Саламатсызбы! Кандайсыз? Бүгүн биз денебиздеги абдан маанилүү жана абдан кызыктай жоокерлер жөнүндө сөз кылабыз. Өлкөбүздү коргогон жоокерлер сыяктуу эле, бул клеткалар бизди денебизге кирген оорулардан, айрыкча вирустар сыяктуу душмандардан коргойт. Биз бул кичинекей күзөтчүлөрдү
цитотоксикалык Т клеткалары деп атайбыз. Айрымдары аларды "өлтүргүч Т клеткалары" деп да аташат. Коркпоңуз, бул атына карабастан, алар биздин эң жакын досторубуз!
Бул цитотоксикалык Т-клеткалар кайсылар?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "(цитотоксикалык Т-клеткалар)"
биздин иммундук системабыздагы өзгөчө бир клетка түрү. Бул атайын полиция тобу сыяктуу. Алардын негизги милдети - вирус сыяктуу нерселер денебиздин клеткаларына киргенде жуккан клеткаларды табуу жана жок кылуу. Ошондуктан кээ бир адамдар аларды
"өлтүргүч Т-клеткалар" деп аташат. Аты бир аз катаал болгону менен, алар көп жардам берет. Элестетсеңиз, көкүрөктүн алдыңкы бөлүгүндө
"(Тимус)" деп аталган кичинекей без бар. Дал ушул үч типтеги Т-клеткалар негизинен ошол жерде өндүрүлөт.
- Жардамчы Т клеткалары: Булар башка иммундук клеткаларды активдештирип, аларга: "Бул жерде күрөш жүрүп жатат, ишке киришкиле" деп айтышат.
- Жөнгө салуучу Т- клеткалар: Алардын милдети - зарыл болгон учурда башка иммундук клеткаларды көзөмөлдөө. Бул күрөш бүткөндө: "Макул, жетиштүү, токтоткула" дегенге окшош.
- Биздин башкы каарманыбыз, цитотоксикалык Т-клеткалар: Булар түз эле күрөшкө киришип, инфекцияланган клеткаларды жок кылышат.
Бул клеткалар биздин тубаса иммундук системабызга тиешелүүбү?
Жок, андай деп айта албайсың. Бул «(цитотоксикалык Т-клеткалар)»
«клетка аркылуу иммунитет» деп аталган нерсеге кирет. Ал
«адаптивдүү иммунитеттин» бир бөлүгү. Эми сиз: «Бул тубаса иммунитет жана адаптивдүү иммунитет деген эмне?» деп сурайсыз. Муну мындайча ойлонуп көрүңүз:
- Тубаса иммунитет – бул төрөлгөндө денебизде бар болгон коргонуу системасы. Ал чептин дубалдары сыяктуу, кандайдыр бир душманга эч кандай атайын тандоосуз бирдей жооп кайтарат.
- Адаптивдүү иммунитет – бул сырттан келген ооруларга же бөтөн заттарга дуушар болгондо акырындык менен өнүгүп жаткан иммунитет. Бул абдан өзгөчө. Бул атайын даярдалган армияга окшош. Эгер алар мурда билген душманга туш болушса, аны эстеп, кийинки жолу келгенде ага катуу чабуул коюшат. Бул "(цитотоксикалык Т клеткалары)" ушундайча иштейт.
Ошентип, цитотоксикалык Т-клеткалар менен табигый киллер клеткалардын ортосунда кандай айырма бар?
Булардын экөө тең биздин денебиздин коргонуу системасы, бирок алардын иштөө ыкмасында бир аз айырмачылыктар бар. Муну "(Цитотоксикалык Т-клеткалар)" атайын чалгындоо кеңешин алганда гана активдешүүчү командалык күчтөргө окшош деп элестетиңиз. Демек, алар вирустар сыяктуу нерселерге кол салышат, бир нерсе
"Антиген" тарабынан активдештирилгенден кийин. Бирок "табигый өлтүргүч клеткалар" бир аз башкачараак. Аларга зыяндуу клеткаларга кол салуу үчүн атайын активдештирүүнүн кереги жок. Алар "көйгөй бар" дегенди көргөндө эле ишке киришет. Жөнөкөй сөз менен айтканда:- Цитотоксикалык Т клеткалары биз мурда сөз кылган адаптивдүү иммундук жооптун бир бөлүгү болуп саналат.
- "Табигый өлтүргүч клеткалар" " тубаса иммундук жооптун" бир бөлүгү.
Эми экөөнүн ортосундагы айырма айдан ачык, туурабы? Бул цитотоксикалык Т-клеткалар кантип иштейт?
Бул абдан укмуштуудай механизм. Ойлоп көрсөңүз, ар бир "(цитотоксикалык Т-клетка)" бетинде "(CD8 рецептору)" деп аталган өзгөчө нерсе бар. Бул детективдин атайын куралы сыяктуу. Бул "(CD8 рецептору)" денебиздин клеткаларынын бетиндеги "(MHC I класстагы молекулалар)" менен байланышат. Булар "(MHC I класстагы молекулалар)" дени сак клетка инфекцияланганда сигнал берүүчү желек сыяктуу. Ошентип, ал "(CD8 рецептору)" инфекцияланган клетканы тааныйары менен, биздин "(цитотоксикалык Т-клеткалар)" активдешет. Анан чыныгы иш башталат. Бул активдештирилген "(цитотоксикалык Т-клеткалар)" инфекцияны жок кылуу үчүн иштелип чыккан атайын молекулаларды өндүрөт. Бутага тийген ракета сыяктуу, ал түз эле инфекцияланган клеткага барып, аны жок кылат. Бул вирустун денеге жайылуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Бул кичинекей клеткалардын эмне кылышы таң калыштуу эмеспи? Цитотоксикалык Т-клеткалар жана жардамчы Т-клеткалар кантип биргелешип иштешет?
Бул экөө бир командадагы эң жакын достордой. Жардамчы Т клеткалары иммундук системадагы башка клеткаларга жардам берет. Алар инфекцияны сезгенде, цитокиндер деп аталган химиялык кабарчыларды бөлүп чыгарышат. Бул цитокиндер башка иммундук клеткаларга: "Көйгөй бар, тез келгиле" деп билдирген шашылыш билдирүүлөргө окшош. Бул цитокиндер биздин цитотоксикалык Т клеткаларыбызды активдештирип, аларга инфекция менен күрөшүүгө жардам берет. Башкача айтканда, жардамчы Т клеткалары цитотоксикалык Т клеткаларына: "Макул, эми сенин кезегиң, бар, өз ишиңди кыл" деп айтышат. Бул командалык иш сезими биздин иммундук системабызды ушунчалык натыйжалуу кылат. Бул цитотоксикалык Т клеткалары биздин денебизде кайсы жерде жайгашкан?
Т клеткалары алгач биздин "сөөк чучугубузда" өнүгө баштайт. Андан кийин, андан ары жетилүү, башкача айтканда, "машыгуу" үчүн, алар биз мурда сөз кылган "(Тимус)" безине барышат. Бул машыгуу мектебине баргандай эле. Дал ушул "(Тимус)" Т клеткалары жакшы өнүккөн жана иштөөгө даяр. Андан кийин, "(Тимус)" бул клеткаларды бүт денеге тарайт. Биздин "лимфа системабыз"Бул Т-клеткалардын саны денеде көп. Цитотоксикалык Т-клеткалар өзгөчө топтолгон, башкача айтканда, алар төмөнкү жерлерде көп санда кездешет:- Сөөк чучугу
- Ичегилер
- Өпкө
- Лимфа түйүндөрү
- Көк боор
- Миндалиндер
Бул жерлерде алар каалаган убакта согушка даяр, сергек турушат. Бул цитотоксикалык Т клеткаларына таасир этүүчү кандайдыр бир оорулар барбы?
Ооба, тилекке каршы, биздин бул баалуу коргонуу клеткаларыбызга таасир эте турган оорулар бар. Айрым "аутоиммундук оорулар" Т-клеткалардын функциясына таасир этет. Бул кээде биздин иммундук системабыз өз клеткаларыбызга кол сала баштайт дегенди билдирет. Бул абдан кайгылуу жагдай. Мындан тышкары, Т-клеткаларга таасир этүүчү дагы бир нече оорулар бар:- Курч лимфоциттик лейкемия : Бул кан жана жилик чучугунда башталуучу рактын бир түрү.
- Чоңдордун Ходжкин лимфомасы: Бул рак түрүндө рак клеткалары лимфа системасында башталат.
- « ВИЧ» вирусу : Бул биздин лейкоциттерибизге кол салган вирус. Эгерде дарыланбаса, ал «(СПИД)» деп аталган абалга алып келиши мүмкүн.
- Жумуш синдрому: Бул тез-тез инфекцияларды пайда кылган өтө сейрек кездешүүчү иммундук системанын бузулушу.
- Тимус аплазиясы: Бул абалда адам Т-клеткаларынын жетилүүсүнө тоскоол болгон кемчиликтүү тимус бези менен төрөлөт.
Мындай кырдаалдарда биздин Т-клеткалар өз ишин тийиштүү түрдө аткара алышпайт, ошондуктан иммундук системаны чың кармоо абдан маанилүү.
Иммундук системабызды чыңдоо үчүн эмне кыла алабыз, жөнөкөй нерселер кайсылар?
Чындыгында, жашоо образыбыздагы кичинекей өзгөрүүлөр иммундук системабызды бекем сактоодо чоң роль ойной алат. Муну коопсуздук күчтөрүбүз үчүн жакшы энергия жана жакшы чөйрө түзүү сыяктуу элестетиңиз. Бул жерде сиз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар:- Алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз же мүмкүн болушунча чектеңиз. Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча ичүү иммундук системаны алсыратат.
- Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга, буурчак өсүмдүктөрүнө, дан өсүмдүктөрүнө, майсыз белокторго (мисалы, балык, тоок эти) жана пайдалуу майларга (мисалы, авокадо, жаңгактар) бай тең салмактуу тамактанууну колдонуңуз. Булар биздин денебизге жана иммундук клеткаларыбызга керектүү азык заттарды камсыз кылат.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз . Денеңизди чыңдоочу, ийкемдүүлүктү жогорулатуучу жана жүрөктүн кагышын тездетүүчү (аэробдук) көнүгүүлөрдү кошуңуз. Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт басуу жакшы башталыш.
- Түнкүсүн жок дегенде жети-сегиз саат жакшы уктаңыз. Уйку – бул дене жана акыл-эс үчүн эс алуу, ошондой эле иммундук системанын өзүн-өзү калыбына келтирүүсүнө жардам берет.
- Эгер тамеки чексеңиз , таштаңыз. Тамеки буюмдарын колдонуу иммундук системаңызга олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Эгер сизге тамекини таштоого жардам керек болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Микробдордон коргонуу үчүн колуңузду самын жана суу менен үзгүлтүксүз жууп туруңуз. Бул өзгөчө тамактанар алдында, дааратканага баргандан кийин жана сырттан келгенден кийин маанилүү.
Эгер сиз жашооңузга ушул кичинекей нерселерди кошсоңуз, иммундук системаңыз сизди оорулардан коргоо үчүн чоң күчкө ээ болот. Ошентип, бүгүн биз үйрөнгөн эң маанилүү нерселер эмнелер болду? (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Бүгүн биз сөз кылган "(цитотоксикалык Т-клеткалар)" биздин иммундук системабыздагы абдан маанилүү клетка түрү экенин сиз эми түшүнгөн чыгарсыз. Алар биздин "(тимус)" безибизде өндүрүлгөн негизги клетка түрлөрүнүн бири. Жөнөкөй сөз менен айтканда, эсиңизде тутушуңуз керек болгон кээ бир нерселер:- Цитотоксикалык Т клеткалары инфекциялар менен, айрыкча вирустук инфекциялар менен күрөшкөн адистер.
- Алар, "жардамчы Т клеткалары" менен бирге, биздин "адаптивдүү иммунитетибиздин" абдан маанилүү бөлүгү катары иштешет.
- Айрым аутоиммундук оорулар жана башка медициналык шарттар биздин Т клеткаларына таасир этиши мүмкүн.
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образын кармануу менен биз иммундук системабызды күчтүү кармап, бул баалуу Т клеткаларына жардам бере алабыз.
Ошентип, эми сиз денеңиздин ичинде сиз үчүн иштеген бул кичинекей, бирок абдан күчтүү коргоочулар жөнүндө көп нерсени билесиз. Аларга жакшы кам көрүү сиздин милдетиңиз!
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз