Сиз качандыр бир кезде котту же куурулган күрүч сыяктуу көп майга бышырылган тамакты жеп көрдүңүз беле? Тамактангандан кийин, кээде: "Оо, мунун баарын кантип сиңирем?" деп ойлойсуз, туурабы? Чындыгында денебиздин ичинде бул тапшырманы аткарууга жардам берген супер баатыр бар. Бирок ал жөнүндө көп адамдар айтышпайт. Ал баатыр - бул өттүн бөлүнүп чыгышы, же англисче айтканда, өт. Бүгүн өт деген эмне, ал денебизге кандай кызмат көрсөтөт жана ага байланыштуу келип чыгышы мүмкүн болгон көйгөйлөр жөнүндө сүйлөшөлү.
Макул, бул өт бөлүп чыгаруу деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, өт – бул бооруңуз бөлүп чыгарган жашыл-сары, коюу, жабышкак суюктук. Ал ошондой эле "өт" деп аталат. Ошондуктан биз аны сактаган кичинекей органды өт баштыгы деп атайбыз.
Май менен булганган тарелканы жууй турганыңызды элестетиңиз. Суу гана майды кетирбейт, туурабы? Ал үчүн биз кандайдыр бир идиш жуугуч суюктукту колдонобуз. Самын сыяктуу эле, өт деп аталган бул суюктук биз жеген тамак-аштагы майларды эритүү үчүн кызмат кылат.
Өт баштыгы – бооруңуздун астында жайгашкан кичинекей алмурут сымал баштык сымал орган. Боор тарабынан бөлүнүп чыккан өт суусу убактылуу ушул өт баштыгында суу сакталуучу резервуар сыяктуу сакталат.
Бул өт организмге кандай кызмат көрсөтөт?
Бул негизинен эки нерсени ишке ашырат.
1. Майды (майды) сиңирүүгө жардам берет
Майлуу тамак жегенде, ал ичегиге киргенде, айрым гормондор өт башыңызга: "Макул, эми мага сиздин жардамыңыз керек, өт жөнөтүңүз" деген сигнал жөнөтөт. Андан кийин өт баштыгы жыйрылып, өттү ичке ичегиңиздин биринчи бөлүгүнө коё берет.
Өттүн курамындагы эң маанилүү нерсе - бул өт туздары деп аталган кошулма. Алар тамак-аштагы чоң май тамчыларын майдалап, аларды майда май тамчыларына айландырат. Бул чоң бөлүктөрдү блендерге салып, майдалаганга окшош. Биз муну эмульсия деп атайбыз.
Май ушундай майда бөлүктөргө бөлүнгөндө, денебиздин тамак сиңирүү ферменттери майды оңой сиңирет жана азык заттарды (май кислоталарын) канга сиңирет. Андан кийин дене ал азык заттарды энергия катары колдоно алат.
2. Денеден калдыктарды чыгаруу
Майларды сиңирүүдөн тышкары, өт дагы бир маанилүү функцияны аткарат. Башкача айтканда, денебизде топтолгон кээ бир калдыктарды, мисалы , билирубинди чыгарып салуу.
Билирубин - бул денебиздеги эритроциттер убакыттын өтүшү менен өлүп, бузулганда пайда болгон сары кошумча продукт. Бул билирубиндин денеде топтолушу жакшы эмес. Ошентип, өт бул билирубинди боордон ичегилерге алып баруучу каражат катары кызмат кылат. Андан кийин ал заң менен организмден чыгарылат. Чындыгында, бул процесс заңга күрөң түс берет.
Өт кайда өндүрүлөт жана сакталат?
Бул абдан жөнөкөй.
- Өндүрөт: Сиздин бооруңуз . Боор күнүнө 800дөн 1000 миллилитрге чейин өт бөлүп чыгарат, бул болжол менен эки бөтөлкө сууга барабар.
- Сактоо: Боордо өндүрүлгөн өт өт жолдору аркылуу өтүп, өт баштыкчасында сакталат. Өт баштыкчасында бир убакта болжол менен 30-80 миллилитр суюктук батат, бул болжол менен кичинекей чөйчөктүн көлөмүндөй.
Өттүн курамында эмнелер бар?
Өт бир гана нерсе эмес, ал көптөгөн кошулмалардын аралашмасы.
- Холестерол
- Өт туздары же өт кислоталары
- Суу
- Фосфолипиддер (ошондой эле майдын бир түрү)
- Билирубин
- Калий жана натрий сыяктуу дене туздары
- Жез сыяктуу башка металлдар
Мунун баарынын ичинен, мурда айтып өткөндөй, эң маанилүү бөлүгү - өт туздары. Алар майды ажыратуунун негизги функциясын аткарышат.
Өттүн бөлүнүп чыгышы менен байланышкан кеңири таралган оорулар
Кээде, өттүн бөлүнүп чыгышында же агымында тоскоолдуктар болсо, ар кандай оорулар пайда болушу мүмкүн. Алардын бир нечеси төмөнкүлөр.
| Медициналык абал | Жөнөкөй сөз менен айтканда, мындай болот. |
|---|---|
| Өт таштары | Өт таштары – бул өт баштыкчасынын ичинде пайда болгон катуу нерселер. Алар холестерин же билирубин өтө көп топтолуп калганда пайда болот. |
| Холецистит | Өттүн шишип кетиши. Бул көбүнчө өт жолдорун бүтөп калган өт таштарынан улам пайда болот. |
| Өт жолдорунун инфекциясы (холангит) | Таш өт баштыкчасынан бөлүнүп чыгып, өт түтүгүнө тыгылып калганда, ал түтүктүн ичинде инфекция пайда болушу мүмкүн. |
| Өт жолдорунун таштары (Холдохилитиаз) | Таштар өттү боордон жана өт баштыкчасынан ичегиге алып келүүчү негизги түтүк болгон жалпы өт түтүгүнө топтолуп калат. |
| Өт жолдорунун бүтөлүшү | Таштардан, хирургиялык тырыктардан, шишиктерден же башка себептерден улам өт жолдорунун бүтөлүшү. Бул өттүн агып өтүшүнө жол бербейт. |
Бул көйгөй бар экенин кантип билсе болот? (Симптомдору)
Өт көйгөйү ар кандай белгилерди жаратышы мүмкүн, бирок булар эң көп кездешет.
| Симптом | Бул кандай сезим? |
|---|---|
| Ашказандын жогорку оң жагында же ортосунда оору | Бул негизги симптом. Тактап айтканда, ал кабыргалардын астында, оң жагында жайгашкан. Оору катуу болуп, бир туруп, бир туруп кетиши мүмкүн. Бул оору, айрыкча, майлуу тамак жегенден кийин пайда болушу мүмкүн. Кээде бул оору аркага жана оң ийинге тарайт. |
| Жүрөк айлануу жана кусуу | Жүрөк айлануу жана кусуу менен бирге ашказандын оорушу көп кездешет. |
| Тамак сиңирбөө | Бул тамактангандан кийин курсактагы токтук сезими, зарна же көкүрөктүн оорушу болушу мүмкүн. |
| Дене табынын көтөрүлүшү жана чыйрыгуу | Бул дененин ичинде инфекция бар экенин көрсөтүп турат. Бул холецистит сыяктуу абалда болушу мүмкүн. |
| Теринин жана көздүн саргайышы (Сарык) | Бул биз мурда сөз кылган билирубин өт жолдорунун бүтөлүп калышынан улам андан чыгарылбай, канда топтолуп калганда болот. Бул олуттуу симптом. |
| заңдын түсүнүн өзгөрүшү | Өт түтүгү бүтөлүп калганда, заңга түс берген билирубин өтө албайт. Натыйжада, заң чопо түстө же өтө ачык түстө болуп калышы мүмкүн. |
Маанилүүсү, бул белгилер башка оорулар менен да пайда болушу мүмкүн. Андыктан, эгерде сизде бул белгилер байкалса, айрыкча, алар сакталып калса же катуу болсо, туура диагноз коюу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз .
Доктор, кандай анализдерди тапшырсаңыз болот?
Сиздин симптомдоруңузга жараша, дарыгериңиз ушул сыяктуу тесттерди жазып бериши мүмкүн.
- Боордун функциясын текшерүү: Бул кан анализи. Ал каныңыздагы боор ферменттеринин, белоктордун жана билирубиндин деңгээлин текшерет. Эгерде бул деңгээлдер нормадан четтетилсе, бул бооруңузда, өт башыңызда же өт жолдоруңузда көйгөй бар экенин көрсөтүшү мүмкүн.
- Билирубин анализи: Бул ошондой эле кандагы билирубиндин деңгээлин өлчөйт. Билирубиндин деңгээлинин жогорулашы өт жолдорунун бүтөлүп калышынын негизги белгиси болуп саналат.
- УЗИ сканерлөө: Ич көңдөйүн сканерлөө өттөгү таштарды же шишикти оңой эле аныктай алат.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар?
Дарылоо сиздин өзгөчө абалыңызга жараша болот. Бул жерде эң көп колдонулган дарылоо ыкмалары келтирилген.
- Антибиотиктер: Эгерде өт баштыгы инфекциядан улам шишип кетсе, дарыгер инфекцияны жок кылуу үчүн антибиотиктерди жазып берет.
- Холецистэктомия: Бул өт таштарын жана холециститти дарылоонун эң кеңири таралган жана ийгиликтүү ыкмасы. Ал көбүнчө чоң кесүүсүз, курсактагы бир нече кичинекей кесиктер аркылуу камеранын жардамы менен жасалат (лапароскопиялык процедура).
- ЭРХПГ (эндоскопиялык ретрограддык холангиопанкреатография): Бул хирургиялык операция эмес. Бул камерасы бар түтүк ооз аркылуу киргизилип, өт жолдорунан таштар алынып салынуучу процедура. Бул процедура диагноз коюу жана дарылоо үчүн колдонулат.
- Ачык хирургия: Айрым оор учурларда, тыгындын себебин жок кылуу же шишикти көзөмөлдөө үчүн чоң хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн.
Өт баштыкчасынын ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылсак болот
Бул көйгөйлөрдүн алдын алуу же аларды азайтуу үчүн биз бир нече жөнөкөй эрежелерди сактай алабыз.
- Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз: Семирүү - өт таштарынын пайда болушунун негизги себеби. Эгер сиз арыктап жатсаңыз, аны чоң шишик менен эмес, акырындык менен жасаңыз. Арыктоо өтө тездик менен да өт таштарынын пайда болушуна себеп болушу мүмкүн.
- Майы аз диета: Майдын, айрыкча ден соолукка зыяндуу майлардын керектөөсүн азайтуу таштын пайда болушунун алдын алууга жардам берет.
- Клетчаткага бай азыктар: Жашылчалар, мөмө-жемиштер жана буурчак өсүмдүктөрү сыяктуу клетчаткага бай азыктар тамак сиңирүү системасынын ден соолугун чыңдоого жана холестериндин деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет.
Эми сиз өт деп аталган бул суюктуктун денебиз үчүн канчалык баалуу экенин түшүнгөн чыгарсыз, бирок күнүмдүк жашообузда бул тууралуу көп ойлонбойбуз. Бул боюнча пайда болгон суроолор бир аз оорутуп, ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, эгер сизде жогоруда айтылган симптомдор, айрыкча ашказандын оң жагында оору, жүрөк айлануу ж.б. болсо, аны этибарга албай, мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылыңыз. Ошондо сиз тамак сиңирүү системаңыздын жана өт башыңыздын ден соолугун сактай аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Өттүн бөлүнүп чыгышы майлуу тамактарды сиңирүү жана организмден калдыктарды чыгаруу үчүн абдан маанилүү.
- Айрыкча майлуу тамактан кийин ичтин жогорку оң жагындагы оору өт баштыкчасынын көйгөйүнүн негизги белгиси болушу мүмкүн.
- Эгерде териңиз же көзүңүз саргайып (сарык) же заңыңыз чопонун түсүнө айланса, дароо дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул олуттуу оору болушу мүмкүн.
- Ден соолукка пайдалуу салмакты сактоо жана майы аз, клетчаткага бай диетаны кармануу өт баштыкчасынын көйгөйлөрүнүн коркунучун азайтат.
- Эгерде сиз кандайдыр бир симптомдордон күмөн санасаңыз, ар дайым божомолдорду айтуудан көрө, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз