Ma di vekirina devê te de jî zehmetî dikişînî? Gelo çeneya te wekî ku asê maye hîs dikî? Werin em li ser trismusê biaxivin!

Carinan hest dikî ku masûlkeyên çeneya te teng bûne û tu nikarî devê xwe bi rêkûpêk vekî? Ewqas diêşe ku tu nikarî bixwî, biaxivî, an devê xwe vekî? An jî hest dikî ku çeneya te girtî ye? Ev tiştek e ku divê mirov li ser bifikire. Ev rewş di bijîşkî de wekî trîsmûs tê zanîn. Werin em îro bi berfirehî li ser biaxivin.

Trismus çi ye? Werin em bi hêsanî fêm bikin!

Bi kurtasî, trîsmûs rewşek e ku tê de masûlkeyên li dora çeneyên me, nemaze masûlkeyên li dora gewriya temporomandibular (TMJ), ji nişkê ve teng û hişk dibin, û vekirina devê me dijwar dike. Wê wekî menteşeyek derî ya zengar bifikirin ku nayê vekirin an girtin. Ev spazma di masûlkeyên çeneyê de vekirina devê me dijwar dike.

Bi gelemperî, kesek saxlem dikare devê xwe bi qasî du an sê tiliyên destê xwe (li gorî firehiya wê) veke. Ev di navbera 40 û 60 mîlîmetreyan (mm) de ye. Lêbelê, kesek bi trismus dikare devê xwe tenê di navbera 20 û 35 mîlîmetreyan de veke, carinan jî kêmtir. Bifikirin ka çiqas dijwar e ku meriv tiştên wekî xwarin, axaftin û firçekirina diranan bike. Piraniya caran, ev nîşan di nav çend hefteyan de kêm dibin, lê ji bo hin kesan, ew dikarin berdewam bikin. Ger ev biqewime, ew dikare bandorên psîkolojîk jî bike, ji ber ku fikar û depresyon dikarin çêbibin dema ku hûn nekarin karên rojane bikin.

Kî herî zêde ji vê rewşa bi navê trismus bandor dibe?

Her çend ev rewş bandorê li her kesî bike jî, hin komên mirovan hene ku ji vê nexweşiyê bêtir meyldar in.

• Ciwan: Ev rewş pir gelemperî ye, nemaze di nav ciwanên di navbera 18 û 25 salî de, piştî ku diranên aqilmendiyê bi emeliyatê têne derxistin. Ma hûn dizanin? Rastiya ku dev di dema emeliyatê de demek dirêj vekirî dimîne dikare hin zextê li ser masûlkeyên çeneyê bike.
• Kesên bi penceşêra serî û stûyê: Ev sedema sereke ya trismusê ye. Lêkolînan nîşan daye ku ji %40î zêdetir kesên ku ji bo penceşêra serî û stûyê dermankirina tîrêjê digirin, trismus pêş dikeve.
• Kesên bi nexweşiyên movikan ên temporomandibular (TMD): Trismus nîşaneyek hevpar e di nexweşiyên movikan ên temporomandibular de, ku wekî nexweşiya temporomandibular (TMD) jî tê zanîn.

Ma Trismus û Tetanus yek tişt in?

Belê, ev tiştek e ku gelek kes tevlihev dikin. Her du rewşên ku jê re trismus û tetanos tê gotin, dikarin hin nîşanên wekhev hebin, wek zehmetiya vekirina dev û êş. Ji ber vê yekê hin kes ji trismusê re "qefilandî" jî dibêjin.

Lê ferqa sereke di navbera van her duBelê, trîsmus ji ber tiştekî çêdibe ku bandorê li çeneya we, masûlkeyên çeneya we dike. Ev tê wê wateyê, wekî min berê jî got, dermankirina penceşêrê, kişandina diranekê, pirsgirêkek bi movika çeneya we re, û hwd. Lê tetanos enfeksiyonek bakterî ye ku jê re Clostridium tetani tê gotin. Ev bakterî toksînek çêdike ku dibe sedema tengbûna masûlkeyan. Ji bilî tengbûna çeneyê, tetanos dikare bibe sedema spazma masûlkeyan li seranserê laş. Ji ber vê yekê ev her du rewş bi eşkereyî ji hev cuda ne.

Nîşaneyên trismusê çi ne?

Niha hûn dibe ku difikirin, "Ez nizanim ev tiştek e ku ez jî pê re rû bi rû me." Binêre ka ev nîşaneyên we jî hene:

• Nekaribûna vekirina devê bi awayekî normal: Ev nîşana sereke û herî berbiçav e.
• Tengbûna masûlkeyên çeneyê: Masûlkeyên li her du aliyên çeneyê dibe ku wekî ku ji hundir ve têne pelçiqandin an jî tên pelçiqandin hîs bikin.
• Êşa çeneyê: Çeneyê diêşe her çend hûn tenê li ser piyan bin jî, ango neaxivin û ne jî bixwin.
• Êş dema çirandinê: Dema çirandinê, nemaze dema xwarinên hişk, dibe ku êş zêde bibe.
• Êş dema vekirina devê: Dibe ku vekirina devê dijwar be û heta dema ku meriv hewl dide devê xwe veke jî, dibe ku êşê hîs bike.

Heger yek an çend ji van nîşanan li cem te hebin, baş e ku hinekî li ser vê yekê fikar bikî.

Sedemên trismusê çi ne?

Gelek sedemên gengaz ên trismusê hene. Wekî ku min berê jî behs kir, sedemên sereke nexweşiyên movika temporomandibular (TMD), dermankirina penceşêra serî û stûyê, an jî derxistina diranên aqil in. Ji bilî van, em li çend sedemên din jî binêrin:

• Rewşên iltîhabî: Heke nexweşiyên movikan ên iltîhabî yên wekî artrîta romatoîd, osteoartrît, an skleroderma hebin, ew dikarin bandorê li movika çeneya we bikin û bibin sedema trismusê.
• Enfeksiyon: Ev rewş dikare ji ber enfeksiyonên cûrbecûr jî çêbibe.
• Gurîşk
• Tonsîlît
• enfeksiyonên diranan, bi taybetî jî absesa diranan.
• Enfeksiyonên stû an jî rijênên salivê (rijêna parotid).
• Travma: Ger hûn li çene an rûyê xwe derbeyek giran bistînin, an jî heke hûn di qezayekê de birîndar bibin, dibe ku masûlkeyên çeneya we zirarê bibînin û trismus çêbibe.
• Apseya Perîtonsîlar (PTA): Carinan, dema ku tonsîlît giran dibe, li dora tonsîlan kîsikên tijî puz çêdibin. Ev wekî PTA tê binavkirin. Di vê rewşê de jî dikare trismus çêbibe.
• Sedemên din: Trismus dikare wekî bandorek alî ya hin dermanan û di rewşên neurolojîk ên kêm de çêbibe.

Doktor çawa trismusê teşhîs dikin?

Dema ku hûn bi van nîşanan biçin cem bijîşk, ew ê pêşî ji we li ser nîşanên we bipirsin. Hûn çiqas dirêj e nîşanên we hene, hûn dikarin devê xwe çiqas dûr vekin, û êş çiqas giran e? Dûv re bijîşk dê çene, stû û movika temporomandibular (TMJ) ya we muayene bike.

Carinan dibe ku ji bo diyarkirina sedema rastîn a vê rewşê testên zêdetir hewce bin. Bo nimûne:

• Tomografiya Komputerî (CT scan - CT scan)
• MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk - MRI scan)

Ev skan dikarin rewşa movika çeneyê, masûlkeyan, hestiyan û tevnên derdorê bi zelalî bibînin.

Tedawiyên trismusê çi ne?

Dema ku trismus tê dermankirin, bijîşk pêşî hewl didin ku sedema bingehîn derman bikin. Mînakî, heke hûn ji ber diranek absesbûyî nikaribin devê xwe vekin, dibe ku bijîşk ji bo dermankirina enfeksiyonê antîbiyotîkan binivîse, an jî dibe ku ew biryar bidin ku diran derxînin.

Dema ku sedema bingehîn tê dermankirin, trismus ji bo kêmkirina nîşanên wê jî tê dermankirin. Dermankirinên sereke yên ku ji bo vê yekê têne bikar anîn ev in:

• Relaksantên masûlkeyan: Ev dermanên bi reçete ne ku dibin alîkar ku masûlkeyên çeneya teng û girtî rehet bibin û êşê kêm bikin.
• Terapiya fîzîkî: Ev dermankirinek pir girîng e. Di bin rêberiya fizyoterapîstek de, hûn dikarin tiştên wekî werzîşên dirêjkirinê bikin ku hêdî hêdî masûlkeyên çeneya teng dirêj dikin. Carinan alavên taybetî jî ji bo vê yekê têne bikar anîn. Ev werzîş dê ji we re bibin alîkar ku hûn hêdî hêdî rêza vekirina devê xwe zêde bikin.
• Êşbir: Hûn dikarin ji bo kontrolkirina êşê dermanên êşbir ên bê reçete an dermanên din ên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin bikar bînin.

Girîng: Bêyî şêwirîna bi bijîşk re, tu carî derman bi tena serê xwe nexwin. Ew dikare rewşê xirabtir bike.

Eger trismus li ba min hebe, ez dikarim ji bo xwe çi bikim?

Ji bilî dermankirinên ku bijîşkê we peyda dike, çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin li malê bikin da ku vê nerehetiyê kêm bikin.

• Çeneya xwe bêhnvedanekê bide: Adetên wekî gezkirina neynûkan, çirandina pênûs û qeleman, û çirandina çîkolatayê dikarin zextek zêdetir li ser masûlkeyên çeneya we ya teng bikin. Biceribînin ku demekê ji van adetan dûr bisekinin.
• Ji xwarinên hişk û zeliqok dûr bisekinin: Li şûna xwarinên ku zehmet tên çiqandin (mînak goşt, nanê hişk, xwarina gêzerên xav), xwarinên nerm û şil bixwin. Şorbe, şorbe, birincê pelçiqandî bi ava sosê, mast û ava fêkiyan di vê demê de baş in.
• Terapiya germê ya şil li malê:Qumaşek paqij an destmalek piçûk di ava germ de (ne ewqas germ be ku çermê we bişewitîne) bihelînin, baş bipêçin û bi qasî 15 deqeyan li dora çene û stûyê xwe deynin. Vê yekê rojê çend caran, bi qasî saetekê carekê bikin. Ev germahiya şil dê bibe alîkar ku masûlkeyan rehet bibin, hişkbûn û êşê kêm bikin.
• Çeneya xwe bi nermî masaj bikin: Bi serê tiliyên xwe li deverên ku êş nadin, bi tevgerên dorveger ên çeneya xwe bi nermî masaj bikin û masûlkeyan rehet bikin. Lê deverên êşdar pir bi tundî nepêçin.

Kengî ez ê xwe baştir hîs bikim?

Ev bi rastî bi sedema trismus û serkeftina dermankirinê ve girêdayî ye. Di pir rewşan de, nemaze heke ew ji ber rewşek demkî wekî kişandina diranek çêbibe, nîşan dê di nav çend hefteyan de bi tevahî winda bibin. Lêbelê, heke ew ji ber tiştek wekî dermankirina penceşêrê çêbibe, dibe ku hinekî dirêjtir bigire ku baş bibe. Dibe ku terapiya laşî ya demdirêj hewce be.

Ma dikare pêşî li trismus were girtin?

Di hin rewşan de, wek mînak dema ku ji bo penceşêra serî û stûyê radyoterapiyê pêwîst be, zehmet e ku bi tevahî xetera trîsmûsê ji holê were rakirin. Lêbelê, bijîşk û lêkolîner bi berdewamî hewl didin ku rêyan bibînin da ku bandorên alî yên van dermanan, wek trîsmûsê, kêm bikin. Mînakî, dibe ku hin werzîşên terapiya laşî berî destpêkirina dermankirina penceşêrê werin destpêkirin, ku dibe ku xetera trîsmûsê kêm bike.

Eger trîsmus li ba min hebe çi dibe? Pêşeroj dê çi bigire?

Pêşbîniya we bi sedema trîsmûsa we ve girêdayî ye. Wekî ku min berê jî behs kir, dibe ku kesên ku piştî dermankirina penceşêrê trîsmûs pêşve dibin nîşanên wan dirêjtir bibin. Dibe ku ew hewceyê terapiya laşî ya demdirêj jî bin.

Di nihêrîna pêşîn de, çeneya hişk û nekarîna vekirina devê we dibe ku wekî pirsgirêkek piçûk xuya bike dema ku hûn bi nexweşiyek giran a wekî penceşêrê re têne berhev kirin. Lê heke neyê dermankirin, ev rewş dikare bandorek mezin li ser kalîteya jiyana we bike. Dema ku hûn nekarin bi rêkûpêk bixwin, laşê we dikare qels bibe û kêmasiyên xurekî pêş bikeve. Dema ku hûn di axaftin û girêdana bi yên din re zehmetiyê dikişînin, hûn dikarin xwe bêhêvî, tenê û depresyonê hîs bikin.

Ji ber vê yekê, heke hûn di vekirina devê xwe de zehmetiyê dikişînin an jî çeneya we diêşe, nemaze heke hûn ji bo kansera serî û stûyê hatine dermankirin, an jî heke diranek we vê dawiyê hatiye derxistin, van nîşanan paşguh nekin. Tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin. Ew dikare dermankirin û şîretên pêwîst bide we da ku ji we re bibe alîkar ku hûn vê nerehetiyê derbas bikin.

Di dawiyê de, vê yekê bi bîr bînin !

Ji ber vê yekê, ez hêvî dikim ku hûn niha rewşa bi navê trismus, ku me îro li ser axivî, çêtir fam dikin. Ji bîr mekin, pir girîng e ku hûn bala xwe bidin her nîşanek neasayî ku di laşê we de çêdibe.

• Eger di vekirina devê xwe de zehmetî bikşînî an jî çeneya te diêşe, tenê li bendê nemîne ku "ew baş bibe".
• Bi taybetî heke hûn ji bo kansera serî an stûyê hatine dermankirin, an jî heke we vê dawiyê emeliyata diranan kiriye, ji van nîşanan haydar bin.
• Baştirîn tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn di zûtirîn dem de biçin cem bijîşk û şîretê bistînin. Bi dermankirina bilez, hûn ê karibin vê rewşê kontrol bikin û jiyanek baş biparêzin.

Ji bo tenduristiya baş!

` Trîsmûs, Trîsmûs, Qefilandina Çeneyê, Zehmetiya Vekirina Dev, Êşa Çeneyê, Diranên Aqilmendiyê, Dermankirina Penceşêrê, Movika Çeneyê