Кош бойлуу эне үчүн эң чоң, балким эң коркунучтуу көйгөйлөрдүн бири - бул толгоо учурундагы оору. Бул канчалык оорутат? Мен аны көтөрө аламбы? Оору чын эле башталып жатканын же жөн гана жалган оору экенин кантип билсем болот? Сиздин оюңузда ушул сыяктуу көптөгөн суроолор бардыр. Андыктан бүгүн бул тууралуу абдан жөнөкөй сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул толгоолор эмне?
Толгоо – бул жатындын булчуңдарынын ритмикалык жыйрылуулары, алар ритмикалык түрдө кысылып, бошоп турат. Бул муштумуңузду түйүп, кайра коё бергенге окшош. Жатындын мындай кысылып, бошоп калышы баланын дүйнөгө келишине жол даярдайт.
Бул жыйрылуулар үч негизги нерсени аткарат:
1. Жатын моюнчасына даярдоо: Жатын моюнчаңыз ачылып (кеңейип) жана ичкере баштайт. Бул баланын ылдый түшүүсүнө жол ачат.
2. Баланы ылдый түртүү: Жатын жыйрылганда, ал баланы төрөт каналы аркылуу ылдый түртөт.
3. Кан агууну азайтат: Бул "толгоолор" бала төрөлгөндөн кийин да бир азга чейин уланат. Алар жатындагы кан тамырларды тарытып, керексиз кан агууну токтотот.
Бирок эсиңизде болсун, ар бир сезген оору же толгоо төрөттүн оорусу эмес. Кээде сизде "жалган оорулар" болушу мүмкүн.
Чыныгы оору менен жасалма оорунун ортосунда кандай айырма бар?
Бул көптөгөн энелер үчүн эң чоң көйгөй. Айрыкча, биринчи баласын күтүп жаткандар үчүн бул экөөнү чаташтырып алуу ыктымалдыгы жогору. Медициналык терминдер менен айтканда, жалган толгоо оорулары "(Бракстон Хикс толгоолору)" деп аталат. Булар төрөткө даярдануу сыяктуу.
Келгиле, бул экөөнүн ортосундагы айырмачылыкты ушундайча так айырмалайлы.
| Мүнөздүү | Чыныгы толгоо | Жалган толгоо (Бракстон-Хикс толгоолору) |
|---|---|---|
| Оорунун көрүнүшү | Ал белгилүү бир ритмге келет. Акырындык менен оорулардын ортосундагы аралыктар кыскарат (мисалы, алгач ар бир 20 мүнөт сайын, андан кийин ар бир 10 мүнөт сайын, андан кийин ар бир 5 мүнөт сайын). | Ритм жок. Ал бир убакта келбейт. Ал бир жолу келет, жок болуп кетет жана бир нече сааттан кийин кайра келиши мүмкүн. |
| Оорунун мүнөзү | Оору убакыттын өтүшү менен күчөйт . Ал барган сайын күчөйт. | Адатта, интенсивдүүлүк жогорулабайт. Ал ошол эле деңгээлде калышы же төмөндөшү мүмкүн. |
| Оорунун узактыгы | Оорунун узактыгы убакыттын өтүшү менен көбөйөт (мисалы, башында 30 секунд, андан кийин 40-60 секунд). | Оорунун узактыгы өзгөрбөйт. |
| Оору кайсы жерде сезилет | Ал көбүнчө арткы бөлүктөн башталып, ашказанга карай жылат. Ашказан толугу менен кысылып жаткандай сезилет. | Көбүнчө курсактын алдыңкы бөлүгүндө гана сезилет. |
| Позицияларын алмаштырганда | Бассаңыз же абалыңызды өзгөртсөңүз да, оору басылбайт , тескерисинче, күчөшү мүмкүн. | Оору бир аз баскандан, абалды өзгөрткөндөн же суу ичкенден кийин басаңдашы мүмкүн . |
Толгоолордун убактысын кантип так өлчөйсүз?
Оору башталганда, эгер сиз ооруканага чалсаңыз, дарыгер же медайым сөзсүз түрдө "Оору канча жолу пайда болот?" жана "Ал башталганына канча убакыт болду?" деп сурашат. Ошондуктан муну так өлчөө абдан маанилүү .
Телефонуңузда секундомерди күйгүзсөңүз болот же кагаз менен калемди даярдап алсаңыз болот.
1. Жыштыгы: Бир оорунун башталышы менен кийинки оорунун башталышынын ортосундагы убакытты өлчөңүз. Бул жыштык.
2. Оорунун узактыгы: Оору башталгандан тартып, созулганга чейинОорунун толугу менен жоголушуна кеткен убакытты өлчөңүз. Бул адатта секунддар менен өлчөнөт.
Ушундай жол менен бир нече жолу ооруган учурларды жазып коюу менен, сиз схеманы жакшыраак түшүнө аласыз. Ошондой эле, дарыгериңизге чоо-жайын түшүндүрүп берүү алда канча оңой.
Бул оору кандай сезилет?
Бул ар бир адамда ар кандай болот. Айрым адамдар муну башкаларга караганда ар башкача сезишет. Көп адамдар бул ооруну төмөнкүдөй сүрөттөшөт:
- Бул этек кир келгендеги катуу ооруга окшош.
- Жатындын үстүнкү бөлүгүнөн ылдый карай толкун сымал кысылуу .
- Кимдир бирөө бүт ашказанымды кысып жаткандай сезилет.
- Кээде оору аркага жана буттарга жайылышы мүмкүн.
- Чыныгы толгоо күчөгөн сайын, ал ушунчалык кыйын болуп, оору учурунда сүйлөй да, баса да албай калышыңыз мүмкүн.
Бирок эң жакшы жери, эки толгоонун ортосунда эч кандай ооруну сезбейсиз. Ошол учурда өзүңүздү толугу менен жеңил сезесиз.
Оору күчөгөндө үйдө эмне кылса болот, ошону басаңдатуу үчүн?
Оору башталаары менен ооруканага баруунун кажети жок (эгерде дарыгериңиз башкача кеңеш бербесе). Эгерде төрөт мөөнөтүңүзгө үч жумадай убакыт калган болсо жана ден соолугуңузда башка көйгөйлөр жок болсо, оору басылганга чейин үйдө отурсаңыз болот. Ошол эле учурда, ооруну басаңдатуу үчүн төмөнкү нерселерди колдонуп көрүңүз:
- Ысык душ кабыл алыңыз: Ысык душ кабыл алуу булчуңдарды бошоңдотууга жана жеңилдик берүүгө жардам берет.
- Массаж алыңыз: Өнөктөшүңүздөн же досуңуздан белиңизге жана ийиниңизге массаж жасоону сураныңыз.
- Терең дем алыңыз: Оору пайда болгондо, жай, терең дем алып, дем чыгарыңыз. Бул ооруну башкарууга чоң жардам берет.
- Позицияларды алмаштырыңыз: Бир эле абалда калбай, басыңыз, отуруңуз, туруңуз жана өзүңүзгө ыңгайлуу абалды табыңыз.
- Муз таңгычын коюу: Айрым адамдар белдин ылдый жагына муз таңгычын коюу менен жеңилдик табышат.
- Өзүңүздү алаксытыңыз: жаккан тасманы көрүңүз, ыр угуңуз, китеп окуңуз.
Эң негизгиси: эгер сиз бул нерселерди жасаганда оору басылса, анда бул жалган толгоо болушу мүмкүн («Бракстон Хикс»). Чыныгы толгоо бул нерселер менен басылбайт.
Ооруканага качан барышым керек?
Бул эң маанилүү бөлүгү. Дарыгерлер көбүнчө "5-1-1" эрежесин колдонушат. Башкача айтканда:
- Эгерде оору ар бир 5 мүнөт сайын пайда болсо,
- Эгерде бир оору 1 мүнөткө (60 секундга) созулса,
- Эгерде бул көрүнүш 1 саатка созулса,
Азыр ооруканага баруу үчүн эң жакшы убакыт. Бирок бул жөн гана жалпы кеңеш.Эгерде дарыгериңиз сиздин абалыңызга жараша башка кеңештерди берген болсо, анда аны сөзсүз аткарыңыз.
Эгерде сизде оорунун түрүнө карабастан, ушул белгилер байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз же оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз:
- Сууңуз агып кетсе: Эгерде кындан күтүүсүздөн же акырындык менен суулуу суюктук чыкса.
- Жындан кан агуу: Эгерде кан агуу кочкул кызыл түстө болсо, мисалы, этек кир учурунда.
- Эгерде сизде пландаштырылган кесарево (кесарево) операциясы болсо.
- Эгерде сизде кант диабети же кан басымынын жогорулашы сыяктуу башка медициналык оорулар болсо.
- Эгер сиз балаңыздын кыймылын жакшы сезбей жатсаңыз .
Мындай кырдаалда үйдө отурбаңыз. Эң коопсуз нерсе - дароо медициналык жардамга кайрылуу.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Толгоо – бул жатындын баланын төрөлүшүнө даярдануу ыкмасы. Бардык эле оору чыныгы төрөт оорусу эмес.
- Чыныгы жана жалган толгоолордун айырмасын түшүнүңүз (Бракстон Хикс). Чыныгы толгоо убакыттын өтүшү менен күчөп, аралык азайып, үзгүлтүксүз болуп калат.
- Оору качан башталганын жана канча убакытка созулганын өлчөңүз. Бул дарыгериңиз үчүн абдан маанилүү.
- Ооруну басаңдатуу үчүн үйдө эмне кылса болорун алдын ала билип алыңыз (ысык ванналар, дем алуу көнүгүүлөрү).
- Дарыгериңиз менен алдын ала сүйлөшүп, ооруканага качан барышыңыз керектиги жөнүндө так план түзүңүз. Суунун агып кетиши жана кан агуу сыяктуу эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз.
- Мындан коркпоңуз. Бул табигый процесс. Кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууңуз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න