Бутуңуздан ылдый агып өткөн оорунун себеби радикулитпи? (Садиалдык нерв) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Бүгүн биз көптөгөн адамдарды тынчсыздандырган, кээде күнүмдүк иштерди аткарууну кыйындаткан оору жөнүндө сөз кылабыз. Бул радикулит жана аны менен байланышкан радикулит . Ошондой эле, бутуңуздан ылдый түшкөн ооруну же чымчымдоону сезишиңиз мүмкүн. Эгер ошондой болсо, бул макала сиз үчүн абдан маанилүү болот.

Седалищ нерви деген эмне? Ал абдан маанилүүбү?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сиздин седалищ нервиңиз денеңиздеги эң узун жана эң чоң нерв . Элестетсеңиз, ал омурткаңыздын түбүнүн сыртынан башталат. Андан кийин ал жамбашыңыздан, саныңыздын артынан ылдый өтүп, эки бутуңузга жетет.

Бул жөн гана нерв эмес. Бул аралаш нерв . Демек, ал эки нерсени аткарат:

• Кыймыл функциясы: Бул буттарыңыздагы кыймылдоого, басууга, чуркоого жана турууга жардам берүүчү булчуңдарды билдирет.
• Сенсордук функция: Бул сиздин буттарыңыз мээге сиз эмнени сезгениңиз – жылуулук, суук, тийүү, оору ж.б. жөнүндө маалымат жөнөтөрүн билдирет.

Элестетип көрсөңүз, бул седалищ нерви болбосо, биз баса да, чуркай да, ал тургай туура тура да алмак эмеспиз. Бул биздин денебиздин абдан маанилүү бөлүгү.

Ошентип, "ишиас" деген эмне? Бул баарына эле болобу?

Балким, сиз адамдардын "Менин радикулитим бар" деп айтканын уккандырсыз. Кээде бул аталыш буттагы ар кандай ооруну билдирүү үчүн колдонулат, ал чындыгында радикулит болбосо да. Тактап айтканда, радикулит - бул радикулит, башкача айтканда, радикулит - бул сиздин радикулит нервиңиз кандайдыр бир себептерден улам кысылып, кысылып же сезгенип , катуу оору, сезимсиздик жана кээде бир же эки бутту тең каптап күйүү сыяктуу симптомдорду пайда кылган учур.

Бул тууралуу билүү керек болгон бир нече маанилүү нерселер бар:

• Бул абдан кеңири таралган көйгөй . Чындыгында, баарыбыз, чоңдор катары, жашообуздун кайсы бир мезгилинде ушул симптомдорго туш болушубуз мүмкүн. Андыктан, бул сиз менен гана боло турган нерсе деп кабатыр болбоңуз.
• Радиация оорусу, адатта, бутту ылдый карай созулган кескин оору катары сезилет. Ал ошондой эле электр тогуна урунгандай сезилиши мүмкүн.
• Маанилүүсү, радикулит , адатта, олуттуу медициналык абалдан улам пайда болбойт . Мисалы, радикулит сейрек учурларда шишиктен, инфекциядан же кан уюп калуудан улам пайда болот.
• Көпчүлүк учурларда, радикулит эч кандай дарылоосуз эле өз алдынча айыгып кетиши мүмкүн же аны тиешелүү медициналык дарылоо менен тез дарыласа болот.

Эсиңизде болсун: Бутуңуз ооруп жатканы анын радикулит экенин билдирбейт, ал тургай радикулит болсо да, олуттуу нерсе болушу күмөн. Бирок эгерде оору катуу болуп, бир нече күндүн ичинде басылбаса, анда медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.

Келгиле, седалищ нервинин жайгашкан жери жана өлчөмү жөнүндө бир аз билип алалы.

Жогоруда айтылгандай, седалищ нерви омуртканын төмөнкү бөлүгүнөн, бел омурткасынан жана сакрумдан башталат. Андан кийин ал жамбаш булчуңдарынан өйдө, сандын арткы тарабына жана балтырларыңыздан ылдый карай жылат.

Бул нервдин канчалык калың экенин элестете аласызбы? Омурткаңыздан баштап, анын туурасы болжол менен 1 сантиметр (жарым дюйм) болот. Бирок ал бутуңуздан ылдый түшкөн сайын бир аз кеңейет. Эң кең жеринде седалищ нерви болжол менен 2 сантиметр (бир дюймдан бир аз азыраак) болот. Бул эки рупийлик тыйындын көлөмүндөй!

Седалищ нервинин тамырлары жана бутактары кайсылар?

Бул чоң седалищ нерви беш башка кичинекей нерв тамырларынын биригишинен пайда болот:

• Эки нерв тамыры белдин ылдыйкы бөлүгүнөн (бел омурткасынан) башталат.
• Калган үч нерв тамыры омуртканын учунан (сакрумдан) башталат.

Бул нерв тамырларынын баары жүлүндөн чыккандан кийин чоку нервин пайда кылуу үчүн биригет. Сол жактагы тамырлар сол чоку нервин, ал эми оң жактагы тамырлар оң чоку нервин пайда кылуу үчүн биригет.

Андан кийин, тизе түз болгондо, седалищ нерви эки негизги бутакка бөлүнөт:

• Жалпы пероналдык нерв: Бул тизенин арткы бетинен тамандын сыртына чейин созулат.
• Тибиалдык нерв: Бул нерв буттун арткы бетинен ылдый, согончогуна жана таманына чейин созулат.

Бул негизги бутактардан тышкары, седалищ нервинин жамбашка, сандын ички бетине, шыйрактын ылдый жагына жана тамандарга чейин бутактанган кичинекей бутактары да бар. Бул абдан татаал тармак сыяктуу угулат, туурабы?

Седалищ нервине кандай оорулар таасир этет? Эмне үчүн седалищ пайда болот?

Жогоруда айтылгандай, радикулит оорусу радикулит нервине кысуудан же басым жасоодон улам пайда болот. Демек, бул нервдин кысылышынын көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Келгиле, негизги себептерин карап көрөлү:

• Сөөк сөөктөрү (остеофиттер): Кээде омурткалардын омурткаларында кошумча сөөк сөөктөрү (мисалы, тикенектер) пайда болушу мүмкүн. Алар седалищ нервинин тамырына басым жасашы мүмкүн.
• Дегенеративдик диск оорусу: Омурткаларыбыздын ортосунда жумшак, желе сымал дисктер бар. Алар "амортизаторлор" сыяктуу иштейт. Жаш өткөн сайын же башка себептерден улам бул дисктер эскирип, бузулушу мүмкүн. Бул ошондой эле нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.
• Диск грыжасы: Бул радикулиттин эң көп кездешкен себеби. Бул жерде биз айтып өткөн омуртка дисктеринин биринин сырткы каптамасы жарылып, ичиндеги желе сымал материал чыгып, жакын жердеги радикулит нервинин тамырына басат. Бул ыйлаакча аркылуу түтүк киргизүүгө окшош.
• Пириформис синдрому:Пириформис – бул жамбаш аймагындагы булчуң. Айрым адамдарда седалищ нерви ушул булчуңдун астында өтөт. Эгерде бул булчуң чыңалып же шишип кетсе, ал седалищ нервин басышы мүмкүн.
• Бел омурткасынын стенозу: Бул омуртканын төмөнкү бөлүгүндөгү омуртка каналынын тарышы, бул нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.
• Спондилолистез: Бул омурткадагы бир омуртка астындагы омурткадан алдыга жылып кеткенде болот. Бул ошондой эле нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.

Булар негизги себептер. Ушул учурлардын баарында кандайдыр бир жол менен седалищ нервине басым жасалат.

Седативдик нерв ооруларынын белгилери кандай?

Радиация оорусун ар бир адам ар кандай сезиши мүмкүн. Айрым адамдарда оору пайда болуп, жоголуп кетсе, башкаларында туруктуу (өнөкөт оору) болот. Жалпы симптомдорго төмөнкүлөр кирет:

• Күйүү сезимдери: Бутуңуз күйүп жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Булчуңдардын алсыздыгы: Буттарыңыз күчүн жоготуп жаткандай сезилиши мүмкүн жана басуу кыйын болушу мүмкүн.
• Уйкусуздук: Буттун айрым жерлери уюп, сезимталдыгын жоготот.
• Катуу же атып жиберүүчү оору: Бул негизги симптом. Бул бутту капыстан каптап, ылдый карай жайылуучу оору.
• Чымчылоо же "тийген сайынуу" сезимдери: Бул бутту кытыгылагандай, ийнелердин үймөгү сайып алгандай сезилиши мүмкүн.

Көп учурда бул оору бир абалда көпкө турганда (мисалы, отурганда, турганда) күчөйт. Ошондой эле, бул оору күтүүсүз кыймыл жасаганда, мисалы, чүчкүргөндө, жөтөлгөндө же оор нерсени күтүүсүз көтөргөндө күчөшү мүмкүн.

Седативдик нервдин ден соолугун кантип текшерсем болот? Кандай анализдер бар?

Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, дарыгерге кайрылганыңыз оң. Дарыгер, адатта, алгач медициналык кароодон өткөрөт. Алар сизден төмөнкүдөй нерселерди жасоону суранышы мүмкүн:

• Бир убакта бир бутту көтөрүңүз.
• Отуруңуз (Отуруп-туруу).
• Такалуу бут кийим менен басуу.

Булар сиздин дарыгериңизге булчуң күчүңүз, сезимиңиз жана ооруңуз жөнүндө түшүнүк бере алат.

Мындан тышкары, зарыл болсо, седалищ нервин жана ага байланыштуу түзүлүштөрдү текшерүү үчүн сүрөткө тартуу тесттери жүргүзүлүшү мүмкүн. Мисалы:

• КТ: Дененин ички бөлүгүнүн кесилиш сүрөттөрүн алуу үчүн рентген нурларын жана компьютердик технологияны колдонот.
• Электромиограмма (ЭМГ): Нервдерден булчуңдарга электрдик сигналдарды жана булчуңдун реакциясын өлчөөчү тест. Бул нерв жабыркаганын же жабыркабаганын билүү үчүн маанилүү.
• МРТ сканерлөө (МРТ):Ал жумшак ткандардын (мисалы, нервдердин, дисктердин жана булчуңдардын) деталдуу сүрөттөрүн алуу үчүн магниттик талааларды жана радио толкундарды колдонот. Бул радикулиттин себебин табууда абдан пайдалуу.
• Рентген: Сөөк көйгөйлөрүн (мисалы, сөөктүн ийилген жерлери, омурткалардын тайгаланышы) издей алат.

Дарыгер сиздин симптомдоруңузга жана тесттин жыйынтыктарына таянып, эң ылайыктуу дарылоону аныктайт.

Седативдик нервимди дени сак кармоо жана ооруну азайтуу үчүн эмне кылсам болот?

Радиациялык ооруну азайтуу жана радиациялык нервиңиздин ден соолугун чыңдоо үчүн өзүңүз жасай турган бир нече нерсе бар:

• Ысык жана муздак колдонуу: Ооруган белдин ылдый жагына ысык суу бөтөлкөсүн же муз баштыгын коюңуз. Айрым адамдар экөөнүн ортосунда алмаштырып колдонуу пайдалуу деп эсептешет.
• Көнүгүү алдында жылынуу жана чоюлуу: Көнүгүү алдында туура чоюлуу булчуңдарды бошотуп, жаракаттарды азайтат. Бел жана буттар үчүн өзгөчө пайдалуу чоюлуу көнүгүүлөрү бар.
• Жумуш учурунда тыныгуу алуу: Эгер сиз күн бою бир жерде иштесеңиз, саатына жок дегенде бир жолу туруп, басып, денеңизди чоюп туруңуз. Бул белиңизге түшкөн басымды азайтат.
• Жергиликтүү ооруну басаңдатуучу каражаттар: Ооруган жерге сүйкөөгө боло турган гельдер жана кремдер бар. Мисалы, курамында капсаицин (мисалы, Capsagel®, Zostrix®), ментол же метил салицилат (мисалы, Bengay®) же троламин салицилат (мисалы, Aspercreme®, Myoflex®) бар кремдерди колдонсо болот. Бирок, буларды колдонуудан мурун дарыгерге кайрылган жакшы.
• Белге же жамбашка арналган корсет тагынуу: Кээде дарыгерлер омурткаларды турукташтыруу үчүн ушул типтеги колдоону колдонууну сунушташат.

Седативдик нерв көйгөйлөрүнүн өнүгүү коркунучу кимдерде жогору?

Рашиатика сыяктуу оорулардын пайда болуу коркунучун жогорулаткан айрым факторлор бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

• Жашы: Бул тобокелдик 30 жаштан 50 жашка чейинки адамдар үчүн жогору.
• Кант диабети: Кант диабети нервдердин жабыркашы (нейропатия) коркунучун жогорулатат, ошондуктан радикулит коркунучун жогорулатат.
• Оор көтөрүүнү жана белди бураууну талап кылган жумуштар: Көп учурда оор салмактарды көтөргөн жана белин бүгүүнү талап кылган жумуштарды жасаган адамдарда омуртка көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн.
• Кош бойлуулук: Кош бойлуулук учурунда салмак кошуу жана гормоналдык өзгөрүүлөр омурткага басым жасап, радикулиттин белгилерин пайда кылышы мүмкүн.
• Чуркоо: Кээде чуркоо пириформис булчуңунун чыңалуусуна алып келип, радикулитке алып келиши мүмкүн.
• Кыймылсыз жашоо образы: Күн бою отуруп, кыймылсыз жашоо образын жүргүзгөн адамдарда бел оорулары жана радикулит коркунучу жогору.
• Тамеки чегүү же тамеки чегүү: Булар кан айланууга таасир этип, дисктердин азыктануусун азайтышы мүмкүн.

Көрүнүп тургандай, бул нерселердин айрымдарын биз көзөмөлдөй алабыз. Ошондуктан дени сак жашоо образын кабыл алуу абдан маанилүү.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон бир нече нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз бүгүн седалищ нерви жана радикулит жөнүндө көп сүйлөштүк. Муну эсиңизден чыгарбаңыз:

• Седалищ нерви - денеңиздеги эң чоң нерв. Ал басуу, туруу жана буттарыңызды сезүү үчүн абдан маанилүү.
• Ишасия – бул нервдин кысылышынан улам бутту ылдый карай тараган оору. Бул абдан кеңири таралган көрүнүш, бирок көпчүлүк учурда олуттуу эмес.
• Омуртка дискинин грыжасы радикулиттин негизги себеби болуп саналат.
• Оору, сезимсиздик, сезгенүү жана булчуңдардын алсыздыгы сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн.
• Жакшы жашоо образы (туура дене тарбия, көнүгүү жасоо, салмакты көзөмөлдөө) радикулиттин пайда болуу коркунучун азайтат.
• Эгерде оору катуу болуп, бир нече күндүн ичинде басылбаса, же бутуңузда уюп калуу же алсыздык пайда болсо , сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылыңыз . Эң негизгиси, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана тийиштүү дарылоону издеңиз.

Андыктан, эгер сизде мындай белгилер байкалса, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Көпчүлүк учурларда, бул жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен айыктырылуучу абал. Ден соолукта болуңуз!

` Сушайт нерви, радикулит, белдин оорушу, буттун оорушу, уюп калуу, нейропатия, омуртка