Жол тыгындарына алдын ала даярданышыбыз керекпи? Алардан кантип кача алабыз?
Жол тыгындары чыныгы ыңгайсыздык жаратат жана чындап эле көңүлдү оорутат. Бирок алар менен күрөшүүнүн эң жакшы жолу - даяр болуу - мүмкүн болушунча алардан качуу. Бул ооруп кала электе сактык чараларын көргөндөй эле.Келгиле, радиодон, онлайндан жол табалы!
Элестетсеңиз, сиз эртең менен жумушка барууга даярданып, унааңызга отурасыз. Радио жөн гана ырлар менен толуп калбайт. Айрым өлкөлөрдө күндүз жаңылыктарды уксаңыз, көп жүргөн жолдо жол кыймылы кандай экенин биле аласыз. Айрым аймактарда жол кыймылы жөнүндө гана сүйлөгөн радиоканалдар бар. Же болбосо, жолго чыгардан мурун интернетке кирип, жол кыймылын көзөмөлдөөчү камераларды текшерсеңиз болот. Андан кийин, эгерде кайсы бир жерде жол тыгыны болсо, алдын ала билип, башка жолду тандап алууну ойлонуп көрсөңүз болот. Бул сиздин баалуу убактыңызды үнөмдөөгө жана жолдо тыгылып калуу стрессин азайтууга жардам берет.«Канчалык эрте билсеңиз, ошончолук аз кыйынчылыкка туш болосуз!» – Бул жол кыймылын кошо алганда, баарына тиешелүү.
Биз каптал жолдорду колдонушубуз керекпи?
Көпчүлүк учурда биз чоң жолдор менен жүрүүгө көнүп калганбыз. Бул эң оңой жана эң түз жол деп ойлосок да, кээде арткы жолдордо эл азыраак болот. Мындан тышкары, ал жолдор кээде кооз жана тынч болот. Андыктан, токтоп-туруп жол жүрүүдөн келип чыккан ачуулануу менен нааразычылыктын ордуна, бул арткы жолдор сизге бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынса да, жан дүйнө тынчтыгы менен саякаттоого жардам берет. Бирок, сиз ал жолдорду жакшы түшүнүшүңүз керек."Кыска убакытта" этият бололу!
Бул "Кыска саат" жөн гана аталыш эмес. Бул эртең менен жана кечинде баары жумушка жана үйгө баруу үчүн жолдо жүргөн убакыт. Болгону бир нече саат болсо да, ал "Кыска саат" деп аталат, анткени баары бир жакка шашып барышат. Тактап айтканда, бул убакыт жаман аба ырайына окшош . Эгерде шашылыш сапарыңыз жок болсо, бул жол тыгыны учурунда жолдо жүрбөгөнүңүз оң. Бул сиздин психикалык ден соолугуңузга да чоң жардам берет.Эгер күтүүсүздөн жол тыгынында калып калсаңыз, эмне кыласыз?
Канчалык аракет кылбаңыз, жол тыгынында каласыз деп элестетиңиз. Отуз мүнөттүн ичинде отуз фут басууга да мүмкүн эмес. Мындай учурларда эмне кылса болот:Мыйзамды бузба!
Жарым саат бою бир жерде камалып турганыңызда, күтүүсүздөн кимдир бирөөнүн ийнинен жылып баратканын көрөсүз. Бул абдан кооптуу жана мыйзамсыз . Эгер сиз муну кылып жаткан жериңизден кармалсаңыз, чоң айып пул төлөшүңүз керек болот. Андыктан, башкалардыкындай ката кетирбеңиз. Бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынса да, коопсуз саякаттоо маанилүү.Алдыга-артка секирген "зигзаггерлерден" сак болгула!
Кээ бир адамдар жол тыгынында калып, бир жакка шашып баратканда жинди болуп жүрүшөт. Алар сизди токтотуп калуу үчүн ар бир беш секунд сайын тилкелерди алмаштырышат. Бул адамдардан өзгөчө этият болуңуз . Ар дайым терезелериңизди жана күзгүлөрүңүздү текшерип туруңуз. Эгер сиз бул жинди айдоочуларды артыңыздан байкасаңыз, алар сизге жакындаганда этият боло аласыз.Качуунун жолун табыңыз.
Мүмкүн болсо, жолдон коопсуз чыгууга аракет кылыңыз. Эгер сиз жол тыгынында көпкө турсаңыз, чыдамыңыз түгөнүп калышы мүмкүн. Ошондуктан, ар дайым жаныңызда жолду билген бирөөнү алып жүрүү же картаны же GPS түзмөгүн алып жүрүү жакшы идея. Болбосо, бара жаткан маршрутуңузду жакшы билиңиз, ошондо зарыл болсо, башка жолду тандап алуу оңой болот.Башкаларга да боорукер бол!
