Териңиз кызарып, кычышып жатабы? Бул экзема болушу мүмкүн! Бул тууралуу сүйлөшөлүбү?

Териңиз кызарып, ооруп, кээде кабырчыктап жатабы? Чыдамсыз кычышып жатабы? Бул жалбырактын аллергиясы же суу чечек сыяктуу оору эмес экенин билесиз. Анда эмне болуп жатат? Таң калыштуу эмес, бул экзема болушу мүмкүн. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Экзема деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, экзема – бул териңизди кургатып, кызартып жана өтө кычыштырган абал. Кээде ал териде кичинекей ыйлаакчалар түрүндө да пайда болушу мүмкүн. Бул өнөкөт оору, башкача айтканда, ал келип-кетип турат, бирок ал сиз менен көпкө чейин болушу мүмкүн.

Эгер сизде экзема болсо, сиз жалгыз эмессиз. Ал көбүнчө кичинекей балдарга, адатта беш жашка чыга электе таасир этет. Бирок ал чоңураак балдарга да таасир этиши мүмкүн. Бактыга жараша, бүгүнкү күндө экзема менен ооруган балдардын жарымынан көбү өспүрүм куракка жеткенде бул оорудан айыгып кетишет.

Экзема атопиялык дерматит деп да аталат. Бул ысымды сиз дарыгерден уккандырсыз.

Эмне үчүн экзема пайда болот?

Биздин терибизде өзгөчө бир клетка түрү бар. Бул клеткалар териге зыяндуу нерсе, башкача айтканда, дүүлүктүргүч менен тийгенде реакцияга киришет. Андан кийин, ал клеткалар териде сезгенүүнү пайда кылып, аны коргойт. Эми, эгер сизде экзема болсо, бул клеткалар ашыкча реакцияга кирип, кичинекей бир нерсе стимулдашса да, дайыма иштей баштайт. Ошондуктан териңиз кызарып, ооруп, чыдагыс кычышат.

Тактап айтканда, эч ким эмне үчүн экземага чалдыгарын так билбейт. Бирок бир нерсе айдан ачык: ал жугуштуу эмес. Аны эч кимден жуктуруп албайсыз жана эч кимден жуктуруп албайсыз. Экземасы бар балдардын үй-бүлөлөрүндө чөп ысытмасы (тез-тез чүчкүрүүгө жана мурундан суу агууга алып келет) жана астма (дем алууну кыйындатат) сыяктуу башка атопиялык оорулар да болушу мүмкүн.

Экзема менен ооруган балдардын жарымынан көбүндө кайсы бир учурда чөп ысытмасы же астма да пайда болот. Эң негизгиси, экзема аллергия эмес. Бирок, аллергия экземаны күчөтүшү мүмкүн. Бул эгер сиз чаңга же жаныбарлардын жүнүнө аллергияңыз болсо, экземаңыз кээде күчөшү мүмкүн дегенди билдирет.

Экземанын пайда болушуна кандай себептер түрткү болот?

Аллергиядан тышкары, экземаны күчөтүүчү дагы бир нече нерселер бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

• Самындар, жуучу каражаттар жана атырлар: Айрым самындардын, жуучу каражаттардын жана атырлардын курамындагы химиялык заттар териге зыяндуу болушу мүмкүн.
• Ысык жана тердеген тери: Узак убакыт тердеген сайын теринин кычышуусу күчөшү мүмкүн.
• Кургак кышкы аба ырайы: Кышында абада нымдуулуктун жетишсиздиги терини кургатып, экземаны күчөтүшү мүмкүн.
• Тери аллергиясын пайда кылган башка нерселер: Кээ бир кездемелерди, мисалы, жүндү кийгенде кычышып баштайт, туурабы? Ушул сыяктуу нерселер.

Экзема бар экенин кантип так билсем болот?

Эгер сизде экзема болсо, бүдүрлөр алгач жоголуп кетиши мүмкүн. Бирок, ал кайра пайда болушу мүмкүн, бул экземанын табияты.

Бардык эле бүдүрлөр кычышпайт. Бирок экзема кычышып, кычышып, кычышып кетет! Бул абдан кыжырды келтирүүчү кычышуу. Ал көбүнчө чыканактардын ички бетинен жана тизелердин артынан башталат. Ал ошондой эле бетиңизде жана денеңиздин башка бөлүктөрүндө да пайда болушу мүмкүн.

Бирок, экземадан башка дагы көптөгөн себептерден улам бүдүрлөр пайда болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Ошондуктан, териңиздеги бул өзгөрүүнүн так себебин дарыгериңиз билиши керек. Андыктан, сөзсүз түрдө медициналык кеңеш алыңыз.

Эгер экзема болсо, эмне кылса болот?

Бул оору менен жашоо бир аз кыйын болушу мүмкүн, бирок кабатыр болбоңуз. Бул тууралуу сиз кыла турган нерселер бар.

Дарыгердин дарылоосу

Теринин кургашын жана кычышуусун басуу үчүн жакшы нымдагыч (май же крем) колдонуу керек болот. Айрым адамдарга күчтүүрөөк дары керек болушу мүмкүн. Булар "кортикостероиддер" деп аталат. Териге сүйкөлгөндө, бул "кортикостероид" майлары же кремдери теринин сезгенүүсүн (кызаруусун жана шишигин) басаңдатууга жардам берет.

Дарыгериңиз антигистаминди да жазып бериши мүмкүн (ал таблетка же суюк түрүндө болот). Бул кычышууну басууга жана түнкүсүн жакшы уктоого жардам берет. Кээде, эгер сиз териңизди тырмап, сындырсаңыз, антибиотик ичүү керек болушу мүмкүн.

Эң негизгиси, бул экзема дарылары сизди биротоло айыктыра албайт. Бирок, алар териңизди тынчтандырууга, кызарууну азайтууга жана жашооңузду жеңилдетүү үчүн жардам берет.

Өзүбүз жасай ала турган маанилүү нерселер

Дары-дармектерден тышкары, экземаны башкарууга жардам бере турган дагы бир нече маанилүү нерселер бар. Эгер сиз буларды туура аткарсаңыз, чоң айырмачылыкты көрө аласыз.

• Тырмаба! Муну айтуу оңой экенин билем. Бирок тырмабаганга аракет кылыңыз. Тырмалаганда териңиз көбүрөөк ооруйт, кээде жөн гана көбүрөөк тырмайсыз. Ойлонуп көрүңүз, тырмалуу терини сындырып, бактериялардын кирип, инфекцияны пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сизде өзгөчө кычышкан жер болсо, муздак сууга чыланган чүпүрөктү жабыркаган жерге коюңуз.
• Тырмактарыңызды кыска кылып кыркып туруңуз.Ошентип, кокустан тырмап алсаңыз да, териңиздин жаракат алуу ыктымалдыгы азыраак болот.
• Кыска, жылуу ваннага түшүңүз. Ысык сууга түшүү териңизди ого бетер кычыштырышы мүмкүн. Апаңыз же атаңыз сулу боткосу менен ваннага түшсө болобу, дарыгериңизден сураңыз. Бул кычышууну басаңдатууга жардам берет.
• Жыпар жыттуу самындарды колдонуудан алыс болуңуз. Анын ордуна курамында нымдандыруучу каражаттар бар самынды тандаңыз.
• Териңиз кургаганда, аны жумшак сүлгү менен акырын сүртүңүз. Күч менен сүртпөңүз же сүртпөңүз. Андан кийин, териңиз кургай электе, дароо жакшы нымдагыч же крем сүйкөңүз. Муну күнүнө бир нече жолу жасасаңыз болот.
• Көп суу ичиңиз. Бул териңизди керектүү нымдуулук менен камсыз кылат.
• Кенен кийим кийиңиз. Бул териңиздин абалын жакшыртууга жардам берет. Пахта сыяктуу жумшак, табигый булалардан тигилген кийимдер эң жакшы. Жүн жана кээ бир синтетикалык кездемелер бүт денеңизди дүүлүктүрүшү мүмкүн.
• Экземаңызды эмне козгой турганын билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Андан кийин мүмкүн болушунча алардан алыс болууга аракет кылыңыз.
• Тынч болуңуз! Стресс болгондо экзема күчөйөрүн байкайсыз. Эгерде кандайдыр бир тынчсызданууларыңыз болсо, оюн жайгаруу үчүн ата-энеңиз, мугалимиңиз же жакын досуңуз менен сүйлөшүңүз.

Үйгө алып кетүүчү акыркы кабар

Экзема – бул жагымсыз оору, бирок аны менен ийгиликтүү жашоонун жолдору бар. Эң негизгиси, териңизге кам көрүү.

• Триггерлериңизди аныктап, алардан алыс болуңуз.
• Териңизди ар дайым нымдандырып туруңуз, бул жакшы нымдагыч колдонууну билдирет.
• Кыйкырбаңыз.
• Дарыгерге көрүнүп, анын кеңешин сөзсүз аткарыңыз.

Эгер сиз ушул нерселерге кам көрсөңүз, экземадан келип чыккан ыңгайсыздыкты бир топ азайтып, күнүмдүк иштериңизди ырахат менен уланта аласыз.

Экзема , атопиялык дерматит, тери оорулары, экзема, кычышкан тери, кургак тери, балдар оорулары