Бүгүн биз көзүбүз менен көрө албаган, бирок жашообузга чоң таасир эте турган эң кичинекей нерселер жөнүндө сөз кылабыз. Ооба, булар микробдор! Кээде биз аларды "микробдор" деп да атайбыз. Андыктан, сиз, үй-бүлөңүз жана өзгөчө жаш балдар үчүн бул микробдор эмне экенин, алардын канчалык кооптуу экенин жана алардан кантип коргонууну так билүү абдан маанилүү.
Бул "микробдор" деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "микробдор" - бул биз көзүбүз менен көрө албаган, башкача айтканда, аларды микроскоп менен гана көрүүгө боло турган кичинекей тирүү жандыктар. Эгер бул адамдар денебизге кирип кетсе, алар ооруларды пайда кылышы мүмкүн. Бирок, бардык эле микробдор жаман эмес экенин эстен чыгарбашыбыз керек.
Бул микробдордун төрт негизги түрү бар:
- Бактериялар
- Вирустар
- Козу карындар
- жана жөнөкөйлөр
Бул микробдор аркылуу жугуучу оорулардан коргонуунун эң жакшы жана жөнөкөй жолу - колуңузду үзгүлтүксүз жана кылдаттык менен жууп туруу . Бул биздин биринчи коргонуу линиябыз сыяктуу.
Эми микробдордун түрлөрүн өзүнчө карап чыгалыбы?
Макул, анда бул микробдордун ар бир түрү жөнүндө кененирээк сүйлөшөлү, ошондо сиз аларды жакшыраак түшүнө аласыз.
Алгач, бактериялар жөнүндө сөз кылалы.
Бактериялар – абдан кичинекей, бир клеткалуу организмдер. Алар азык заттарын жашаган чөйрөсүнөн алышат. Кээде ал чөйрө балаңыздын, сиздин денеңиздин же башка жаныбардын же өсүмдүктүн денеси болушу мүмкүн.
Биз үчүн пайдалуу бактериялардын пайдасы
Эсиңизде болсун, бардык эле бактериялар биз үчүн зыяндуу эмес. Ошондой эле, денебизге чоң жардам берген пайдалуу бактериялар бар.
- Мисалы, ичегилерибиздеги кээ бир бактериялар жеген тамак-ашыбызды сиңирүүгө жардам берет.
- Ошондой эле, бул пайдалуу бактериялар бизди ооруга чалдыктырган зыяндуу бактериялардын денеге жайылышынын алдын алууга жардам берет.
- Дагы бир нерсе , бактериялар кээ бир дары-дармектерди, мисалы, кээ бир антибиотиктерди жана вакциналарды жасоодо да колдонулат .
Көрсө, бактериялар жөн гана жаман адамдар эмес, алар биз үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн экен.
Жаман бактериялар жана антибиотиктер
Бирок, кээ бир бактериялар бизге зыяндуу. Булар ар кандай ооруларды козгойт.
- көңдөйлөр
- Заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары
- Кулак инфекциялары
- Кээ бир тамак инфекциялары, мисалы, стрептококктук ангина
Дарыгерлер ушул сыяктуу бактериялык инфекцияларды дарылоо үчүн антибиотиктерди колдонушат. Кичинекей кезиңизде кулагыңыз инфекцияланып, дарыгериңиз сизге антибиотик жазып берген учур эсиңиздеби? Дал ушундай болот. Антибиотиктер бактерияларды же өлтүрөт, же алардын өсүшүнө тоскоол болот.
Эми вирустарды карап көрөлү.
Вирустар бактерияларга караганда алда канча кичинекей. Чындыгында, вирус толук кандуу клетка да эмес. Ал белок кабыгы менен курчалган генетикалык материалдын (ДНК же РНК) бир бөлүгүнө окшош. Аны кичинекей пакет деп элестетиңиз, анын ичинде маанилүү маалымат бар, бирок ал өз алдынча эч нерсе кыла албайт.
Вирустар денебизге киргенде эмне болот?
Вирустар өз алдынча көбөйө алышпайт, башкача айтканда, өздөрүн көбөйтө алышпайт. Бул үчүн аларга башка тирүү клетканын жардамы керек. Башкача айтканда, алар жашоо үчүн башка тирүү жандыкка, мисалы, адамга, жаныбарга же өсүмдүккө кириши керек.
Вирустар башка тирүү клеткалардын сыртында, мисалы, столдо же эшиктин туткасында кыска убакытка гана жашай алышат. Вирустар, эгерде алар инфекцияланган адамдын дене суюктуктарындагы болсо да, эгерде алар тирүү денеге жакында тийбесе, өлөт.
Бирок, вирустар адамдын денесине киргенден кийин оңой жайылып, аны ооруга чалдыктырышы мүмкүн.
- Суук тийүү
- Сасык тумоо сыяктуу кеңири таралган оорулар
- Ошондой эле, чечек жана ВИЧ/СПИД сыяктуу коркунучтуу ооруларды вирустар козгойт.
Эмне үчүн антибиотиктер вирустарга каршы иштебейт?
Бул жерде абдан маанилүү бир нерсе бар: Антибиотиктер вирустук инфекцияларга каршы натыйжалуу эмес. Анткени антибиотиктер бактериялар үчүн гана иштелип чыккан. Вирустар бактериялардан таптакыр башка түзүлүшкө жана функцияга ээ. Ошондуктан антибиотиктер суук тийүүгө каршы натыйжалуу эмес. Азыр вирустардын айрым түрлөрүнө гана каршы колдонула турган вируска каршы дары-дармектер иштелип чыкты.
Эми козу карындар жөнүндө сүйлөшөлү.
Козу карындар – жылуу, нымдуу чөйрөдө өсүмдүктөр, тамак-аш жана жаныбарлар менен азыктанган көп клеткалуу, өсүмдүк сымал организмдер.
Биз көп көргөн грибоктук инфекциялар, мисалы, спортчунун таманы (кээде спортчунун таманы деп аталат) жана ачыткы инфекциялары, дени сак адам үчүн олуттуу оору эмес. Аларды дарылоого болот.
Бирок, ВИЧ же ракты дарылоо сыяктуу оорулардан улам иммундук системасы алсыраган адамдар үчүн грибоктук инфекциялар бир аз кооптуураак болушу мүмкүн . Аларда оор грибоктук инфекциялардын пайда болуу коркунучу жогору.
Акырында, келгиле, жөнөкөйлөр жөнүндө билип алалы.
Жөнөкөйлөр бактериялар сыяктуу бир клеткалуу организмдер. Бирок, алар бактериялардан чоңураак. Алардын клеткаларынын ичинде ядро жана башка клеткалык түзүлүштөр да бар. Ошондуктан, алар өсүмдүк клеткаларына жана жаныбарлардын клеткаларына окшош.
Жөнөкөйлөр нымдуулукту жакшы көрүшөт. Ошондуктан, алар козгогон ашказан жана ич өткөк оорулары (мисалы, амебиаз, лямблиоз) сыяктуу оорулар көбүнчө кир, булганган суу аркылуу жугат.
Кээ бир жөнөкөйлөр мите курттар. Бул алардын жашоо үчүн башка организмдин (жаныбардын же өсүмдүктүн) үстүндө же ичинде жашашы керек дегенди билдирет.
- Мисалы, безгекти козгогон жөнөкөйлөр адамдын эритроциттеринин ичинде өсүп, акыры аларды жок кылышат.
Дагы бир таң калыштуу нерсе, кээ бир жөнөкөйлөр денелеринин айланасында киста деп аталган абдан күчтүү коргоочу кабык пайда кыла алышат. Бул кисталар алардын адам денесинен тышкары, катаал, кургак чөйрөдө да узак убакыт бою жашоого мүмкүндүк берет.
Кантип ден соолукту чыңдап, бул микробдордон арылууга болот?
Эми бул микроб кандай экенин түшүндүңүз. Анда ал жараткан көйгөйлөрдөн кантип кача алабыз?
- Колуңузду тез-тез жана жакшылап жууңуз: Бул эң маанилүү нерсе. Колуңузду самын жана суу менен кеминде 20 секунд бою, мисалы, тамактануу алдында, тамак даярдоо алдында, дааратканага баргандан кийин жана сырттан үйгө келгенден кийин жууп туруңуз.
- Айлана-чөйрөнү таза кармаңыз: Үй, ашкана жана жуунучу бөлмө сыяктуу жерлерди таза кармаңыз.
- Тамак-ашыңызга жана суусундуктарыңызга кам көрүңүз: Жакшы бышкан тамактарды жеңиз. Таза суу ичиңиз.
- Жеке гигиена: Жеке гигиенаңызды сактаңыз. Чүчкүргөндө же жөтөлгөндө оозуңузду салфетка менен жаап коюңуз.
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образы: Тең салмактуу тамактануу, жетиштүү уйку жана көнүгүү сыяктуу нерселер аркылуу иммундук системаңызды күчтүү кармаңыз. Ошондо ооруларга туруштук берүү оңой болот.
Дарыгерге качан көрүш керек?
Кадимки сасык тумоо сыяктуу анча чоң эмес нерсе эки же үч күндүн ичинде басаңдашы мүмкүн. Бирок,
- Эгерде дене табы бир нече күндүн ичинде төмөндөбөсө,
- Эгер дем алууда кыйынчылыктар болсо,
- Эгерде кусуу жана ич өткөк токтобосо,
- Же болбосо, эгерде сизде оору жөнүндө кандайдыр бир күмөн саноолор же кооптонуулар болсо, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз .
Айрыкча жаш балдардын оорулары жөнүндө сөз болгондо, этият болбоңуз. Эгерде сиз кандайдыр бир адаттан тыш нерсени байкасаңыз, дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Бул окуядан биз эстеп калышыбыз керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү)
Макул, анда биз талкуулаган нерселерден эң маанилүү нерселерди эске алыңыз:
- Микробдор – бизди курчап турган кичинекей организмдер. Алардын баары эле жаман эмес, жакшылары да бар.
- Организмдердин төрт негизги түрү бар: бактериялар, вирустар, козу карындар жана жөнөкөйлөр. Алардын ар биринин өзүнө гана тиешелүү өзгөчөлүктөрү бар.
- Микробдордон коргонуунун эң жакшы жолу - колду жуу!
- Антибиотиктер вирустук инфекцияларга жардам бербейт. Ошондуктан, дарыгер менен кеңешпей туруп, антибиотиктерди ичпеңиз.
- Бул микробдордон кабардар болуп, таза, дени сак жашоо маанилүү. Ашыкча коркуунун кажети жок, бирок этият болууга арзыйт.
Андыктан, бул маалымат сиз үчүн абдан пайдалуу болду деп үмүттөнөм. Сизге жана үй-бүлөңүзгө чың ден соолук каалайм!
Микробдор , бактериялар, вирустар, козу карындар, жөнөкөйлөр, колду жуу, антибиотиктер











💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз