Carinan em êşek hîs dikin ku di singê me de wek êşa zik an tengbûnek hîs dike, rast e? Lê zehmet e ku meriv tam cihê ku diêşe destnîşan bike. Êş wekî ku li seranserê laşê me belav bûye hîs dike. Ji ber vê yekê em jê re 'êşa vîsceral' dibêjin dema ku ew ji organên di hundurê laşê me de, wek dil, pişik, mîzdank û pergala helandinê ya di sing, zik û pelvisê de tê.
Ev êşa hundirîn çawa hîs dibe?
Awayê ku êş bi rastî tê hîskirin ji kesekî bo kesekî diguhere. Tiştê ku kesek wekî "hindikî êşdar" hîs dike, dibe ku ji hêla kesekî din ve wekî "bi êşeke bêhnfireh" were hîskirin. Lê bi gelemperî, ev êşa hundirîn wekî êşeke kûr û belavbûyî ku ji kûrahiya laş tê hîskirin. Li şûna êşeke tûj wekî ku bi kêrê tê lêdan, ew wekî êşeke bêhnfireh hîs dike, mîna ku tiştek tê hundir û tê pêlkirin.
Peyvên ku mirov bi gelemperî ji bo danasîna vê êşê bikar tînin ev in:
- Kûr: Ew wekî ku ji kûrahiya laş tê, ne ji rûyê erdê tê hîs dike .
- Belavbûyî: Ew wekî ku belav bûye, ne li yek cîhekî hîs dike.
- Krampî: Êşek e ku mirov hîs dike mîna ku zikê xwe digire.
- Aşî: Êşek berdewam.
- Pêçandin: Wekî ku tiştek ji hundir ve tê pêçandin.
- Gûzandin: Êşeke ku mîna tiştek ji hundir ve tê xwarin hîs dike.
- Bêzar: Nerehetiyeke ku ne tûj e lê berdewam e.
- Zext: Hestkirina tiştekî li hundirê mirov.
Ya girîng ew e ku carinan birînek piçûk di hundirê laş de jî dikare wekî êşek bêhnfireh were hîskirin. Û carinan jî birînek mezin jî dikare wekî êşek ne ewqas mezin were hîskirin.
Cûdahiya di navbera êşa visceral û êşa somatîk de çi ye?
Werin em li ser du cureyên êşê biaxivin. Yek ji wan Êşa Visceral e, ku em li vir behsa wê dikin. Ya din jî Êşa Somatîk e. Fêmkirina cudahiya di navbera herduyan de dê ramanek çêtir li ser vê rewşê bide we.
Bi kurtasî, Êşa Somatîk êşek e ku ji deverên wekî çerm, masûlke, movikan û hestiyên me tê. Ji ber ku gelek demar li van deveran hene ku êşê tesbît dikin, êş pir tûj e, û hûn dikarin tam bibêjin ka ew li ku derê diêşe.
Xeyal bike ku destê te bi perçeyek kaxizekê hatiye birîn. Ev nimûneyek baş a Êşa Somatîk e. Ew êş tûj e, tam li cihê ku birîn lê çêbûye tê hîskirin. Lê êşa zik Êşa Vîsceral e. Ew belav, bêhest û zehmet tê dîtin.
Ev cûdahî dikare ji tabloya jêrîn bi zelalîtir were famkirin.
| Taybetî | Êşa Visceral | Êşa Somatîk |
|---|---|---|
| Çawa hîs dike | Tarî, belavbûyî, kûr, fetisandinî | Tûj, tûj, dikare cîhê rast bibêje |
| Cihê êşê | Dîtina cihê rast zehmet e. | Cihê êşê bi hêsanî bibîne |
| Mînak | Êşa zik, êşa mehane, êşa enfeksiyona rêça mîzê | Birîna destekî li ser kaxezê, lêdana tiliyekî, şikandina hestiyekî |
Êşa Referandî
Taybetmendiyeke din a bêhempa ya êşa vîsceral êşa veguhestinê ye. Ev êşa ku pirsgirêkek di beşek laş de dibe sedema êşê di beşek din a laş de ye. Mînakî, dibe ku hin kes êşê li singê xwe ne li zikê xwe hîs bikin. Ev ji ber ku mêjî nikare diyar bike ku êş ji ku tê.
Çima ev êş li me heye?
Bi kurtasî, ev hişyariyek ji sîstema we ya demarî ye. Rêyek ji bo gotina "Tiştek di laşê we de xelet e, bala xwe bidinê."
