Эгер сиз көз айнек тагынсаңыз, анда рецепттеги сандардан тышкары дагы көп нерселерди эске алышыңыз керек. Ошондой эле, сиз укпаган, бирок анча белгилүү эмес бир нерсе бар. Бул карек аралыгы же кыскача "PD" деп аталган өлчөө. Келгиле, ал эмне экенин, эмне үчүн мынчалык маанилүү экенин жана аны үйдө кантип өлчөө керектигин карап көрөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, каректин аралыгы (КР) деген эмне?
Карек аралыгы (КА) – бул көзүңүздөгү эки кара шакекченин (карекчелердин) борбордук чекиттеринин ортосундагы аралык. Ал миллиметр (мм) менен өлчөнөт. Ал кээде "карекче аралык - ID" деп аталат.
Элестетип көрүңүз, көз айнек жасап жатканда, линзаны эң жогорку кубаттуулук чекити көздүн карегинин так алдында болушу үчүн тууралашыңыз керек. Болбосо, сиз так көрбөй каласыз. Туура тууралоо үчүн PD өлчөө абдан маанилүү. Эгер сиз онлайн көз айнек сатып алып жатсаңыз, анда сизге рецептиңиз менен кошо PD өлчөө керек болот.
Үйдө ПДны кантип өлчөө керек?
Бул өлчөөнү жүргүзүүнүн эң жакшы жолу - аны окулист же оптика сыяктуу тажрыйбалуу адиске тапшыртуу, анткени бул эң так ыкма.
Бирок, эгер сиз өзүңүздү өлчөгүңүз келсе, муну жасоонун да жолдору бар. Болгону миллиметр (мм) менен белгиленген өлчөөчү лента жана күзгү керек. Кээде сиз бул максат үчүн иштелип чыккан атайын өлчөөчү ленталарды же ал тургай смартфон колдонмолорун таба аласыз. Бирок өзүңүздү өлчөгөндө же колдонмо менен өлчөгөндө тактык бир аз начар болушу мүмкүн экенин эске алыңыз.
Эгер өзүңүздү өлчөгүңүз келсе...
Эгер муну жалгыз жасап жатсаңыз, бир аз этият болушуңуз керек. Төмөнкү кадамдарды аткарыңыз.
| Кадамдар | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| 1. Даярдык | Жакшы жарыктандырылган жерде, күзгүнүн алдына 18 дюйм алыстыкта туруңуз. |
| 2. Бут тирөөчтү орнотуу | Рулеткадагы миллиметр белгилерин күзгүдөн көрүнүп тургандай кылып буруп, көзүңүздүн астына жана мурдуңуздун үстүнө кармаңыз. Дубалдан карап тургандай. |
| 3. Оң көздү өлчөө | Сол көзүңүздү жумуңуз. Оң көзүңүз менен гана сызгычтагы нөл (0) белгисин оң көзүңүздүн кара тегерегинин так ортосуна коюңуз. Сызгычты ушул жерден жылдырбаңыз. Эгер жылдырса, кайра баштаңыз. |
| 4. Сол көздү өлчөө | Эми сол көзүңүздү ачып, оң көзүңүздү жабыңыз. Сол көзүңүз аркылуу гана карасаңыз, сол көзүңүздүн кара тегерегинин так ортосунда кайсы миллиметрдик белги бар экенин көрүңүз. |
| 5. Өлчөө жүргүзүү | Сиз тапкан миллиметрдин мааниси сиздин PD өлчөмүңүз болот. |
Эгер кимдир бирөөнүн жардамы менен өлчөсөңүз...
Муну жалгыз жасагандан көрө оңой. Сизге жардам берип жаткан адам муну ушундай кылышы керек.
| Кадамдар | Жардамчы эмне кылышы керек |
|---|---|
| 1. Даярдык | Өлчөгүңүз келген адамдын маңдайына, болжол менен 18 дюйм алыстыкта отуруңуз. Эки жүзүңүздү тең бир деңгээлде кармаңыз. |
| 2. Бут тирөөчтү орнотуу | Бутту башка адамдын көзүнүн астына жана мурдунун үстүнө коюңуз. |
| 3. Оң көздү өлчөө | Өлчөөчү адамдан сиздин (сизге жардам берип жаткан адамдын) сол көзүңүзгө түз кароосун сураныңыз. Нөлдү (0) өлчөөчү лентага экинчи адамдын оң көзүнүн кара шакекчесинин сырткы четине коюңуз. Өлчөөчү лентаны ушул жерден жылдырбаңыз. |
| 4. Сол көздү өлчөө | Эми башка адамдан оң көзүңүзгө түз кароосун сураныңыз. Эми сол көзүндөгү кара шакекченин ички четине кайсы миллиметрдик белги туура келерин караңыз. |
| 5. Өлчөө жүргүзүү | Сиз көрүп турган миллиметрдин мааниси анын PD өлчөмү. |
Эмне үчүн бул PD өлчөө ушунчалык маанилүү?
Билесиңби, биз жарык көзгө киргенде нерселерди көрөбүз. Бул жарык көзгө карек аркылуу кирет. Андан кийин ал жарык линзадан өтүп, торчо кабыкка түшөт.
Бирок, эгер сиздин көрүүңүз начар болсо, бул жарык туура фокусталбайт. Ошондуктан биз бүдөмүк көрөбүз. Мисалы:
- Алыс көрбөөчүлүк/Гиперопия
- Жакындан көрбөөчүлүк/миопия
- Жаш өткөн сайын жакынды көрүүнүн кыйындашы (пресбиопия)
- Астигматизм
Көз айнек баарына бирдей эмес. Алар көптөгөн факторлорго, мисалы, көрүү көйгөйүңүзгө жана рецептиңиздин күчүнө жараша өзгөрүп турат.
Көз айнектин линзасынын күчү көздүн карегинин так ортосуна багытталышы үчүн, бул PD өлчөө так болушу керек. Ошондо гана сиз көз айнектен максималдуу пайда алып, дүйнөнү даана көрө аласыз.
Эгерде PD өлчөө туура эмес болсо, эмне болорун элестетип көрүңүз...
Эгер сиз колдонгон көз айнектер туура эмес PD өлчөө үчүн жасалган болсо, анда сиз аны сөзсүз сезе баштайсыз.
- Көздүн чарчоосу
- Баш оору
- Визуалдык бурмалоо (нерселерди чоюлгандай көрүү)
Бул белгилер коркунучтуу болбосо да, алар абдан ыңгайсыз. Андан тышкары, көзүңүзгө үзгүлтүксүз күч келтирүү көрүүңүздү начарлатышы мүмкүн.
Чоң кишилердин орточо PD өлчөмү 63 мм. Бирок, ал 50дөн 70 ммге чейин өзгөрүшү мүмкүн. Ал ар бир адамда ар кандай болот. Сиздин PD өлчөмүңүз бала кезиңизде чоңойгон сайын өзгөрүшү мүмкүн, бирок, адатта, чоңойгон сайын өзгөрбөйт. Бирок, өтө сейрек учурларда, бетке же көзгө жасалган операциядан кийин бир аз өзгөрүшү мүмкүн.
ПДны өз алдынча өлчөө качан туура эмес?
Эгер сиз көз айнегиңизди көбүнчө бир гана максатта (мисалы, окуу үчүн) колдонсоңуз, өзүңүз өлчөө чоң маселе болбошу мүмкүн. Бирок, сизге сөзсүз түрдө кесипкөй деңгээлде өлчөө керек болгон өзгөчө учурлар бар. Ал учурда өзүңүз өлчөөгө аракет кылуу жакшы идея эмес.
| Мүмкүнчүлүк | Себеп |
|---|---|
| Эгер сизге көп фокустуу линзалар керек болсо | Булар ошондой эле "прогрессивдүү линзалар, бифокалдык линзалар, үчфокалдык линзалар" деп аталат. Бул линзалардын бир нече бөлүгүндө ар кандай кубаттуулуктар бар. Ошондуктан, эгерде PD өлчөө миллиметрге да туура келбесе, көрүү толугу менен бурмаланышы мүмкүн. |
| Эгер сиз жакын жана алысты көрүү үчүн дайыма көз айнек тагынуу керек болсо | Жакындан караганда, биздин PD көрсөткүчүбүз болжол менен 3 миллиметрге төмөндөйт. Мындай көз айнекти долбоорлоодо бул айырмачылыкты эске алуу керек. Бул үчүн так өлчөө абдан маанилүү. |
| Эгерде көзүңүздө кандайдыр бир туура эмес көрүнүш болсо | Медицинада бул "страбизм" деп аталат. Бул учурда ар бир көз үчүн өзүнчө өлчөө жүргүзүлүп, көз айнек абдан так жасалышы керек. |
Айрым өлкөлөрдө көз айнек үчүн рецептке PD өлчөөлөрүн киргизүүнү талап кылган мыйзамдар бар. Биздин өлкөдө мындай мыйзам жок болсо да, сиз PD өлчөөлөрүн ар дайым көз дарыгериңизден же оптикадан сурасаңыз болот. Бул сиздин укугуңуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Карек аралыгы (КА) - бул көзүңүздүн кара шакекчелеринин ортосундагы аралык. Бул өлчөө көз айнегиңизге туура келүү үчүн абдан маанилүү.
- Туура эмес PD өлчөө үчүн жасалган көз айнек тагынуу көздүн чарчоосуна, баш ооруга жана көрүүнү начарлатууга алып келиши мүмкүн.
- Бул өлчөөнү үйдө жасай алсаңыз болот, бирок эң так жана коопсуз ыкма - аны ар дайым адиске өткөрүп берүү.
- Айрыкча, көп фокустуу линзаларды колдонсоңуз же страбизм сыяктуу ооруңуз болсо, кесипкөй өлчөөдөн өтүңүз .
- Эгерде сиздин рецептиңизде PD өлчөө камтылбаса, анда бул тууралуу дарыгериңизден же оптикадан сурагандан коркпоңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз