Паркинсон оорусу менен ооруган адамдардын сүйлөө кыйынчылыктары: Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Паркинсон оорусу – бул биздин денебиздин кыймыл-аракеттерине таасир этүүчү жана кээде башкалар менен сүйлөшүүнү жана баарлашууну кыйындаткан мээ оорусу. Бирок кабатыр болбоңуз, бул оору менен күрөшүүгө жардам берүүчү жолдор бар. Келгиле, бүгүн бул тууралуу сүйлөшөлү.

Паркинсон оорусунда сүйлөө кыйынчылыгы канчалык көп кездешет?

Чындыгында, Паркинсон оорусу менен ооруган көптөгөн адамдар сүйлөөдө кыйынчылыктарга дуушар болушат. Дарыгерлер бул абалды дизартрия деп аташат. Дүйнө жүзү боюнча Паркинсон оорусу менен ооруган жети миллиондон ашык адамдын 75% дан 90% га чейинкиси, же ар бир төртүнчү адамдын үчөө оору учурунда үн жана сүйлөө көйгөйлөрүнө дуушар болушу мүмкүн. Демек, бул көптөгөн адамдарга таасир этет.

Паркинсон оорусу менен ооруган адамдар эмне үчүн сүйлөөдө кыйынчылыктарга дуушар болушат?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, Паркинсон оорусу биздин сүйлөө жөндөмүбүзгө катышкан нервдердин жана булчуңдардын функциясына таасир этет. Сүйлөгөндө канча нерсе чогуу иштеши керектигин ойлонуп көрүңүз. Ошентип, бул оорунун таасир этиши мүмкүн болгон бөлүктөр:

• Сиздин үн кутучаңыз `(Кекиртек)` . Бул биздин үнүбүздү чыгарган негизги жер.
• Тамак жана ага байланыштуу булчуңдар.
• Дем алуу булчуңдары . Туура дем ала албаганда сүйлөшүү кыйын, туурабы?
• Ооздун таңдайы, тили жана эриндери . Булар сөздөрдү так айтуу үчүн туура иштеши керек.
• Бет булчуңдарынын кыймылы . Сүйлөгөндө беттин кыймылы да маанилүү.
• Ошондой эле, ал угууну, үндү жана сүйлөө процессин башкарган мээнин белгилүү бир бөлүктөрүнө таасир этиши мүмкүн.

Паркинсон оорусунда кандай сүйлөө жана үн көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн?

Эгерде сизде Паркинсон оорусу болсо, анда сүйлөө жана үн менен байланышкан төмөнкү өзгөрүүлөрдү байкашыңыз мүмкүн:

• Үн жумшарып, үнү акырындап басылып калат.
• Үндүн тону бир калыпта, эч кандай өзгөрүүсүз. Робот сыяктуу.
• Үндүн каргылданышы же муунуп калгандай сезим.
• Үндөгү демдин үнү. Муну угуп тургандар оңой эле түшүнүшөт.
• Бул абдан чоң күч-аракет жумшагандай, энергияңыздын азайып калгандай, сүйлөп жатканда батарейкаңыз "түгөнүп" жаткандай сезилет.
• Тамгаларды жана сөздөрдү так жана оңой айтууда кыйынчылык.
• Үнүндө титирөө.
• Сөздөр чаташып жаткандай, былжырап сүйлөө.
• Кыска сүйлөө – бул бир эле учурда бир нече сөздөрдү тез жана үзгүлтүксүз окуу.
• Беттин мимикасынын жоголушу. Сүйлөгөндө жүзүбүздө көрсөткөн эмоцияларыбыз азаят.

Маанилүүсү, сиз бул сүйлөө өзгөрүүлөрүн өзүңүз байкабашыңыз мүмкүн. Үнүңүздүн сапатынын өзгөрүшү көбүнчө биринчи белги болуп саналат. Андан кийин так жана эркин сүйлөй албай калуу пайда болот. Сүйлөө кыйынчылыктары, адатта, башкалар үчүн түшүнүү кыйын болгончолук күчөйт жана бул көбүнчө оорунун кийинчерээк мезгилинде пайда болот.

Сүйлөөдөгү бул кыйынчылыктар үчүн кимден жардам алсам болот?

Эгерде үнүңүздө же сүйлөөңүздө көйгөйлөр болсо, логопедге кайрылганыңыз оң. Үй-бүлөлүк дарыгериңиз же дарылоочу дарыгериңиз сизге өз аймагыңыздагы жакшы терапевтти табууга жардам бере алат. Айрым логопеддер Паркинсон оорусу менен ооруган адамдардын үнүн күчөтүү же алардын үнүн күчөтүү үчүн атайын даярдыктан өтүшкөн. Бул Ли Сильвермандын үн менен дарылоосу деп аталат.

Логопеддер – бул сүйлөө, тил жана жутуу бузулууларын аныктоо жана дарылоо үчүн атайын даярдыктан өткөн адамдар. Эгерде сизде Паркинсон оорусу болсо, терапевт сизге төмөнкүлөргө жардам бере алат:

• Бул сиздин баарлашуу жөндөмүңүздү мүмкүн болушунча жакшы сактоого жардам берет.
• Ал тургай, сизге энергияны үнөмдөөнүн жолдору, тактап айтканда, сөзсүз жаңсоолор жана белгилердин жардамы менен ойлорду билдирүүнү камтыган вербалдык эмес баарлашуу үйрөтүлөт.
• Биз сизди баарлашууңузду жеңилдетүү үчүн жардамчы түзүлүштөр жана ыкмалар менен тааныштырабыз.
• Сүйлөө үчүн керектүү булчуңдарды чыңдоо жана кыймылды жакшыртуу үчүн атайын көнүгүүлөр сунушталат.

Эгер сүйлөөдө кыйынчылыктар болсо, баарлашууну жакшыртуу үчүн эмне кылса болот?

Макул, эми үн жана сүйлөө көйгөйлөрүңүз болсо, башкалар менен сүйлөшүүнү бир аз жеңилдетүү үчүн эмне кылса болорун карап көрөлү. Бул кичинекей нерселер сизге жардам бере алат:

• Сүйлөшүү үчүн тынч, ызы-чуусу аз жерди тандаңыз. Телевизор же радио сыяктуу катуу үндүү нерселерди өчүрүңүз. Бул сизди угуп жаткан адамга сиздин эмне деп жатканыңызды даана угууга жардам берет.
• Жай сүйлө. Шашпа.
• Сүйлөп жатканда, угуп жаткан адам сиздин жүзүңүздү көрө алаарына ынаныңыз. Алардын көзүнө карап сүйлөңүз. Жакшы жарык бөлмөдө сүйлөө бетме-бет баарлашууну жакшыртат жана эмне деп жатканыңызды түшүнүүнү жеңилдетет.
• Кыска сүйлөмдөрдү колдонуңуз. Бир дем менен бир же эки сөздү же бир же эки муундуу сөздөрдү айтыңыз.
• Бирөө менен сүйлөшүүдөн же телефон чалуудан мурун, үнүңүздү бир аз эс алдырууну пландаштырыңыз.
• Чарчоо сүйлөө жөндөмүңүзгө чоң таасирин тийгизерин унутпаңыз. Эртең менен иштеген кээ бир ыкмалар кечинде, чарчаганда анчалык деле жакшы иштебеши мүмкүн.
• Тамагыңызды суу менен камсыз кылыңыз. Көп суу ичиңиз. Кофеиндүү суусундуктардан (мисалы, кофе жана чай) жана спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз. Эгерде үйүңүздөгү аба кургак болсо, нымдандыргыч колдонуңуз.
• Денеңизди түз, ээгиңизди көтөрүп, моюнуңузду бир аз көтөрүңүз. Бул абанын өпкөңүздөн үн аппаратыңызга өтүшүнө жардам берет.
• Эгер үнүңүз жумшак же өтө жай болсо, күчөткүчтү колдонууну карап көрүңүз. Бул үнүңүздүн үнүн жогорулатууга жардам берет.

Башкалардын эмне деп жатканын түшүнүүдө кыйынчылыктар болуп жатса, дагы эмне кыла аласыз?

Эгер кээде башкалар сиздин айткандарыңызды түшүнө албай кыйналса, төмөнкү ыкмаларды колдонуп көрүңүз:

• Эгер кыйынчылыксыз жаза алсаңыз, ар дайым жаныңызда калем менен кагаз алып жүрүңүз. Андан кийин айткыңыз келген нерсени жазып, көрсөтө аласыз.
• Эгер жазуу кыйын болсо, алфавит тактасын колдонуңуз. Айтып жаткан сөздөрдүн биринчи тамгасын көрсөтсөңүз же көрсөтсөңүз болот.
• Эгер сөздөрдү түшүнбөсөңүз, аларды үн чыгарып жазыңыз же алфавиттик тактага көрсөтүңүз.
• Сүйлөй баштаардан мурун, кайсы тема жөнүндө сөз кыла турганыңызды айтыңыз. Бул угуучуга түшүнүүсүн жеңилдетет.
• Телеграфтык сүйлөөнү колдонуңуз. Башкача айтканда, азыраак сөздөрдү колдонуп, керексиз сөздөрдү алып салып, теманын маанисин гана колдонуңуз.
• Эгер сөздү түшүнбөсөңүз, синонимдерди колдонуңуз, жазып алыңыз жана аларды үн чыгарып, тамгама-тамга кайталаңыз.
• Баары билген сөздөр үчүн жаңсоолорду колдонуңуз, мисалы, "токто" деп колуңузду булгалаңыз. Сөздөрдү айтып жатканда жаңсоолорду колдонуңуз.

Үн жана сүйлөө көйгөйлөрүнө кандай альтернативдүү байланыш каражаттары жардам бере алат?

Эгер сиз сүйлөө кыйын болсо, сүйлөй албаганыңыз үчүн капалансаңыз же стресске кабылсаңыз, же сүйлөө кыйын болуп жатса, билдирүүңүздү түшүнүктүү кылуу үчүн төмөнкү куралдарды жана ыкмаларды карап көрүңүз:

• Үндү күчөтүү: Бул көчмө жеке күчөткүч же телефон күчөткүчү болушу мүмкүн. Буларды үнү жумшак адамдын үнүн күчөтүү үчүн колдонсо болот. Күчөткүч ошондой эле үндүн чарчоосун азайтат.
• TTY телефон реле системасы: Бул клавиатурасы бар телефон. Айтып жатканыңызды терип, реле оператору аркылуу угуп жаткан адамга окуп бере аласыз. Билдирүүнү толугу менен же жөн гана түшүнбөгөн сөздөрдү терип жаза аласыз.
• Технологиясы төмөн түзүлүштөр: Технологиясы төмөн түзүлүштөргө кагазга басылган китептер жана доскалар, тамга такталары (ар бир маанилүү сөздүн биринчи тамгасын көрсөтүп же сөздү тамга-тамга айтып жазасыз) жана терүүчү түзүлүштөр кирет.
• Жогорку технологиялуу электрондук сүйлөөнү күчөткүчтөр, байланыш түзүлүштөрү: Үн синтезаторлору жана сүйлөөнү жаратуучу түзүлүштөрү бар компьютерлер азыр жеткиликтүү. Сиздин муктаждыктарыңызга эң ылайыктуу жогорку технологиялуу түзүлүштөр жөнүндө сүйлөө жана тил терапевтиңиз менен сүйлөшүңүз.

Угуучу адамдар сүйлөөдө кыйынчылыкка туш болгон адамга кандайча жардам бере алышат?

Паркинсон оорусу менен ооруган адам менен сүйлөшүп жатканда достору жана үй-бүлөсү анын баарлашуусун жеңилдетүүгө кантип жардам бере алышат:

• Паркинсон оорусу менен ооруган адам менен бетме-бет сүйлөшүңүз жана алар сүйлөшүп жатканда ага карап туруңуз.
• Жөнөкөй "ооба" же "жок" деп жооп берүүгө боло турган суроолорду бериңиз.
• Сүйлөмдүн түшүнгөн бөлүгүн кайталаңыз. (Мисалы, "Жогоруга чыгып эмне алып келишимди каалайсыз?")
• Андан айтканын кайталап айтуусун, бир аз жайыраак сүйлөөсүн же түшүнбөгөн сөздөрдү туура жазып берүүсүн сураныңыз.

Паркинсон оорусу жана сүйлөө кыйынчылыгы бар адам шашылыш учурда кандай буюмдарга ээ болушу керек?

Өзгөчө кырдаалга даярдануу үчүн төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

• Өзгөчө кырдаал жөнүндө башкаларга кабарлоо үчүн домофон системасын же бала көзөмөлдөөчү аппаратты колдонуңуз.
• Эгер сүйлөй албасаңыз , коңгуроолорду же зонддорду колдонуңуз. Шашылыштыкты белгилөө үчүн "коддорду" колдонуңуз. Мисалы, кичинекей коңгуроо "мен кимдир бирөө менен сүйлөшүшүм керек" дегенди же аба сигналы шашылыш кырдаалды билдириши мүмкүн.
• Алдын ала программаланган номерлери бар уюлдук телефонуңузду колдонуңуз. Бардык телефондоруңузду шашылыш номерлерге автоматтык түрдө терүү үчүн алдын ала программалаңыз.
• Эгер сиз жалгыз убакыт өткөргөн адам болсоңуз, "Жашоо чакырыгы" баскыч кызматына жазылыңыз. Сиз адатта билегиңизге же мойнуңузга тагылган түзмөктөгү баскычты басасыз, ал сигнал тейлөө компаниясына жөнөтүлөт, ал сиздин жакындарыңызга жана/же жергиликтүү тез жардам кызматтарына кабарлайт.

Паркинсон оорусундагы жутуу кыйынчылыгы (дисфагия) сүйлөөгө таасир этеби?

Жутуу кыйынчылыгы, дисфагия деп аталган абал, Паркинсон оорусу менен ооруган адамдарда да көп кездешет. Бул оорунун кайсы гана этабында болбосун пайда болушу мүмкүн, оору күчөгөн сайын өзгөрүп, симптомдор күчөгөн сайын күчөшү мүмкүн. Жутууда кыйынчылыкка туш болуп жатканыңызды байкаганыңызда дароо дарыгериңизге жана/же логопедге кайрылыңыз. Жутуу кыйынчылыгынын белгилерине төмөнкүлөр кирет: шилекей агуу, муунуу, жөтөлүү, таблеткаларды жутуу кыйынчылыгы, тамактануунун узакка созулушу, арыктоо жана суусуздануу.

Жутуу кыйынчылыгынын эң олуттуу татаалдашуусунун себеби жана тезинен дарыгерге кайрылуунун себеби:Аспирация. Аспирация – бул тамак-аш же суюктук кекиртек аркылуу өтүп, андан кийин өпкөгө киргенде болот. Бул аспирациялык пневмония деп аталган олуттуу ооруга алып келиши мүмкүн.

Жутуудагы кыйынчылыктар сүйлөө жөндөмүңүзгө түздөн-түз таасир этпесе да, жутуу көйгөйлөрү, үн жана сүйлөө көйгөйлөрү көп учурда бир эле учурда пайда болот.

Акырында, муну эстей жүрүңүз.

Паркинсон оорусу менен ооруган адамдарда, айрыкча, оору күчөгөн сайын, үн жана сүйлөө кыйынчылыктары көп кездешет. Бул көйгөйлөр жумушта, үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен баарлашууну кыйындатышы мүмкүн. Ошондой эле, бул сиздин жашооңуздун сапатына таасир этиши мүмкүн.

Бирок эң жакшы жери, логопед сизге баарлашуу көндүмдөрүңүздү жакшыртууга жардам бере турган натыйжалуу дарылоо программасын иштеп чыгууга жардам бере алат. Андыктан, эгер сизде ушундай кыйынчылыктар болсо, жалгыз азап чекпеңиз, сөзсүз түрдө медициналык кеңешке жана терапиялык колдоого кайрылыңыз. Эсиңизде болсун, бул сапарда сиз жалгыз эмессиз жана сизге жардам бере турган көптөгөн адамдар бар.

Паркинсон оорусу, сүйлөө кыйынчылыктары, дизартрия, үн, баарлашуу, сүйлөө терапиясы, жутуу кыйынчылыктары