Каныңыздагы канттын деңгээли төмөнбү? (Гипогликемия) Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү!

Бүгүн биз көптөгөн адамдарга, айрыкча кант диабети менен ооругандарга, ал тургай кээде диабетсиз адамдарга да таасир этиши мүмкүн болгон оору жөнүндө сөз кылабыз. Бул кандагы канттын төмөндүгү же медициналык термин менен айтканда, гипогликемия. Муну билүү маанилүү, анткени ал абдан олуттуу болушу мүмкүн.

Гипогликемия деген эмне? Келгиле, аны жөнөкөй түшүндүрүп алалы.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, гипогликемия кандагы канттын же глюкозанын деңгээли ден соолукка пайдалуу деңгээлден төмөн түшкөндө пайда болот. Биз муну "кандагы канттын төмөндүгү" деп да атайбыз. Бул кант диабети менен ооруган адамдарда, айрыкча 1-типтеги диабет менен ооругандарда кеңири таралган оору.

Жалпысынан алганда, кант диабети менен ооруган адамда кандагы канттын деңгээли 70 мг/дл (миллиграмм децилитрге) же 3,9 ммоль/л (миллимол бир литрге) төмөндөгөндө гипогликемия деп эсептелет. Кант диабети жок адамда гипогликемия деп анын деңгээли 55 мг/дл (3,1 ммоль/л) төмөн түшкөндө айтылат. Мындай учурларда мүмкүн болушунча тезирээк кант же углеводдор камтылган бир нерсе жеш же ичүү керек. Бирок, эгерде бул абал оорлошуп кетсе (катуу гипогликемия), ал өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Мындай учурда, тезинен глюкагон менен тезинен дарылоо же медициналык жардам керек.

Эмне үчүн "кандагы кант" биздин денебиз үчүн ушунчалык маанилүү?

Денебиз глюкозаны же кантты биз жеген тамак-аштан, айрыкча углеводдорду камтыган азыктардан алат. Бул глюкоза денебиздин негизги энергия булагы болуп саналат. Ал унаа үчүн бензин сыяктуу. Бул глюкоза каныбыз аркылуу денедеги ар бир клеткага энергия өндүрүү үчүн жеткирилет. Бул глюкоза өзгөчө мээбиз үчүн абдан маанилүү. Мээнин туура иштеши үчүн ага глюкозанын тынымсыз берилиши керек.

Эгер сизде диабет жок болсо, денеңиз бир катар процесстер аркылуу кандагы канттын деңгээлин табигый түрдө дени сак диапазондо кармап турууга жардам берет. Буга эң чоң салым кошкон гормон - уйку бези тарабынан өндүрүлгөн инсулин. Глюкагон - бул процесстеги дагы бир маанилүү гормон.

Бирок, кант диабети менен ооруган адамдар кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн оозеки диабетке каршы дарыларды жана синтетикалык инсулинди ичиши керек. Алар ошондой эле жашоо образын өзгөртүүлөрү керек. Кандагы канттын деңгээлинин төмөндүгү көбүнчө организмде инсулиндин өтө көп болушунан келип чыгат - ал табигый жол менен өндүрүлгөндүктөн же сизге өтө көп инсулин берилгендиктен. Кандагы канттын төмөндүгү башка гормоналдык жана зат алмашуу көйгөйлөрүнөн да келип чыгышы мүмкүн.

Эгерде кандагы канттын деңгээли дени сак деңгээлден төмөн түшүп кетсе, сиз калтыроо жана жүрөктүн тез согушу сыяктуу симптомдорду сезе баштайсыз. Эгерде ал өтө төмөн түшүп кетсе, өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Анткени, мурда айтып өткөндөй, мээнин туура иштеши үчүн глюкозанын үзгүлтүксүз берилиши керек. Эгерде глюкоза жетишсиз болсо, мээ иштей албайт.

Гипогликемия канчалык көп кездешет?

Гипогликемия кант диабети менен ооруган адамдарда, айрыкча инсулин колдонгондордо кеңири таралган көрүнүш. Бир изилдөөгө ылайык, 1-типтеги диабет менен ооруган 5 адамдын 4ү жана инсулин ичкен 2-типтеги диабет менен ооруган адамдардын жарымы төрт жуманын ичинде жок дегенде бир жолу кандагы канттын деңгээли төмөндөгөнүн билдиришкен.

2-типтеги диабетти дарылоо үчүн меглитиниддерди же сульфонилмочевина препараттарын ичкен адамдарда кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнүн коркунучу жогору. Диабетиңиз жок болсо да, гипогликемияга чалдыгышыңыз мүмкүн, бирок бул өтө сейрек кездешет.

Гипогликемия (кандагы канттын төмөндөшү) белгилери кандай?

Гипогликемия белгилери абдан тез башталышы мүмкүн. Алар ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Ал тургай, бир эле адамда да, симптомдор бир эпизоддон экинчисине чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Бул симптомдор бир аз татаал. Бирок алар сизге кандагы канттын деңгээли андан да төмөндөй электе чара көрүү керектиги жөнүндө жакшы эскертүү берет. Бул жерде кээ бир симптомдор келтирилген:

• Калтыраган же титиреген мүнөз.
• Жансыз дене.
• Тердеп, үшүп жатам.
• Катуу ачкачылык (полифагия).
• Жүрөктүн кагышы жогорулайт.
• Баш айлануу же айлануу сезими.
• Көңүл топтоо кыйынчылыгы же башаламандык.
• Туруктуу тынчсыздануу же кыжырдануу.
• Теринин өңүнүн өзгөрүшү (кубаруу).
• Эриндериңиз, тилиңиз же жаактарыңыз уюп калгандай сезилет.

Катуу гипогликемия белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт: +

• Көрүүнүн начарлашы же кош көрүү.
• Сүйлөөнүн бузулушу.
• Тең салмактуулукту жоготуу же тапшырмаларды аткарууда кыйынчылык.
• Багытын жоготуу.
• Талма.
• Эсин жоготуу.

Оор гипогликемия өмүргө коркунуч туудурат! Ал тезинен медициналык жардамды талап кылат. Сейрек кездешсе да, дарыланбаса, комага жана ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Кээде уктап жатканда кандагы канттын деңгээли төмөндөшү мүмкүн. Муну түнкү гипогликемия деп атайбыз. Белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Уйкусуздук же тынчы жок уйку.
• Кийимдин же төшөнчүнүн тердин айынан суу болуп калышы.
• Уйкуда кыйкырып жатасың.
• Жаман түштөр.
• Ойгонгондо өтө чарчаңкы, баш аламан же багытын жоготкон сезим.

Гипогликемия белгилери качан пайда болот?

Кант диабети менен ооруган адамдарда симптомдор башталган глюкозанын деңгээли ар бир адамда ар кандай болот. Адатта, кант диабети менен ооруган адамдарда кандагы канттын деңгээли 70 мг/дл же андан төмөн түшкөндө симптомдор пайда боло баштайт. Бирок, эгерде кандагы канттын деңгээли тез төмөндөсө, анда симптомдор андан да эртерээк пайда болушу мүмкүн.

Айрым диабет менен ооругандар глюкозанын салыштырмалуу жогорку деңгээлинде да гипогликемия белгилерин сезиши мүмкүн. Себеби, кандагы канттын деңгээли узак убакыт бою жогору болгондо (өнөкөт гипергликемия), организм "нормалдуу" деп эсептелген деңгээлге көнүп калат. Кандагы канттын төмөндөшүнүн белгилери байкала турган деңгээл өзгөрөт.

Айрым адамдардын канындагы канттын деңгээли төмөн, бирок алардын белгилери байкалбайт же алар аларды байкашпайт. Дарыгерлер муну гипогликемия жөнүндө кабарсыздык деп аташат. Бул адамдарда гипогликемия катуу болушу ыктымал жана медициналык жардамга муктаж болуу ыктымалдыгы жогору.

Кант диабети менен ооругандардын канындагы канттын деңгээли көптөн бери төмөн болгондо, гипогликемия жөнүндө кабарсыздык пайда болушу мүмкүн. Алардын денесинде кандагы канттын деңгээли төмөндөгөндө симптомдор пайда болбой калат.

Эгерде сиз гипогликемия жөнүндө билбесеңиз, бул тууралуу досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө айтып берүү маанилүү, ошондо алар кандагы канттын деңгээли өтө төмөн болуп кетсе, сизге жардам бере алышат. Сизге төмөнкүлөр да пайдалуу болушу мүмкүн:

• Кандагы канттын деңгээли төмөндөгөндө сизге кабар берүүчү үзгүлтүксүз глюкозаны көзөмөлдөөчү (CGM) түзүлүшүн колдонуу.
• Кандагы канттын деңгээлин кол менен тез-тез текшерип туруңуз.
• Диабет боюнча эскертүүчү ит – Бул иттер кандагы канттын деңгээли төмөн болгондо сизге эскертүү берүү үчүн атайын үйрөтүлгөн.

Кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнөн кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн?

Узак убакытка созулган оор гипогликемия өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Ошондой эле, ал төмөнкүдөй кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн:

• Көп органдык жетишсиздик.
• Жүрөк аритмиялары.
• Жүрөктүн токтоп калышы.
• Мээнин туруктуу жабыркашы.
• Кома абалы.
• Өлүм.

Ошондой эле, кандагы канттын деңгээли төмөн болгондо унаа айдоо сыяктуу оор техниканы башкаруу абдан кооптуу. Кырсыкка кабылуу ыктымалдуулугу жогору. Эгерде сизде кант диабети болсо, оор техниканы башкаруудан мурун кандагы канттын деңгээлин дайыма текшерип туруңуз.

Кант диабети менен ооруган адамдарда гипогликемияга (кандагы канттын төмөндөшүнө) эмне себеп болот?

Гипогликемия кандагы канттын деңгээли ден соолукка пайдалуу деңгээлден төмөн түшкөндө пайда болот. Бул диабет менен ооруган адамдарда бир катар себептерден улам болушу мүмкүн. Эгерде сиздин тамактануу рационуңуз, көнүгүүлөрүңүз жана диабетке каршы дары-дармектериңиз тең салмактуу болбосо, гипогликемия пайда болушу мүмкүн.

Кант диабети менен ооруган адамдарда гипогликемияга кабылышы мүмкүн болгон эң көп кездешкен жагдайлар: +

• Инсулинди өтө көп кабыл алуу, инсулиндин туура эмес түрүн кабыл алуу же май тканынын ордуна булчуңга инсулин сайуу.
• Инсулин менен углеводдорду кабыл алуунун убактысын туура эмес эсептөө (мисалы, тамакка инсулин сайгандан кийин тамактанууну өтө көпкө күтүү).
• Диабетке каршы дары-дармектерди белгиленген дозадан ашыкча же өтө көп кабыл алуу.
• Адаттагыдан көбүрөөк активдүү болуу (көнүгүү жасоо).
• Тамак жебей туруп спирт ичимдиктерин ичүү.
• Кеч тамактануу же тамакты өткөрүп жиберүү.
• Тамак-аштын курамында май, белок жана клетчатка тең салмактуу эмес.

Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз жана 1-типтеги диабет менен оорусаңыз, гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу биринчи триместрде кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнө көбүрөөк дуушар болушуңуз мүмкүн.

Кант диабети жок адамдарда гипогликемияга эмне себеп болот?

Кант диабети жок адамдарда гипогликемия эки негизги түргө бөлүнөт: реактивдүү гипогликемия жана ач карын гипогликемия.

Реактивдүү гипогликемия

Реактивдүү гипогликемия – бул тамактангандан кийин кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшү. Ал, адатта, тамактангандан кийин эки-төрт сааттын ичинде пайда болот.

Изилдөөчүлөр мунун эмне үчүн болорун так билишпейт, бирок алар мунун себеби айрым азыктарды, айрыкча ак күрүч, картошка, нан, торттор жана таттуулар сыяктуу жөнөкөй углеводдорду жегендиктен кандагы канттын кескин көтөрүлүп, андан кийин кескин төмөндөшүнө алып келет деп ойлошот.

Ошондой эле, кээ бир арыктоо боюнча операциялар (бариатриялык хирургия) реактивдүү гипогликемияга алып келиши мүмкүн. Ашказанды айланып өтүү операциясы сыяктуу операциялардан кийин организм кантты абдан тез сиңирип алат. Бул көбүрөөк инсулиндин өндүрүлүшүнө алып келет. Бул гипогликемияга алып келиши мүмкүн.

Адатта, организм бул абалды өз алдынча оңдойт, бирок бир аз углеводдорду жеген симптомдорду тез азайта алат.

Орозо учурундагы гипогликемия

Кант диабети жок адамдардын көпчүлүгү узак убакыт бою орозо кармагандан кийин да гипогликемияны сезишпейт. Себеби, организмдеги гормондор жана сакталган глюкоза кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөйт.

Бирок, кээ бир оорулар жана абалдар диабетсиз адамдарда орозо кармоо учурунда гипогликемияга алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу:Алкоголь организмдин жаңы глюкоза клеткаларын түзүү жөндөмүн (глюконеогенез) басаңдатат. Эгер сиз бир нече күн бою туура тамактанбасаңыз жана көп ичсеңиз, денеңизде сакталган глюкоза (гликоген) азайып кетиши мүмкүн. Бул гипогликемияга алып келиши мүмкүн, башкача айтканда, денеңиз кандагы канттын деңгээлин туура жөнгө сала албайт.
• Оор оору: Гипогликемия боордун акыркы стадиясындагы оорусу, сепсис, ачкачылык же бөйрөк жетишсиздиги сыяктуу оор ооруларда пайда болушу мүмкүн. Себеби, денеңиз жеген тамагыңыздан жаңы глюкозаны өндүрүүгө караганда, энергия үчүн бар болгон глюкозаны тезирээк колдонот.
• Бөйрөк үстүндөгү бездин жетишсиздиги: Бул абалда кортизолдун деңгээли кадимкиден төмөн. Кортизол кандагы кантты көбөйтүү менен аны көзөмөлдөөгө жардам бергендиктен, кортизолдун деңгээлинин төмөндүгү гипогликемияга алып келиши мүмкүн.
• Арал клеткалуу эмес шишик гипогликемиясы (NITH): Бул сейрек кездешүүчү, бирок олуттуу абал. Бул абалда шишик инсулин сыяктуу өсүү фактору 2 (IGF-2) деп аталган гормонду өтө көп бөлүп чыгарат. Бул гормон инсулин сыяктуу иштейт. IGF-2 жогорулаганда гипогликемия пайда болот. NICTH ар кандай залалсыз (рак эмес) жана залалдуу (рак) шишиктерден улам пайда болушу мүмкүн.
• Инсулинома: Бул уйку безинде пайда болгон сейрек кездешүүчү рак. Ал өтө көп инсулин бөлүп чыгарат, бул гипогликемияга алып келет - көбүнчө эртең менен.

Сейрек болсо да, гипогликемия диабетке байланышы жок дары-дармектер, мисалы, бета-блокаторлор жана кээ бир антибиотиктерден да келип чыгышы мүмкүн.

Эгерде сизде диабетсиз гипогликемия болсо, анда дарыгерге кайрылуу маанилүү.

Кант диабети менен ооруган адамдар гипогликемияны кантип билишет?

Гипогликемия бар-жогун так билүүнүн бирден-бир жолу - кандагы канттын деңгээлин глюкометр менен текшерүү. Бул аппараттардын көпчүлүгү манжаңыздын учунан бир тамчы кан алуу үчүн ланцет деп аталган кичинекей ийнени колдонушат.

Үзгүлтүксүз глюкозаны көзөмөлдөөчү (CGM) түзүлүш кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүн аныктоого жана алдын алууга жардам берүүчү эң сонун курал болуп саналат. Анткени сиз аны кандагы канттын деңгээли төмөн болгондо сизге эскертүү берүү үчүн орното аласыз. Бул CGM эскертүүлөрү, айрыкча, кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшү кооптуу болушу мүмкүн болгон учурларда, мисалы, уктап жатканда же унаа айдап бара жатканда пайдалуу.

Эгерде сизде гипогликемия белгилери байкалса, бирок кандагы канттын деңгээлин текшерүү мүмкүн болбосо, гипогликемияны дарылаңыз.

Кант диабети жок адамдар гипогликемияны кантип билишет?

Эгерде дарыгериңиз сизде гипогликемия бар деп шектенсе, ал сиз бир нече күн бою орозо кармап жатканда кандагы канттын деңгээлин бир нече саат сайын текшерип турушу мүмкүн. Гипогликемиянын негизги себебин табуу үчүн башка анализдерди да жасаса болот. Мисалы, кандагы канттын төмөндөшүнө рак себеп болуп жатканын билүү үчүн сүрөткө тартуу тесттерин жасаса болот.

Эгерде сизде реактивдүү гипогликемия болсо, дарыгериңиз Аралаш тамакка чыдамдуулук тести (MMTT) деп аталган тестти сунушташы мүмкүн. Бул MMTTде сиз алгач белок, май жана кант камтыган атайын суусундук ичесиз. Бул суусундук кандагы глюкозанын деңгээлин көтөрөт, бул андан кийин денеңиздин көбүрөөк инсулин өндүрүүсүнө алып келет. Андан кийин, дарыгер кийинки беш сааттын ичинде кандагы глюкозанын деңгээлин бир нече жолу текшерет.

Гипогликемия (кандагы канттын төмөндөшү) кантип дарыланат?

Жеңил жана орточо гипогликемия кант (углеводдор) камтыган бир нерсе жеп же ичүү менен дарыланат.

Америкалык Диабет Ассоциациясы жеңил же орточо гипогликемия эпизодун дарылоо үчүн "15-15 эрежесин" сунуштайт:

• Кандагы канттын деңгээлин жогорулатуу үчүн 15 грамм тез таасир этүүчү углеводдорду жеп же ичиңиз.
• 15 мүнөттөн кийин кандагы канттын деңгээлин текшериңиз.
• Эгерде ал дагы эле 70 мг/длден төмөн болсо, анда дагы 15 грамм тез таасир этүүчү углеводдорду ичиңиз.
• Кандагы канттын деңгээли кеминде 70 мг/дл болгонго чейин муну кайталаңыз.

Сиз жеген азыктарда канча углевод бар экенин билүү үчүн, азыктык баалуулугу боюнча этикеткаларды окуп чыгыңыз. Бул жерде болжол менен 15 грамм тез таасир этүүчү углеводдорду камтыган кээ бир азыктар келтирилген:

• Жемиштин кичинекей бир бөлүгү, мисалы, жарым банан.
• 4 унция (жарым стакан) жемиш ширеси же кадимки алкоголсуз суусундук (диета эмес).
• Бир аш кашык шекер, бал же сироп.
• Тез эрүүчү глюкоза гелинин түтүгү (нускамаларды караңыз).
• 3 же 4 глюкоза таблеткасы (нускамаларды караңыз).

Эгерде сизде гипогликемия белгилери байкалса, бирок кандагы канттын деңгээлин текшерүүнүн эч кандай жолу жок болсо, өзүңүздү жакшы сезгенге чейин 15-15 эрежесин колдонуңуз.

Кичинекей балдарга гипогликемияны дарылоо үчүн аз өлчөмдөгү углеводдор керек болушу мүмкүн. Бул тууралуу балаңыздын дарыгеринен сураңыз.

Оор гипогликемия кантип дарыланат?

Оор гипогликемия жеңил же орточо гипогликемияга караганда башкача дарылоону талап кылат. Эгерде сиз тааныган адамдын гипогликемиясы бар болсо жана ал сөздөрдү туура эмес айтып жатса, башаламан болуп калса же эсин жоготсо,Аларга тамак же суюктук бербеңиз, муунуп калышы мүмкүн.

Катуу гипогликемия учурунда тез жардам катары глюкагон колдонулушу керек. Бул синтетикалык глюкагондун бир түрү. Түрүнө жараша, аны инъекция же мурунга порошок (кургак мурун спрейи) катары берсе болот. Синтетикалык глюкагон бооруңузга сакталган глюкозаны бөлүп чыгаруу үчүн сигнал берет. Бул кандагы канттын деңгээлинин жогорулашына алып келет.

Эгерде глюкагон сайылса, анда аны комплекттеги көрсөтмөлөргө ылайык жамбашка, колго же санга сайыңыз. Эгерде глюкагон мурунга арналган порошок болсо, аны таңгактагы көрсөтмөлөргө ылайык бир таноого сайыңыз.

Ал эсине келгенден кийин (адатта 5-15 мүнөттүн ичинде), жүрөгү айланып, кусушу мүмкүн. Эгер ал жатып калса, кусса муунуп калбашы үчүн капталынан жаткырыңыз.

Жардам алуу үчүн 911ге чалуудан тартынбаңыз. Эгер кимдир бирөө эсин жоготуп жатса, глюкагону жок болсо же аны кантип колдонууну билбесеңиз, дароо 911ге чалыңыз.

Кандагы канттын төмөндөшүнүн алдын алууга болобу?

Тилекке каршы, кант диабети менен ооруганда кандагы канттын төмөндөшүнүн алдын алуу кыйын. Бирок сиз гипогликемиялык эпизоддордун санын азайтуу үчүн диабетти башкаруу планыңызды өзгөртүүгө аракет кылсаңыз болот.

Муну сиз жана дарыгериңиз кандагы канттын төмөндөшүнүн себебин түшүнгөндөн кийин оңой эле жасаса болот. Дарыгериңизге кандагы канттын төмөндөшүнүн эпизоддору жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат бериңиз. Дары-дармектерди ичүү, тамактануу жана көнүгүү убактысын өзгөртүү сыяктуу жөнөкөй нерсе көйгөйдү чече алат.

Бул кадамдар кандагы канттын төмөндөшүнүн алдын алууга жардам берет: +

• Бардык дары-дармектериңизди так белгиленгендей ичиңиз.
• Дарыгериңиздин диета жана көнүгүү боюнча кеңешин аткарыңыз.
• Үзгүлтүксүз глюкозаны көзөмөлдөөчү түзүлүштү (CGM) колдонуңуз же кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип туруңуз – тамактанар алдында жана кийин, көнүгүү жасоодон мурун жана кийин, ошондой эле жатар алдында.
• Кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүн дарылагандан кийин, окуянын чоо-жайын жазып алыңыз. Убакытын, жакында эмне жегениңизди, көнүгүү жасаганыңызды, симптомдоруңузду жана глюкоза деңгээлиңизди кошуңуз. Бул сизге жана дарыгериңизге келечекте кандагы канттын төмөндөшүнүн алдын алуу үчүн башкаруу планын иштеп чыгууга жардам берет.

Эгерде менде гипогликемия болсо, эмне болот?

Диабети жок адамдарда гипогликемияга болгон келечек анын негизги себебине жараша болот. Эгерде сизде диабет болсо, анда гипогликемияны тез-тез кабыл алуу кооптуу болушу мүмкүн. Бул гипогликемияны билбөөгө алып келиши мүмкүн. Бул сиз кандагы канттын төмөндөшүнүн эскертүүчү белгилерин байкабай калышыңыз мүмкүн дегенди билдирет.Эгерде сизде кандагы канттын деңгээли тез-тез төмөндөп турса, анда сизге диабетти башкарууга жардам бере турган дарыгерди табуу абдан маанилүү.

Өзүмө кантип кам көрөм?

Эгерде сизде диабет же гипогликемияга алып келүүчү башка оору болсо, медициналык эскертүүчү шуру же билерик тагыныңыз же медициналык күбөлүктү жаныңызда алып жүрүңүз, ошондо башкалар сизге өзгөчө кырдаалда кантип жардам берүүнү билишет.

Гипогликемиянын оор түрүнүн алдын алуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз: +

• Үйдө жана сыртка чыкканда ар дайым жаныңызда жемиштерден жасалган жеңил тамактарды, глюкоза таблеткаларын же шире кутучаларын алып жүрүңүз.
• Сиз менен убакыт өткөргөн адамдарга гипогликемия жана оор гипогликемия жөнүндө, ошондой эле кандайдыр бир окуяга туш болгон учурда алар сизге кантип жардам бере аларын түшүндүрүп бериңиз.
• Ар дайым жаныңызда глюкагонду алып жүрүңүз. Жакындарыңызга аны кантип жана качан колдонууну үйрөтүңүз.

Эгер сизде кант диабети болсо, кандагы канттын деңгээлин өтө көп углеводдорду жеп, ашыкча азайтууга аракет кылбаңыз. Бул кандагы канттын кайра көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Денеңиздин "каршы туруу же качуу" реакциясынан улам ашыкча тамактанууну токтотуу кыйынга турушу мүмкүн. 15 грамм углевод менен өзүңүздү сыйлагандан кийин, дагы кант жегенге чейин 15 мүнөткө таймер коюңуз.

Гипогликемия боюнча дарыгерге качан кайрылышым керек?

Эгер сизде кант диабети болсо жана кандагы канттын деңгээли тез-тез төмөндөп турса, анда сизге диабетти башкарууга жардам берген дарыгер менен сүйлөшүңүз. Ал сизге башкаруу планын иштеп чыгууга жардам бере алат. Буга дары-дармек режимиңиздеги, тамактануу планыңыздагы же көнүгүү режимиңиздеги өзгөрүүлөр кириши мүмкүн.

Эгерде сизде кант диабети жок болсо, кандагы канттын деңгээли төмөн болсо, дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ал негизги себебин аныктоо үчүн анализдерди тапшырышы керек. Айрым учурларда, негизги оору олуттуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.

Гипогликемия менен гипергликемиянын ортосунда кандай айырма бар?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, гипогликемия - кандагы канттын төмөндүгү. "Гипо-" - "төмөн" дегенди билдирет. Гипергликемия - кандагы канттын жогору болушу. "Гипер-" - "жогорку" же "ашыкча" дегенди билдирет.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Гипогликемия - кант диабети менен ооруган адамдарга таасир этүүчү кеңири таралган оору. Эгерде өз убагында дарыланбаса, ал өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Оор гипогликемиянын алдын алуу үчүн жеке эскертүүчү белгилерди билип, кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип туруу маанилүү.Эгерде сизде кандагы канттын деңгээли тез-тез төмөндөп турса, дарыгериңиз менен биргеликте диабетти башкаруу планын иштеп чыгыңыз. Оорунун себептери жөнүндө канчалык көп билсеңиз, планыңызды иштеп чыгуу ошончолук оңой болот.

Эгерде кант диабети жок болсо, кандагы канттын деңгээли төмөн болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Негизги себеби олуттуу болушу сейрек кездешсе да, мындай болушу мүмкүн. Андыктан, кечиктирбей, эртерээк текшерүүдөн өткөнүңүз оң. Ден соолугуңузга кам көрүңүз!

Гипогликемия , кандагы канттын төмөндүгү, диабет, кандагы глюкозанын төмөндүгү, симптомдор, дарылоо, глюкагон