Каныңыздын бир тамчысы жүрөгүңүздүн ден соолугу жөнүндө канчалык көп маалымат бере аларын ойлонуп көрдүңүз беле? Чындыгында, жүрөккө байланыштуу кан анализдери жүрөгүбүздүн жана кан тамырларыбыздын ден соолугу жөнүндөгү окуяга окшош. Бул анализдердин жардамы менен дарыгерлерибиз жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучубузду алдын ала түшүнө алышат.
Жүрөктүн кан анализдери кандай?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар жүрөгүңүздүн жана кан тамырларыңыздын ден соолугу жөнүндө маанилүү маалыматты издеген атайын кан анализдери. Дарыгериңиз жүрөк оорусуна же инсультка чалдыгуу коркунучун баалоо үчүн бул кан анализдеринин жыйынтыктарын, үй-бүлөлүк тарыхыңызды жана жалпы ден соолугуңузду колдонот.
Бул тесттер эмнени көрсөтөт?
Жүрөктүн иштешин текшерген кан анализдеринин бир нече түрү бар. Келгиле, негизгилерин карап көрөлү. Бул маалыматты таблицадан түшүнүү сизге бир топ жеңил болот.
| Сыноо түрү | Көрүүгө боло турган нерселер жана алардын мааниси |
|---|---|
| Холестеролго байланыштуу тесттер |
|
| Белокко байланыштуу тесттер | |
| Сезгенүүнү издеген тесттер | |
| Диабетке байланыштуу тесттер | Диабет кан тамырларга зыян келтириши мүмкүн, андыктан булар да маанилүү. |
Бул кан анализдери качан жасалат?
Эгерде сизде мурунтан эле жүрөк оорусу болсо, холестерин же триглицериддердин деңгээли жогору болсо же үй-бүлөңүздө кимдир бирөөнүн жүрөк оорусу болсо, дарыгериңиз бул анализдерди сунушташы мүмкүн.
Көпчүлүк адамдар үчүн холестеринге анализ (липиддик профиль) сунушталат. Бирок, башка адистештирилген тесттер (мисалы, NT-proBNP) жүрөк оорусунун бир нече коркунуч факторлору болгон учурда гана дайындалат. Тобокелдик факторлору жөнүндө көбүрөөк билүү менен, дарыгериңиз сиздин тобокелдигиңиз жөнүндө так маалымат ала алат.
Кан тапшыруудан мурун кантип даярдануу керек?
Көпчүлүк учурда, дарыгериңиз бул анализдерди тапшырардан мурун 9дан 12 саатка чейин ачка болууну сунуштайт. Бул суудан башка эч нерсе жебешиңиз керек дегенди билдирет.
Бирок бир нерсени эсиңизден чыгарбаңыз. Орозо кармасаңыз да, көп суу ичиңиз . Бул денеңиздин суусуздануусун сактоого жардам берет. Ошондой эле, каныңызды алып жаткан адамга венаңызды табууга жардам берет. Бул сизге да жардам берет.
Көп адамдар эртең менен барып кан тапшырууну жакшы көрүшөт, анткени алар түнкүсүн уктап жатканда тамак жешпейт жана суусундук ичишпейт, ошондуктан бул оңой.
Кан тапшырганда эмне болот?
Бул абдан жөнөкөй процесс. Сизде коркууга эч кандай себеп жок.
- Сизден отургучка отуруу суралат.
- Анан алар сизден колуңузду сунуп, кан тамырдын ачылышына жардам берүү үчүн чыканагыңыздын айланасына жгут байлоону суранышат.
- Андан кийин, ийне сайылган жер антисептикалык суюктук менен тазаланат.
- Эми ийне венага сайылды. Бул кумурска чаккандай сезилет, бирок бир аз гана оорутат . Эгер өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз, башка жакты караңыз.
- Түтүккө керектүү өлчөмдөгү кан чогултулгандан кийин, резина боо алынып, ийне алынат.
- Акырында, ийне сайылган жерге кичинекей пластырь коюлат.
Болду. Андан кийин үйгө барып, кадимкидей тамактанып, суусундук ичсеңиз болот.
Жыйынтыктар жана алардын мааниси
Отчетуңуздагы маанилерди төмөндөгү ден соолукка пайдалуу диапазондор менен салыштырыңыз. Бирок эсиңизде болсун, булар жөн гана орточо көрсөткүчтөр. Жыйынтыктарыңызды так чечмелей турган дарыгериңиз гана бар.
| Сыноо | Ден соолукка пайдалуу баалуулуктар (идеалдуу диапазондор) |
|---|---|
| Холестеролго байланыштуу тесттер | |
| Жалпы холестерин | 125тен 200 мг/длге чейин |
| LDL (жаман холестерол) | 100 мг/длден аз (эгер сизде диабет же жүрөк оорусунун жогорку коркунучу болсо, 70 мг/длден аз) |
| HDL (жакшы холестерол) | 40тан 60 мг/длге чейин жогору |
| Триглицериддер | 150 мг/длден аз |
| Белокко байланыштуу тесттер | |
| Липопротеин (а) | 30 мг/длден аз |
| Аполипопротеин B (ApoB) | 100 мг/длден аз |
| NT-proBNP | 125 пг/млден аз |
| Кант диабетине байланыштуу тесттер | |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | 5,6% же андан аз |
| Орозо глюкозасы | 100 мг/длден аз |
Эгерде отчетуңуздагы маанилер нормалдуу болбосо, эмне кыласыз?
Эгерде жыйынтыктарыңыз ден соолукка пайдалуу эмес болсо, кабатыр болбоңуз. Дарыгериңиз сизге жардам берет. Ал, кыязы, жашоо образыңызга бир аз өзгөртүүлөрдү киргизүүнү сунуштайт.
- Майы аз, пайдалуу азыктарды жеңиз (тез даярдалуучу тамактарды жана кызыл этти азайтыңыз).
- Күн сайын көнүгүү жасаңыз .
- Эгер сиз тамеки буюмдарын колдонсоңуз, аларды токтотуңуз.
- Дене салмагыңызды көзөмөлдөңүз.
Бул нерселерден тышкары, сизге дары-дармектерди (мисалы, холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектерди) ичүүнү баштоо керек болушу мүмкүн.
Эң негизгиси, эч качан өз алдынча дары ичүүнү токтотпоңуз же токтотпоңуз. Ар дайым дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз.
Дарыгерге качан кайрылышым керек?
Отчет, адатта, бир нече күндөн кийин чыгат. Эгерде сиз бир жумадан кийин жыйынтыктарыңызды албасаңыз же отчетто эмне жазылганын түшүнбөсөңүз, анда тактоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
Заманбап медицина бизге ушул сыяктуу тесттерди берди, бул жүрөктүн ден соолугуна коркунучтарды эрте аныктоого мүмкүндүк берди. Тобокелчиликти билгенден кийин, аны азайтуу үчүн эмне кылса болору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп, план түзүңүз. Ден соолукка пайдалуу жашоо образын кабыл алуу - жүрөк ооруларынан коргонуунун эң жакшы жолу.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жүрөктүн кан анализи - бул жүрөгүңүздүн ден соолугу жана келечектеги тобокелдиктер жөнүндө билүүнүн жөнөкөй, бирок абдан маанилүү жолу.
- Дарыгер сизге керектүү кеңештерди берүү үчүн бул жыйынтыктарды үй-бүлөлүк тарыхыңыз жана башка ден соолук маалыматтары менен айкалыштырат.
- Көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз, мисалы, анализдин алдында ачка болуңуз. Бирок көп суу ичүүнү унутпаңыз.
- Эгерде жыйынтыктарыңыз нормалдуу болбосо, кабатыр болбоңуз. Дарыгериңиз сизге аны кантип башкарууну көрсөтөт.
- Туура тамактануу, көнүгүү жасоо жана жаман адаттардан баш тартуу менен жүрөк ооруларынын коркунучун бир топ азайта аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз