya me ya derûnî, û her weha ji bo tenduristiya hestî û kezebê bibe alîkar.

Lê tiştek pir girîng heye ku divê hûn bizanibin. Rêveberiya Xurek û Dermanan (FDA) SAM-e ji bo tu karanîna bijîşkî pejirandî nekiriye. Ev tê vê wateyê ku ew ne çareseriyek e ji bo hemî nexweşiyan. Dibe ku pêvekên wekî vê malzemeyên din jî tê de hebin ku li ser etîketê nehatine navnîş kirin. Ji ber vê yekê, heke hûn yek ji van pêvekan digirin, girîng e ku hûn bi tîmê lênêrîna tenduristiya xwe (bijîşk, hemşîre, hwd.) re li ser vê yekê biaxivin. Ew dikarin agahdariya ewlehiyê ya girîng bidin we.

Ev derman dikare ji bo armancên din jî were bikar anîn. Ger di derbarê vê yekê de pirsên we hebin, ji bijîşk an dermansazê xwe bipirsin.

Berî bikaranîna vê dermanê, divê ez ji bijîşk re çi bibêjim?

Eger hûn difikirin ku SAM-e bikar bînin, an jî berê wê bikar tînin, girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re bêjin ger yek ji van şert û mercan li cem we hebe: Ev pir girîng e, ji ber ku tenê wê demê bijîşkê we dikare biryar bide ka ew ji bo we guncaw e, û heke wusa be, meriv çawa bi ewlehî wê bikar bîne.

• Eger tu vexwarinekî birêkûpêk î .
• Eger rewşeke we ya wekî "(nexweşiya duqutbî)" hebe (rewşek derûnî ku hûn ji nişkê ve kêfxweşî û heyecaneke zêde dijîn, û piştre xemgînî û fikareke zêde ji nişkê ve).
• Heke depresyona we hebe.
• Eger di sîstema we ya parastinê de lawazî an pirsgirêkek hebe (ango, eger şiyana laş ji bo şerkirina li dijî nexweşiyan kêm bibe).
• Heke nexweşiya kezebê we hebe.
• Heke we qelsiya masûlkeyan hebe.
• Heke rewşek we hebe ku bi pergala demarî ve girêdayî ye (nexweşiya neuromuskuler an neurolojîk), bo nimûne, nexweşiyeke neurolojîk.
• Heke nexweşiya Parkinson li we hebe (rewşek ku bi lerizîn û tevgerên hêdî tê xuyang kirin).
• Ramanên xwekujîEger hûn tên, eger hûn tiştên weha plan dikin, an jî we berê tiştên weha ceribandibin.
• Heke we reaksiyonek alerjîk hebe (ango, heke hûn ji SAM-e, dermanên din, xwarin, boyaxên sûnî, an parêzkeran re alerjîk bûne).
• Heke hûn ducanî ne an jî li benda zarokekî ne .
• Eger hûn dayikek şîrdanê ne .

Bi gotina van tiştan ji bijîşkê xwe re, hûn dikarin gelek fikarên nehewce kêm bikin.

Divê ez vê pêveka çawa bikar bînim?

Ev pêvek divê bi devkî, bi qedehek avê re were vexwarin. Rêwerzên li ser etîketa pakêtê, an jî wekî ku ji hêla tîmê lênêrîna tenduristiya we ve hatî rêve kirin, bişopînin. Tu carî ji doza pêşniyarkirî zêdetir nexwin.

Eger hûn vê pêveka xwarinê didin zarokên biçûk, divê hûn bê guman ji tîma bijîşkî ya xwe bipirsin. Dibe ku ew hewceyê lênêrînek taybetî bin.

Ger hûn pir zêde bixwin çi dibe?

Eger hûn difikirin ku we ji ya ku we texmîn dikir bêtir ji vê dermanê girtiye, tavilê telefonî navendeke kontrolkirina jehrê (an jî odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk li Srî Lankayê) bikin.

Têbînîyeke girîng: Ev derman tenê ji bo bikaranîna we ye (heta eger hûn bi xwe bikar bînin jî). Bi kesên din re parve nekin. Tenduristiya her kesî cuda ye, ji ber vê yekê tiştê ku ji bo we kar dike dibe ku ji bo kesekî din nexebite.

Ger hûn randevûyek ji bo dermankirinê ji bîr bikin, hûn çi dikin?

Eger hûn ji bîr bikin ku dozek SAM-e bistînin, hema ku hûn bi bîr bînin wê bigirin. Lêbelê, heke dem ji bo doza we ya din nêzîk bûye, doza ji bîrkirî derbas bikin û doza xwe ya din di wextê diyarkirî de bigirin. Ji ber tu sedemek dozek ducar nexwin.

Çi tiştên din dikarin bi vê yekê re dijber bin?

Pêveka SAM-e dikare bi hin dermanên din re têkilîyê deyne (ango bandorê li wan bike), ji ber vê yekê girîng e ku meriv ji vê yekê jî haydar be.

Ji karanîna SAM-e bi dermanên jêrîn dûr bisekinin:

• Dermanên di çîna dermanan de ku jê re `MAOI` tê gotin. Nimûne `(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)` hene. Ev `MAOI` cureyek derman in ku ji bo dermankirina nexweşiyên derûnî, nemaze depresyonê, têne bikar anîn. Bikaranîna SAM-e bi van re dikare pir xeternak be .

Wekî din, ev pêvek dikare bi yên jêrîn re têkilî daynin:

• Cureyên antasîdan ku ji bo iltîhaba mîdeyê û gastritê têne girtin.
• Lîtium - Ev her weha dermanek e ku ji bo dermankirina pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên wekî nexweşiya bipolar tê bikar anîn.
• Dermanên ji bo nexweşiya Parkinson, bo nimûne `(levodopa)`.
• Dermanên din ji bo pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên wekî depresyon û fikarê.

Ev lîste ne temam e. Ji ber vê yekê, hemû dermanên ku hûn digirin (ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin, bê reçete , û hwd.)Ji bijîşkê xwe re li ser her derman, giya, vîtamîn, an jî pêvekên din ên xwarinê yên ku hûn bikar tînin, bibêjin. Her wiha, heke hûn cixare dikişînin, alkolê vedixwin, an jî narkotîkên neqanûnî bikar tînin, ji bijîşkê xwe re bibêjin, ji ber ku hin ji van tiştan dikarin bi pêvekên SAM-e re têkilî daynin.

Tiştên ku divê hûn dema karanîna vê yekê li ser baldar bin

Eger nîşanên te di dema bikaranîna SAM-e de baştir nebin an jî xirabtir bibin, tavilê serî li tîma bijîşkî ya xwe bide. Dereng nemîne.

Ev bîranînek baş e: Pêvekên giyayî an xwarinê ji hêla hikûmetê ve bi qasî dermanên bi reçete bi hişkî nayên rêkxistin. Ev tê vê wateyê ku pîvanên kontrola kalîteya wan ne ewqas hişk in. Paqijî û hêza wan dikare cûda bibe. Nayê zanîn ka ew ji bo her rewşek diyarkirî çiqas ewle an bibandor in. Ev hilber ne ji bo teşhîs, dermankirin, qenckirin, an pêşîgirtina li nexweşiyan hatine çêkirin.

Rêveberiya Xurek û Dermanan a Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê (FDA) van pêşniyaran pêşkêş dike da ku alîkariya xerîdaran bike ku xwe biparêzin:

• Her tim etîketên berheman bixwînin û rêwerzan bişopînin.
• Tenê ji ber ku tiştek "xwezayî" ye nayê wê wateyê ku ew ji bo mirovan ewle ye ku bixwin. Li vir gelek kes xeletî dikin.
• Heke gengaz be, li navê pêkhateyê û dû re jî `USP` bigere. `USP` ji `(US Pharmacopoeia)` (American Pharmacopoeia) pêk tê. Ev tê vê wateyê ku hilberîner li gorî wan pîvanan çêkiriye.
• Pêvekên ku ji hêla pargîdaniyên mezin, navdar û li seranserê welêt têne nas kirin ve têne çêkirin, bi îhtîmalek mezin di bin kontrolên hişk de têne hilberandin. Hûn dikarin ji pargîdaniyê re binivîsin û di derbarê ka hilber çawa tê çêkirin de bêtir fêr bibin.

Bandorên alî yên gengaz ên vê yekê çi ne?

Mîna her dermanekî, SAM-e dikare di hin kesan de bandorên aliyî çêbike. Ne her kes dê wan biceribîne, lê baş e ku meriv ji wan haydar be.

Bandorên alî yên ku divê tavilê ji bijîşk re werin ragihandin:

Ev hin ji bandorên alî ne ku divê hûn li ser wan fikar bikin . Ger hûn tiştekî wisa bibînin, divê hûn tavilê tîma bijîşkî ya xwe re bêjin:

• Reaksiyonên alerjîk: Ev di nav xwe de pizrikên çerm, xurîn, werimîna rû, lêv, ziman, an qirikê vedihewîne. Ger ev yek çêbibe, çêtirîn e ku hûn tavilê alîkariya bijîşkî bistînin.

Bandorên alî yên ku bi gelemperî hewceyê lênêrîna bijîşkî nakin (lê divê heke ew berdewam bikin an jî acizker bin, ji bijîşk re werin ragihandin):

Ev bi gelemperî bandorên alî yên cidî nînin, lê heke ew berdewam bikin an we aciz bikin, divê hûn tîmê bijîşkî yê xwe re bêjin:

• Navçûyin
• Devê hişk
• Serêş
• Dilxelandin (hestkirina mîna vereşînê)

Ev lîste hemû bandorên alî yên gengaz nagire nav xwe. Ger hûn tiştekî neasayî bibînin, ji bo şîreta bijîşkî li ser bandorên alî bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Li Srî Lankayê, heke hûn hewce ne ku bandorek alî ragihînin, hûn dikarin ji bijîşkê xwe bipirsin ka meriv çawa vê yekê dike.

Divê ez vê pêveka li ku derê bihêlim?

Divê ev bi baldarî were parastin, mîna dermanan.

• Ji destê zarok û heywanan dûr bigirin. Ev pir girîng e.
• Li germahiya odeyê, an jî wekî ku li ser pakêtê hatiye destnîşan kirin hilînin.
• Ji şilbûnê biparêze. Ev tê wê maneyê ku li cihên şil ên wekî serşokê nehêle.
• Piştî roja qedandinê, mayî bavêjin. Bi kar neynin.

Di dawiyê de, tiştê ku divê were bîranîn (Peyama ji bo Malê)

Ji ber vê yekê, SAM-e tiştekî wisa ye. Ew wekî pêvekek tê hesibandin. Dibe ku hin kes jê sûd werbigirin, lê ne her kes dê heman encaman bi dest bixe.

Ya herî girîng ew e ku hûn bi bijîşkê xwe re bi awayekî vekirî li ser SAM-e biaxivin , gelo hûn wê difikirin an jî berê bikar tînin. Dûv re bijîşkê we dikare gelek tiştên girîng ji we re bêje, wekî gelo ew ji bo tenduristiya we guncaw e, meriv çawa wê bi rêkûpêk bikar tîne, û gelo ew ê bi dermanên din ên ku hûn digirin re têkilî dayne.

Ji bîr meke, ev tenê pêvek in, û divê ew li şûna dermanên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin neyên bikar anîn. Ji bo tenduristiya te ewletir e ku her tiştî di bin rêberiya bijîşk û di bin çavdêriya wî de bikî. Netirse ku ji bijîşkê xwe her pirs an gumanên ku dibe ku we hebin bipirsî. Tenduristiya te ji bo te pir bi qîmet e!

` SAM-e, S-adenosyl-L-methionine, pêvek, tenduristiya derûnî, kezeb, hestî, bandorên alî, pêvek