Esne aliquis qui multum exercet se? Discamus de "Corde Athletae"?

Scisne cum multum exercemur, praesertim si plus quam horam per diem strenue exercemur, cor nostrum quasdam mutationes experiri posse? Hoc est quod "Cor Athletae" appellamus. Plerumque hae mutationes non sunt periculosae, sed interdum haec symptomata similia esse possunt symptomatibus aliorum morborum cordis, itaque interest eas cognoscere.

Quid interest inter cor athletae et cardiomyopathiam hypertrophicam?

Cum nonnullae probationum eventus (Electrocardiogrammatis - EKG) pro utroque similia videri possint, permagni momenti est accuratam differentiam inter duos scire. Quia unum periculosum est, alterum non.

Quid est cardiomyopathia hypertrophica?

Rem cogitans, haec res paulo gravissima est.

• Hoc potest efficere ut lusores morte subita cardiaca moriantur.
• Spatium intra ventriculum sinistrum cordis tui fit angustius.
• Paries ventriculi sinistri multo crassior est quam paries cordis alicuius cum corde athletae.

Quid igitur est Cor Athletae?

Hoc nihil est timendum.

• Hoc non faciet ut lusores subito impetu cordis moriantur.
• Spatium intra ventriculum sinistrum cordis tui maius fit.
• Paries ventriculi sinistri crassescit, sed non tantum quantum in cardiomyopathia hypertrophica.

Quis hoc morbo, qui "cor athletae" appellatur, afficitur?

Simpliciter dictum, haec condicio, quae "cor athletae" appellatur, circiter 2% athletarum afficit. Non subito accidit. Frequentissima est in hominibus qui per annos strenue exercuerunt, id est, per maximam partem diei exercitationes intensas faciunt. Exempli gratia, cogita de cursoribus marathonis, natatoribus longarum distantiarum, et cyclistis. Nonnulla studia suggerunt condicionem frequentiorem esse inter athletas nigros quam alias gentes.

Quomodo cor athletae corpus tuum afficit?

Cogita, cum curris, natas, aut aliud exercitium strenuum facis, musculi tui plus oxygenii solito indigent, nonne? Ergo, ut huic aucto oxygenii desiderio satisfaciat, cor tuum paulo vehementius laborare debet. Speciatim, ventriculus sinister cordis tui — camera principalis quae sanguinem oxygenio divitem ad reliquum corpus tuum impellit — plus sanguinis solito, sub pressione altiore, impellire incipit. Hic ventriculus sinister est qui sanguinem oxygenio divitem ad reliquum corpus tuum per aortam distribuit.

Ergo, dum die post diem laboras ut corporis tui necessitati sanguinis et oxygenii satisfacias, sicut musculi halterophili augentur, ita etiam ventriculus sinister tuus maior fit.Musculus cordis crescere incipit et parietes musculi cordis crassescere. Haec est via cordis se ad novam provocationem accommodandi.

Cum autem quiescis, cor non tantum sanguinis pumpare debet. Ergo, cor facile sanguinem corpori necessarium pumpare potest, etiam cum pulsus lentus est. Haec est causa principalis cur homines corde athletae pulsum pulsus quiescentes significanter inferiorem habeant quam homo medius. Hoc fit quia cor efficacius operatur.

Quaenam sunt huius symptomata?

Ecce aliquid quod multos homines mirat, et scire interest. Nulla revera symptomata specifica syndromae cordis athletici sunt. Hoc significat, etiam si hac condicione laboras, te fortasse nullam molestiam, dolorem, aut molestiam sentire.

Attamen, si dolorem pectoris, dyspnoeam, palpitationes, aut syncopem experiris dum exerces, non solum cor athletae est. Probabiliter aliud morbum cordis est, fortasse grave. Ergo si talia symptomata habes, ne ea leviter accipias. Semper sapiens est medicum consulere et examinari.

Quae sunt causae cordis athletae?

Typice, nonnulli athletae hanc condicionem, quae "cor athletae" appellatur, post intensam exercitationem tolerantiae vel exercitationem roboris evolvunt. Hoc est, cursum longarum distantiarum, horas natationis, et cyclismum.

Praesertim ludi tolerantiae magnitudinem et crassitudinem parietum ventriculi sinistri athletae maxime probabile est augere, quia in talibus ludis cor sanguinem diu pumpandum est.

Hic sunt ludi qui hunc spiritum athleticum incitare possunt:

• Remigare
• Natatio
• Skiatio trans campum — Quamquam haec ars in Sri Lanka non tam popularis est, exemplum quoque est.
• Cyclismus
• Cursus longi itineris

Quomodo scis te cor athletae habere?

Hoc non est aliquid quod domi diagnosticare potes. Medicus hoc solum certo determinare potest. Te examinabit, de ludis athleticis tuis, quamdiu exerceas te, et cetera, interrogabit. Praeterea, sunt quaedam signa quae observabunt:

• Murmur cordis est sonus cordis abnormalis qui auditur cum medicus pectus tuum stethoscopio auscultat.
• Soni cordis extra qui normaliter in corde sano non adsunt.
• Tarda pulsatio cordis (bradycardia) in quiete – id est, minus quam sexaginta pulsus per minutum.
• Pressio sanguinis paulo inferior solito.

Quae experimenta fiunt ad hoc confirmandum?

Si medicus ullas suspiciones habeat, plura experimenta facere potest ut eas confirmet et certior fiat hanc non esse aliam morbum cordis periculosum:

• Electrocardiogramma (EKG/ECG): Hoc actionem electricam cordis metitur. Homines corde athletae affecti aliquas anomalias in quiete ostendere possunt, sed haec symptomata exercitatione evanescunt.
• Echocardiogramma: Hoc simile est ultrasonographiae cordis. Multa clare videre potest, ut magnitudinem camerarum cordis, crassitudinem parietum, et quomodo valvulae operantur. Hoc magni momenti est ad distinguendum inter cor athletae et condiciones periculosas sicut supradicta cardiomyopathia hypertrophica.
• Radiographia thoracis: Haec ideam approximatam magnitudinis et formae cordis dare potest.
• Examen exercitationis cardiopulmonalis: Hoc implicat cursum in cursoria et observationem quomodo cor et pulmones exercitationi respondent.
• Imago resonantiae magneticae cordis: Haec raro ad hanc condicionem diagnosticandam adhibetur.
• Examen stress: Hoc quoque raro adhibetur.

Quomodo cor athletae curatur?

En plura bona nuntia! Syndroma cordis athletae nullam curationem specialem requirit. Quia non morbus est, sed responsio normalis et sana cordis ad exercitationem est.

Attamen, si medicus tuus dubitationes habet utrum revera cor athletae vel aliud morbum cordis, ut cardiomyopathiam, habeas ad confirmandum, te fortasse rogabit ut exercitationibus strenuis intermittas per tres menses circiter. Deinde, aliud examen, ut echocardiogramma, facient ut videant num cor tuum magnitudine imminutum sit vel num mutationes ullae factae sint.

Num cor huius lusoris abit?

Ita, saepe fit. Postquam plerique athletae exercitationem intensam intermittunt, vel vim exercitationis imminuunt, corda eorum paulatim ad magnitudinem et crassitudinem normalem redeunt. Hoc aliquot menses durare potest.

Attamen, una investigatio invenit circiter viginti centesimas athletarum priorum summi gradus ventriculum sinistrum paulum auctum adhuc habere post quinque annos circiter postquam exercitationem omnino desierunt. Sed nullos effectus secundarios rettulerunt.

Quomodo periculum huius minuere possum?

Cor athletae est responsio normalis et sana cordis ad exercitium intensum, aerobicum, ergo non est condicio periculosa. Ergo, nihil speciale facere necesse est ad "periculum minuendum." Immo, quidam id signum cordis validorum putant.

Si cor athletae habeo, quid exspectare debeo?

Si medicus tibi dixerit te cor athletae habere, ne cures. Exercitatio cordi tuo optima est. Homines corde athletae affecti minus propensi sunt ad morbos cordis in vita posteriore contrahendos. Re vera, studium athletarum summi gradus invenit exercitationem tolerantiae eorum non prohibuisse eos a morbis cordis in vita posteriore contrahendis. Sunt etiam indicia eos diutius et salubrius vivere quam hominem medium.

Quamdiu cor athletae durat?

Simplicissimum est. Cor athletae perseverare potest quamdiu strenue exerces. Sive intensitatem exercitationis minuas sive omnino intermittas, cor tuum intra tres menses circiter ad magnitudinem et crassitudinem normalem redibit.

Quando medicum videre debeo?

Haec pars est gravissima. Quamquam cor athletae non est periculosum, sunt tamen quaedam symptomata quae, si ea habeas, medicum consulere debes. Quia haec symptomata signum alterius gravis morbi cordis esse possunt.

Illa symptomata sunt:

• Subita syncope, praesertim inter exercitationem vel post eam.
• Dolor pectoris vel sensus angustiae in pectore.
• Sentire cor tuum celeriter palpitare/palpitationes cordis, si tibi molestiam affert.
• Sensatio anhelitus magis quam solito dum exercetur.

Memento, haec symptomata non ad cor athletae pertinere. Indicare possunt te morbum arteriae coronariae habere vel periculosam affectionem cordis, qualem antea locuti sumus (cardiomyopathiam). Itaque de his symptomatibus valde cave, et si ea habes, medicum sine mora consule.

Quando ad Unitatem Curae Urgentiae (UCU) ire debeo?

Si tibi videtur te infarctum cordis pati (e.g., dolore gravi in ​​medio pectoris, ad brachium, collum, maxillam irradiante, sudore, nausea), sine mora numerum 1990 (servitium ambulance Sri Lankae) voca. Item, si videris aliquem subito collapsum, inanimatum, et non responsivum, statim servitia auxilii voca et auxilium pete.

Quas quaestiones medico meo proponere debeam?

Si medicus tuus putat te habere cardiomyopathiam a corde athletae, vel si aliter suspicatur, tibi dicet ut exercitationem paulisper intermittas ut condicio ipsa examinetur. Si ita est, ne perturberis, et medicum tuum de his rebus interroga:

• "Suntne alia experimenta quae experiri possum ut plura de hac re cognoscam?"
• "Si exercitationem intermittis, quanto tempore iterum examinaberis?"

Interdum, etiam postquam medici omnes probationes quas possunt perfecerunt, si adhuc minima suspicio est te cardiomyopathiam habere, difficile tibi emotionaliter esse potest exercitationem paulisper intermittere ut videas num cor tuum ad statum normalem revertatur. Magna pars vitae tuae athleticae esse possunt.

Sed de valetudine tua et futuro tuo cogita. Cum medico tuo de hoc aperte et sincere loquere. Quantumvis tibi curae sint ludi athletici, vita tua etiam maioris momenti est, nonne?

Inter quaestiones communes quas medico tuo rogare potes sunt hae:

• Opusne est mihi examinationes regulares morborum cordis subire?
• Quam saepe valetudo cordis mei examinanda est?
• Estne aliquid in relationibus meis probationum quod dicit alios familiae meae sodales (matrem, patrem, fratres et sorores) examinandos esse de morbis cordis? (Hoc magni momenti est quia quidam morbi cordis hereditarii sunt.)

Quid igitur est nobis ex hac fabula praecipue significandum?

Simpliciter dictum, si es aliquis qui multum exercet se, praesertim exercitationibus tolerantiae, normale est cor tuum aliquas mutationes experiri. Hoc "Cor Athletae" appellatur. Hic morbus non est periculosus. Plerumque, curatione non eget, et cor ad statum normalem redit cum intensitatem exercitationis tuae minuis vel desistis.

Tamen, magni momenti est hoc a morbis cordis periculosis, ut Cardiomyopathia Hypertrophica, distinguere. Quia hae condiciones curationem celerem requirunt. Ergo, si symptomata ut dolorem pectoris, dyspnoeam, difficultatem spirandi insolitam, aut palpitationem in pectore habes, memento haec non esse symptomata cordis athletae, et medicum consule. Quotiescumque dubitas, optimum est medicum consulere et examinari pro tua tranquillitate animi et salute.

Memento, exercitatio necessaria est ad vitam sanam, sed eam tuto et conscie facere etiam magis interest!

Cor athletae, exercitatio, sanitas cordis, cardiomyopathia hypertrophica, pulsus cordis, probationes cordis, medicina sportiva