Di laşê me de dawiya demaran (wergirên êşê) yên taybet hene ku dikarin êşê tesbît bikin, ku em wan wekî nociceptor bi nav dikin. Ev ew in ku dema ku organek zirar dibîne, zext lê tê kirin, enfeksiyon dibe, an jî iltîhaba wî çêdibe, sînyalan dişînin mêjî.
Berevajî serê tiliyên me, organên di hundirê laş de kêmtir nociceptor hene, û ew ji hev dûrtir in. Ji ber vê yekê ji bo mêjî dijwar e ku tam cihê ku diêşe destnîşan bike, û êş wekî ku belav bûye hîs dike.
Hin ji sedemên sereke yên êşa çermê stûyê ev in:
- Birîndarbûna organek navxweyî.
- Enfeksiyonek.
- Astengkirina tiştekî mîna lûleyekê.
- Iltihab û werimandin.
- Xwînrijandina navxweyî an kêmbûna gera xwînê.
- Mezinbûnên kanserî an ne-kanserî.
Kîjan şert û merc dibin sedema êşa visceral?
Ev êş dikare ji ber her rewşek bijîşkî ya ku bandorê li organên me yên navxweyî dike çêbibe. Hin ji wan ev in:
- Apandîsît
- Iltihaba mîzdankê
- Astengiya rûvî
- Qansêr
- Endometrioz
- Hêrişa dilî
- Madeêş
- Sendroma Rûviya Hêrsbûyî (IBS)
- Enfeksiyona gurçikê
- Ulserên mîdeyê
- Enfeksiyona Rêya Mîzê (UTI)
Dermanên vê êşê çi ne?
Her tim ji bîr meke, ya herî girîng ew e ku nexweşiya bingehîn a ku dibe sedema êşê were dermankirin. Êş nîşana hişyariya laşê te ye. Ji ber vê yekê, li şûna ku êşê bi dermanekî êşbirrê bitepisînî, çêtir e ku tu sedema êşê bizanî û şîreta bijîşk bigirî.
Doktorê we dê rêbazên cûrbecûr pêşniyar bike da ku êşê birêve bibe heya ku sedema wê neyê destnîşankirin.
Derman
- Êşbirên hevpar: Dibe ku bijîşkê we parasetamol an NSAID (wek mînak, îbûprofen, naproksen) pêşniyar bike. Lêbelê, divê ev tenê bi şîreta bijîşkî werin bikar anîn.
- Dermanên bi reçete: Dermanên wekî Gabapentin û Pregabalin, ku ji bo hin êşên demaran têne bikar anîn, an opioîd, ku ji bo êşên giran têne bikar anîn, dikarin werin nivîsandin. Bi taybetî opioîd dikarin bibin sedema tiryakê û divê tenê di bin çavdêriya nêzîk a bijîşk de werin girtin .
- Derzîkirin: Ger dermankirinên din êşê kontrol nekin, dermanên wekî Lîdokaîn an Kapsaîsîn dikarin di nav tevnên bandorbûyî de werin derzîkirin.
Dermanên Din
Ev dikarin ji bo kontrolkirina êş û dermankirina sedema bingehîn jî werin bikar anîn.
- Terapiya fîzîkî
- Psîkoterapî - bi taybetî ji bo tengahiya psîkolojîk a ku bi êşa demdirêj re tê.
- Akpûnktûr
Di dawiyê de, heke êşeke we ya sar û belavbûyî ji kûrahiya laşê we tê, wê paşguh nekin. Ew dikare peyamek girîng ji laşê we be. Tavilê biçin cem bijîşk da ku hûn bi rastî sedema wê bibînin.
Peyama Birinê Malê
- Êşa zikmakî êşek kûr û berfireh e ku ji organên di hundurê laşê me de tê.
- Zehmet e ku meriv bi rastî destnîşan bike ka ev êş ji ku tê. Carinan êş ji cîhekî ji bilî pirsgirêkê tê hîskirin (êşa referanskirî).
- Ev êş carinan dikare nîşana rewşek bijîşkî ya cidî be, ji ber vê yekê qet paşguh nekin.
- Eger êşa we berdewam an jî giran be, tavilê biçin cem bijîşkê xwe.
- Di dermankirinê de tiştê herî girîng dîtin û dermankirina sedema bingehîn a êşê ye. Tepeserkirina êşê bi awayekî demkî ne çareserî ye.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike