Балаңыз мектепке барганда тамак-ашка болгон аллергиядан тынчсызданып жатасызбы? Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон нерселер бар!

Эгер балаңызда тамак-ашка аллергия болсо, аны мектепке жөнөтүүдө бир аз тынчсыздануу кадыресе көрүнүш. "Эгер менин баламда тамак-ашка аллергия болсочу?" деп ойлонуп жаткандырсыз, бирок кабатыр болбоңуз . Уюшулган, даярданган жана мектеп менен иштешкендиктен, сиз балаңыздын коопсуздугун камсыздай аласыз. Келгиле, муну кантип жасоону карап көрөлү.

Мектеп башталар алдында даярданышыбыз керекпи? (Жаз жана жай)

Бул крикет беттешинин алдында машыгууга окшош. Эгер алдын ала план түзсөңүз, кийин кабатыр болбойсуз.

Келгиле, жазында баштайлы!

Жайкы каникул учурунда балаңыздын аллергологуна кайрылуу үчүн жолугушууга жазылуу - эң жакшы учур. Андан кийин каникул учурунда дарыгер менен жолугушуп, чоо-жайын талкуулай аласыз. Ошондой эле, жайкы каникул бүтөөрү менен мектеп директору, мектеп медайымы жана балаңыздын класс жетекчиси менен жолугушууга жазылыңыз. Бул абдан маанилүү биринчи кадам.

Булар жайкы каникулуңузда сөзсүз түрдө жасашыңыз керек болгон нерселер.

Майрам күндөрү бир аз эс алгандыктан, бул иштерди иретке келтирүү оңой.

• Аллергологго жазылуу жана шашылыш жардам планы: Дарыгер менен жолугушуп, балаңыздын тамак-аш аллергиясы боюнча шашылыш жардам планын жаңыртыңыз . Бул планда балаңыздын кайсы тамак-ашка аллергиясы бар экени, аллергиясы болсо кандай белгилер пайда болору, ошол учурда кандай дары-дармектерди берүү керектиги жана канча берүү керектиги так көрсөтүлүшү керек. Бул планга балаңыздын жакында түшкөн сүрөтүн кошуп, өзүңүздүн жана дарыгериңиздин учурдагы телефон номерлерин так жазыңыз. Мунун бир нече көчүрмөсүн жасап, мектепке алып келиңиз. Мектепке жөнөтүүгө жетиштүү дары-дармектериңиз, айрыкча эпинефрин бар-жогун жана алардын жарактуулук мөөнөтү өтүп кеткенин текшериңиз. Керектүү дары-дармектер үчүн дарыгерден рецепт алыңыз.

• Медициналык эскертүүчү билерикти карап көрүңүз: Мүмкүн болсо, балаңызга медициналык эскертүүчү билерик алып бериңиз. Бул билегине тагылуучу кичинекей боо. Анын келиши бир нече жумага созулушу мүмкүн, андыктан аны алдын ала заказ кылыңыз. Анда баланын аты-жөнү, аллергиясы бар-жогу так көрсөтүлүп, катуу аллергиялык реакция болгон учурда эпинефрин берилиши керектиги, ошондой эле шашылыш байланыш номериңиз камтылышы керек.

• Мектеп жыйыны: Директор, медайым жана мугалимдер менен жолугушуу учурунда, эгерде балада катуу аллергиялык реакция болсо, аларга дароо эпинефрин бериңиз, андан кийин 911 номерине чалыңыз (же Шри-Ланкада болсо, жакынкы ооруканага).Качан чалуу керектигин так айтыңыз. Ошондой эле, күндүн ар кайсы убагында, мисалы, жеңил тамак учурунда, түшкү тамак учурунда, класстык кечелерде жана экскурсияларда балаңыздын коопсуздугун кантип камсыз кылуу боюнча пландарды түзүңүз. Мектеп медайымдын кеңсеси кайда экенин жана ал класстардан, ашканадан жана оюн аянтчаларынан канчалык алыс экенин билип алыңыз.

Балаңыздын мектепте кантип тамактанганына көңүл буруңуз.

Көпчүлүк учурларда, аллергиясы бар балдар, эгерде зарыл болгон коопсуздук чаралары көрүлсө, башка балдар менен бир столдо тамактана алышат. Бирок, эгерде мектепте "Аллергендерди эске алган стол" болсо, балаңыздын достору менен коопсуз тамак жешин пландаштырыңыз. Ошентип, балаңыз өзүн жалгыз сезбейт.

Бул нерселерди мектептен үйрөнүү абдан маанилүү.

Мектептин кызматкерлери менен сүйлөшкөндө, бул пункттарды так айтуу балаңыздын коопсуздугуна чоң жардам берет.

• Баланын аллергиясы бар азыктарды (мисалы, жер жаңгак, сүт, жумуртка) башка азыктардан өзүнчө жана коопсуз жерде сактоо керек?
• Балаңыз кайда тамактанат?
• Ашкана үстөлүн ким тазалайт? Кандай суюктук колдонулат?
• Түшкү жана жеңил тамак учурунда балдарды ким карайт?
• Тамактан мурун жана тамактан кийин колду жууганга ким жооптуу?
• Аллергиялык реакцияларды аныктоо жана дарылоо боюнча орун басар мугалимдерди жана атайын предметтик мугалимдерди ким окутат?
• Эпинефрин кайда сакталат? Зарыл болсо, аны балага берүүгө ким укуктуу? Алар муну жасоого үйрөтүлгөнбү?

Бул нерселерди мектептен сураганды унутпаңыз.

Балаңыз үчүн бул өтүнүчтөрдү жасоодон эч качан тартынбаңыз.

• Кызматкерлерге маалымат бериңиз: Кичинекей балдар аллергиялык реакцияны ар кандайча сүрөттөшү мүмкүн. Алар "тамак ачуу сезилет", "тил ысык сезилет", "ооз жана тил кычышып/ачышып" же "эриндер кысылып" сыяктуу сөздөрдү айтышы мүмкүн. Бул тууралуу мектеп кызматкерлерине маалымат берүүсүн сураныңыз.
• Тамак-аш бөлүшүүдөн баш тартыңыз: Баарына тамак-ашын башкалар менен бөлүшүүдөн алыс болууну айтыңыз. Бул бардык балдар үчүн маанилүү.
• Колду жуу: Бардык балдарды тамактанар алдында жана тамактангандан кийин колдорун самын жана суу менен жакшылап жууганга үндөңүз. Колду тазалоочу гельдер аллергендерди жок кылбай турганын унутпаңыз.
• Ашкана үстөлүн тазалоо: Ашкана үстөлүн губка менен сүртүүнүн ордуна, бир жолу колдонулуучу дезинфекциялоочу салфетка колдонууну сураныңыз. Бул аллергендерди губкалардан башка беттерге жугузуп жибериши мүмкүн. Муну бала эмес, чоң киши жасашы керек.
• Тамак-ашты белек катары берүүнү токтотуңуз:Мугалимдерден класстагы балдарга белек катары тамак-аш берүүнү токтотууну сураныңыз. Ошондой эле, эгерде туулган күн кечелери сыяктуу тамак-ашка байланыштуу кандайдыр бир иш-чаралар болсо, алардан бир нече күн мурун кабарлап коюуну сураныңыз.
• Азык-түлүк эмес буюмдарга көңүл буруңуз: көркөм буюмдар, класстык долбоорлор үчүн буюмдар жана класста багылган жаныбарлар жана алардын тамак-ашы сыяктуу нерселерде да аллергендер болушу мүмкүн. Алардан ошолорду да карап чыгууну сураныңыз.

Балаңыз жер жаңгакка аллергиясы бар деп элестетиңиз. Эми, эгер сиз башка бала алып келген жер жаңгак майы куюлган нандын кесимине тийген колуңуз менен оюнчукка тийсеңиз, аллерген балаңызга жугушу мүмкүн. Муну биз кайчылаш булгануу деп атайбыз. Буга абдан этият болушуңуз керек.

Мектеп кайра ачылганда, буларды да эске алыңыз

Карандаштар жана китеп баштыктары менен бирге балаңыздын медициналык буюмдарын да даярдашыңыз керек.

• Балаңыздын бардык дары-дармектери ордунда экенин эки жолу текшериңиз. Мүмкүн болсо, окуу жылынын аягына чейин жарактуулук мөөнөтү бүтпөй турган дары-дармектерди мектепке бериңиз. Эгер жок болсо, аларды азыр календарыңызга жазып, мөөнөтү бүтө электе жаңыларын алыңыз.
• Эгерде балаңызда дайыма эле Эпинефрин автоинжектору жок болсо, анын медайымдын кабинетинде, класста жана балаңыз болушу мүмкүн болгон башка жерлерде (мисалы, мектептен кийинки кам көрүү) болушун камсыз кылыңыз. Эпинефрин кутучасына балаңыздын аты-жөнү, сүрөтү жана шашылыш байланыш номериңиз жазылган так этикетка коюңуз. Ошондой эле, балаңыздын мугалимине кол салфеткаларын жана балаңыз жей турган коопсуз тамактарды бериңиз.

Башка ата-энелерге да кат жазышыбыз керекпи?

Балаңыз окуган класстагы башка балдардын ата-энелерине кат жазууну ойлонуп көрүңүз. Балаңыздын аллергиясы эмне экенин, анын маанисин жана реакция канчалык оор болушу мүмкүн экенин түшүндүрүңүз. Кайчылаш булгануу түшүнүгүн жөнөкөй түшүндүрүп, алар балаңыздын коопсуздугун кантип камсыздай аларын так айтыңыз. Акылдуу болуңуз (керексиз нерселерди сурабаңыз) жана чынчыл болуңуз (жагдайды андан да жаман кылбаңыз). Мүмкүн болсо, туулган күн кечесинде берилген тамакты балаңыз үчүн коопсуз кылууга жардам берүүнү сунуштаңыз.

Ошондой эле, башкалардын тамак-аш аллергиясы бар адамдарга кантип жардам бере аларын түшүндүргөн таркатма материалдарды жөнөтүү жакшы идея. Мисалы, сиз ушул сыяктуу таркатма материалдарды Тамак-аш аллергиясын изилдөө жана билим берүү тармагы (FARE) сыяктуу уюмдардан ала аласыз.

Мектепте окуу жылынын аягына чейин ушундай көңүл топтоп туруңуз.

Мектеп башталгандан кийин да көңүлүңүздү топтошуңуз керек.

• Мектеп башталганда, башка ата-энелер менен биринчи жолу жолуккан учурда, мисалы, "Мектепке кайтуу кечинде" сүйлөшүңүз. Жекеме-жеке жолукканда, балаңыздын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн башкалардан колдоо алуу оңой болот.
• Мугалимиңиз менен үзгүлтүксүз сүйлөшүңүз., иштер кандай болуп жатканын көрүңүз. Эгерде кандайдыр бир суроолор пайда болсо же балаңыз үчүн коопсуз жана инклюзивдүү кылуунун жолдору жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе, мугалимден, директордон же медайымдан сиз менен сүйлөшүүсүн сураныңыз.
• Эгер сиз класста тамак даярдап жатсаңыз, коопсуз тамак-аштын рецепттерин жана ингредиенттерин бериңиз . Балаңыз аллергиясы бар башка класстардын тамак-ашынан кайчылаш булганууну болтурбоо үчүн балаңыздын классы үчүн өзүнчө идиш-аяктарды, идиш-аяктарды жана шаймандарды берүүнү карап көрүңүз.
• Эгерде курамын текшерүү керек болсо, мугалимге каалаган убакта чала аларыңызды айтыңыз. Мектеп тарабынан берилген ар кандай жеңил тамактардын курамын ар дайым текшерип туруңуз жана класста жеңил тамактарды коопсуз сактаңыз . Балаңыздын коопсуздугун камсыз кылуу үчүн, мүмкүн болсо, балаңыздын жеңил тамактарын жана түшкү тамактарын үйдөн жөнөтүп турганыңыз оң.

Эң негизгиси, баланы жыл бою тарбиялоо!

Балаңыздын мектеби жана мугалимдери канчалык кызматташпасын, сиз жасай турган эң маанилүү даярдык - бул тууралуу уулуңузга же кызыңызга маалымат берүү . Убакыттын өтүшү менен, балаңыз бул тууралуу билген сайын, ал өзүнүн коопсуздугу үчүн көбүрөөк жоопкерчиликти ала алат.

• Балаңыз менен сүйлөшүп, анын эмнеге аллергиясы бар экенин, кайсы тамак-аштарды жегенге жакшы жана кайсынысын жегенге болбойт экенин эскертип туруңуз.
• Балаңызга класста башка бирөөдөн тамак албашын жана коопсуз экенине ишенмейинче, аны эч качан жебешин эскертип коюңуз. Бул көпчүлүк учурда алар сиз үйдө даярдаган же сиз жактырган тамакты гана жешет дегенди билдирет.
• Балаңызга тамактанар алдында жана кийин, ошондой эле сыртта ойногондон кийин колдорун жууганды үйрөтүңүз .
• Балаңызга теридеги бүдүрлөр, беттин шишиги, дем алуунун кыйындашы, ышкырык менен дем алуу жана кусуу сыяктуу аллергиялык реакциянын белгилерине көңүл бурууну жана эгерде ал өзүн жаман сезсе, дароо кимдир бирөөгө айтууну үйрөтүңүз.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерселер

Демек, бул бир аз түйшүктүү иш экенин көрө аласыз. Бирок, мунун баары балаңыздын коопсуздугу үчүн.

Дүрбөлөңгө түшпөңүз, чыдамдуу болуңуз жана план менен иштеңиз. Мектеп менен жакшы мамиледе болуңуз. Балаңызды буга көндүрүңүз. Ошондо балаңыз башка балдар сыяктуу эле мектепке бактылуу жана коопсуз бара алат.

Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Сизге жардам бере турган дарыгерлер, мугалимдер жана мектеп кызматкерлери бар. Бул сапарда аларга кошулуңуз. Сиз жеңишке жетесиз!

Тамак -аш аллергиясы, мектеп коопсуздугу, эпинефрин, аллергия планы, балдардын ден соолугу, кайчылаш булгануу, мектеп медайымы