Gelo dema ku hûn bi dengekî bilind dikenin, dikuxin, an tiştekî giran radikin, bi xeletî çend dilop mîz ji we diherikin? Carinan ji nişkê ve hûn hewce ne ku biçin destavê, û divê hûn berî ku hûn bikaribin birevin jî mîz bikin? Ev ne tenê ji bo we pirsgirêkek e. Her çend gelek kes ji axaftina li ser vê yekê şerm dikin jî, ew rewşek pir gelemperî ye. Di bijîşkiyê de, em ji vê yekê re dibêjin Bêkontroliya Mîzê . Her çend ew dikare bandorê li jiyana we bike jî, hûn ne hewce ne ku pê re bijîn. Dermanên baş ji bo wê hene.
Bi kurtasî, ev nekarîna kontrolkirina mîzê çi ye?
Pêşî em fêm bikin ka pergala me ya mîzê çawa dixebite. Wê wekî pergalek mîna depoyek avê bifikirin. Mîza ku bi fîltrekirina xwînê ji gurçikên me çêdibe, di kîsikek bi navê mîzdank de tê kom kirin. Dema ku ev mîzdank tijî dibe, sînyalek ji mejiyê me re tê şandin û dibêje, "Divê ez niha biçim destavê." Piştre em diçin destavê û mîz dikin. Ev pêvajo bi tevahî ji hêla demar û masûlkeyên me ve tê kontrol kirin.
Bêkontroliya mîzê ew e ku em kontrola mîzdanka xwe winda dikin. Ev tê wê wateyê ku em bê kontrol mîz didin dema ku em naxwazin.
Gelek kes difikirin ku ev beşek normal a pîrbûnê ye û ew nikarin tiştek li ser bikin. Rast e, xetera pêşxistina vê rewşê bi temen re zêde dibe. Lê ev dikare bi her kesî di her temenî de çêbibe. Ya girîng ev e ku ev ne tiştek e ku were tehemûlkirin. Dermankirinên pir baş hene ji bo birêvebirina vê rewşê.
Cureyên sereke yên vê rewşê çi ne?
Cureyên cûda yên bêhêziya mîzê hene. Dema ku hûn li dermankirinê digerin, zanîna tam a cureya wê pir girîng e.
| Navê cûreyê | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Bêkontroliya stresê | Ev cureya herî gelemper a bêhêziya mîzê ye ku piraniya mirovan pê re rû bi rû dimînin. Mîz diherike dema ku zext li ser zik hebe, wek mînak dema dikenîn, kuxik, pişikandin, rakirina giraniyan, an werzîşê. |
| Inkonsinasyona Lezgîn | Heweseke ji nişka ve û bêkontrol a mîzkirinê, dibe sedema ku hûn berî ku hûn bigihîjin destavê mîz bikin. Hin kes vê yekê wekî "Mîzdanka Zêde Çalak" jî bi nav dikin. |
| Bêkontroliya zêdebûnê | Piştî mîzkirinê mîzdank bi tevahî vala nabe, di encamê de mîz hêdî û bi awayekî dilop diherike. Ev yek di mêrên bi nexweşiyên wekî hîperplaziya prostatê ya benîgn de gelemperî ye. |
| Bêkonsînasyona Têkel | Di vê rewşê de, du an jî zêdetir ji nîşanên jorîn dikarin bi hev re çêbibin. Bo nimûne, hûn dikarin mîz bikin her çend hûn dikuxin jî, û dibe ku hûn hewcedariyek ji nişka ve û bêhnteng a mîzkirinê jî biceribînin. |
Eger hûn bala xwe bidin dema mîzkirinê, hûn dikarin ramanek bi awayekî giştî bistînin ka celebê mîzê we çi ye. Lê ji bo ku hûn bi rastî bizanin, divê hûn biçin cem bijîşk.
Nîşaneyên vê rewşê çi ne?
Nîşaneya sereke bêhêziya mîzê ye, lê dibe ku li gorî çawaniya çêbûna wê nîşanên din jî hebin.
- Pêdivîbûna mîzkirinê ji 8 caran zêdetir di rojê de .
- Pir caran, dema ku meriv diçe destavê, mîz bi mîqdarên piçûk derdikeve .
- Ji bo mîzkirinê ji du caran zêdetir di şevê de neçarî ji xewê şiyarbûn (Nocturia).
- Şilkirina nivînan (Enuresis).
- Rijandina mîzê di dema çalakiyên wekî werzîşê, kenînê, pişikandinê, tewandinê, an jî seksê de.
Çima em nikarin mîza xwe kontrol bikin? Sedem çi ne?
