Plura de his musculis femoris posterioris in tergo femorum tuorum discamus.

Omnes ambulamus, currimus, et scalas ascendimus, nonne? Musculi in cruribus nostris haec omnia facere adiuvant. Numquamne miratus es qui musculi in tergo femoris tui sint et quam magni momenti sint? Hi musculi sunt quos "femora posteriora" appellamus. Hodie, de hoc paulo fusius loquemur.

Qui sunt hi musculi femoris posterioris?

Simpliciter dictum, musculi posteriores femoris (femora posteriora) tres musculi in parte posteriori femoris sunt. Similes sunt musculis sceletalibus ossibus adhaerentibus. Quod eis speciale est, "musculi voluntarii" appellantur. Hoc significat eos eo modo quo vis, eo modo quo eos regis, operari. Eos excitare potes solum cogitando de eis. Hi musculi posteriores femoris sunt qui nobis adiuvant ut ambulemus, scalas ascendere, curremus, genua flectimus, et multas alias actiones crurum moventium faciamus. Sed est exceptio: hi musculi posteriores femoris paulo magis obnoxii sunt ad iniurias , praesertim cursoribus et saltatoribus. Hi musculi magno onere subiiciuntur cum subito subsistis, tardas, vel directionem mutas. Etiam nimis extendi possunt cum crura extendis dum curris. Tum dicimus nos "musculum posteriorem distortum" vel "distensionem" habere.

Cur hos musculos femoris posterioris habemus?

Bene, nunc videamus quae commoda hi musculi femoris femoris nobis praebeant. Munera quaedam maximi momenti corporibus nostris perficiunt. Finge quam limitati motus crurum nostrorum sine eis essent.

• Genua flectere: Scis, cum in sella sedes, curris, aut salis, genua flectere debes, nonne? Hoc est quod hi musculi imprimis adiuvant. Necessarii sunt ad hanc actionem quae "flexio genuum" appellatur.
• Coxae extensionem: Cum ambulas, curris, aut e statione stantem ante te inclinas, crus retrorsum extendis, coxam extendens. Musculi femoris posterioris etiam magnum subsidium huic rei praebent.
• Coxae rotatio: Hae etiam adiuvant coxam huc illuc rotare durante quibusdam motibus, exempli gratia cum crus introrsum vel extrorsum vertitur.

Ob res huiusmodi facile cotidianas actiones, ut ambulare, currere, et scandere, perficere possumus.

Ubi musculi femoris posterioris siti sunt?

Musculi femoris posterioris in parte posteriori femoris siti sunt.Ut accurate dicam, a fundo pelvis incipiunt, genu transeunt, et ad summum cruris extenduntur. Hi musculi pelvi, ossibus genuum, et ossibus in summo cruris adhaerent per tela valida, funiculi similia, quae tendines femorum posteriorum vocantur. Hi tendines sunt qui os trahunt cum musculus contrahitur, motum efficientes.

Quomodo hi musculi femoris posterioris formantur? Qui sunt hi tres musculi?

Iam diximus femora posteriora esse collectionem trium musculorum. Nunc propius inspiciamus quid sint, ubi sita sint, et quid agant. Omnes tres musculi una operantur ut plenam functionem femoralium posteriorum praestent.

1. Biceps femoris: Hic est musculus in tergo femoris, lateraliter situs . Etiam duas partes habet (caput longum et caput breve). Eius munera praecipua sunt genu flectere, femur ad coxam extendere, et crus inferiorem lateraliter rotare cum genu flectitur. Cogita de hoc, hoc magni momenti est cum curris et crus retrahis.

2. Semimembranosus: Hic musculus in latere mediali femoris situs est. Latus et planus est musculus. Etiam adiuvat ad genu flectendum, coxam extendendum, et crus inferius medialiter rotandum cum genu flexum est.

3. Semitendinosus: Hic musculus supra semimembranosum antea memoratum, paulum extrorsum, et intra bicipitem femoris situs est, qui fere medius locus inter duos alios musculos est. Eadem quoque munera ac semimembranosus exercet; nempe genu flectere, coxam extendere, et crus inferius interne rotare.

Videsne? Hi tres musculi una operantur et inter se coordinantur ut magnum auxilium praebeant motibus crurum nostrorum, praesertim genuum flexionem et coxae extensionem.

Ex quibus musculi femoris femoris constant?

Intra musculos femorum posteriorum, milia fibrarum muscularium longissimarum et extensibilium sunt . Hae fibrae musculos crurum contrahere vel stringi adiuvant. Extendi possunt velut taeniae elasticae. Hae fibrae fasciculatae sunt ut totum musculum forment. Quam ob rem hos musculos sub cute videre potes, et striatos apparere. Hae fibrae musculares recte fungi possunt quia bonum sanguinis et nervorum fluxum habent.

Quae sunt morbi et condiciones quae musculos femoris posterioris afficiunt?

Praecipue res quae musculos femorum posteriorum afficere potest sunt distensiones musculorum . Hae fiunt cum fibrae musculorum nimis extenduntur. Hoc fieri potest si nimis celeriter curris, subito desistis, aut exercitationem incipis sine rite calefactione. Hae distensiones femorum posteriorum in tres categorias principales dividi possunt secundum gravitatem suam:

• Gradus 1: Musculus femoris distensio: Haec est distensio in fibras musculorum, sed non ruptura. Fortasse rupturae microscopicae sunt . Fortasse dolorem, rigiditatem, aut tumorem in musculo femoris senties. Sed plerumque crure uti et ambulare poteris. Fortasse paucos dies ad hebdomadam vel duas ad sanandum requiret.
• Gradus 2: Scissio partialis: Haec est scissio partialis in uno pluribusve musculis femoris posterioris. Dolor vehementior est quam in gradu 1, tumor maior est, et fortasse quaedam livores apparent. Fortasse plus doloris senties cum crure uteris, praesertim cum genu flectis. Fortasse etiam difficultatem ambulandi habebis. Paucas hebdomades ad mensem unum vel duos ad sanandum requiri potest.
• Gradus 3: Ruptura completa: Haec paulo gravior est. Hic, textus musculi omnino a tendine vel a osse separatur. Interdum, cum tendinis ab osse discedit, cum frusto ossis separari potest. Hoc fractura avulsionis appellatur. Si hoc accidit, multum tumoris et doloris est, et sonum "pop" audire potes cum laesus es. Dolor tam gravis esse potest ut crure uti non possis. Hoc in casu, chirurgia necessaria esse potest.

Magni momenti: Cum tale vulnus habeas, praesertim si suspicaris ustionem secundi vel tertii gradus esse, interest statim medicum petere. Medicus tuus accurate diagnosticare potest quid mali sit et curationem necessariam praescribere.

Quae sunt symptomata laesionis musculi femoris posterioris? Quomodo scis?

Si musculi femoris laesi sunt, unum plurave ex his symptomatibus experiri potes. Vide num quod horum symptomatum ad te pertineat:

• Num tumorem vel tuberculum insolitum in tergo femoris tui animadvertis? (Haec scissio completa esse potest.)
• Estne ulla livores aut discoloratio in tergo femoris? (Hoc post aliquot horas laesionis fieri potest.)
• Sentisne dolorem urentem vel pungentem in parte posteriori femoris? Interdum hoc cum morbo "ischiade gluteali" appellato coniungi potest, qui dolor a nervo compresso in regione natium causatus est.
• Difficile est pondus pedibus in terra ferre? Claudicasne cum ambulas?
• Musculi femoris posterioris debilesne sentis? Sentisne te nullam vim habere cum genu flectere conaris?
• Difficile estne genu flectere ? An dolorem gravem flectens efficit? Itaque fortasse crure recto et rigido ambulare debebis?
• Audisti sonum "pop" e parte posteriori femoris tui cum laesus es? (Hoc saepe signum est gravis lacerationis.)
• Numquamne subito acrem dolorem in parte posteriori femoris sensisti ? Quasi cultro te transfigente?
• Tumorne statim post iniuriam ortus est, an intra paucas horas crevit?

Si quid tale accidat, certe sollicitus esse debes. Si dolor levis est, quiete et glacie levari potest. Sed si dolor gravis est et crure uti non potes, medicum consulere optimum est.

Quis magis pronus est ad problemata musculorum femoris posterioris (femoralium posteriorum) evolvenda? (Factores periculi)

Laesiones musculorum femoris posterioris in athletis celeriter motis valde communes sunt. Exempli gratia, cursores celeres et ii qui ludis ut pediludium, canistriludium, harpastum et pilamalleum utuntur, hanc condicionem magis proni sunt. Hoc fit quia hi ludi eos requirunt ut accelerent, tardent et directionem celeriter mutent. Praeterea, homines qui genua alte in genua flectunt, ut nartatores, patinatores et saltatores, periculo obnoxii sunt.

Praeterea, periculum laesionum musculi femoris evolvendi tibi esse potest si:

• Si adhuc crescis, id est, puer parvulus et athleticus es ... Quia hac aetate musculi et tendines non tam celeriter quam ossa crescunt, plus pressio in eos fortasse est.
• Si plus quam quadraginta annos natus es... Hoc fit quia flexibilitas musculorum decrescit cum senescis.
• Si antea laesionem musculi femoris posterioris passus es , magis probabile est te iterum in eadem regione laedi.
• Si musculi femoris posterioris defessi sunt (vel "lassitudo") , cum defessus es, musculi minus pressionem sustinere possunt.
• Si musculi femoris posterioris vel musculi quadriceps in parte anteriore femoris debiles vel tensi sunt, fortasse inaequalitas virium inter hos duos musculorum greges exstat, quae nimium oneris in femora posteriora imponere potest.
• Si musculos non rite calefacis aut extendis ante actionem, hoc unum ex maximis erroribus est quod multi homines faciunt.

Quomodo musculos femoris posterioris sanos servo?

Curam musculorum femoris posterioris habere magni momenti est. Hic sunt quaedam simplicia quae facere potes ad auxilium ferendum:

• In coxa, crure, aut genu.Si dolor est, noli eum neglegere et te ipsum ad laborem cogere. Dolor est signum a corpore tuo, ei ausculta.
• Da musculis femoris posterioris requiem, sive inter exercitationes sive post laborem strenuum. Musculi tempus egent ad recuperandum.
• Musculos femoris posterioris rite calefac et extende ante quamlibet actionem corporalem, praesertim ludorum athleticorum. Calefactio fluxum sanguinis ad musculos auget, eos ad actionem praeparans. Extensio musculorum flexibilitatem eorum auget.
• Exercitationes fac quae musculos femoralia posteriora et quadriceps roborant . His musculis validis servandis periculum iniuriae minuere potes.
• Paulatim intensitatem exercitationum tuarum auge . Ne nimis strenue simul procedas.
• Aquam copiosam bibe et victum aequilibratum consume . Hoc musculos tuos sanos servabit.

Quando medicum videre debeo?

Interdum dolores leves remediis domesticis, ut methodo RICE (Requies, Glacies, Compressio, Elevatio) appellata, levari possunt. Tamen, his in casibus, medicum statim consulere debes:

• Si crus movere non potes et dolor in femore non recedit , etiam post paucos dies.
• Si difficultatem ambulandi pergis habere , praesertim si claudicas.
• Si torporem, formicationem, aut debilitatem in lumbis, coxis, aut cruribus sentis.
• Si sonitum "pop" audivisti cum laesus esses.
• Si tumor et livores gravis sunt.
• Si febrem habes.

Symptomata huiusmodi indicare possunt morbum esse graviorem. Ergo, curatione mature suscepta, condicio ne peior fiat prohiberi potest et te celerius convalescere adiuvare potest.

Ut videre potes, musculi femoris posterioris nostri magni momenti sunt ad ambulandum, currendum, genua flectenda, et crura extendenda. Attamen hi musculi etiam vulneribus obnoxii sunt. Hoc praesertim magni momenti est si ludis ut pediludium, pila pedalis, harpastum, vel alias actiones quae subitas cessationes et initia requirunt, uteris. Pleraque vulnera femoris posterioris sine chirurgia curari possunt, sed in quibusdam casibus gravibus, chirurgia necessaria esse potest.

Quod tibi maxime interest meminisse (Nuntius Domum Portandus)

Musculos femoris posterioris bene curare et periculum iniuriae minuere potes. Quae praecipue facienda sunt sunt:Ante quamlibet actionem corporalem, interest musculos calefacere et extendere. Item, si dolorem aut lassitudinem sentis, musculis illis quietem da. Maxime interest medicum statim petere si dolor dorsi perseverat aut si symptomata gravia post iniuriam evolvis. Tum sanus et bene valens manere potes, et actiones cotidianas et ludos gratissimos sine interruptione continuare!

Musculi femoris posterioris , femora posteriora, perturbationes crurum, distensiones musculorum, laesiones athleticae, flexio genus, extensio coxae