Жакшы жүрүм-турум эскиргендей сезилиши мүмкүн, бирок кадимки адептүүлүк эч качан модадан чыкпайт. Чындыгында, сиздин боорукердигиңиз кырсыктын алдын алат . Жол кыймылында көп учурда бир нече тилкелер биригип кетет. Ошол учурда, туюк жерден келе жаткан бирөөнү тилкеңизге киргизиңиз. Эгер сиз аларга жол бербей алдыга жылууга аракет кылсаңыз, кырсыкка кабылуу ыктымалдуулугу жогорулайт, ал тургай жол кырсыгына кабылышыңыз мүмкүн. Эгер сиз туюк жерде турган адам болсоңуз, кезегиңиз келгенде тилкеге кирүүнү жана сизди киргизген адамга кичинекей кол менен белги берүүнү унутпаңыз.Курулуш аймактарында эмне кыласыздар?
Бул жол курулуштары же курулуш зоналары бир түндө пайда болушу мүмкүн. Сиз жакшы билген жол да күтүүсүздөн тааныш эмес жердей сезилиши мүмкүн. Кызгылт сары жумушчу зона белгилери эмнени билдирерин билүү пайдалуу (муну жергиликтүү жол өнүктүрүү органынын веб-сайтынан таба аласыз). Дагы эмне кылса болот?Жолдогу тоскоолдуктардан жана тикенектерден сак болуңуз!
Эгер муну коопсуз жасай алсаңыз, мындай жумуш орундарындагы жолдо таштандылардын үстүнөн айдоодон алыс болуңуз. Металл сыныктары, мыктар жана башка нерселер дөңгөлөктөрдүн жарылышына жана ал тургай жарылып кетишине алып келиши мүмкүн. Мындай кылуу ого бетер кыйынчылык жаратат."Жумуш орду алдыда" деген белгини көргөнүңүздө ылдамдыгыңызды азайтыңыз!
Жумушчу жайга жакындаганда тормозду баспаңыз. "Алдыда жумушчу жай" деген белгини көрөрүңүз менен ылдамдыгыңызды азайтыңыз . Бул сиздин жана ал жерде иштеп жаткан адамдардын коопсуздугун камсыздайт.Эсиңизде болсун, жумуш орундарында айып пулдар эки эсе көп!
Муну сөзсүз эске алышыңыз керек. Эгер сиз бул курулуш зоналарында эрежелерди бузсаңыз, адатта салынган айып пулдардын эки эсе көп төлөшүңүз керек болот. Андыктан, бул аймактардан өтүп баратканда өтө этият болуңуз жана мыйзамды сыйлаңыз.Акылыңызды тынчтандырып, эс алдырууга жардам берүүчү бир нече кеңештер
Жол тыгынында калганда ачууланып, стресске кабылуу кадыресе көрүнүш. Бирок эгер бул улана берсе, бул сиздин психикалык ден соолугуңузга же физикалык ден соолугуңузга жакшы эмес. Ачууланып, стресске кабылганда гормондоруңуз да өзгөрөрүн билчү белеңиз? Ошондуктан биз акылыңызды тынч кармаңыз деп айтабыз.- Жакшы ырды угуңуз: Өзүңүзгө жаккан жана сизге тынчтык тартуулаган ырларды угуңуз.
- Дем алуу көнүгүүсү: Терең дем алып, бир азга кармап туруңуз, андан кийин жай дем чыгарыңыз. Муну бир нече жолу жасоо өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет.
- Чыдамкайлыкты үйрөнүңүз: Эсиңизде болсун, бул жол тыгынында сиз сыяктуу эле көптөгөн адамдар бар. Ачуулануу менен эч нерсени шаштыра албайсыз.
Акырында, муну эсиңизден чыгарбаңыз (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Ошентип, мен айткандарым сизге пайдалуу болот деп үмүттөнөм. Жол тыгынын көзөмөлдөө мүмкүн эмес болгону менен, аны менен күрөшүү ыкмабызды өзгөртө алабыз.Эң негизгиси, алдын ала пландаштыруу, чыдамдуу жана мыйзамдуу түрдө айдоо жана башка айдоочуларга кам көрүү.Бул кеңештерди аткаруу менен сиз жол тыгынын азайтып, көздөгөн жериңизге коопсуз жана ыңгайлуу бара аласыз. Унутпаңыз, сиздин коопсуздугуңуз, ошондой эле башкалардын коопсуздугу сиздин колуңузда!
Жол тыгыны, айдоо, жол кыймылынын эрежелери, жол коопсуздугу, психикалык стресс, жол тыгыны, Шри-Ланкалык айдоочу
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз