Кээде эртең менен ойгонгондо колуңуз жансыз жана уюп калат, туурабы? Же бир нерсе кылып жатканда манжаларыңыз күтүүсүздөн уюп, кумурскалар басып жүргөндөй сезилет. Бул биз дайыма башыбыздан өткөргөн нерсе. Көпчүлүк учурда биз буга көп көңүл бурбайбыз, муну жөн гана колдорубузду бирдей кармап тургандыктан деп ойлойбуз. Бирок, колдогу бул кычышуу кээде биз ойлогондон да олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан бүгүн бул колдор эмне үчүн уюп калат, эмнеден улам пайда болот жана качан чындап тынчсызданышыбыз керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.
Колдордогу чымчылоо деген эмне, так айта аласызбы?
Чымчылоо – бул колуңуздагы адаттан тыш сезим. Тактап айтканда, тийүү сезимиңиз төмөндөп бараткандай сезилет. Кээде сиз кумурскалар колуңуздун жанынан сойлоп жүргөндөй же ийне сайылгандай күйүү менен бирге чымчылоо сезимин да сезишиңиз мүмкүн. Медицинада бул абалды "парестезия" деп атайбыз. Көпчүлүк учурда бул сезим убактылуу пайда болот жана сиз ошол эле абалда турганда нерв басылганда жоголот. Бирок ал улана берсе же тез-тез кайталанса, бул медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Колдун кычышуусунун негизги себептери кайсылар?
Колдун чымчып кетишинин көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Алардын айрымдары өтө жөнөкөй, убактылуу, ал эми башкалары олуттуу медициналык абалдар болушу мүмкүн. Негизги себеби - колдогу, колдогу же моюндагы нервдин кысылышы же жабыркашы.
Келгиле, төмөндөгү таблицадан бул себептер эмнеде экенин так карап көрөлү.
| Себептин түрү | Сүрөттөмө жана мисалдар |
|---|---|
| Нервге байланыштуу себептер | |
| Карпалдык туннель синдрому | Билек аркылуу өткөн негизги нервдин кысылышы. Бул компьютерди колдонуу, терүү же тигүү сыяктуу кайталануучу жумуштарды жасаган адамдарда көп кездешет. |
| Жүлүн нервинин кысылышы | Моюндагы же белдеги омурткалардын ортосундагы диск болгон грыжа колдордо уюп калууга алып келип, жүлүндөгү нервдерге басым жасайт. |
| Ульнар нервинин кысылышы | Чыканакка көпкө чейин салмак кошуудан же чыканак менен тез-тез бүгүүдөн улам нервдин кысылышы. |
| Башка медициналык шарттардан улам | |
| Кант диабети (Диабет) | Кант диабети кан айлануунун начарлашына жана нервдердин жабыркашына алып келет (диабеттик нейропатия). |
| Инсульт | Мээни кан менен камсыз кылган кан тамырдын бүтөлүп калышынан же үзүлүшүнөн келип чыккан олуттуу оору. |
| Башка оорулар | Суу чечек вирусунан келип чыккан гипотиреоз, шакый, склероз (MS), Рейно синдрому жана белдин оорушун сыяктуу оорулар. |
| Башка факторлор | |
| Азыктык заттардын жетишсиздиги | Айрыкча, В12 витамининин жетишсиздиги. |
| Организмдеги туз дисбалансы | Кальцийдин, калийдин же натрийдин анормалдуу деңгээлдери. |
| Башка | Айрым дары-дармектер, ашыкча спирт ичимдиктерин ичүү, жаныбарлардын же курт-кумурскалардын чагуусу. |
Дарыгер себебин аныктоо үчүн кандай текшерүүлөрдү жүргүзөт?
Колуңуздун кычышуусу боюнча дарыгерге кайрылганыңызда, ал алгач сизден суроолорду берип, кеңири түшүндүрмө алат. Бул канча убакыттан бери болуп келет, качан көп кездешет жана башка белгилери барбы? Андан кийин алар так себебин аныктоо үчүн бир нече анализдерди сунушташы мүмкүн.
Эсиңизде болсун, бул анализдердин баарына эле керек боло бербейт. Дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузга жана абалыңызга жараша кайсы анализдер зарыл экенин чечет.
- Кан анализи: Кандын жалпы анализи калкан сымал гормондордун деңгээлин, витаминдердин деңгээлин (айрыкча В12 витаминин) жана электролиттерди текшере алат.
- Сканирлөө: Сизден мээңизди же омурткаңызды "КТ (компьютердик томография)" же "МРТ (магниттик-резонанстык томография)" сканерлөө суралышы мүмкүн. Булар шишиктерди жана нервдин кысылышы сыяктуу нерселерди аныктай алат.
- Неврологиялык функциялык тесттер: "ЭМГ (электромиография)" деп аталган тест нервдердин жана булчуңдардын функциясын жана ден соолугун текшерет.
- Башка анализдер: Зарылчылыкка жараша моюндагы кан тамырлардын УЗИси, рентген, кан тамырлардын ичин көрүү үчүн ангиограмма же нерв системасынын ооруларын издөө үчүн белге пункция жасалышы мүмкүн.
Колдун кычышуусун дарылоонун кандай жолдору бар?
Макул, эми себептери жана тесттер жөнүндө сүйлөшкөндөн кийин, муну кантип дарылайсыз? Эң негизгиси , дарылоо колуңуздун чымырап жатканынын себебине жараша болот.
Мисалы, эгерде сиздин уюп калууңуз сиз ичип жаткан дарыдан улам келип чыкса, дарыгериңиз дарыны алмаштырат. Эгерде бул витамин жетишсиздиги болсо, ал туура витаминдерди же пайдалуу диетаны сунуштайт. Эгерде бул "Карпалдык туннель синдрому" сыяктуу оору болсо, сизге шинаны тагынуу, көнүгүүлөрдү жасоо же кээ бир учурларда кичинекей операция жасатуу керек болушу мүмкүн.
Эгерде сизде кант диабети сыяктуу өнөкөт оору болсо, анда эң маанилүү дарылоо - бул абалды көзөмөлдөө. Айрым учурларда, сизди невропатолог, ревматолог же хирург сыяктуу адиске жөнөтүшү мүмкүн.
Үйдө жасай турган нерселер барбы?
Ооба, дарыгердин кеңешинен тышкары, үйдө жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
- Дарыгердин уруксаты менен ооруну басаңдатуучу дарыларды (мисалы, Парацетамол) ичүү.
- Тынымсыз иштөөдөн (мисалы, терүүдөн) колуңузду тыныгуу менен эс алдыруу.
- Дарыгериңиз сунуштаса, шиналар колдонуңуз.
- Ысык же муздак кууруу.
- Колду жана билектерди бекемдөө үчүн жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз.
Качан дароо дарыгерге кайрылуу керек?
Бул эң маанилүү бөлүгү. Эртең менен ойгонгондо, ошол эле абалда уктагандан кийин колуңуздун чымырап ачышуусу кадыресе көрүнүш. Ал бир аз убакыттан кийин өзүнөн-өзү жоголот. Бирок, эгер колуңуздун чымырап ачышуусу бир нече сааттан ашык убакытка созулса же тез-тез пайда болуп, жоголсо , сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Атап айтканда, эгерде сизде төмөндөгү белгилердин бири жана колуңуздагы уюу сезими байкалса, бул инсульт сыяктуу шашылыш кырдаалдын белгиси болушу мүмкүн. Дароо дарыгерге кайрылыңыз. Зарыл болсо, жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барыңыз.
- Дененин башка бөлүктөрүндө (мисалы, бут, бет) чымчымдоо.
- Шал оорусу, башкача айтканда, бут-колдун жоголушу .
- Баш аламандык , эсин жоготуу.
- Баш айлануу .
- Сүйлөп жатканда сөздөрдүн туура эмес айтылышы же айтылбай калышы.
- Ичеги-карындын жана зааранын бөлүнүп чыгышын көзөмөлдөй албоо.
- Теридеги бүдүр.
Мындай симптомдорду этибарга албаңыз. Эрте дарылоо олуттуу кыйынчылыктардын алдын алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Колдун кээде чымчылашып кетиши, адатта, тынчсыздануунун кажети жок. Ал көбүнчө убактылуу нервдин кысылышынан улам пайда болот.
- Бирок, эгерде кычышуу улана берсе, тез-тез пайда болсо же оору менен коштолсо, сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Колдун чымчылашы көптөгөн нерселердин белгиси болушу мүмкүн, жөнөкөй витамин жетишсиздигинен тартып шал сыяктуу олуттуу ооруга чейин.
- Айрыкча, эгерде денеңиздин башка бөлүктөрүндө уюп калуу, сүйлөө кыйынчылыгы же баш айлануу сыяктуу белгилер пайда болсо, анда муну шашылыш көрүнүш катары кабыл алып, тезинен ооруканага кайрылыңыз.
- Дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарып, тийиштүү анализдерди жана дарылоону алыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз