Үй-бүлөңүздү бороон-чапкынга кантип даярдоо керек? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Билесизби, кээ бир бороондордон айырмаланып, бул бороон келгенде, бизде даярданууга бир аз убакыт болот. Башкача айтканда, ал күтүүсүздөн жарылып, кулап түшө турган нерсе эмес. Бирок сиз бир нече күн бою "Ал бизге келеби? Же жокпу?" деп ойлонгондо, сиз жана сиздин үй-бүлөңүз бир аз кысым жана коркуу сезимин сезесиз, туурабы? Бул кадыресе көрүнүш. Бирок кабатыр болбоңуз! Эгерде биз алдын ала даярдансак, айрыкча үйдөгү кичинекей балдарды бул ишке кошсок, биз өзүбүздү көп көзөмөлдөп, жеңилдеп, керексиз коркуу сезими бир топ азаят. Андыктан, келгиле, муну менен кантип күрөшүүгө даярдансак болорун карап көрөлү?

Үй-бүлөңүздү бороон-чапкынга кантип даярдоо керек?

Эң биринчи кезекте үйдөгү кичинекей балдарга эмне болуп жатканын, эмне кыларыбызды так жана алар түшүнө тургандай кылып айтып берүү керек. Аларга биз муну дүрбөлөңгө түшүү үчүн эмес, даярдануу үчүн жасап жатканыбызды түшүндүрүңүз. Аларга оюндагы суроолорду берип, жөнөкөй жооп бериңиз. Аларды коркутпагандай, бирок өздөрү да мунун бир бөлүгү боло аларына ишендиргидей кылып сүйлөңүз.

Келгиле, тез жардам топтомдорун даярдайлы!

Андан кийин, биз эки шашылыш жардам топтомун даярдашыбыз керек. Бирин үйдө жүргөндө колдонуу үчүн, экинчисин шашылыш учурда үйдөн чыгып кетүү керек болгон учурда жаныңызга алып жүрүү үчүн ойлонуп көрүңүз.

• Үйдө отуруу комплекти: Буга батарея менен иштеген аба ырайын алдын ала билүүчү радио кирет, анткени эгерде электр энергиясы өчүп калса, биз майда-чүйдөсүнө чейин билишибиз керек. Таза суу куюлган бөтөлкөлөр ( бир адамга күнүнө жок дегенде 3-4 литр), консерваланган азык-түлүк ( жакшы таңгакталган , мөөнөтү бүтпөгөн), фонарь жана кошумча батарейкалар, ошондой эле телефонуңузду кубаттоо үчүн powerbank (батарея менен иштеген телефон кубаттагычтары).
• Алып кетүү үчүн комплект: Буга жогоруда айтылган айрым буюмдар, ошондой эле бир нече алмаштыруучу кийимдер, маанилүү документтер (суу өткөрбөгөн баштыктагы инсандык күбөлүктөрдүн көчүрмөлөрү, банк китепчелери ж.б.), бир аз акча жана жеке гигиена буюмдары кирет.

Кызыл Кресттин веб-сайтында мындай комплекттерге эмнелер киргизилиши керектиги жөнүндө толук тизмелер бар, аларды сиз да көрө аласыз.

Эгер сизде ымыркайлар бар үй-бүлө болсоңуз, анда сүт аралашмасын, жалаяктарды, бөтөлкөлөрдү жана сууну жылытуунун жолун да ойлонушуңуз керек. Ошондой эле, кээ бир балдардын өзгөчө медициналык абалы болушу мүмкүн. Мисалы, эгерде сизде астма, диабет сыяктуу оорулары бар же электрдик вентилятор колдонгон балаңыз болсо, үй-бүлөлүк дарыгериңизден сурап, алар үчүн керектүү дары-дармектерди, жабдууларды жана кошумча батареяларды алдын ала даярдап коюу абдан маанилүү.

Кичинекейлерди бул буюмдарды чогултууга жана дүкөнгө барууга тарткыла. Аларга жоопкерчилик жүктөлгөндө, бул алар үчүн анчалык деле чоң маселе эместей сезилет. Алдын ала ойлонуп, ишти бүтүргүлө.Анткени, бороон болорун укканда, дүкөндөрдө суу бөтөлкөлөрү жана кол шамдар сыяктуу нерселер тез эле түгөнүп калышы мүмкүн. Эгер үйдө үй жаныбарларыңыз болсо, аларга тамак-аш, суусундук жана башка керектүү нерселерди да даярдап коюңуз.

Биринчи жардам кутучасын сактап коюңуз.

Кийинки эң маанилүү нерсе - үйдө биринчи медициналык жардам кутучасын сактоо. Жеңил жаракатпы же олуттуу нерсеби, бул дарыгерге кайрылууга кеч болуп калса, өмүрдү сактап калууга жардам берет. Кичинекей балдарды да катыштырып, андагы дары-дармектердин, пластырлардын, бинттердин ж.б. жакшы абалда экенин жана мөөнөтү өтүп кетпегенин текшериңиз.

Эсиңизде болсун, бороондон кийин, 911 сыяктуу тез жардам кызматтарына чалсаңыз да, алар бош эмес болушу мүмкүн, ал эми жолдор жабылып, алардын келишин кечеңдетиши мүмкүн. Андыктан, мүмкүн болсо, кичинекей балаңыз менен биринчи медициналык жардам же жүрөк-өпкө реанимациясы (ЖӨР) сабактарына катышыңыз. Айрым мекемелер муну онлайн режиминде да сунушташат.

Телефонуңузду да даярдап коюңуз.

Бүгүнкү күндө ар бир адамдын колунда телефон бар. Ошондуктан, телефон ушундай учурларда биздин эң жакын досубуз боло алат.

• Бороон келе жатканын билгенден кийин , телефонуңузду жана Power Bank'ыңызды жакшы заряддалган абалда кармаңыз.
• Телефонуңузга аба ырайы колдонмосун орнотконуңузда, бороон кайда жана кайсы тарапка баратканы сыяктуу маалыматтарды заматта биле аласыз.
• Ошондой эле, Электр энергиясы башкармалыгы, Суу менен камсыздоо башкармалыгы сыяктуу мекемелердин шашылыш телефон номерлерин жана өз аймагыңыздагы Грама Ниладхари менен полициянын номерлерин телефонуңузга сактап коюңуз. Анткени кээде телефон кызматтары иштебей калышы мүмкүн.

Ошондой эле телемедицинаны карап көрүңүз.

Дагы бир нерсе, бороондон кийин дарыгерге баруу бир аз кыйын болушу мүмкүн. Жолдорду суу каптап, жол кыймылы үзгүлтүккө учурашы мүмкүн. Андыктан, сиздин аймакта телемедициналык кызматтар бар-жогун алдын ала текшерип алыңыз, бул сиз дарыгер менен телефон аркылуу же видео чалуу аркылуу сүйлөшө аласыз дегенди билдирет. Аны колдонуу үчүн телефонуңузга колдонмону жүктөп алсаңыз да болот.

Үйүңүздү жана бакчаңызды коргоңуз

Андан кийин, үйүбүздү жана бакчабызды коргоо үчүн чараларды көрүшүбүз керек.

• Эгер кичинекей балдар бир аз чоңураак болсо, аларды чогултуп, үйдү кыдырып, эшик-терезелердин жакшы жабылып, кулпуланып турганын текшериңиз. Мүмкүн болсо, чоң терезелерге тактайларды орнотуңуз.
• Велосипеддер, оюнчуктар, желим отургучтар, столдор жана гүл идиштери сыяктуу шамал учуруп кетиши мүмкүн болгон буюмдарды бакчага үйгө алып кириңиз же бекем байлап коюңуз.
• Эгерде бакчадагы чоң дарактарда куураган бутактар ​​болсо, аларды мүмкүн болушунча алып салыңыз.

Эсиңизде болсун, эң чоң коркунучтар бороон учурунда шамал учуруп кеткен ушул сыяктуу нерселерден келип чыгат.

Төмөндөгү адамдарга караңыз.

Биз өзүбүз жөнүндө гана эмес, ушул учурда айланабыздагылар жөнүндө да ойлонушубуз керек. Балким, карылар, жалгыз жашагандар же жаш балдары бар үй-бүлөлөр сиздин жардамыңызга муктаж болушу мүмкүн. Эгер сиз аларга керектүү буюмдарды даярдоого же үйлөрүн коргоо үчүн бир нерсе кылууга жардам бере алсаңыз, бул эң сонун болмок. Үйүңүздөгү жаш балдарга да ушул нерселерге жардам берүүнү үйрөтүңүз.

Жолугушуу үчүн жер жөнүндө сүйлөшкүлө.

Акырында, бирок эң негизгиси, бүт үй-бүлө чогулуп, бороон учурунда же андан кийин кимдир бирөө адашып кетсе, кимдир бирөө жолуга турган жерди чечиши керек. Бул кошунасынын үйү, жакын жердеги храм, чиркөө же храм сыяктуу белгилүү жер болушу мүмкүн. Ар бир адам ал жерди так түшүнүшү керек.

Бороон-чапкын учурунда баланын коркуу сезимин кантип азайтууга болот?

Катуу жамгыр, катуу шамал жана чагылган сыяктуу нерселер, айрыкча бороон-чапкын болгондо, кичинекей балдар үчүн кыйынчылыктарды туудурушу мүмкүн. Алар абдан коркуп, тынчсызданышы мүмкүн. Ошентип, алардын стрессин жана коркуу сезимин азайтуу менен кантип тынчтанууга жардам бере аласыз?

• Эң негизгиси, токтоо жана кайраттуу болуу керек. Эгер сиз толкунданып же коркуп жатсаңыз, балдарыңыз андан да коркуп калышат.
• Аларга бороон жана анын эмне кыла алары жөнүндө (коркунучтуу болбостон) алар түшүнө тургандай кылып сүйлөшүңүз. "Бул жакында бүтөт жана бизге эч нерсе болбойт, анткени биз баарыбыз чогуубуз" деген сыяктуу сөздөрдү айтыңыз.
• Аларга оюндагы суроолорду берип, чыдамдуулук менен жооп бериңиз. "Акылсыз суроолорду бербе" деген сыяктуу сөздөрдү айтпаңыз.
• Аларды тез-тез кучактап, өзүңүздү алар менен бирге жүргөндөй сездириңиз.
• Жогоруда айтылгандай, аларды даярдоо процессине тартуу аларга өздөрүн көзөмөлдөө сезимин берет, бул коркуу сезимин азайтууга чоң жардам берет.
• Бороон учурунда алардын көңүлүн алагды кыла турган нерселерди жасаңыз. Бул тууралуу кийинчерээк сүйлөшөбүз.

Бороон-чапкын учурунда жарык өчүп калса, кичинекей балдар эмне кыла алышат?

Ураган менен коштолгон негизги көйгөй - электр энергиясынын өчүрүлүшү. Сиз сааттар бою, ал тургай күндөр бою электр энергиясыз калышыңыз мүмкүн. Мындай кырдаалда балдар үйдө өздөрүн алаксытуу үчүн кызыктуу нерселерди жасай алышат. Элестетсеңиз, электр энергиясы кайтып келгенге чейин аларга мындай нерселерди жасоого уруксат берсеңиз болот:

• Батарея фонарынын жарыгында китеп оку.
• Бүт үй-бүлөңүз менен чогулуп, үстөл оюндарын же карта оюндарын ойноңуз.
• Пазлдарды жасаңыз. Ар кандай курактагы топторго ылайыктуулары бар.
• Сүрөт тартып, боёңуз. Карандаш жана акварель сыяктуу нерселерди алдын ала даярдаңыз.
• Эгер чоңураак балдар болсо, аларга жөнөкөй кол өнөрчүлүк менен алектенүүгө уруксат берсеңиз болот. Мисалы, эски футболкага өздөрүнө жаккан дизайнды тигүүнү машыктырыңыз же кагаздан жаныбарлар менен гүлдөрдү бүктөп, оригами жасаңыз .
• Эч кандай кооз жабдууларды талап кылбаган оюндар бар. Дубалга фонарь илип , көлөкө куурчактарын, шараддарды жана 20 суроону ойноңуз .
• Бир аз көнүгүү жасап, үй-бүлөлүк бий кечесин өткөрүңүз. Эгер телефонуңуз заряддалган болсо, бир аз ырдап, бийлей берсеңиз болот.
• Коркуу сезимин жана стрессти азайтуу үчүн баары чогуу дем алуу көнүгүүлөрүн жасашы керек. Жай дем алып жана чыгаруу сизге жеңилдик сезимин сезүүгө жардам берет.

Дагы эмнелерди билишибиз керек?

Бул бороон-чапкынга даярданууга бүт үй-бүлөнү, айрыкча балдарды тартуу баарына чоң жардам бере алат. Бирок, муну жасагандан кийин да, кээде кичинекей балдар дагы эле коркуп, тынчсызданып жатышы мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Эң негизгиси, алар менен бул тууралуу сүйлөшө берүү, алардын оюндагыны угуу жана аларды сооротуу.

Бороон басылгандан кийин да көйгөйлөр бүтпөйт. Үйүңүз жана анын айлана-чөйрөсү бузулушу мүмкүн. Суу таза эмес болушу мүмкүн. Оору жугуу коркунучу бар. Коопсуздукту сактоо жана эмне кылуу керектиги боюнча Кошмо Штаттардагы Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC) сыяктуу таанылган уюмдар тарабынан берилген ден соолук боюнча кеңештерди аткаруу абдан маанилүү. Бул маалыматты интернеттен тапса болот.

Акыркы үйгө алып кетүү билдирүүсү

Макул, эми сиз бороон-чапкын келе жатат деп айтылганда дүрбөлөңгө түшпөстөн, ага кантип даярданышыбыз керектиги жөнүндө жакшы түшүнүккө ээ болдуңуз деп ойлойм.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сиз тийиштүү түрдө даярдансаңыз, бороондон коркпошуңуз керек.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер:

• Алдын ала пландаштырыңыз: Керектүү нерселердин тизмесин түзүп, аларды чогултуңуз.
• Эки шашылыш жардам топтомун даярдаңыз: бири үй үчүн, экинчиси сыртка чыгууга туура келгенде.
• Үй-бүлөдөгү ар бир адамды тартыңыз: Милдеттерди, айрыкча кичинекейлерге бөлүштүрүп, аларга түшүндүрүңүз.
• Балдардын коркуу сезимин басыңыз: алар менен сүйлөшүңүз, алардын коопсуздугуна ишендириңиз.
• Электр энергиясы өчүп калса эмне кылуу керектигин даярданыңыз: Кичинекей балдарды көңүл ачуу жолдорун табыңыз.
• Коопсуздук чараларын сактаңыз: бороонго чейин жана андан кийин коопсуздукту камсыз кылыңыз.
• Коңшуларыңызга да жардам бериңиз.

Эң негизгиси , токтоолук сактаңыз. Эгер сиз кайраттуу жана ойлонулган иш-аракет кылсаңыз, үй-бүлөңүздүн калган мүчөлөрү да сизди туурашат. Андыктан, бул кеңештерди аткарып, сак болуңуз! Үчөңүзгө жана үй-бүлөңүзгө бата берсин!

" Ураган, үй-бүлөгө даярдык, өзгөчө кырдаалдар үчүн комплект, балдардын коркуу сезими, коопсуздук, биринчи жардам, бороон-чапкынга даярдык, электр энергиясынын өчүрүлүшү"