Werin em bi awayekî sade û bi nezaket li ser spermê biaxivin.

Îro em ê li ser mijarekê biaxivin ku gelek kes ji axaftina li ser wê hinekî dudil in, lê ew ji bo tenduristiya mêran û jiyana malbatê ya pêşerojê pir girîng e. Ew sperm e. Di axaftina li ser vê yekê de şerm tune, ew beşek ji laşê me ye. Ji ber vê yekê, em bi eşkereyî li ser vê yekê biaxivin, mîna ku em bi hevalekî re diaxivin.

Pêşî, em bibînin ka ev sperm çi ne.

Bi kurtasî, sperm şaneyek zayînê ya nêr e . Ew dişibihe beqek piçûk, lê ew pir piçûk e ku bi çavê tazî were dîtin, û tenê bi mîkroskopê dikare were dîtin. Zarokek çêdibe dema ku şaneyek sperm a mêrek bi "hêkek" re, şaneyek din a zayînê ya jinê, tê yek kirin. Di bijîşkiyê de, em vê yekê wekî fertilîzasyon bi nav dikin.

Ev bi gelemperî piştî têkiliya vajînal çêdibe. Lêbelê, carinan, ji bo kesên ku di ducaniyê de zehmetiyê dikişînin, ev fertilîzasyon dikare bi teknîkên wekî IVF (Fertilîzasyona In Vitro) jî were bidestxistin.

Kurek bi gelemperî di temenê 10-12 saliya xwe de, an jî di dema baliqbûnê de dest bi hilberîna spermê dike. Piştî wê, ew di tevahiya jiyana xwe de xwedî şiyana hilberîna spermê ye. Van bi çend navên din jî têne binavkirin, mînakî `Gamet` an `Spermatozoa`.

Tenê fonksiyona spermê û mîqdara spermê

Sperm tenê yek karê sereke heye: dîtina hêka jinê, fertilîzekirina wê û afirandina jiyaneke nû.

Pirsek ku gelek kes dikin ev e ku gelo heke hûn ejakulasyonê nekin dê zirarê bide laş. Zirar tune. Sperma ku ji laşê we dernakeve dê ji hêla laşê we ve were kişandin. Ji ber vê yekê sedemek tune ku hûn li ser vê yekê fikar bikin.

Niha em binêrin ka çend sperm di şileya bi navê sperm de hene. Bi gelemperî, sperma zilamekî saxlem di her milîlîtreyekê de (bi qasî kevçîyek çayê) ji 15 milyon heta zêdetirî 200 milyon sperm dihewîne. Ger jimara sperm di her milîlîtreyekê de ji 15 milyon kêmtir be, em vê rewşê wekî Olîgospermî bi nav dikin.

Rêwîtî û temenê spermê çawa ye?

Piştî seksê bê parastin, bi mîlyonan sperm rêwîtiyek dijwar di nav vajîna, malzarok, malzarok û lûleyên fallopî yên jinê re derbas dikin.

Her wiha, pergala parastinê ya jinê van sperm wekî tiştekî biyanî dibîne ku ketiye laş. Ji ber vê yekê, ew pergal jî hewl dide ku van sperm tune bike. Ger spermekî mayî ji van hemû astengan derbas bibe û hêkê bibîne, fertilîzasyon çêdibe.

Sperm çiqas dijîn?

• Di laşê jinê de: Sperm dikare heta 5 rojan di pergala hilberandina jinê de bijî.
• Di laşê mêr de: Sperma neajakulasyonkirî dikare nêzîkî 2.5 mehan di nava testisên mêr de bimîne. Piştî wê, ew dimirin û ji hêla laş ve têne kişandin.
• Li derveyî laş: Ev bi jîngehê ve girêdayî ye. Di germahiya odeyê de (dora 20 pileya Celsius), sperm dikare nêzîkî saetekê bijî. Bi guhertinên germahiyê re ew zû dimirin. Lêbelê, di bin şert û mercên krîyojenîk ên taybetî (`banka sperm`), ew dikarin bi dehsalan werin parastin.

Sperm li ku derê tê hilberandin û beşên wê ji çi ne?

Sperm di nav sîstemeke lûleyên piçûk (lûleyên seminifer) de di testisên we de têne hilberandin. Dema ku sperm tê berdan, ew bi rêya jêrîn rêwîtiyê dike:

1. Ji testisê derdikeve.

2. Ew diçe lûleyekê (epîdîdîm) li pişt testîsan.

3. Ji wir ew li ser lûleyek pêçayî (`vas deferens`) diçe.

4. Di nav rijêna prostatê re derbas dibe.

5. Di dawiyê de, ew bi rêya mîzrê ji penis derdikeve.

Niha em li beşên sereke yên vê spermê biçûk binêrin.

Morfolojiya spermê çima girîng e?

Morfolojiya spermê lêkolîna şikl û avahiya spermê ye. Bi giranî li van dinêre:

• Şikl û mezinahiya serî.
• Beşa navendî çawa xuya dike.
• Avahiya dûvikê.

Spermên saxlem û bi şiklê baş ew in ku dikarin rasterast û zû avjeniyê bikin . Ger di şiklê wan de anormaliyek hebe, dibe ku ew sperm nikaribin rêwîtiya xwe ya dîtina hêkê temam bikin.

Cureyên spermê yên bi şeklê neasayî

Kîjan faktor bandorê li tenduristiya spermê dikin?

Pirsgirêkên spermê dikarin bibin sedemek sereke ya nezaretiya mêran. Dibe ku hûn nizanibin ku pirsgirêkek heye ku bandorê li sperma we dike heya ku hûn û hevjîna we di ducanîbûnê de zehmetiyan nekişînin. Li vir çend rewşên hevpar hene ku dikarin bandorê li tenduristiya spermê bikin.

Varîkosele (varîkosele)

Ev werimîna damarên xwînê yên li dora testisê ye. Dema ku ev diqewime, damar bi xwînê tijî dibin û germahiya testisê zêde dibe. Ev germahiya zêde dikare bandorek neyînî li ser hilberandin û pêşveçûna spermê bike.

Travmaya testisê

Eger qezayek zirarê bide testisê, ew dikare rasterast bandorê li ser pêvajoya hilberîna spermê bike.

Hin enfeksiyonên bi rêya têkiliyên cinsî ve têne veguhestin (STI)

Hin nexweşiyên bi rêya têkiliyên zayendî veguhêzbar, wek klamîdya û gonorre, dikarin zirarê bidin spermê.

Hin derman

Hin dermanên ku hûn digirin dikarin wekî bandorek alî bandorê li ser kalîteya spermê bikin. Mînakî:

• Flûtamîd û bîkalûtamîd, ku ji bo kansera prostatê têne bikar anîn.
• Spironolactone, ku ji bo tansiyona bilind tê dayîn.
• Her wiha, terapiya şûna testosteronê (terapîkirina testosteronê ya eksojen) hilberîna xwezayî ya spermê ya laş radiwestîne.

Bandorên jîngeh û şêwazê jiyanê

Ev pir girîng e.

• Vexwarina alkolê û cixarekêşandin (cixare an jî elektronîk) rasterast bandorê li ser mîqdar û qalîteya spermê dikin.
• Germahiya zêde ya ku testis tê de ne ji bo spermê zirardar e. Bikaranîna pir caran a sauna an jî hemamên germ, û her weha rûniştina dirêj li ser kursî an jî kursiya bi teker di heman pozîsyonê de, dikare germahiya testisê zêde bike û zirarê bide spermê.

Antîkorên antîsperm

Ew tiştê ku dibe ev e ku pergala we ya parastinê bi xeletî spermê wekî dijmin nas dike û dûv re antîkoran çêdike da ku wan tune bike.

Nexweşiyên bi sperm ve girêdayî

Ev şert û merc dikarin bandorê li ser mîqdar û qalîteya spermê bikin.

Meriv çawa tenduristiya spermê kontrol dike?

Testa herî baş û girîng a ku hûn di derbarê tenduristiya spermê de bizanibin analîza spermê ye. Ev test dikare têgihîştinek zelal a jêrîn bide bijîşkê we:

• Jimareya spermê: Hejmara wê çend e?
• Şêweya spermê: Rêjeya spermên bi şiklê saxlem çend e?
• Tevgera spermê: Sperm çiqas baş û zû tevdigerin?

Ev yek pêdivî bi dabînkirina nimûneya spermê heye. Ev dikare li klînîk an laboratuwarê were kirin. Ger nimûne li malê were dayîn, bi gelemperî divê di nav saetekê de radestî laboratuwarê were kirin .

Çawa kalîteya spermê baştir bikin?

Mizgîniya baş ew e ku hûn dikarin bi çend guhertinên hêsan di şêwaza jiyana xwe de tenduristî û kalîteya spermê xwe baştir bikin.

• Bi temamî dev ji cixarekêşanê berde. Ev tiştê herî girîng e.
• Vexwarina alkolê sînordar bike. Çêtir e ku tu bi qasî ku pêkan be wê kêm bikî.
• Zêdetir fêkî û sebzeyên teze li parêza xwe zêde bikin.
• Ji bo bilindahiya xwe giraniyek tendurist biparêzin.
• Bi rêkûpêk werzîşê bikin. Heta rojane 30 deqîqe meş jî bes e.
• Stresê birêve bibe. Tiştên mîna yoga û meditasyon dikarin bibin alîkar.
• Ji bo ku hûn xwe ji nexweşiyên bi rêya têkiliyên zayendî ve têne veguhestin biparêzin, di dema seksê de rêbazên ewle yên wekî kondomê bi kar bînin .Bikaranîn.

Di dawiyê de, tenê yek spermêk bes e ji bo çêbûna zarokekî. Lê ji bo ku ew yek spermêk hêkê bibîne, astengiyan derbas bike û wê rêwîtiya dijwar bike, pêdivî bi piştgiriya bi mîlyonan spermên saxlem û bihêz heye. Ji ber vê yekê mîqdar û qalîteya spermê bi qasî qalîteya spermê girîng e.