Si familiarem habes, fortasse matrem, patrem, aut carum aliquem, qui morbo Alzheimeriano laborat, scis quam difficile sit eum curare. Inter multas mutationes quae cum hoc morbo veniunt, perturbationes somni inter eas sunt quae multos homines et mente et corpore afficere possunt. Re vera, multorum somni habitus mutantur dum senescunt. Sed pro aliquo morbo Alzheimeriano affecto, haec problemata etiam graviora et frequentiora esse possunt. Itaque de hoc hodie loquamur.
Quae sunt perturbationes somni quae cum morbo Alzheimeriano veniunt?
Inspice num dilectus tuus ullam ex his notis habeat. His notis uti magno auxilio esse potest ad solutiones problematis inveniendas.
| Problema/symptomum somni | Explicatio simplex |
|---|---|
| Somnolentia diurna excessiva | Plus solito dormiens. Saepe interdiu obdormiscens. Hoc praesertim in primis morbi stadiis commune est. |
| Incapacitas dormiendi noctu vel frequens expergefactio | Cum noctu cubitum eo, dormire non possum. Aut, etiam cum dormio, singulis horis vel duabus expergiscor. Quasi in somnum altum ire non possim et interdum expergiscor. |
| Transitio diei et noctis | Nocte vigilare et interdiu dormire necesse esse sentias. Haec condicio communis est cum morbus gravior est. |
| Occasus Solis | Sole occidente, valde inquieti fiunt. Per cubiculum incedunt, sonos edunt, interdum etiam clamant. Nocte vagantes videri possunt. |
Cur hoc fit?
Scientiae periti adhuc incerti sunt cur aegroti morbo Alzheimeriano tales perturbationes somni experiantur, sed causa principalis putatur esse damnum cellulis cerebri a morbo Alzheimeriano illatum.
Simpliciter dictum, cerebrum nostrum "horologium corporis" naturale (horologium internum) habet quod somnum et vigiliam nostram regit. Hoc horologium nos somnolentos noctu et mane excitat. Cum morbus Alzheimer hoc centrum moderationis in cerebro laedit, signa de tempore dormiendi et tempore vigilandi confundi fiunt. Hoc est quod haec omnia problemata causat.
Quid de hac re agimus? (Curatio et Moderatio)
Optimum est, quamvis hae somni rationes differant, esse tamen vias ad adiuvandum dilectum tuum ut bene quiescat et tibi interim quietem adipiscaris.
Medici saepe conantur problema moderari mutando vivendi rationem et mores potius quam medicamenta praescribendo. Hoc fit quia quaedam medicamenta somnifera nocere possunt aegris morbo Alzheimeriano laborantibus. Confusionem augere et eos casui magis pronos reddere possunt .
Hic sunt quaedam simplicia quae experiri potes:
- Constitue ordinem: Expergiscere, pascere, et infantem tuum eodem tempore cotidie pone. Hoc modo, ordinem constans viginti quattuor horas per diem servare potes.
- Meridias diurnas modera: Meridias diurnas ad minimum reduce. Si dormis, ne plus quam triginta minuta dormias.
- Lux Solis et Lux: Eos ad locum cum multa luce solis duc cum mane expergiscuntur. Item, noctu, cum tempus est cubandi, lumina in domo obscura. Hoc adiuvabit ut horologium biologicum eorum ad statum pristinum convertat.
- Exercitatio: Consuetudinem fac ut cotidie exerceas. Attamen, intra quattuor horas antequam cubitum eas, vitanda est exercitatio. Etiam simplex ambulatio sufficiet.
- Haec noctu vita: Fumandum, alcohol, theam caffeinatam, coffeam, et cibos graves noctu vita.
- Cubiculum commodum: Fac cubiculum tuum locum commodum ad dormiendum. Temperaturam serva ad gradum qui neque nimis calidus neque nimis frigidus sit.
- De aliis morbis cave: Hoc magni momenti est. Interdum perturbationes somni ab aliis morbis causari possunt. Exempli gratia, syndroma crurum inquietorum, apnea somni, aut infectiones tractus urinarii. Magni momenti est cum medico tuo de hoc loqui et examinari pro quibuslibet talibus morbis.
- Medicamenta considera: Quaedam medicamenta ad morbum Alzheimerianum curandum adhibita, ut donepezil (Aricept), somnum quoque impedire possunt. Si amata persona tua hoc medicamentum accipit, noli id noctu dare. Attamen, antequam tempus diei medicamenti mutes, cum medico tuo loquere memento.
Noli solliciti esse si una methodus non proficit. Conare plures harum methodorum coniungere.
De somniferis pilulis discamus.
Si mutationes vitae non proficiunt, medicus somniferum tibi praescribere potest. Si ita est, minima dosi incipiet et medicamentum paulatim minuet ubi somni tui habitus ad statum normalem redierit.
Medicamenta vulgo praescripta haec includunt:
- Hypnotica sedativa, ut Suvorexant (Belsomra) et zolpidem (Ambien).
- Antidepressiva tricyclica, ut nortriptylinum (Pamelor).
Monitio: Interdum medici etiam antipsychotica, ut risperidonum (Risperdal), praescribunt. Quamquam haec utilia esse possunt, periculum mortis augere in quibusdam hominibus dementia affectis relatum est. Quapropter, interest cum medico tuo diligenter loqui et utilitates ac pericula clare intellegere antequam hoc medicamentum uteris.
Somnus quoque bonus tibi opus est ut aegrotum cures!
Ut curator, magni momenti est te ipsum curare, tum carum tuum. Ut bonam energiam habeas, bonum somnum capere debes.
Multa quae aegris morbo Alzheimeriano affectis dicuntur ad te quoque pertinent:
- Tu quoque certam cotidianam consuetudinem servare debes.
- Exercitatio.
- Fumare vitandum est, caffeinum, alcohol, et cibos graves noctu minuendum est.
- Cubiculum tuum solum ad dormiendum utere.
- Cum aegrotus tuus interdiu dormit, si potes, illo tempore utere ad paulisper quiescendum.
- Cum aliis qui te curant loquere et ab eis auxilium pete. De tuis difficultatibus cum alio loqui magnum solacium afferre potest.
- Conare septem ad novem horas somni noctu capere.
- Relaxa antequam cubitum eas. Librum legere, diarium scribere, vel musicam lenem audire iuvare potest.
Nuntius Domum Portandus
- Commune est perturbationes somni cum morbo Alzheimeriano habere. Noli de hoc sollicitari.
- Antequam ad medicamenta confugias, conare mutationes vitae facere, ut consuetudinem tuam mutando, exercitationem, et diaetam sequendo.
- Inquire num alia condicio medica aut medicamentum perturbationes somni tui causet.Certe cum medico tuo loquere.
- Ut curator, somnus et quies tua etiam magni momenti sunt. Cura te ipsum bene.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum