Эгер сизде кант диабети болсо, кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө канчалык маанилүү экенин билесиз. Бирок, ал денеңиздеги эки кичинекей буурчак сымал органды, бөйрөктөрдү да коргой турганын билчү белеңиз? Булар каныбызды тазалап, денеден керексиз калдыктарды чыгарып салуучу маанилүү органдар. Бирок, эгерде диабет көзөмөлдөнбөсө, бул баалуу бөйрөктөр жабыркай башташы мүмкүн, бул дагы эч кандай олуттуу симптомдорсуз.
Кант диабетинен улам пайда болгон бул бөйрөк оорусу эмнеде?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, диабет тийиштүү түрдө көзөмөлдөнбөсө, кандагы канттын деңгээлинин жогору болушу убакыттын өтүшү менен бөйрөктөгү назик кан тамырларга зыян келтирет. Бул бөйрөктөрдүн канды тазалоо боюнча негизги милдетин аткаруусуна тоскоол болот. Муну биз диабеттик бөйрөк оорусу же дарыгерлер айткандай , өнөкөт бөйрөк оорусу (ӨБО) деп атайбыз.
Тынчсыздандырганы, изилдөөлөр көрсөткөндөй, кант диабети менен ооруган ар бир үчүнчү чоң кишиде (ар бир үчтөн биринде) ушул бөйрөк оорусу бар.
Бул оору бөйрөктөрдүн организмден калдыктарды жана ашыкча сууну чыпкалоо жөндөмүн акырындык менен жоготушуна алып келет. Эгерде бул туура дарыланбаса, акыры бөйрөктүн иштебей калышына алып келиши мүмкүн. Андай болсо, жашоо үчүн сизге диализ же бөйрөктү трансплантациялоо керек болот.
Кант диабетинен бөйрөктөрдүн иштеши канча убакыттан кийин начарлайт?
Чындыгында, бул зыяндын пайда болушу үчүн бир нече жыл талап кылынат. Бирок бул жердеги эң чоң көйгөй, көптөгөн адамдар 2-типтеги диабет менен ооруй турганын көпкө чейин билишпейт. Элестетсеңиз, кээ бир адамдар диабет менен ооруй турганын жана бөйрөктөрүнүн кандайдыр бир деңгээлде жабыркаганын башка оору боюнча дарыгерге кайрылганда гана текшерүүлөр аркылуу билишет.
Ошондуктан, учурда сизде кант диабети жок болсо да, анын коркунуч факторлорун билүү маанилүү. Ооруну эрте аныктоо бөйрөктүн жабыркашынын алдын алат.
Кант диабетинин алгачкы белгилеринен кабардар болуңуз
Төмөнкү таблицадан сизде көрсөтүлгөн симптомдордун бар-жогун билип алыңыз. Булар диабеттин алгачкы стадияларында байкалуучу кеңири таралган симптомдор.
| Симптом | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Тез-тез заара ушатууну | Адаттагыдан көбүрөөк заара ушатууга муктаждык. |
| Адаттан тыш суусагандык | Канча суу ичсеңиз да, суусаганыңыз күчөйт. |
| Ачка болуу сезими күчөйт | Жакшы тамактангандан кийин да, бир аз убакыттан кийин кайрадан ачкачылыкты сезесиз. |
| Дайыма чарчоо | Эч кандай себепсиз өтө чарчаңкы жана уйкусурап сезүү. |
| Көрүүнүн бүдөмүктөшү | Көрүүнүн бүдөмүктөлүшү. |
| Жаракаттын айыгышынын кечигиши | Ал тургай, кичинекей кесилген жер же тытылган жер да көп убакытты талап кылат. |
| Кол-буттардын уюп калышы же оорушу | Колдордун жана буттардын чымчылашуусу, күйүшү же оорушу (2-типтеги диабетте көп кездешет). |
Бөйрөк оорусунун белгилери кандай? Эмне үчүн алар кеч пайда болот?
Бул баарыбыз билишибиз керек болгон эң маанилүү нерсе. Бөйрөк оорусунун белгилери оору өтө күчөгөндө гана байкала баштайт.
Себеби, бөйрөктөрүбүз укмуштуудай ийкемдүү органдар жана алар жеңилүүнү оңой менен кабыл алышпайт. Алардын 75% жабыркаганга чейин, калган дени сак бөлүктөр денедеги процесстерде тең салмактуулукту сактоо үчүн көбүрөөк иштешет. Ошондуктан биз олуттуу жабыркоо болмоюнча эч нерсе сезбейбиз.
Белгилер пайда болгонго чейин бөйрөктөргө келтирилген зыяндын көпчүлүгү буга чейин эле бүтүп калган болушу мүмкүн. Андыктан, симптомдордун пайда болушун күтүү жакшы идея эмес.
Оору күчөгөндө, адатта, төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн:
- Буттардын, томуктардын жана тамандардын шишип кетиши
- Эртең менен ойгонгондо көздүн айланасы шишип кетет
- Заара чыгаруу жыштыгынын азайышы же көбүктүү заара
- Дем алуунун кыйындашы жана тез-тез чарчоо
- Табиттин жоголушу жана жүрөк айлануу
- Кургак жана кычышкан тери
- Уйкусуздук
- Булчуңдардын карышуусу
Ошентип, эмне кылабыз? Баалуу бөйрөктөрүбүздү кантип коргойбуз?
Бактыга жараша, бул оорунун алдын алуу же анын өнүгүшүн көзөмөлдөө үчүн биз көп нерсе кыла алабыз. Эң негизгиси - өз убагында медициналык кароодон өтүү.1. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз: Эгер сизде кант диабети болсо, бөйрөгүңүздүн ден соолугу жөнүндө дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз. Бөйрөгүңүздү жылына жок дегенде бир жолу текшертип туруу маанилүү.
2. Зааранын ACR тести: Бул абдан жөнөкөй тест. Ал заараңыздагы альбумин деп аталган аз өлчөмдөгү белокту текшерет. Дени сак бөйрөктөр бул белокту кандан чыпкалап чыгарбайт. Заарада мунун болушу бөйрөктөрдүн жабыркай баштаганынын алгачкы белгиси.
3. Кан анализи (eGFR кан анализи): Бул бөйрөктөрүңүздүн канды канчалык натыйжалуу чыпкалап жатканынын пайыздык көрсөткүчү. Бул eGFR (болжолдуу гломерулярдык чыпкалоо ылдамдыгы) деп аталат. Бул көрсөткүчтүн төмөндөшү бөйрөктөрдүн туура иштебей жатканын билдирет.
4. Кан басымын жана канттын деңгээлин көзөмөлдөө:
- Кан басымы: Кан басымынын жогору болушу бөйрөктөрдүн дагы бир чоң душманы. Кан басымыңызды үзгүлтүксүз текшерип, дарыгер жазып берген дарыларды так ичип туруңуз.
- Кандагы канттын деңгээли: Кандагы канттын деңгээлин максаттуу деңгээлде кармаңыз. HbA1c анализи боюнча дарыгериңиз менен кеңешип, ошого жараша текшерүүдөн өтүңүз.
5. Дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз: Кээде дарыгериңиз бөйрөктөрүңүздү коргоо үчүн атайын дары-дармектерди (мисалы, АПФ ингибиторлору, АРБ) жазып бериши мүмкүн. Аларды көрсөтмөлөргө ылайык колдонуңуз. Ошондой эле, дарыгериңиз менен кеңешпестен ооруну басаңдатуучу дарылар сыяктуу дары-дармектерди колдонууну улантуудан алыс болуңуз.
6. Ден соолукка пайдалуу жашоо образы:
- Тамак-ашта тузду колдонууну азайтыңыз.
- Ден соолукка пайдалуу тамактаныңыз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз.
- Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз.
Качан дароо дарыгерге кайрылуу керек?
Эгерде сизде кант диабети болсо жана төмөнкү белгилердин бири же бир нечеси байкалса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Буттардын, колдордун же беттин адаттан тыш шишиги.
- Заара бөлүп чыгаруунун өзгөрүшү (азайышы, көбөйүшү, көбүктөнүшү).
- Чыдамсыз чарчоо же дем алуу кыйынчылыгы.
- Табиттин жоголушу же жүрөк айлануу.
Шашылыш учурда: Эгерде сиз күтүүсүздөн дем алуу кыйындап, көкүрөктө катуу ооруп же эсиңизди жоготуп жаткандай сезсеңиз, тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгер сизде кант диабети болсо, анда бөйрөктөрүңүзгө да үзгүлтүксүз кам көрүшүңүз керек. Бул кант диабетин башкаруунун бир бөлүгү.
- Бөйрөк оорусунун белгилери оору күчөгөндө гана пайда болот. Андыктан симптомдордун пайда болушун күтпөстөн, алдын ала чара көрүңүз.
- Бөйрөктүн иштешин жылына жок дегенде бир жолу текшерүү үчүн жөнөкөй заара (зааранын ACR) жана кан (eGFR) анализдерин тапшырыңыз.
- Кандагы канттын жана кан басымынын деңгээлин жакшы көзөмөлдөө - бөйрөктөрүңүздү коргоонун эң жакшы жолу.
- Эгерде ден соолугуңузга байланыштуу кандайдыр бир кичинекей көйгөй же күмөн саноо болсо, аны дарыгериңиз менен ачык талкуулоодон тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз