Бул аптада кичинекей балаңыз өткөн аптада кийген шымынан кескин кыскарып калдыбы? Же бир нече күндөн бери эмчек эмизип жаткан балаңыз сүт сурап көп ыйлап жатабы? Кээде сиз: "Оо, ал бир түндө чоңоюп калды", - деп ойлошуңуз мүмкүн. Бул көптөгөн ата-энелер башынан өткөргөн нерсе. Кабатыр болбоңуз, бул оору эмес. Медицинада муну тез өсүү деп атайбыз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул баланын өнүгүүсүнүн абдан кадимки жана ден соолукка пайдалуу бөлүгү.
Өсүү толкуну деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тез өсүү – бул балаңыздын боюнун жана салмагынын кыска убакыттын ичинде тез өсүшү. Өсүмдүктүн жалбырактары күтүүсүздөн өсүп чыккандай эле, бул балаңыздын денесинде тез өсүү мезгили. Бул ымыркайларда, бөбөктөрдө жана ал тургай өспүрүмдөрдө да болушу мүмкүн.
Ар бир баланын өзгөчө өсүү тенденциясы бар. Бул сиздин балаңыз өзүнүн темпинде өсөт дегенди билдирет. Андыктан балаңызды башка балдар менен салыштырбаңыз. Бул өсүү тездиги жөнүндө кабатыр болуунун кажети жок. Бул баланын өнүгүүсүнүн абдан табигый жана пайдалуу бөлүгү. Бир нече күндөн кийин бул мезгил өтүп кетет. Андан кийин балаңыз бир аз бою өсүп, бир аз салмак кошот. Бул толук кандуу чоң киши болуу сапарындагы бир гана аялдама.
Эң негизгиси, муну өнүгүү этабы менен чаташтырбаңыз. Өнүгүү этабы – бул сойлоп жүрүү, басуу же сүйлөө сыяктуу көндүм. Өсүүнүн тездеши – бул жөн гана физикалык өнүгүүнүн тез өсүшү.
Мындай тез өсүү кайсы куракта болот?
Баланын жашы өткөн сайын мындай тез өсүү ар кандай мезгилде болот. Келгиле, ал мезгилдер кандай экенин карап көрөлү.
Ымыркайлар үчүн
Балаңыз биринчи жылында бир нече жолу өсүү темпи менен айырмаланат. Алар көбүнчө күтүүсүздөн, дээрлик күтүүсүздөн болот. Ар бир бала ар башка болгону менен, ымыркайлар, адатта, төмөнкү мезгилдерде өсүү темпи менен айырмаланышат:
- 2 жана 3 жуманын ортосунда
- Болжол менен 6 жумада
- 3 айында
- 6 айында
- 9 айында
Сиз: "Оо, мен жетиштүү сүт берип жатамбы же жокпу билбейм, балам тынымсыз ыйлап жатат" деп ойлошуңуз мүмкүн. Көптөгөн энелер муну ойлоп, коркушат. Чындыгында, баланын денеси тездик менен өсүп жатат, ошондуктан ага көбүрөөк азык жана энергия керек. Ошондуктан ал сүттү көп сурайт. Биринчи жылдын аягында балаңыздын бою болжол менен 25 сантиметрге өсөт. Ал ошондой эле төрөлгөндөгү салмагынан үч эсе көп болушу мүмкүн.
Бөбөктөр жана балдар
Ымыркай (бөбөк) баса баштаганда, мындай өсүү тездиктери азыраак болот. Алардын бою жана салмагы, адатта, туруктуу темп менен өсөт. Мектепке чейинки курактан баштап жыныстык жетилүү курагына чейин баланын өсүшү жай жана туруктуу болот. 5 жашка чыкканда баланын бою төрөлгөндөгү боюнан эки эсе көп болушу керек.
Жаш балдар (өспүрүмдөр) үчүн
Кийинки чоң өсүү жыныстык жетилүү мезгилинде болот. Бул кыздар менен балдар үчүн ар кандай жашта болот.
- Кыздар, адатта, 9 жаштан 15 жашка чейинки куракта тез өсүшөт.
- Бул 12 жаштан 17 жашка чейинки балдарда көп кездешет.
Бул убакыттын ичинде балдардын бою тездик менен, жылына 9-10 сантиметрге чейин өсүшү мүмкүн. Ошондуктан кийимдер күтүүсүздөн кичирейип, бут кийимдери кичирейип калат.
Өсүүнүн кескин өсүшүнүн белгилери кандай? Аны кантип билсе болот?
Негизги белги - балаңыздын салмагы жана бою кошулуп жатканы. Бирок балаңыздын тездик менен өсүп жатканын түшүнүүгө жардам бере турган дагы бир нече белгилер бар.
| Мүнөздүү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Ачкачылыктын күчөшү | Кичинекей ымыркайлар көп учурда сүт сурашат (кластер менен тамактандыруу). Чоңураак балдар жана кичинекей балдар көп учурда "мен ачкамын" деп айтышат жана үйдөгү бардык тамакты жегиси келиши мүмкүн. |
| Уйкунун өзгөрүшү | Айрым балдар адаттагыдан көпкө укташат. Башкалары, айрыкча ымыркайлар, түнкүсүн көп ойгонушат. Биз уктап жатканда денебиз өсөт, ошондуктан бизге көбүрөөк уйку керек. |
| Көп ыйлап же кыжырдануу | Ымыркайлар дайыма ыйлашат, мээрим сурашат жана аларды тынчтандыруу кыйын. Чоңураак балдар жана жаш балдар майда-чүйдө нерселерге ачууланышат жана иштер өз каалоосу менен жүрбөгөндө капа болушат. |
| Физикалык өзгөрүүлөр | Ымыркайларда сүт тиштери чыга баштайт. Чоңураак балдардын сүт тиштери түшүп, туруктуу тиштери чыга баштайт. Кичинекей балдарда жыныстык жетилүүнүн белгилери байкала баштайт (мисалы, кыздарда этек кир, эркек балдарда үндүн жоонойушу, колтукта жана жыныстык органдарда түктөрдүн өсүшү). |
Өсүү толкунун өсүү кыйынчылыктары менен чаташтырбаңыз!
Өсүү тездеген мезгилде денеде эч кандай оору же сыздоо болбойт. Бирок, кээ бир балдардын түнкүсүн буттарында оору болот. Биз муну "Өсүү оорулары" деп атайбыз. Бул өзүнчө бир оору. Эгерде балаңыз денесиндеги ооруга даттанып жатса, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз.
Эмне үчүн балдар күтүүсүздөн ушундай чоңоюшат?
Мунун эки негизги себеби бар.
1. Генетика: Эң негизгиси - генетика. Балаңыздын бою канчалык узун жана канчалык тез өсөөрү анын энеси менен атасынан мураска алган гендерине жараша болот. Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгерде ата-энесинин экөө тең узун болсо, баланын бою узун болушу ыктымал.
2. Айлана-чөйрөнүн факторлору: Гендерден тышкары, бала жашаган чөйрөнүн факторлору да өнүгүүгө чоң таасир этет.
- Туура тамактануу: Баланын өсүшү үчүн тең салмактуу тамактануу абдан маанилүү.
- Жакшы уйку: Биз терең уйкуда жүргөндө өсүү гормондору бөлүнүп чыгат, андыктан жетиштүү уктоо абдан маанилүү.
- Көнүгүү: Чуркоо, секирүү жана спорт менен машыгуу сөөктөрдү жана булчуңдарды бекемдеп, ден-соолуктун чың болушуна жардам берет.
- Кош бойлуулук учурундагы кыйынчылыктар: Эненин кош бойлуулугу учурунда пайда болгон айрым көйгөйлөр баланын кийинки өнүгүүсүнө таасир этиши мүмкүн.
- Жалпы ден соолук: Ден соолукту чыңдоо жана ооруп калбоо көп учурда баланын өнүгүүсүнө да таасирин тийгизет.
Ушул учурда балама кантип жардам бере алам?
Өсүүнүн тездеши бала үчүн да, ата-эне үчүн да оор мезгил болушу мүмкүн. Андыктан, бул учурда балаңызга колдоо көрсөтүүнүн бир нече жолу бар.
- Көбүрөөк тамак бериңиз: Балаңыздын ачка экенин угуңуз. Ал ачка экенин айтканда, аны тамактандырыңыз. Айрыкча, белокко жана кальцийге бай аш болумдуу тамактарды (сүт, жумуртка, балык, жашылчалар, жаңгактар) бериңиз. Үйдө ар дайым пайдалуу тамак-аштарды жеп турганыңыз жакшы.
- Балаңыздын жакшы укташына жардам бериңиз: Балаңызга жетиштүү уктаңыз. Уктаар алдында жана ойгонуу учурунда үзгүлтүксүз убакытты белгилөө маанилүү. Уктоочу бөлмөнү тынч жана караңгы кармоо да уйкуга жардам берет.
- Чыдамдуу болуңуз: Бул учурда балаңыздын маанайы өзгөрүп, майда-чүйдө нерселерге капа болушу кадыресе көрүнүш. Бул анын денесиндеги гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу. Алар менен чыдамдуулук менен сүйлөшүңүз. Аларга өзүн сүйүктүү жана коопсуз сездириңиз. Эгерде балаңыз тынымсыз кучактап турууну суранса, анда ага уруксат бериңиз.
Качан дарыгерге кайрылуу керек?
Өсүүнүн тездеши, адатта, дарыгерге кайрылууну талап кылбайт. Балаңызды төрөт күнү клиникага алып барганыңызда, дарыгер же үй-бүлөлүк медициналык кызматкер баланын боюн жана салмагын өлчөп, аны өсүү диаграммасына белгилейт. Бул балаңыздын туура өсүп жатканын көрүүгө жардам берет.
Бирок, мындай учурларда дарыгерге кайрылуу жакшы:
- Эгер кичинекей бала болсо:
- Эгерде баланын тентектиги жана ыйлаганы чыдагыс болсо.
- Эгерде бул белгилер бир жумадан ашык убакытка созулса.
- Эгер баланын ооруп жатканын көрсөңүз.
- Эгерде бул белгилер дене табынын көтөрүлүшү, кусуу жана ич өткөк сыяктуу башка белгилер менен коштолсо.
- Эгерде кайсы курактагы бала:
- Балаңыз өз курактагы башка балдарга караганда бир топ жай же бир топ тез өсөт деп ойлойсузбу?
- Эгерде бала дененин оорушуна, айрыкча муундардын оорушуна даттанып жатса.
- Эгерде баланын жүрүм-турумунда чоңойгон сайын олуттуу өзгөрүүлөр болсо.
Дарыгерге көрүнүүгө барганда, "Баланын ден соолугунун өнүгүүсү жөнүндө отчетту" (клиникалык китепче) ала келиңиз. Бул дарыгерге баланын өнүгүү тарыхын түшүнүүгө чоң жардам берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Баланын тез өсүшү – бул анын өнүгүүсүнүн абдан кадыресе, ден соолукка пайдалуу жана табигый бөлүгү. Андан коркпоңуз.
- Бул учурда ачкачылыктын күчөшү, уйкунун өзгөрүшү жана кыжырдануу кеңири таралган симптомдор болуп саналат.
- Балаңызга бул мезгилди оңой көтөрүп кетүү үчүн, ага пайдалуу тамак-аш, жетиштүү уйку жана сүйүүңүз менен чыдамкайлыгыңызды бериңиз.
- Өсүүнүн тездеши оорутпайт. Эгерде балаңыз буттарынын оорушуна даттанып жатса, бул "өсүүнүн оорушу" болушу мүмкүн. Бул боюнча медициналык кеңешке кайрылыңыз.
- Эгерде балаңыздын өсүү тенденциясы боюнча кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз же коркуу сезимдериңиз болсо, кабатыр болбоңуз жана жалгыз тынчсызданбаңыз, жакынкы дарыгериңиз менен сүйлөшүп, кеңеш алыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න