Кээде сиз белиңиздин үстүнкү бөлүгү бир аз алдыга бүгүлүп, бүкүр адамга окшошуп калгандай сезилиши мүмкүн. Балким, балаңыз отурганда же турганда бүкүр болуп жаткандыр? Муну медициналык терминдер менен Кифоз деп атайбыз. Көпчүлүгүбүз аны жөн гана "бүкүр адам" деп атайбыз. Көпчүлүк учурда бул олуттуу ден соолук көйгөйү эмес, бирок кээ бир адамдар үчүн бул алардын сырткы келбетине бир аз ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Келгиле, анын чындыгында эмне экенин жана бул тынчсызданууга себеппи же жокпу, карап көрөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кифоз деген эмне?
Эгер сиз омурткабызды карасаңыз, ал толугу менен түз эмес. Анын табигый түрдө бир нече кичинекей ийри сызыктары бар. Бул ийри сызыктар бизге түз турууга жана денебизди тең салмактуу кармоого жардам берет. Бирок кифоз деп аталган ооруда, моюн менен кабыргалардын ортосундагы омуртканын бөлүгү болгон жогорку белибиз (көкүрөк аймагы) өтө артка ийилет. Омуртка өтө артка ийилгенде, ал өркөчкө окшошот.
Көпчүлүк учурда бул абал ден соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратпайт жана дарылоону талап кылбайт. Бирок, кээ бир оор учурларда, ал белдин оорушун же дем алууну кыйындатышы мүмкүн. Мындай оор учурларда хирургиялык операция зарыл болушу мүмкүн.
Кифоздун негизги түрлөрү кайсылар?
Кифоздун бир нече түрү бар. Келгиле, эң кеңири таралган түрлөрүн карап көрөлү. Бул маалыматты түшүнүү жеңил болушу үчүн, мен аны мындай таблицада көрсөтөм.
| Кифоздун түрү | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Постуралдык кифоз (туура эмес дене түзүлүштөн улам пайда болгон кифоз) | Бул эң кеңири таралган түрү. Ал көбүнчө жаштарда, айрыкча 13 жаштан 16 жашка чейинкилерде кездешет. Туура эмес отуруу жана алдыга ийилип басуу сыяктуу туура эмес дене түзүлүшү белдеги булчуңдардын жана байламталардын чоюлушуна алып келиши мүмкүн. Бул омуртканын алдыга ийилишине алып келет. Бул көбүнчө кыздарда көп кездешет. Көпчүлүк учурда оору болбойт. |
| Шейермандын кифозу | Бул типте омурткалардын (омурткалардын) формасы өзгөрөт. Адатта төрт бурчтуу болушу керек болгон бул сөөктөр сына формасында болот. Бул омурткалардын алдыга ийилишине алып келет. Бул эркек балдарда көбүрөөк кездешет. Оору көнүгүү жасаганда, көпкө турганда же отурганда пайда болушу мүмкүн. Бул омуртка дене түзүлүшүн өзгөрткөндө да түздөлбөйт. |
| Тубаса кифоз | Бул тубаса оору. Ал баланын омурткасы эненин курсагында туура өнүкпөгөндө пайда болот. Бул оору бала чоңойгон сайын күчөшү мүмкүн. Ошондуктан, муну оңдоо үчүн жаш куракта операция жасалат. Кээде бул оору жүрөктүн же бөйрөктүн тубаса кемтиктери менен да кездешиши мүмкүн. |
| Гиперкифоз | Бул омуртканын ийилиши 50 градустан ашкан оор абал. Бул көбүнчө 40 жаштан кийинки чоңдордо байкалат. Жаш өткөн сайын омурткабыз ийкемдүүлүгүн жоготуп, омуртканын алдыга ийилишине алып келиши мүмкүн. |
Кифоздун белгилери кандай?
Кифоздун негизги белгиси - чыгып турган өркөч, бирок башка белгилери да болушу мүмкүн.
Көп кездешкен симптомдор
- Тегеректелген ийиндер.
- Белдин жогорку бөлүгүндө шишиктин же бырышуунун пайда болушу.
- Жамбаш булчуңдарында кысылуу сезими.
Эгерде абал оор болсо, байкалышы мүмкүн болгон белгилер
- Белдин жана ийиндин оорушу же катуулугу.
- Буттарда уюп калуу, алсыздык же чымчылоо сезими.
- Тез чарчоо (өтө чарчоо).
- Тең салмактуулукту сактоо кыйынчылыгы.
- Заараны же заңды көзөмөлдөй албоо (заараны кармай албоо).
- Дем алуунун кыйындашы же дем алуунун кысылышы.
Абдан маанилүү: Эгерде дем алуу кыйын болуп жатса, бул олуттуу оору болушу мүмкүн. Андыктан тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
Кифоздун себептери эмнеде?
Кифоздун себептери түрүнө жараша өзгөрүп турат. Жалпысынан алганда, негизги себептери төмөнкүлөр:
- Туура эмес абал: Айрыкча жаш кезинде алдыга бүкүрөйүп отуруу жана басуу.
- Омуртканын структуралык көйгөйлөрү:Омуртканын формасынын өзгөрүшү, мисалы, Шейерман кифозу.
- Жүлүн жаракаттары: Кырсыктан улам омуртканын жабыркашы.
- Карылык: Омуртканын ийкемдүүлүгү жаш өткөн сайын төмөндөйт.
Кифоз сколиоз менен бирдейби?
Жок. Көп адамдар ушул жерден чаташып калышат. Кифоз жана сколиоз – бул омурткада пайда болгон эки оору. Кээде экөө тең чогуу пайда болушу мүмкүн, бирок бири экинчисин пайда кылбайт.
- Кифоз – бул омуртка сөөгүнүн алдыга жана артка анормалдуу ийрилиги. (Кифоз)
- Сколиоз – бул омуртканын "S" тамгасына окшош капталга кыйшайышы.
Дарыгер муну кантип табат?
Эгер сизде же балаңызда кифоз бар деп шектенсеңиз, дарыгерге кайрылышыңыз керек. Ал алгач сизди физикалык жактан текшерет.
Көп колдонулган тест - бул бүгүү тести . Бул тестте дарыгериңиз сизден буттарыңызды бириктирип, тизеңизди түз кармап, колдоруңузду капталыңыздан эркин түшүрүп, алдыга эңкейүүнү суранат. Алдыга эңкейгенде, белиңиздин ийри сызыгы капталдан караганда даана көрүнөт.
Андан кийин, алар ийри сызыктын канчалык оор экенин так өлчөө үчүн омуртканын рентгенографиясын заказ кылышат.
- Белибиздин жогорку бөлүгүнүн 20дан 45 градуска чейинки ийри сызыгы болушу кадыресе көрүнүш.
- Бирок, эгерде бул ийри сызык 50 градустан жогору болсо, анда ал кифоз деп диагноз коюлат.
Кээде дарыгер оорунун өпкөгө таасир эткенин же тийгизбегенин билүү үчүн өпкөнүн функциясын текшерүүнү же нервдин кысылышы бар-жогун билүү үчүн МРТ сканерлөөнү сунушташы мүмкүн.
Кифозду дарылоонун кандай жолдору бар?
Кифозду дарылоо көптөгөн факторлорду, мисалы, жашыңызды, оорунун оордугун жана ал пайда кылган симптомдорду эске алуу менен аныкталат.
1. Физикалык терапия: Бул негизги дарылоо ыкмасы. Бул жерде сизге курсак жана бел булчуңдарын чыңдоо үчүн көнүгүүлөр, ошондой эле тартылган булчуңдарды чыңдоо үчүн чоюлуу көнүгүүлөрү үйрөтүлөт. Булар ооруну басаңдатууга жана дене түзүлүшүн тууралоого жардам берет.
2. Ооруну басаңдатуучу дарылар: Эгерде белиңиз ооруса, дарыгериңиз ооруну басаңдатуучу дары-дармек жазып берет.
3. Арткы брекет: Бул көбүнчө өсүп келе жаткан балдарга, айрыкча Шейерман кифозу менен ооругандарга сунушталат. Бул брекетти тагынуу кифоздун андан ары күчөшүнүн алдын алууга жардам берет. Дарыгериңиз аны күнүнө канча саат тагынуу керектигин жана кандай брекет керек экенин аныктайт.
4. Хирургиялык операция:Хирургиялык операция эң оор учурларда гана сунушталат. Мисалы, эгерде ийри сызык 75 градустан жогору болсо, катуу ооруса же нервдер жабыркаса, хирургиялык операция жасалат. Эң кеңири таралган операция "Омуртка бириктирүү хирургиясы" деп аталат. Мында хирург омурткасын түздөп, аны бекитүү үчүн кичинекей сөөк сыныктарын колдонот.
Кифоздун алдын алууга болобу?
Тубаса кифоздун алдын алуу мүмкүн болбосо да, постуралдык кифоздун кеңири таралган түрүн алдын алуу үчүн биз бир нече нерсени жасай алабыз.
- Денеңизди туура кармоого аракет кылыңыз: отурганда, турганда жана басканда белиңизди түз кармоого аракет кылыңыз.
- Ич жана бел булчуңдарыңызды чыңдоочу көнүгүүлөрдү жасаңыз: Бул булчуңдар күчтүү болгондо, белиңиз жакшы колдоого ээ болот.
- Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз: Дене салмагы жогорулаган сайын, ал омурткага да басым жасайт.
- Мектеп сумкаларын туура колдонуңуз: Оор китептерди көтөрүп жүргөндө, салмакты эки ийинге тең бөлүштүргөн жакшы сумканы колдонуңуз. Салмакты бир гана капталынан көтөрбөңүз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Көнүгүү булчуңдарды чыңдайт жана дененин ийкемдүүлүгүн жогорулатат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кифоз же бүкүрөйүп белдин кыйшайышы – көп учурда олуттуу эмес, кеңири таралган оору.
- Айрыкча жаш кезинде эңкейүү мунун негизги себеби болушу мүмкүн.
- Эгер сиздин же балаңыздын бели шишик сыяктуу көрүнсө, аны этибарга албай, дарыгерге кайрылыңыз. Ал канчалык эрте аныкталса, натыйжасы ошончолук жакшы болот.
- Көпчүлүк адамдар бул абалды физиотерапия жана көнүгүүлөр менен башкара алышат. Хирургиялык операция эң оор учурларда гана керек.
- Эгерде сизде дем алуу кыйынчылыгы сыяктуу оор белгилер байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න