Мурундан суу агуу, тамак оору жана мурундан суу агуу... бул симптомдордун баары бизге абдан тааныш, туурабы? Булар баарыбыз билген сасык тумоонун алгачкы белгилери. Чындыгында, бул дүйнөдөгү эң кеңири таралган оору деп айтууга жаңылбайбыз. Адатта, ал анчалык олуттуу болбосо да жана бир-эки жуманын ичинде айыгып кетсе да, бул дарыгерге көрүнүүнүн, мектепке бара албай калуунун же жумушка бара албай калуунун негизги себеби.
Суук тийүү деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, сасык тумоо – бул вирустук инфекция. Ал ар кандай вирустардан улам пайда болот. Бул вирус негизинен денебиздин жогорку дем алуу системасын, башкача айтканда, мурун менен тамакты жабыркатат.
Эсиңизде болсун, суук тийүү бактериялардан эмес, вирустан келип чыгат. Ошондуктан, медициналык кеңешсиз антибиотиктерди ичүү пайдасыз! Антибиотиктер вирустарды өлтүрө албайт.
Мунун мынчалык кеңири таралган себеби, бул вирустар адамдан адамга оңой жугат. Вирус адам чүчкүргөндө, жөтөлгөндө же дем чыгарганда абага кирген кичинекей тамчылар аркылуу жугушу мүмкүн. Ошондой эле, вирус бар бетке тийип, андан кийин мурдуңузга, оозуңузга же көзүңүзгө тийүү аркылуу да жугушу мүмкүн.
Бул кимге көбүрөөк таасир этет?
Баары эле суук тийип ооруса да, кээ бир адамдарда көбүрөөк болот. Эмне үчүн? Келгиле, карап көрөлү.
Жаш балдар негизги максат болуп саналат.
Жаш балдар жылына алтыдан онго чейин сасык тумоого чалдыгышы мүмкүн. Кээде мектеп жашындагы балдары бар үй-бүлөлөрдө бир бала жылына 12ге чейин сасык тумоого чалдыгышы мүмкүн. Бул негизинен жаш балдар мектепке чейинки билим берүү мекемелеринде, бала бакчаларда жана мектептерде бири-бири менен тыгыз байланышта көп убакыт өткөргөндүктөн болот. Ошондой эле, алардын иммундук системасы дагы эле өнүгүп келе жатат, бул аларды жаңы вирустарга көбүрөөк дуушар кылат.
Чоңдордо, адатта, жылына эки-төрт жолу бүдүр чыгат. Бирок, 20 жаштан 30 жашка чейинки аялдарда эркектерге караганда бир аз көбүрөөк бүдүр чыгат окшойт. Бул алардын жаш балдар менен көбүрөөк убакыт өткөргөндүгүнөн болушу мүмкүн.
Бирок жакшы жаңылык бар. Жашыбыз өткөн сайын, башкача айтканда, 60 жаштан кийин денебиз көптөгөн вирустарга көбүрөөк дуушар болуп, иммунитетти өнүктүрөт, ошондуктан суук тийүү мүмкүнчүлүгү бир топ төмөндөйт. Анан жылына бир жолу да оорубай калышыбыз мүмкүн.
| Жаш курагы боюнча топ | Жылына орточо эсеп менен канча жолу |
|---|---|
| Кичинекей балдар | Жылына 6-10 жолу |
| Чоңдор | Жылына 2-4 жолу |
| 60 жаштан ашкан адамдар | Жылына бир жолудан аз |
Аба ырайы суук тийүүгө таасир этеби?
Биз дайыма: "Оо, бул суук жаан-чачын мезгилинде гана болот", - деп айтабыз. Бул окуянын кандайдыр бир чындыгы бар.
Шри-Ланкада муну жамгырлуу мезгилде жана аба ырайы суук болгондо көбүрөөк көрүүгө болот. Ошондой эле, мектеп каникулдары бүтүп, кайра башталганда мунун жайылышы күчөйт.
Мунун эки илимий себеби бар:
1. Баарыбыз үйдө болобуз: суук, жаан-чачындуу күндөрү сыртка аз чыгабыз. Үйлөр, кеңселер жана автобустар сыяктуу жабык жайларда көбүрөөк адамдар чогуу болгондо, вирустун бир адамдан экинчи адамга жугуу мүмкүнчүлүгү алда канча жогору болот.
2. Нымдуулуктун төмөндүгү: Суук тийген вирустар кургак, нымдуу чөйрөдө жакшы жашай алат жана жайыла алат. Суук аба ырайы, адатта, абадагы нымдуулукту азайтат.
3. Кургак мурун: Ошондой эле, суук аба ырайы мурундун ичиндеги назик коргоочу былжыр челди кургатып жибериши мүмкүн. Бул былжыр чел нымдуу болгондо, ал кирген вирустарды жана микробдорду чыпкалайт. Ал кургаганда, вирустун кирип, инфекцияны козгошу оңой болот.
Андыктан, кийинки жолу суук күнү сасык тумоо кармаганда, анын себеби суук тийүү гана эмес, вирустун жайылышына ыңгайлуу шарт түзгөн суук аба ырайы экенин унутпаңыз.
Эгерде симптомдор жеңил болсо, жылуу суюктуктарды ичип, жакшы эс алуу жардам бериши мүмкүн. Бирок, эгерде сизде дем алуунун кыйындашы, дене табынын көтөрүлүшү, көкүрөк оорусу сыяктуу оор симптомдор болсо же бир нече күндүн ичинде өзүңүздү жакшы сезбесеңиз, дароо дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Сасык тумоо – бул абдан кеңири таралган вирустук инфекция. Ал бактериялык инфекция эмес.
- Жаш балдар көбүнчө мектепте жана бала бакчада тыгыз байланышта болгондуктан жана иммундук системасы дагы эле өнүгүп жаткандыктан оорушат.
- Вирус суук, кургак аба ырайында көбүрөөк жайылгандыктан жана вирустун жашоосу үчүн чөйрө идеалдуу болгондуктан, вирустун жайылышы ыктымал.
- Бул, адатта, бир же эки жуманын ичинде чечиле турган анча чоң эмес көйгөй. Бирок, эгерде симптомдор оор болсо же башка көйгөйлөр болсо , дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න