Werin em her tiştî li ser hormona tîroîdê ku metabolîzma laşê we kontrol dike fêr bibin!

Gelo carinan hûn hest dikin ku laşê we bi rêkûpêk kar nake, an jî hûn pir westiyayî ne? An jî carinan hûn hest dikin ku laşê we ji hişê we pêşde diçe, û hûn pir dilgiran in? Sedemeke van tiştan dikare tiştek pir piçûk lê pir girîng di laşê we de be. Ew hormona tîroîdê ye. Îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev hormona tîroîdê çi ye, ew çi li laşê me dike, û bi guherînên wê re çi pirsgirêk tên.

Hormona Tîroîdê çi ye? Bi kurtasî...

Laşê xwe wek makîneyeke mezin bifikire. Hormona tîroîdê guhêzkerek sereke ye ku leza xebata vê makîneyê, ango rêjeya metabolîzmê , kontrol dike. Ev hormon ji bo pêşveçûna mejiyê pitikek piçûk girîng e.

Ma hûn dizanin kî vê hormonê çêdike? Ew rijênek piçûk e ku bi şiklê perperokê di bin çerm de li pêşiya stûyê we ye. Em jê re rijêna tîroîdê dibêjin. Ew beşek ji pergala endokrîn a laşê me ye.

Hormon mîna peyamberan in ku di laşê me de digerin. Ew di xwînê re derbas dibin û ji organ, masûlke û tevnên din ên cûrbecûr re dibêjin ka çi bikin û kengê bikin.

Niha em li ser metabolîzmê diaxivin. Bi kurtasî, ew pêvajoyeke tevlihev e ku xwarina ku em dixwin vediguherîne enerjiyê. Her şaneyek di laşê me de ji bo fonksiyona xwe hewceyê enerjiyê ye.

Bi rastî, dema ku em dibêjin "hormona tîroîdê", em behsa du hormonên sereke dikin. Ew tîroksîn (Tîroksîn - T4) û trîîodotîronîn (Trîîodotîronîn - T3) ne. Em pir caran van herduyan bi hev re wekî "hormona tîroîdê" bi nav dikin. Hûn dizanin çi? Hormona T4 bi gelemperî ne pir çalak e, ku tê vê wateyê ku bandorek mezin li ser şaneyan nake. Lê hormona T3 ya herî çalak e. Dema ku T4 ji rijêna tîroîdê tê berdan, hin organên di laşê me de wê vediguherînin T3. Tenê wê hingê ew dikare bandorê li şaneyan û metabolîzma me bike.

Tiştekî din, rijêna tîroîdê jî hormonek bi navê kalsîtonîn derdixe. Ew asta kalsiyûmê di xwînê de kontrol dike û kêm dike. Lêbelê, kalsîtonîn di navê "hormona tîroîdê" de tune ye, û ew mîna T3 û T4 bandorê li metabolîzma laşê me nake.

Ev asta hormonên tîroîdê çawa tê kontrol kirin? Ev mekanîzmayek pir ecêb e!

Hilberîn û derdana van hormonên T4 û T3 bi awayekî pir tevlihev, lê pir xweşik tê kontrol kirin. Em jê re dibêjin pergala çerxa paşvegerê . Ev yek tê de hene:

• Hîpotalamus : Ev di mejiyê we de ye. Ew tiştên wekî tansiyona xwînê, lêdana dil, germahiya laş û helandinê kontrol dike.
• Rijêna hîpofîzê : Ev jî rijênek piçûk e ku di bin mejî de, li jêr hîpotalamusê ye. Bi qasî nîskekê ye. Nêzîkî heşt celeb hormonan hildiberîne û derdixe.
• Rijênê tîroîdê : Perperoka ku me berê qala wê kir.
• Çend hormonên din.

Bifikirin ku ev mîna karê di şîrketek mezin de ye.

1. Pêşî, hîpotalamus (wek rêveberekî mezin) di mêjî de hormonek derdixe ku jê re Hormona Berdana Tîroîdê (TRH) tê gotin û hormona teşwîqkirina tîroîdê derdixe .

2. Ev TRH diçe rijêna hîpofîzê (wek alîkarê rêveber) û jê re dibêje ku hormona teşwîqkirina tîroîdê (TSH) çêbike û berde.

3. Piştre ev TSH diçe rijêna tîroîdê (wek karkerek) û jê re dibêje ku T4 û T3 çêbike. Nêzîkî %80ê hormonên ku bi vî rengî têne çêkirin T4 ne, û %20ê din jî T3 ne. Ji bo çêkirina van T4 û T3, rijêna tîroîdê hewceyê xurekek bi navê iyot e. Em wê ji xwarina ku em dixwin digirin.

Niha ev zincîra hormonan ji hêla tiştê ku jê re "xeleka paşvegerandinê" tê gotin ve tê kontrol kirin. Ango, dema ku asta T3 û T4 di xwînê de zêde dibe, ew diçe hîpotalamus û hîpofîzê û dibêje, "Baş e, bes e, dev ji çêkirina TRH û TSH berde." Dema ku asta T3 û T4 kêm dibe, ev pêvajo ji nû ve dest pê dike. Bi vî rengî em dikarin asta hormona tîroîdê di laşê xwe de di astek diyarkirî de bihêlin.

Mîna klîmaya mala xwe bifikirin. Dema ode sar dibe, klîma vedimire, û dema ode germ dibe, vêdixe.

Lêbelê, heke pirsgirêkek bi hîpotalamus, rijêna hîpofîzê, an rijêna tîroîdê re hebe, hevsengiya hormonan, di nav de T3 û T4, dikare têk biçe.

Hormonên tîroîdê çi dikin li ser laşê me? An jî, rola wan!

Piştî ku T4 ji rijêna tîroîdê dikeve nav xwînê, hin şaneyên di laşê me de wê vediguherînin T3. Ev pêvajo wekî de-îyodînasyon (rakirina îyodê) tê binavkirin. Ev ji ber wê yekê ye ku şaneyên ku ji hêla hormonên tîroîdê ve bandor dibin dikarin T3 ji T4 çêtir bikar bînin. Ji ber vê yekê em T4 wekî hormona neçalak û T3 wekî hormona çalak dihesibînin.

Ew tevn, rijên, organ û sîstemên ku dikarin T4 veguherînin T3 ev in:

• Ceger
• Gurçik
• Masûlke
• Rijênê tîroîdê `(Tîroîd)`
• Rijênê hîpofîzê
• Tehsîla rûnê qehweyî (ev tehsîla rûnê di şert û mercên sar de dibe alîkar ku germahiya laş bimîne)
• Sîstema demarî ya navendî

Ji ber vê yekê, ev hormonên T3 û T4 bandorê li ser her hucre û organek di laşê me de dikin. Ew çawa bandorê li ser dikin?

• Laşê we rêjeya bikaranîna kaloriyan (enerjiyê) kontrol dike. Ev wekî rêjeya metabolîzma we tê binavkirin. Ev bandorê li ser kêmbûna kîloyan an zêdebûna kîloyan dike. Hin kes dibêjin ku çiqas bixwin jî, ew kîloyan zêde nakin, hinên din jî dibêjin ku ew kîloyan zêde dikin her çend hindik bixwin jî. Ev dikare bibe yek ji sedeman.
• Lêdana dilê te hêdî dibe û zêde dibe.
• Germahiya laş kêm û bilind dike. Hin kes tenê sermayê hîs dikin, hinên din jî tenê hîs dikin ku xwêdan dikin.
• Ew bandorê li leza ku xwarin bi rêya pergala helandinê re derbas dibe dike.
• Bandorê li ser pêşketina mêjî dike (bi taybetî di zarokatiyê de).
• Kontrol dike ka masûlke çawa girêdidin.
• Ew çerm û hestiyan diparêze. Ango, ew rêjeya ku şaneyên nû ji bo şûna şaneyên mirî têne hilberandin kontrol dike (ev normal e).

Ji bo kontrolkirina asta tîroîdê çi test têne kirin?

Ji bo kontrolkirina asta tîroîda we û dîtina ka rijêna we ya tîroîdê bi rêkûpêk dixebite, çend testên xwînê hene ku dikarin werin kirin. Ev bi gelemperî wekî testên fonksiyona tîroîdê têne binavkirin. Yên sereke ev in:

• Testa T4 ya tevahî `(Testê T4 ya tevahî)`
• Testa T4 ya belaş (FT4)
• Tevahiya testa T3 `(T3 testa tevahî)`
• Testa T3 (Ft3) ya belaş
• Testa hormona teşwîqkirina tîroîdê `(Testa TSH)`

Dibe ku doktorê we ceribandinên din jî ferman bike, mînakî:

• Antîkorên tîroîdê : Ev dibin alîkar ku cûrbecûr şert û mercên otoîmmûn ên tîroîdê werin teşhîskirin.
• Tîroglobulîn : Ev test ji bo teşhîskirina tîroîdîtê û şopandina dermankirina penceşêra tîroîdê tê bikar anîn.

Ger hormonên tîroîdê ne normal bin çi nexweşî çêdibin?

Çend rewş hene ku ji ber asta anormal a hormonên tîroîdê çêdibin an jî dibin sedema wan. Nexweşiya tîroîdê pir gelemperî ye. Tê gotin ku jin pênc heta heşt caran ji mêran bêtir nexweşiya tîroîdê digirin .

Rewşên sereke yên tîroîdê ev in:

• Hîpotîroîdîzm (tîroîda kêmçalak) : Ev dema ku laş hormonên tîroîdê yên têra xwe çênake ye. Her tişt di laş de hêdî hêdî dest bi kar dike.
• Nexweşiya Hashimoto : Ev rewşek otoîmmûn e. Ev tê vê wateyê ku pergala parastinê ya laşê me êrîşî rijêna tîroîdê dike. Ev dibe sedema hîpotîroîdîzmê.
• Hîpertîroîdîzm (rijêna tîroîdê ya zêde çalak) : Ev dema ku rijêna tîroîdê pir zêde hormona tîroîdê hilberîne, dibe sedema ku her tişt di laş de pir zû bixebite.
• Nexweşiya Graves : Ev jî rewşek otoîmmûn e ku dibe sedema hîpertîroîdîzmê.
• Tîroîdît (iltihab/werimîna rijêna tîroîdê) .
• Nîkelên tîroîdê .
• گویتر (mezinbûna rijêna tîroîdê/werimîna li stû).
• Kansera tîroîdê .

Hûn bi bîr tînin dema me behsa hîpotalamus û rijêna hîpofîzê kir? Pirsgirêkên wan rijênan jî dikarin bibin sedema guherîna asta hormona tîroîdê, ji ber ku ew dibin alîkar ku hormonên tîroîdê birêkûpêk bibin.

Kengî divê ez ji bo hormonên tîroîdê biçim cem bijîşk?

Gelek caran, dema ku asta hormonên tîroîdê nenormal be, ev yek xwe bi nîşanên ku em pê re rû bi rû dimînin nîşan dide. Hormonên tîroîdê leza metabolîzma laşê me kontrol dikin. Ji ber vê yekê, heke hormonên tîroîdê zêde bibin, leza wê ji ya normal zêdetir dibe, û heke ew kêm bibin , leza wê kêm dibe. Ev nehevsengî dikarin bibin sedema nîşanên wekî:

• Kêmbûn an zêdebûna giraniyê bê sedem.
• Kêmkirin an zêdebûna rêjeya lêdana dil.
• Nekaribûna tehemûlkirina serma an germê. (Heta li welatekî wekî Srî Lankayê jî, heke hûn ji yên din pirtir serma/germahiya xwe hîs bikin.)
• Çermê hişk an jî zêdebûna şilbûnê.
• Çerxên mehane yên nerêkûpêk li jinan.
• Hest bi westiyayîbûneke zêde, an jî tenê hest bi fikaran.
• Rewşên mîna qebizbûn an îshal.
• Jibîrkirin, zehmetiya girtina hişê xwe li yek cîhekî.

Eger ev nîşan li cem te hebin, çêtir e ku tu biçî cem bijîşk. Ew dikarin çend testên xwînê yên hêsan bikin da ku bibînin ka asta hormona tîroîdê li cem te ne normal e an na.

Di dawiyê de, çend tişt hene ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Malê)

Hormona tîroîdê hormonek pir girîng e ku bandorê li gelek tiştan di laşê me de dike. Carinan ew dikare di laşê me de pir kêm an pir zêde be. Mizgîniya baş ew e ku gelek nexweşiyên tîroîdê dikarin bi serkeftî werin dermankirin.

Eger nîşanên têkildarî hormonên tîroîdê li cem we hebin, an jî hûn dixwazin bizanin ka faktorên rîska pêşketina nexweşiya tîroîdê li cem we hene an na, netirsin ku bi bijîşkê xwe re biaxivin. Ew li wir in ku alîkariya we bikin. Lênêrîna laşê xwe û dîtina ka pirsgirêkek di destpêkê de heye rêya herî baş e ji bo jiyaneke saxlem.

hormona tîroîdê, hormona tîroîdê, metabolîzm, hîpotîroîdîzm, hîpertîroîdîzm, TSH, T3, T4