Scisne quid sit ovulatio? De ea simpliciter loquamur!

Numquamne de hoc mirabili processu, qui in corpore tuo singulis mensibus fit, ovulatione appellato, cogitasti? Fortasse concipere conaris, aut fortasse tantum cyclum menstrualem intellegere conaris. Quacumque de causa, interest de eo scire. Itaque hodie, de ovulatione loquamur modo simplicissimo quo intellegere potes.

Quidnam reapse est ovulatio?

Simpliciter dictum, ovulatio est emissio ovi maturi ex uno ovariorum tuorum. Cogita de hoc, corpus tuum singulis mensibus se ad novam vitam praeparat. Postquam hoc ovum emissum est, per tubas uterinas descendit. Ibi, cum spermatozoide convenit, fecundationem expectans. Typice, pro eo qui cyclum menstrualem 28 dierum habet, ovulatio circa diem 14 fit. Sed hoc non idem est pro omnibus, et paulum variari potest.

Nexus inter ovulationem et cyclum menstruum

Ovulationis processus incipit in parva parte cerebri tui, quae hypothalamo appellatur. Hypothalamus hormonem, quod hormon Gonadotropinum liberans (GnRH) appellatur, emittit. Hoc hormon GnRH aliam glandulam in cerebro tuo, glandulam pituitariam, stimulat, quae duo alia hormona emittit : hormonem folliculostimulantem (FSH) et hormonem luteinizans (LH).

Nunc videamus quomodo haec hormona operantur:

• Inter dies sextum et quartum decimum cycli menstrui, hormonum "FSH" folliculos, qui sunt parvi sacculi liquido pleni ovum continentes, in uno ex ovariis tuis maturescere incipiunt.
• Inter dies decimum et quartum decimum cycli, unus tantum ex his folliculis maturescentibus in ovum plene maturum evolvitur.
• Circa diem quartum decimum cycli menstrualis, subito gradus hormonis "LH" crescit. Tum ovum maturum ex ovario emittitur. Hoc ovulationem appellamus.
• Post ovulationem, hormon progesteroni crescit. Hoc uterum tuum ad graviditatem praeparat.

Ovulatio, conceptio, et graviditas

Post ovulationem, ut dictum est, ovum per tubam uterinam descendit. In hac tuba uterina ovum spermatozoido occurrit et fecundatur. Si fecundatio fit, id est, si spermatozoido ovo iungitur, ovum fecundatum (nunc "blastocystam" appellamus) versus uterum iter facit. Post circiter hebdomadam, haec "blastocysta" parieti uteri adhaeret. Hoc "implantationem" appellamus.

Hoc tempore, hormona oestrogenum et progesteronum emittuntur, quae crassitudinem tunicae internae uteri, endometrii, efficiunt. Hic blastocysta nutrimentum accipit quod ad crescendum et tandem infantem evadendum requirit. Dum cellulae pergunt dividi – aliae ad embryonem formandum, aliae ad placentam – hormona corpori tuo significant infantem intra uterum crescere. Utero etiam significant ut tunicam suam crassam conservet. Tum desinis menstrua habere. Cessum menstruarum tuarum plerumque primum signum est te gravidam esse.

Quando ovulatio fit?

In cyclo typico viginti octo dierum, ovulatio fit circiter quattuordecim diebus ante proximas menstruationes. Sed difficile est exacte dicere, cum cyclus tuus longior vel brevior esse possit. Itaque utile est cyclum tuum per aliquot menses observare, sive applicatione in telephono tuo sive in calendario utens. Hoc te adiuvare potest ut cognoscas quando maxime probabile sit ovulationem habere. Plerisque hominibus, cuiuscumque longitudinis cycli, ovulatio fit inter quattuordecim et sedecim dies post menstruationes.

Quamdiu ovulatio durat?

Post ovulationem, ovum tantum per horas XII ad XXIV superesse potest. Si spermatozoide intra id tempus non convenit, corpus tuum ovum reabsorbebit. Attamen, dissimiliter ovo, spermatozoa intra corpus tuum per aliquot dies (plerumque dies III ad V) vivere possunt.

Quomodo scio quando ovulo?

Invenire diem exactum ovulationis potest esse paulo difficile. Sunt tamen plures modi quibus hoc facere potes. Quaeque methodus suas habet limitationes, ergo optimum est pluribus modis uti ut quam accuratissimam responsionem obtineas.

Cyclus menstrualis notandus

Si cyclus tuus viginti octo dierum est, ovulatio in medio cycli (circa diem quartum decimum) fit. Sed cyclus "normalis" potest durare a viginti uno ad triginta quinque dies. Hoc significat ovulationem cyclo menstruo tuo propriam esse. Cyclum tuum in charta vel in applicatione per aliquot menses nota. Praeterea, signa insolita observa. Plerisque hominibus, ovulatio circiter quattuordecim dies antequam menstrua incipiant fit, longitudine cycli non obstante.

Methodus Calendarii

Qui hac methodo utuntur, cyclos menstruales suos per sex menses analizant ut tempus fertile, tempus quo graviditatem fieri maxime probabile est, inveniant. Ut quando ovulationem maxime probabile sit computes, cyclum brevissimum et cyclum longissimum intra spatium sex mensium invenire debes. Deinde, a cyclo brevissimo et a cyclo longissimo dies duodeviginti subtrahe.Hi duo numeri tibi dies cycli tui indicabunt quibus maxime fertilis es. Exempli gratia, si cyclus tuus est dies 31 et 28 (28 brevissimus, 31 longissimus), tempus fertile erit a die 10 cycli tui (28-18=10) ad diem 20 cycli tui (31-11=20).

Mucus cervicalis

Mucus cervicalis est liquor vaginalis a cervice tua productus. Natura huius muci cervicalis per cyclum menstrualem mutatur. Ante ovulationem, mucus cervicalis crassus, albus et siccus est. Appropinquante ovulatione, hic mucus fit clarus et lubricus (sicut albumina ovorum cruda). Haec natura lubrica spermatozoi faciliorem reddit natare et ovum convenire.

Temperatura Basalis Corporis (BBT)

Cum ovulas, temperatura corporis tui paulum crescit (plerumque 0.5 ad 1 gradum Celsii). Ad hoc metiendum, temperaturam tuam omni mane, antequam e lecto surgas et antequam quicquam edas aut bibas, thermometro digitali speciali ("Thermometrum Basale Corporis") utens nota . Resultatus tuos per aliquot menses nota et vide quo die cycli tui temperaturae ascensum videas.

Instrumenta Probationis Ovulationis

Hae machinae "ovulationis" sicut probationes graviditatis domesticae funguntur. Nihil aliud tibi faciendum est quam urinam in stria indicatrice facere. Hae machinae gradum "LH" (hormonis luteinizantis) in urina tua examinant. "LH" est hormon quod ante ovulationem ascendit. Si probatio "positiva" est, significat te mox ovulaturam esse (plerumque intra horas XXXVI).

Quae sunt symptomata ovulationis?

Non omnes eaedem sunt, neque omnes eadem ovulationis symptomata experientur. Pro iis qui hoc faciunt, haec sunt symptomata frequentissima:

• Dolor vel teneritudo mammarum.
• Inflatio.
• Dolor levis in abdomine inferiore vel regione pelvica.
• Levis sanguinis profluvium vel maculae.
• Mutationes in situ et rigiditate cervicis.
• Augmentum libidinis.
• Aucta sensibilitas sensuum, ut olfactus, gustus, et visus.
• Mutationes animi.
• Mutationes appetitus.

Quot diebus post ovulationem gravida fieri potes?

Dum ovum tuum circiter viginti quattuor horas vivere potest, semen intra uterum tuum per tres ad quinque dies vivere potest. Hoc significat te gravidam fieri posse per coitum ab circiter quinque diebus ante ovulationem usque ad diem post ovulationem. Si propositum tuum est gravidam fieri, optimum est semen iam in corpore tuo esse cum ovulas. Maxima spes conceptionis est si coitum habes uno vel duobus diebus ante ovulationem et die ovulationis.

Estne normale dolorem sentire tempore ovulationis?

Ita, multi homines dolorem tempore ovulationis experiuntur. Hoc "Mittelschmerz" appellatur. Est genus doloris dorsi vel pelvis qui tempore ovulationis accidit. Hic dolor plerumque in abdomine inferiore et regione pelvica, in medio vel in uno latere sentitur. Hic dolor oriri potest cum ovum ex folliculo (sacco ovum continente) in ovario erumpit. Interdum hoc sanguinem levem causare potest.

Sed memento, dolorem tempore ovulationis etiam ab aliis morbis causari posse. Ergo, si dolor insolitus, gravis est, aut si quid tibi curae est, optimum est medicum consulere ut certum sit rem non esse rem gravem.

Quid fit si non ovulo?

Quaedam valetudinis condiciones vel vitae casus ovulationem afficere, vel etiam ovulationem omnino impedire possunt. Inter eos sunt:

• Lactatio sive "Hyperprolactinemia".
• Menopausa.
• `PCOS (Syndroma Ovariorum Polycysticorum)`
• `Insufficientia Ovariana Primaria`.
• "Amenorrhoea" - Hoc significat cessationem menstruationis. Haec causari potest a rebus ut nimio vel parvo adipe corporis, nimio labore vel lassitudine, vel nimio exercitio.

Si menstrua tua irregularia sunt, aut si menstrua per menses non habes, fortasse non ovulas. Si ita est, medicum consulere interest ut nulla gravis condicio subiacens sit.

Alia quae scire fortasse velis

Num adhuc ovulas cum contraceptione uteris?

Minime. Si pilulas contraceptivas vel alias methodos hormonales recte uteris, vix ovulare potes. Sed memento, hoc tantum fit si pilulam, emplastrum, vel DIU prorsus ut praescriptum est uteris. Hormona in methodis contraceptivis operantur ovulationem sistendo et mucus cervicis crassando (difficilius reddens spermatozoidibus per eum natare).

Estne possibile ovulare sine menstruis?

Ita. Ovulare potes sed "menstrua" non habere. Stricto sensu, si regulariter ovulas, menstrua quoque regularia habere debes. Attamen, fieri potest ut menstrua habeas sine ovulatione, vel menstrua habeas sine ovulatione, vel ovulationem habeas sed menstrua non habeas. In talibus casibus, optimum est consilium medicum petere.

Num medicamenta ovulationi prodesse possunt?

Ita, sunt medicamenta fertilitatis quae ovulationem incitare possunt. Cum medico tuo de symptomatibus tuis et propositis tuis loquere (exempli gratia, si gravidam fieri vis). Ille tibi dicet quae curatio tibi optima sit.

Tandem, hoc memento.

Itaque ovulatio pars magni momenti est cycli menstrualis tui. Tempus exactum quo hoc fit variari potest inter homines et inter cyclos. Sine ovulatione, difficillimum est tibi gravidam fieri vel cyclum menstrualem regularem habere. Multae sunt rationes ad te adiuvandum ut praedicas quando ovulas. Scire quando ovulas tibi prodesse potest, sive gravidam fieri conaris sive graviditatem impedire. Sunt etiam plures condiciones sanitatis quae ovulationem afficere possunt. Si sollicita es te non ovulare, medicum consule. Ille tibi consilium optimum dare potest.

Ovulatio , ovulatio, cyclus menstrualis, graviditas, tempus fertile, salus mulierum, hormona