Биздин "заара чыгаруучу мээбиз" - мээче жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер!

Кантип түз басууга, велосипед тээп же бир чыны чайды кантип жыгылып кетпестен алууга болорун ойлонуп көрдүңүз беле? Бүгүн биз мунун баарынын артында турган мээбиздеги кичинекей, бирок абдан күчтүү баатыр жөнүндө сөз кылабыз. Ал мээче деп аталат. Бул ысымды укпагандырсыз. Бирок ал болбогондо, биз күнүмдүк иштерибизди да туура аткара алмак эмеспиз. Андыктан, бүгүн бул кереметтүү " заара мээси" жөнүндө баарын билип алалы.

Бул эмне деген мээче?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, мээче мээбиздин бир бөлүгү. Ал башыбыздын арткы бетинде, баш сөөгү моюн менен туташкан жердин үстүндө жайгашкан. Латын тилиндеги "мээче" сөзү "кичинекей мээ" дегенди билдирет. Ал өзүнүн аталышын сырткы көрүнүшүнөн улам алган. Мээче мээбиздин кичинекей бөлүгүндөй сезилгени менен, ал көп иштейт.

Көп адамдар мээче менен мээни чаташтырган нерсе - бул мээче. Мээче - мээбиздин эң чоң бөлүгү. Ал биздин ойлонуу, эстөө жана чечим кабыл алуу сыяктуу эң татаал функцияларыбыз үчүн жооптуу. Мээче анын астында жана артында жайгашкан кичинекей жардамчысы сыяктуу. Бирок бул жардамчысыз мээче пайдасыз.

Заара ушатып алсаңыз да, жасаган ишиңиз оңой иш эмес!

Мурда окумуштуулар мээче булчуң кыймылдарын координациялоо гана деп ойлошкон. Башкача айтканда, колду же бутту кыймылдатканыбызда, ал кыймылды жылмакай, көзөмөл менен жана так аткарууга жардам берет. Бул чындык. Бирок жаңы технологиялар менен жүргүзүлгөн изилдөөлөр мээнин бул бөлүгү андан да көптү аткараарын көрсөттү.

Муну мындайча элестетип көрүңүз. Сиз крикет тобун кармоого даярданып жатасыз. Топтун ылдамдыгы, анын келе жаткан багыты, колуңузду кайдан кыймылдаткыңыз келет, колуңузду канчалык тез кыймылдаткыңыз келет, манжаларыңызды качан бүгүшүңүз керек... мунун баары мээче тарабынан бир секундага жетпеген убакытта эсептелип, колуңуздагы булчуңдарга буйруктарды берет. Сиз аны сезбейсиз да, жөн гана топту кармайсыз.

Болду эми:

• Тең салмактуулук: Мээче басканда, чуркаганда же турганда чайпалбай, тик турууга жардам берет.
• Кыймыл-аракетти координациялоо: Бул бизге көйнөктү топчулоо, калем менен жазуу жана тамактануу сыяктуу майда тапшырмаларды аткарууга жардам берет.
• Жаңы нерселерди үйрөнүү: Велосипед тебүү, гитара ойноо же бийлөө сыяктуу жаңы нерсени үйрөнгөндө, сиз ал кыймылдарга көнүп каласыз жана аларды кийин ойлонбостон жасай аласыз, анткени мээче ал кыймыл үлгүлөрүн эстеп калат.
• Убакыт жана ылдамдык сезими: мээче бизге белгилүү бир ылдамдыкта бир нерсени басууга жана жасоого жардам берет. Эгерде мээче жабыркаган адамдан бир нерсени басууну суранса, алар өтө эрте же өтө кеч басышы мүмкүн.
• Аралыкты жана өлчөмдү болжолдоо:Ошондой эле, бул биздин мээбизге алдыбыздагы нерсенин аралыгы жана өлчөмү сыяктуу нерселер жөнүндө түшүнүк алууга жардам берет.
• Эмоциялар жана чечим кабыл алуу: Бул жакында эле ачылган ачылыш. Азыр мээче биздин эмоцияларыбызды жана кабыл алган айрым чечимдерибизди башкарууга катышаары аныкталды.

Мээчесиз жашоо мүмкүнбү?

Бул абдан кызыктай суроо. Жооп "ооба, мүмкүн". Бирок бул абдан сейрек кездешүүчү оору. Айрым адамдар мээчесиз төрөлөт. Бул оору мээчече агенези деп аталат. Мындай төрөлгөн кээ бир адамдар таң калыштуу түрдө жабыркабайт. Алар баса алышат жана кадимки жашоону өткөрө алышат. Бирок башкалар үчүн бул олуттуу көйгөйлөрдү жаратат жана өмүр бою медициналык жардамды талап кылат.

Ошондой эле, кокустуктан же оорудан улам мээчеси жабыркаган адамдар аман калышат. Бирок алар көп учурда өмүр бою көйгөйлөргө туш болушат, мисалы, басуу же сүйлөө кыйынчылыгы.

Кээ бир таң калыштуу фактылар

• Нейрондордун топтолушу: Биздин нерв системабыз нейрон деп аталган атайын клеткалардан тураарын билчү белеңиз? Мээче бүт мээбиздин 10% гана түзгөнү менен, бүт денебиздеги нейрондордун жарымы ушул кичинекей бөлүктө жайгашкан! Демек, анын маалымат алмашуу үчүн чоң мүмкүнчүлүгү бар.
• Бүктөлгөн түзүлүш: мээчедеги ткань аккордеон сыяктуу бекем бүктөлгөн. Болбосо, анын баштын ичине батышына орун жетишсиз болмок. Эгерде бул бүктөлгөн ткань созулса, анын узундугу болжол менен 3 фут, туурасы 4 дюйм болмок.

Мээче менен көйгөйдүн белгилери кандай?

Эгерде мээчеде кандайдыр бир бузулуу болсо, ал денебиздеги ар кандай симптомдордо көрүнөт. Эгерде сиз мунун бирин байкасаңыз, сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Негизги симптомдор кандай экенин карап көрөлү.

Мээчеге кандай оорулар таасир этет?

Мээге таасир эте турган нерселердин баары мээчеге да таасир этиши мүмкүн. Алардын айрымдары:

• Инсульт: Мээче мээни кан менен камсыз кылган кан тамырдын бүтөлүп калышынан же жарылып кетишинен жабыркашы мүмкүн.
• Тубаса бузулуулар: Мисалы, Чиари аномалиясы деп аталган абалда мээчеченин бир бөлүгү жүлүн боюнча ылдый түртүлөт.
• Инфекциялар: Бактериялар, вирустар жана козу карындар сыяктуу нерселерден улам мээдеги инфекциялар мээчеге да таасир этиши мүмкүн.
• Иммундук системанын көйгөйлөрү: Склероз сыяктуу ооруларда биздин денебиздин иммундук системасы нервдерге чабуул коёт.
• Рак: Мээ шишиктери мээчеде же анын жанында пайда болуп, ага басым жасай алат.
• Генетикалык бузулуулар:Уилсон оорусу сыяктуу кээ бир тукум куума оорулар мээчеге зыян келтириши мүмкүн.
• Витаминдердин жетишсиздиги: Организмде азык заттар, айрыкча В12 витамини жетишсиз болгондо, ал нерв системасына жана мээчеге таасир этет.

Мындай көйгөй бар же жок экенин кантип билсем болот?

Эгерде сизде жогоруда айтылган симптомдор байкалса, дарыгериңиз сизди текшерип, себебин аныктоо үчүн ар кандай анализдерди дайындайт. Кабатыр болбоңуз, булар кадимки анализдер.

• Кан анализи: Витамин жетишсиздиги, инфекциялар жана иммундук системанын көйгөйлөрү сыяктуу көптөгөн нерселер жөнүндө түшүнүк алуу үчүн кан үлгүсүн алууга болот.
• МРТ: Бул мээнин ичинде эмне бар экенин так көрүүнүн эң жакшы жолу. "Магниттик-резонанстык томография (МРТ)" мээчеде кандайдыр бир зыян, шишик же башка көйгөй бар же жок экенин так аныктай алат.
• Генетикалык текшерүү: Бул текшерүү тукум куума ооруга шек жаралса жүргүзүлүшү мүмкүн.
• Омуртканын тешилиши/белдин пункциясы: Бул аталыш кээ бир адамдарга коркунучтуу угулушу мүмкүн, бирок бул квалификациялуу дарыгер тарабынан жүргүзүлгөн коопсуз текшерүү. Омуртка сезгичтигин жоготот жана мээ менен жүлүндү курчап турган суюктуктун бир нече тамчысын алып салуу үчүн кичинекей ийне колдонулат. Бул мээ инфекциялары сыяктуу нерселерди аныктоого жардам берет.

Мээче ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылсак болот?

"Дарылоодон көрө алдын алган жакшы" деген сөз бар. Ошентип, заара чыгаруу жолдорубузду жана мээбизди коргоо үчүн бир нече жөнөкөй нерселерди жасай алабыз.

1. Тең салмактуу тамактануу: Аш болумдуу тамактануу бүт дене үчүн, ошондой эле мээ үчүн абдан маанилүү. Айрыкча, рационуңузга В12 витаминине бай азыктарды (балык, эт, сүт, жумуртка) жана башка витаминдер менен минералдарды, мисалы, чөптөрдү, жашылчаларды жана жемиштерди кошуңуз.

2. Инфекцияларды этибарга албаңыз: Кээде кулак жана көз инфекциялары туура дарыланбаса, мээге жайылышы мүмкүн. Ошондуктан, эгер сизде мындай инфекция пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылып, тийиштүү дарылануудан өтүңүз.

3. Дарыңызды туура колдонуңуз: Эгерде дарыгер башка ооруга дары жазып берген болсо, аны так белгиленгендей жана так дозада ичиңиз. Айрым дары-дармектер туура эмес кабыл алынса, мээге таасир этиши мүмкүн. Ошондой эле, эгерде кандайдыр бир жаңы симптомдор пайда болсо, дарыгериңизге кабарлаңыз.

4. Коргоочу кийимдерди кийиңиз: Мээни жана мээче мээни баштын жаракаттарынан коргоо өтө маанилүү. Велосипед, мотоцикл тебүүдө, кооптуу спорт түрлөрү менен машыгууда жана курулуш сыяктуу жумуштарда иштеп жатканда туулга сыяктуу коргоочу баш кийим кийүүнү унутпаңыз.

Биздин мээче – илим толук ача элек укмуштуудай орган. Бирок бир нерсе айдан ачык. Мээнин бул кичинекей бөлүгү биздин жашообузда маанилүү ролду ойнойт. Андыктан, келгиле, баарыбыз аны ден соолугубузду чыңдоого аракет кылалы.