Биз күн бою колубузду көп колдонобуз, туурабы? Жазуудан баштап, тамактанууга, ичүүгө жана иштөөгө чейинки бардык иштерибиз үчүн дени сак колдор керек. Демек, бул колдордун булчуңдары, нервдери жана сөөктөрү туура иштеши үчүн, аларды керектүү кычкылтек жана азык заттар менен камсыз кылган дени сак кан менен камсыз болушу керек. Бул кан менен камсыз кылууну билектен колубузга чейин эки негизги кан тамыры камсыз кылат. Бүгүн биз алардын бири, көп адамдар укпаган, бирок абдан маанилүү кан тамыры жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Ulnar артериясы деген эмне?
"Чыканак артериясы" – бул колуңуздагы негизги артерия, жүрөгүңүздөн кычкылтек менен байытылган канды ташуучу кан тамыр. Ал колуңуздагы негизги артерия болгон "Брахиалдык артериядан" бөлүнүп чыккан эки бутактын бири. Экинчи бутак – "Радиалдык артерия". Дарыгерлер пульсуңузду текшергенде, баш бармагыңыз турган билектин капталын, башкача айтканда, "Радиалдык артерияны" кармаарын эстей аласыз. "Чыканак артериясы" карама-каршы тарапта, колуңуздун чыпалагыңыз турган капталында жайгашкан.
Тактап айтканда, бул кан тамыр чыканагыңыздын бүгүлүшүнүн астынан башталат. Ал жерден башталып, колуңуздан ылдый жылат жана билек аркылуу колуңузга жана манжаларыңызга кан жеткирет.
Бул кан тамырдын негизги функциясы эмнеде?
"Чыканак артериясынын" негизги жана эң маанилүү функциясы - колуңуздун жана колуңуздун ар кандай бөлүктөрүнө кычкылтекке бай кан жеткирүү. Денебиздин кан айлануу системасынын бир бөлүгү катары, эгерде бул кан тамыр туура иштебесе, ал колдун функциясына чоң таасирин тийгизиши мүмкүн.
Кан менен негизинен ушул артериядан төмөнкү бөлүктөр камсыз болот:
- Билек булчуңдары: Колду бүгүүгө, сунууга жана айландырууга жардам берүүчү булчуңдар.
- Билек сөөктөрү жана муундары: Билектериңиздин ден соолугун чың кармаңыз.
- Кол жана манжалар: Айрыкча, чыпалак жана аты жок манжанын каптал жагында.
- Ульнар нерви: Колдогу сезим жана кыймыл үчүн маанилүү нерв.
Бул кан тамыр кандай оорулар менен байланыштырылышы мүмкүн?
"Чыканак артериясына" таасир этүүчү эң кеңири таралган жана негизги оору - бул чыканак артериясынын тромбозу . Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кан тамырдын ичинде кан уюп, кан айланууга тоскоол болгондо болот.
Бул оорунун негизги себеби - колго, айрыкча билекке тынымсыз басым же жаракат. Ошондуктан бул оору "(Гипотенардык балка синдрому)" деп да аталат.
Жыгач устаны, гаражда иштеген механикти же курулуш тармагында иштеген, балка сыяктуу шаймандарды тынымсыз колдонгон адамды элестетиңиз. Же болбосо, машинаны иштетип жатканда, алар алаканы менен басып турушат. Ушул эле кыймылдар узак убакыт бою кайталанганда, колдун чыпалагынын капталындагы жумшак ткандардын астында жайгашкан "Чыканак артериясы" бузулушу мүмкүн. Бул зыян кан тамыр дубалын алсыратат, ал жерде кан уюп калуу ыктымалдыгын жогорулатат.
Эгерде бул кан уюп калганда кан тамыр толугу менен же жарым-жартылай бүтөлүп калса, андан аркы ткандардын, айрыкча манжалардын кан менен камсыз болушу бузулат.
Белгилери кандай? Муну кантип билебиз?
"Чыканак артериясында" кан агымы бузулганда пайда болгон кээ бир симптомдорду аныктай алабыз. Эгерде сизде ушул сыяктуу нерсе болуп жатса, анда ага кам көрүү абдан маанилүү.
| Симптом | Бул кандай сезим? |
|---|---|
| Манжалардын бозомук же көк түскө айланышы | Айрыкча, чыпалак жана аты жок манжалар кубарып, кээде көк түскө айланат. Бул суукка тийүүдөн күчөшү мүмкүн. Себеби кан туура эмес агып жатат. |
| Колдун же манжалардын уюп калышы | Колдун ал бөлүгүндө уюп калуу жана сезимдин жоголушу сезими бар. Бул кан айлануу токтогондой. |
| Чымчыңдоо | Манжаларыңыздын учунда ийне сайылып жаткандай чымчымдоо сезими пайда болушу мүмкүн. |
| Билек оорусу | Кан тамыр бүтөлүп калган жерде оору болушу мүмкүн. |
| Колуңузда бир нерсени бекем кармоо кыйынчылыгы | Кармоо күчү төмөндөйт. Бир нерсени бекем кармоо кыйын болушу мүмкүн. |
Дарыгерге көрүнүшүңүз керекпи?
Ооба, албетте.
Эгерде сизде жогоруда айтылган симптомдордун бири же бир нечеси байкалса, үйдө отуруп, "бир нече күндөн кийин жоголуп кетет" деп ойлобоңуз. Кан басымынын төмөндөшү олуттуу болушу мүмкүн. Андыктан мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сизди текшерип, зарыл болсо, мунун себебин так аныктоо үчүн сизди кошумча текшерүүлөргө жөнөтөт.
Бул кан тамырды жана бүтүндөй кан айлануу системасын дени сак кармоо үчүн эмне кылса болот?
Бул жөн гана "Чыканак артериясынын" көйгөйү эмес, денебиздеги бардык кан тамырлардын ден соолугун чыңдоо абдан маанилүү. Ал үчүн биз кармана турган бир нече жөнөкөй жашоо адаттары бар.
- Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз: Боюңузга жана жашыңызга ылайыктуу ден соолукка пайдалуу дене салмагын сактаңыз. Ашыкча салмак кан тамырларыңыз үчүн жакшы эмес.
- Холестеринди көзөмөлдөө: Кандагы жаман холестериндин деңгээли жогорулаганда, ал кан тамырлардын ичине топтолуп, алардын ичкеришине алып келиши мүмкүн. Андыктан, майлуу жана куурулган тамактарды азайтып, көбүрөөк жашылчаларды, мөмө-жемиштерди жана көк чөптөрдү жеңиз.
- Кан басымын көзөмөлдөө: Кан басымынын жогорулашы кан тамырлардын чоң душманы. Кан басымыңызды үзгүлтүксүз текшерип, дарыгер жазып берген дарыларды так ичиңиз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт басуу, чуркоо же сүзүү сыяктуу көнүгүүлөрдү жасаңыз. Бул денедеги кан айланууну жакшыртат.
- Диабет жана жүрөк ооруларын көзөмөлдөө: Эгерде сизде кант диабети же жүрөк оорусу сыяктуу башка медициналык оорулар болсо, аларды дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүнө ылайык жакшы көзөмөлдөңүз.
- Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү кан тамырларга абдан зыяндуу. Ал кан тамырлардын дубалдарына зыян келтирип, аларды жукартат жана кан уюп калуу ыктымалдыгын жогорулатат. Эгер сиз тамеки чексеңиз, денеңиз үчүн кыла турган эң жакшы нерсе - бул тамекини таштоого аракет кылуу.
Карпалдык туннель синдрому менен мунун ортосунда байланыш барбы?
Көп адамдар колдору уюганда "карпалдык туннель синдрому" жөнүндө ойлонушат. Бирок, "чымчык артериясы" жана "карпалдык туннель синдрому" - бул таптакыр башка көйгөйлөр .
Карпалдык туннель синдрому – бул билек аркылуу өтүүчү ортоңку нервдин кысылышы. Бирок, тырмак артериясы карпалдык туннелден өтпөйт. Ал башка өтмөк аркылуу өтөт. Ошондуктан, бул эки ооруну чаташтырбоо керек. Симптомдору окшош болгону менен, себеби жана дарылоосу таптакыр башкача.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- "Чыканак артериясы" - бул колуңузду, билегиңизди жана алаканыңызды кан менен камсыз кылган абдан маанилүү кан тамыр.
- Колдун бир эле бөлүгүнө тынымсыз басым же жаракат (мисалы, балка менен) бул кан тамырга зыян келтирип, кан уюп калышына алып келип, "Чыканак артериясынын тромбозу" деп аталган абалды пайда кылышы мүмкүн.
- Эгерде сиздин чыпалагыңызда же аты жок манжаңызда кубаруу, сезимсиздик, кычышуу же оору болсо, бул кан тамыр менен көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.
- Мындай симптомдорду этибарга албай койбоңуз, тезинен дарыгерге кайрылыңыз .
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образын кармануу бул кан тамырды гана эмес, бүтүндөй жүрөктү жана кан айлануу системаңызды коргоого жардам берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз