Жүрөктүн согушунун сыры: Жүрөк өткөргүч системасы жөнүндө билип алалы.

Жүрөгүңүз кантип мынчалык ырааттуу, ушунчалык так согоорун ойлонуп көрдүңүз беле? Бул сааттын жебелеринин тыкылдаганындай, күн сайын, жылдар бою эч кандай тоскоолдуксуз... Бул жөн гана дагы бир нерсе эмес. Жүрөгүбүздүн ичинде абдан укмуштуудай электр системасы бар. Биз муну Жүрөк өткөргүч системасы деп атайбыз. Бул жүрөктүн өзүндөгү кичинекей "электр зымдары системасы" сыяктуу. Келгиле, бүгүн бул укмуштуудай система жөнүндө жөнөкөй сөздөр менен сүйлөшөлү.

Жүрөктүн өткөргүч системасы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, жүрөгүңүздүн өткөргүч системасы - бул адистештирилген клеткалардын, түйүндөрдүн жана электрдик сигналдардын тармагы. Мунун баары жүрөгүңүздүн согушун камсыз кылуу үчүн чогуу иштейт. Үйгө жарыкты күйгүзүү үчүн зым системасы керек болгондой эле, жүрөгүңүз ансыз жашай албайт.

Жүрөгүбүздүн согушун көзөмөлдөгөн эки негизги клетка түрү бар:

• Өткөргүч клеткалар: Булар электрдик сигналдарды ташуучу клеткалар. Алар кичинекей кабарчылар сыяктуу.
• Булчуң клеткалары: Булар жүрөктүн жыйрылуусун башкарат. Башкача айтканда, жүрөк "айдайт".

Бул электрдик сигналдар жүрөккө канды качан жана кантип денеге айландыруу керектигин айтып турат. Аны жүрөктүн дал керектүү убакта иштешин камсыз кылган жол кыймылын жөнгө салуучу сыяктуу элестетиңиз.

Бул система кантип иштейт?

Жүрөгүңүздүн өткөргүч системасы жүрөктүн согушун баштоо сигналын берет. Ал ошондой эле жүрөктүн ар кайсы бөлүктөрүнө качан жыйрылуу жана качан эс алуу керектигин айтат. Бул жыйрылуу жана эс алуу процесси жүрөк аркылуу жана дене боюнча кан агымын башкарат.

Адатта, бул электр өткөргүчтүк системасы жүрөктүн кагышын туруктуу, бир калыпта кармап турат. Ошондой эле, ал сизге көбүрөөк кан жана кычкылтек керек болгондо (мисалы, көнүгүү жасаганда) жүрөктүн кагышын тездетүүгө жана эс алып жатканда жүрөктүн кагышын жайлатууга жардам берет.

Жүрөктүн согушу учурунда эмне болот, этап-этабы менен

Жүрөктүн ар бир согушунда электрдик сигналдар жүрөктүн өткөрүү жолу боюнча жылат. Бул электр тогунун тиричилик техникасындагы зымдар аркылуу өтүшүнө окшош. Ал жүрөгүңүздүн синоатриалдык (SA) түйүнү деп аталган бөлүгүнөн дүүлүктүрүүчү сигналдын бөлүнүп чыгышынан башталат.

Бул стимул сигналы төмөнкүдөй тарайт:

1. Жүрөктүн жогорку камералары: Бул сигнал алгач жүрөктүн дүлөйчөлөрүнө барат. Андан кийин жүрөктүн дүлөйчөлөрү жыйрылат.

2. Атриовентрикулярдык (АВ) түйүнү: Андан кийин сигнал АВ түйүнүнө барат. Бул жерде сигнал бир аз кечигип келет. Мунун себеби, дүлөйчөлөрдөгү бардык канга жүрөктүн төмөнкү камераларына өтүү үчүн убакыт берүү.

3. Гистин түйүнү: AV түйүнүнөн кийин сигнал Гистин бул түйүнү боюнча Пуркинье жипчелерине чейин барат.

4. Пуркинье жипчелери аркылуу клеткалар (карынчалар - жүрөктүн төмөнкү бөлмөлөрү):Акыры клеткалар бул сигналды алганда, алар жыйрылышат. Дал ошол учурда кан жүрөктөн жана бүт денеге айдалат.

Бул кадамдар биригип, жүрөк булчуңунун толук жыйрылуусун билдирет. Жүрөгүңүздүн электр өткөргүч системасы күнүнө миңдеген ушундай сигналдарды жөнөтүп, жүрөгүңүздүн токтобостон согушун камсыздайт. Бул укмуш эмеспи?

Жүрөк өткөргүч системасынын негизги бөлүктөрү кайсылар?

Жүрөгүңүздүн өткөргүч системасында жүрөктүн согушун башкарган бир нече адистештирилген клеткалар жана түйүндөр бар. Алар:

• Синоатриалдык түйүн (SA түйүнү)
• Атриовентрикулярдык түйүн (AV түйүн)
• Гистин байламтасы (атриовентрикулярдык байламта)
• Пуркинье булалары

Эми бул бөлүктөрүнүн ар бирин кененирээк карап чыгалы.

Sinoatrial түйүн (Sinoatrial - SA түйүнү)

Сиздин синоатриалдык түйүнүңүз (SA түйүнү) жүрөктүн табигый кардиостимулятору болуп саналат. Ал жүрөктүн "жетекчисине" окшош. Ал жүрөктүн согуусун баштоо үчүн электр импульстарын жөнөтөт. Кээде, эгерде SA түйүнү туура иштебесе, өткөргүчтүк системасынын төмөнкү бөлүктөрү жардамчы кардиостимулятор клеткалары катары иштейт.

SA түйүнү жүрөктүн оң дүлөйчөсүнүн жогорку бөлүгүндө жайгашкан. Тактап айтканда, денеңизден жүрөккө кычкылтекке аз канды ташуучу чоң вена болгон жогорку көңдөй вена жүрөкчө менен кошулган жерге жакын.

Вегетативдик нерв системаңыз SA түйүнүнүн электрдик сигналдарды канчалык тез же жай жөнөтөрүн көзөмөлдөйт. Нерв системасынын бул бөлүгү сиз эмне кылып жатканыңызга жараша жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгөн гормондорду бөлүп чыгарат. Мисалы, көнүгүү жасаганда жүрөктүн кагышын жогорулатат жана уктап жатканда азаят.

Вегетативдик нерв системасы эки негизги бөлүктөн турат:

• Симпатикалык нерв системасы: Бул "каршы туруу же качуу" реакциясы менен байланыштуу. Ал жүрөктүн кагышын күчөтүп, SA түйүнүн активдештирет.
• Парасимпатикалык нерв системасы: Бул "эс алуу жана тамак сиңирүү реакциясы" менен байланыштуу. Ал SA түйүнүн жайлатат жана жүрөктүн согушун жайлатат.

Атриовентрикулярдык түйүн (AV түйүн)

Жүрөк-кан тамыр түйүнү (АВ түйүнү) жүрөгүңүздүн борборуна жакын жайгашкан. Ал муну SA түйүнүнөн келген электрдик сигналды ар бир жолу белгилүү бир убакытка (секунданын бир бөлүгүнө) кечиктирүү менен жасайт.

Бул кечигүү абдан маанилүү, анткени ал жүрөктүн жогорку камераларындагы (атриядагы) бардык кандын жыйрылуусун токтото электе төмөнкү камераларга (веналарга) өтүп кетишин камсыздайт.

Денеден канды алып, аны клеткаларга жөнөтүүчү дүлөйчөлөр.

Гистин байламтасы (атриовентрикулярдык байламта)

Гис түйүнү – бул AV түйүнүнөн башталган булалардын түйүнү (нерв клеткалары). Бул булалардын түйүнү AV түйүнүнөн электрдик сигналды кабыл алып, аны Пуркинье булаларына жеткирет.

Түктөрдүн түйүнү оң жана сол карынчаларды бөлүп турган дубал (септум) боюнча созулат. Бул түктөрдүн түйүнүнүн эки негизги бутагы бар:

• Сол жипче бутагы: Бул Пуркинье жипчелери аркылуу сол карынчага электрдик сигналдарды жөнөтөт.
• Оң түйүндүн бутагы: Бул Пуркинье жипчелери аркылуу оң карынчага электрдик сигналдарды жөнөтөт.

Пуркинье булалары

Пуркинье жипчелери – бул жүрөгүңүздүн оң жана сол бөлмөлөрүнө электрдик сигналдарды тез өткөрүүчү адистештирилген нерв клеткаларынын тармагы. Пуркинье жипчелери жүрөгүңүздүн бөлмөлөрүн каптап турган ткандардын ички катмары болгон карынчалардын дубалдарында жайгашкан.

Пуркинье жипчелери клеткаларыңызга электрдик сигналдарды жөнөткөндө, клеткалар жыйрылат. Андан кийин кан оң карынчадан өпкө артерияларына, ал эми сол карынчадан аортага агат. Өпкө артериялары кычкылтекти алуу үчүн канды өпкөгө ташыйт. Аорта - денеңиздеги эң чоң артерия жана ал канды жүрөктөн денеңиздин калган бөлүгүнө ташыйт.

Бул бөлүктөр кандай көрүнөт?

Булар чындап эле кичинекей бөлүктөр. Мисалы, `SA` түйүнүнүн узундугу болжол менен 15 миллиметр (степлер төөнөгүчүнүн көлөмүндөй) жана туурасы болжол менен 4 миллиметр. `AV` түйүнүнүн узундугу жана туурасы болжол менен 5 миллиметр (жарык өчүргүчүнүн учундай). Хис түйүнү, анын бутактары жана Пуркинье жипчелери чогуу тескери караган даракка окшош деп айтылат. Хис түйүнү жана анын бутактары дарактын сөңгөгүнө, ал эми Пуркинье жипчелери дарактын бутактарына окшош.

Бул системада кандай көйгөйлөр жаралышы мүмкүн?

Ар кандай медициналык абалдар жүрөгүңүздүн электр системасына таасир этиши мүмкүн. Жүрөктүн өткөргүч системасындагы көйгөйлөр жүрөк ритминин бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Жүрөк ритминин жалпы көйгөйлөрү:

Бул жерде кээ бир кеңири таралган жагдайлар келтирилген:

• Аритмия: жүрөктүн кагышынын бузулушу. Буга жүрөктүн дүлөйчөлөрүнүн фибрилляциясы (Афиб) деп аталган абал кирет.
• Бутакчалардын блокадасы: жүрөктүн бир тарабындагы Пуркинье жипчелеринин блокадасы. Бул аритмияга алып келиши мүмкүн.
• Жүрөк блокадасы: жүрөктүн дүлөйчөлөрү менен карынчаларынын ортосундагы электрдик сигналдардын өткөрүлүшүнүн бузулушу.
• Узак QT синдрому (LQTS): Жүрөктүн жыйрылуу жана калыбына келүү үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынат. Бул кээде эсин жоготууга же жүрөктүн токтоп калышына алып келиши мүмкүн.
• Карынчалардын эрте жыйрылуулары: Жүрөк өтө эрте согуп кеткен абал. Бул жүрөктүн тез согушуна же "жүрөктүн кагышынын жоктугу" сезимине алып келиши мүмкүн.
• Жүрөктүн токтоп калышы: жүрөктүн катуу согуусунун бузулушунан улам жүрөктүн күтүүсүз токтоп калышы. Эгер дароо дарыланбаса, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бул абдан кооптуу абал.

Көйгөйдүн белгилери кандай?

Эгерде жүрөктүн өткөргүч системасында көйгөй болсо, сизде төмөнкүдөй белгилер болушу мүмкүн:

• Дем алуунун кыйындашы
• Көкүрөк оорусу
• Жүрөктүн тез же тартипсиз согушу (жүрөктүн кагышы)
• Баш айлануу
• Баш айлануу
• оор жумуш

Эгерде сизде ушул сыяктуу белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылуу абдан маанилүү.

Дарыгер жүрөктүн ритмин текшерүү үчүн электрокардиограмма (ЭКГ) жасай алат. Эгер алар жүрөгүңүздүн электрдик активдүүлүгүн андан ары көзөмөлдөөнү каалашса, сизден бир нече күн же жума бою жүрөк мониторун тагынууну суранышы мүмкүн. Электрофизиологиялык изилдөө жүрөгүңүздүн өткөрүү системасы жөнүндө тереңирээк маалымат бере алат.

Жүрөктүн электр системасындагы көйгөйлөрдү дары-дармектер жана кардиостимуляторду имплантациялоо сыяктуу дарылоо ыкмалары менен дарыласа болот.

Жүрөк өткөргүч системамды кантип дени сак сактай алам?

Жүрөк ритминин көптөгөн көйгөйлөрүн жараткан генетикалык факторлорду өзгөртө албайбыз. Бирок, ден соолукка пайдалуу адаттарды сактоо менен бүт жүрөгүңүздүн ден соолугун чыңдоого жардам бере аласыз. Бул жерде сиз кыла турган бир нече нерселер бар:

• Өзүңүзгө ылайыктуу салмакты сактаңыз.
• Тамеки буюмдарын колдонууну токтотуңуз жана тамекинин экинчи түрүнөн алыс болуңуз.
• Дарыны дарыгердин көрсөтмөсү боюнча так ичиңиз.
• Алкоголдук же кофеиндүү суусундуктарды колдонууну чектеңиз.
• Мөмө-жемиштер, жашылчалар жана дан өсүмдүктөрү сыяктуу пайдалуу азыктарды жеңиз.
• Жумасына жок дегенде 150 мүнөт физикалык жактан активдүү болуңуз.
• Стрессти ток терапиясы же медитация сыяктуу ден соолукка пайдалуу ыкмалар аркылуу башкарыңыз.

Жүрөгүңүздүн ритми менен көйгөй жаралмайынча, жүрөгүңүздүн электр системасын билбешиңиз мүмкүн. Бирок бул өткөргүчтүк сигналдар жүрөгүңүздүн согушуна жана кандын кыймылына себеп болот. Бул системанын кандай иштээрин билүү сизге мүмкүн болгон көйгөйлөрдү аныктоого жана жардам алууга жардам берет.

Эске алуу керек болгон кыскача ойлор

Макул, анда бүгүн талкуулаган нерселерден эстей турган эң маанилүү нерселердин айрымдарын карап чыгалы.

• Жүрөгүңүздүн жүрөк өткөргүч системасы - бул жүрөктүн согушун башкарган электр тармагы.
• Ал SA түйүнү, AV түйүнү, Гис түйүнү жана Пуркинье жипчелери деп аталган негизги бөлүктөн турат.
• Бул системадагы көйгөйлөр жүрөк ритминин бузулушуна (аритмияга) алып келиши мүмкүн.
• Эгерде сизде дем алуунун кыйындашы, көкүрөк оорусу же эс-учун жоготуу сыяктуу белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Ден соолукка пайдалуу жашоо образын (туура тамактануу, көнүгүү жасоо, тамеки чегүүнү токтотуу жана стрессти башкаруу) сактоо менен сиз жүрөк-кан тамыр системаңыздын жана бүтүндөй жүрөгүңүздүн ден соолугун чыңдай аласыз.

Андыктан, жүрөгүңүзгө кам көрүңүз. Бул сиз үчүн талыкпай иштеген укмуштуудай орган!

Жүрөк өткөргүч системасы, жүрөктүн электр системасы, жүрөктүн согушу, SA түйүнү, AV түйүнү, аритмия, жүрөк оорусу