Gelek sedem dikarin ji bo vê yekê hebin. Hin sedem demkî ne, ango ew bi dermankirinê bi tevahî çareser dibin. Hin sedem bi nexweşiyên demdirêj ve girêdayî ne.
Sedemên demkî
Dema ku ev sedem têne dermankirin, pirsgirêkên mîzê bi gelemperî winda dibin.
- Enfeksiyonên Rêya Mîzê (UTI): Dema ku enfeksiyona rêya mîzê çêdibe, mîzdank dikare bêhest bibe, bibe sedema mîzkirina pir caran û windakirina kontrolê.
- Ducanî û zayîn: Her ku pitik mezin dibe, malzarok zextê li ser mîzdankê dike. Di dema zayînê de, dibe ku masûlkeyên qata pelvisê qels bibin.
- Hin derman: Hin dermanên mîzkirinê ji bo tansiyona bilind û hin dermanên ji bo depresyonê dikarin bibin sedema vê rewşê.
- Hin vexwarin: Qehwe, çay û alkol dikarin mîzdankê teşwîq bikin û bibin sedema mîzkirina zêde.
- Qebizbûn: Dema ku hûn qebiz dibin, ev pirsgirêk dikare çêbibe ji ber ku tevahî rektûm zextê li ser demarên mîzdankê dike.
Sedemên kronîk
Ev bi gelemperî nîşanên nexweşiyek din in.
- Menopoz: Dema ku jinek hîz dibe, hormona estrogenê ya laş kêm dibe. Ev hormon ji bo tenduristiya pergala mîzê jî girîng e. Dema ku ew kêm dibe, masûlke dikarin qels bibin û ev rewş dikare çêbibe.
- Felc, Diyabet, Skleroza Piralî (MS), Nexweşiya Parkinson: Di nexweşiyên ku bandorê li pergala demarî dikin de, demarên ku mîzdankê kontrol dikin dikarin zirarê bibînin.
- Mezinbûna Prostatê: Her ku rijêna prostatê di mêrên pîr de mezin dibe, ew dikare mîzê bigire û rê li ber berdana tevahî ya mîzê bigire, ku dibe sedema bêhêziya mîzê ya zêde.
- Prostatektomî: Di hin rewşên penceşêrê de, masûlkeyên ku mîzkirinê kontrol dikin dibe ku piştî vê emeliyatê bandor bibin.
Ya girîng ew e ku sedem çi dibe bila bibe, dermanek heye ku dikare ji bo we bixebite. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn bêyî şermkirinê bi bijîşk re biaxivin.
Hûn vê rewşê çawa teşhîs dikin? Doktor çi dike?
Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê ji we li ser vê pirsgirêkê bipirse. Rastgoyî û gotina rastiyê dê di wergirtina teşhîsek rast de pir alîkar be.
Pirsên ku ji bijîşk bipirsin
- Rojê çend caran hewce ye ku meriv mîz bike?
- Kengê mîz diherike? (Dema kuxikê, dikenê, ji nişkê ve?)
- Di carekê de çiqas mîz didî? (Çend dilop an pir?)
- Ev pirsgirêk çiqas dirêj e berdewam dike?
- Ma tu niha ti dermanan dixwî?
- Tu ducanî yî? Çend zarok te berê çêbûne?
Testên ku dikarin bêne kirin
Piraniya caran, bijîşk dikare nexweşiyê tenê ji hûrguliyên ku hûn didin teşhîs bike. Lê carinan, testên weha dikarin werin kirin da ku sedema rastîn were dîtin.
| Îmtîhan | Ravekirina hêsan |
|---|---|
| Analîza mîzê | Nimûneyek mîzê tê girtin û ji bo enfeksiyon an xwîn (hematuria) tê kontrolkirin. |
| Skankirina Ultrasonê ya Mîzdankê | Ji bo kontrolkirina rewşa mîzdankê û gelo piştî mîzkirinê mîz dimîne, skankirinek tê kirin. |
| Testa Stresê | Doktor dê ji te bixwaze ku tu bikuxi an jî zextê li zikê xwe bikî û kontrol bike ka di wê demê de mîz derdikeve an na. |
| Sîstoskopî | Lûleyek zirav ku kamerayek pê ve girêdayî ye, di nav mîzravê re tê derbaskirin da ku hundirê mîzdankê were lêkolînkirin. Ev ne tiştek e ku her kes dike. |
| Testên Urodînamîk | Rêze testên taybet in ku tiştên wekî mîza mîzê dikare hilgire û zext çawa ye dipîvin. |
Carinan bijîşk ji we dixwaze ku hûn "rojnivîska mîzdankê" bigirin. Ev tê vê wateyê ku hûn çend rojan binivîsin ka hûn çend caran mîz dikin, çiqas mîz dikin, kengî hûn bêyî ku hay jê hebin mîz dikin, û we di wê demê de çi dikir. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ramanek baş li ser rewşa xwe bistînin.
Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?
Tiştê herî baş ew e ku gelek derman ji bo vê yekê hene. Doktorê we dê dermanê ku herî baş li gorî rewş û sedema we ye pêşniyar bike.
1. Guhertinên Şêwazê Jiyanê
Ev gelek caran rêbazên yekem in ku divê werin ceribandin. Ji bo hin kesan, ev bi tena serê xwe dikare di asteke mezin de ji bo kontrolkirina pirsgirêkê bibe alîkar.
- Temrînên Kegel: Ev ya herî girîng e. Temrînek taybet e ku masûlkeyên qata pelvisê xurt dike. Dema ku ev masûlke xurt bin, ew di kontrolkirina mîzê de pir dibin alîkar. Hûn dikarin ji fîzyoterapîstek fêr bibin ka meriv çawa van tam dike.
- Ji Nû Ve Perwerdekirina Mîzdankê: Dema ku hûn ji nişkê ve hewcedariya mîzkirinê hîs dikin, hinekî din bisekinin û hêdî hêdî dema di navbera çûna destavê de zêde bikin.
- Valakirina Demkî:Çûna destavê di wextê rast de, wek her 2-3 saetan carekê, bêyî ku li benda mîzeke zêde bimînî.
- Giraniyek saxlem biparêzin: Dema ku hûn giran dibin, nemaze rûnê zik, ew zextek nehewce li ser mîzdanka we çêdike. Kêmkirina giraniyê dikare ji bo sivikkirina vê zextê bibe alîkar.
- Li parêza xwe haydar bin: Hin kes bi kêmkirina vexwarina tiştên wekî qehwe, çay, alkol û xwarinên tûj rehet dibin.
2. Derman
Eger guhertinên şêwaza jiyanê bi tena serê xwe têrê nekin, dibe ku bijîşkê we dermanan binivîse.
- Ji bo bêhêziya mîzdankê ya ji ber acîl, derman hene ku girjbûna masûlkeyên mîzdankê kontrol dikin (mînak Oxybutynin, Tolterodine).
- Ji bo rewşên ku piştî menopozê çêdibin, kremên estrogenê yên vajînal dikarin werin bikar anîn.
- Ji bo bêhêziya mîzê ya zêde, derman hene ku dibin alîkar ku mîzdank bi tevahî vala bibe.
Girîng: Bêyî şîreta bijîşk, vê cure dermanan qet bikar neynin.
3. Emeliyat û Prosedur
Eger dermankirinên din bi ser nekevin an jî rewş giran be, dibe ku bijîşk serî li van tiştan bide.
- Madeyên Zêdekirinê: Rêbazek e ku madeyek taybet li dora mîzrê tê derzîkirin, mîzrê hinekî teng dike û rê li ber herikîna mîzê digire.
- Derzîkirina Botoxê: Botox têxin nav masûlkeyên mîzdankê da ku çalakiya wan a nexwestî kêm bikin. Ev dermankirinek demkî ye.
- Prosedûrên Sling: Prosedûreke cerrahî ya hevpar ji bo bêhêziya mîzê ya ji stresê. Di vê prosedûrê de, amûrek taybet a mîna sling tê bikar anîn da ku piştgirî bide mîzrayê.
- Sfînktera Mîzê ya Sûni: Ev amûrek sûni ye. Ew di mirovên ku masûlkeyên wan ên qels ên ku mîzkirinê kontrol dikin hene de tê çandin.
Doktorê we dê bi berfirehî avantaj û dezavantajên her yek ji van dermanan ji we re rave bike.
Peyama Birinê Malê
- Bêhêziya mîzê ne tiştekî şerm e. Ew rewşeke tenduristiyê ye ku dikare were dermankirin û gelek kes pê dikevin.
- Vê yekê tenê wekî beşek normal a pîrbûnê qebûl neke. Tu dikarî alîkariyê bikî.
- Zanîna celebê nexweşiya we ji bo dermankirinê pir girîng e.
- Guhertinên şêwaza jiyanê yên hêsan û werzîşên Kegel dikarin cûdahiyek mezin çêbikin.
- Eger ev pirsgirêk jiyana te ya rojane asteng dike, dereng nemîne û bi bijîşkê xwe re bipeyive. Bila ev yek te ji jiyaneke azad û bextewar dûr nexe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike