Habesne etiam mirum gravitatis metum? (Barophobia) De eo loquamur!

Omnes propriis rebus metum habemus. Quidam currus, alii altitudines timent. Sed numquamne audivistis de hominibus gravitatem timere? Fortasse paulo mirum sonat, sed vera condicio est qua quidam homines laborant. Hodie de quodam timore specifico loquimur.

Quid est hoc (Barophobia)?

Simpliciter dictum, Barophobia est timor gravitatis immoderatus, abnormalis, et incoercibilis. Ex duobus vocabulis Graecis constat. "Baros" pressionem vel pondus significat. "Phobos" timorem significat. Itaque, cum haec duo vocabula coniunguntur, nomen Barophobiae formatur.

Quibus rebus vere timent homines Barophobia laborantes?

Qui gravitatis metu afficitur, multa varia timere potest. Hoc est, timere potest certas actiones facere vel ad certa loca ire. De talibus cogita...

• Timor gravitatis crescentis eosque opprimentis: Ut accurate dicam, fortasse sentiunt quasi gravitas eos ad terram premat et opprimat. De hoc cogitare valde anxietate affectum esse debet, nonne?
• Timor ne aliquid grave in eos cadat: Perpetuo timere possunt ne aliquid grave, ut saxum magnum, arbor, vel pars aedificii, propter gravitatem in eos vel in carum aliquem cadat.
• Timor cadendi ex alto: Hoc etiam ad timorem cadendi ex loco alto, ut scala, maeniano, aut monte, pertinet. Quia propter gravitatem cadimus.
• Timor rerum e manibus cadentium: Dum hoc plerisque hominibus normale est, aliquis cum Barophobia valde timere potest ne aliquid e manibus caderet.
• Timor ne avolare sine gravitate: Interdum fortasse mirantur quid eveniret si gravitas subito evanesceret. Fortasse timeant ne, si id accidat, homines, animalia, et omnia alia in spatium avolare debeant. Hic timor adhuc exacerbari potest cum talia in quibusdam pelliculis scientificis ficticiis vident.

Quid igitur est haec (phobia)?

Nunc inspiciamus quid phobia sit in genere. Phobia est timor immoderatus, effrenata, irrationalis alicuius rei quae nobis vere nocere non potest, aut quae non est valde periculosa. Haec est perturbatio anxietatis , quae est condicio mentis cum anxietate conexa. Phobia est perturbatio phobica specifica , quae est timor specificus alicuius rei in ambitu naturali, ut gravitatis.

Quam communis est Barophobia?

Difficile est statisticis accurate dicere quam communis haec phobia specifica inter homines sit. Hoc fit quia multi homines abhorrent aliis dicere se hunc metum insolitum habere, vel ne quidem conscii sunt se talem condicionem habere. Attamen, secundum investigationes generales, circiter unus ex decem adultis (unus ex decem) et circiter unus ex quinque pueris parvis (unus ex quinque) in terris sicut Civitates Foederatae Americae perturbationem phobiae specificae, id est, metum specificum, aliquo tempore in vita sua contrahet.

Quis periculo maximo hanc condicionem (Barophobiam) evolvendi obnoxius est?

Plures sunt factores qui ad evolutionem huius generis phobiae (Barophobiae) vel alterius specifici perturbationis phobicae conferre possunt. Vide an hi factores ad te pertineant:

• Pro mulieribus: Nonnulla studia demonstraverunt mulieres paulo magis propensas esse ad phobias evolvendas.
• Historia familiaris perturbationum anxietatis: Si quis in familia tua, ut parentes vel fratres et sorores, perturbationes anxietatis habet, verisimilius est te hanc condicionem evolvere.
• Influentiae geneticae: Inventum est quasdam mutationes geneticas (mutationes/mutationes genorum) etiam periculum perturbationum anxietatis conexarum augere posse.

Quae aliae phobiae cum metu gravitatis coniunguntur?

Saepe, homo plus quam unam phobiam habere potest. Hi timores inter se conexi esse possunt. Exempli gratia, aliquis qui gravitatem timet, alias quoque phobias habere potest, ut:

• Acrophobia: Timor immodicus altitudinis.
• (Apeirophobia): Timor infinitatis, id est, rerum sine finibus (e.g., caeli vasti, maris profundi).
• Astrophobia vel spatiophobia: Timor spatii, stellarum et planetarum.
• (Basiphobia): Timor ne ambulare, cadere, aut stare non possis.
• (Bathmophobia): Timor scalarum vel clivorum praeruptorum.

Cur gravitatem tam timeo?

"Cur tandem mihi soli hoc accidit?" fortasse te interrogabis. Difficile est dictu utrum una causa sit timoris gravitatis. Attamen, experientia traumatica causa maior esse potest. De talibus eventibus cogita...

• Casus gravis: Si puer ex arbore cecidisti, vel ex alto cecidisti et graviter vulneratus es, ea memoria in mente tua imprimi et huiusmodi timoris genus causare potest.
• Accidens: Si ex equo deiectus es, ex vehiculo mobili cecidisti, aut similem casum passus es.
• Aliquem alium in periculo videre:Si vidisti aliquem quem nosti aut ignotum cadere et graviter vulnerari, aut etiam mori, hoc quoque animos tuos afficere potest.
• Casus rei gravis: Si tu vel aliquis quem amas laesus est ab aliqua re, ut tabula magna vel armarium, in te cadente.
• Scaenae terribiles: Quidam homines hunc quoque timorem experiri possunt cum iterum atque iterum programmata televisifica vel pelliculas terrificas spectant ubi astronautae in periculo sunt, in spatium affliguntur, vel res periculosae absente gravitate fiunt.

Maxime interest intellegere hunc metum non tuam culpam esse.

Quae sunt symptomata (Barophobiae)?

Homines hoc genere phobiae affecti plerumque sciunt metum suum irrationalem esse, id est nullam veram causam habere. Attamen, etiam si hoc sciant, difficile habent reactiones suas physicas et mentales moderari cum timor advenit. Symptomata experiri potes ut:

• Corpus meum frigescit et tremit.
• Vertigo et levitas capitis.
• Sudor immodica (hyperhidrosis).
• Pulsus cordis subito augetur, et pectus palpitare (palpitationes cordis) sentitur.
• Nausea et vomitus.
• Difficultas spirandi (dyspnoea), sensus suffocationis.
• Membra mea tremunt, totum corpus meum tremit.
• Dyspepsia (indigestio), ut dolor stomachi vel gastritis.
• Subito clamare et flere mihi placet.
• Quasi fugerem e loco ubi timor oritur.

Una vel plures harum proprietatum oriri possunt cum de gravitate cogitamus vel aliquid ei simile videmus.

Quomodo condicionem (Barophobiam) agnoscere?

Nulla est certa probatio sanguinis vel inspectio ad hunc metum gravitatis diagnoscendum. Medicus tuus, praesertim psychiater, condicionem post accuratam colloquium tecum diagnosticabit. Is vel illa te interrogabit ut:

• Quae symptomata habes? (Similia symptomatibus supra dictis).
• Quamdiu haec symptomata adsunt ?
• Quomodo hic timor vitam tuam cotidianam, laborem, et necessitudines impedit?
• In quibus condicionibus hic timor oritur?

Medicus concludere potest te habere perturbationem phobicam specificam, sive Barophobiam, si haec habes:

• Si timorem aut anxietatem intensam sentis cum de gravitate cogitas vel aliquid ei simile vides.
• Si hic timor per sex saltem menses perstitit.
• Haec symptomata apparent quotiescumque de gravitate cogitas vel cum ea implicaris.
• Si mores tuos mutasti ut res, casus, aut loca quae metum afferunt vites (e.g., non ascendere ad altitudinem, non uti scalis).
• Ob haec (phobiae) symptomata, tuaSi felicitas tua et qualitas vitae imminutae sunt, si opus tuum recte facere non potes.

Quae sunt curationes pro Barophobia?

Bona nuntia sunt haec: curationes efficaces huic morbo (Barophobiae) exstare! Optimum est cum perito salutis mentis , qui te adiuvare possit, convenire. Ille vel illa curationem tibi aptam eliget. Praecipue haec genera curationum sunt:

1. Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC)

Haec forma psychotherapiae, sive therapiae colloquialis, valde popularis et prospera est. Adiuvat te intellegere quomodo de gravitate cogites (cognitione) et quomodo ei respondeas (mores). TCC te docet ut modos cogitandi erratos et irrationales agnoscas, eos cogitationibus magis realibus et salubribus substituas, et modum quo metum tractas mutes.

2. Therapia Expositionis

Hoc quoque genus psychotherapiae est. Incredibiliter efficax est hominibus cum phobiis specificis. Quod hic fit est ut therapista te gradatim rebus quae tibi metum afferunt exponit, in ambitu tuto et moderato. Exempli gratia, primum tibi imaginem gravitatis ostendunt, deinde video. Tum te fortasse rogabunt ut aliquid parvum demittas et illud cadere spectes. Hoc modo, gradatim, dum tolerare potes, a timore desensibilisaris. Tandem, ad statum perduceris ubi gravitatem sine metu affrontare potes.

3. Hypnotherapia

In hoc, therapista peritus te in statum profundum relaxationis, sive hypnoticum sive extase, ponit. In hoc statu, memorias, cogitationes, et sensus ad metum tuum pertinentes, qui alte in subconscio tuo sepulti sunt, detegere conatur. Dum in statu hypnotico es, etiam suggestiones tibi dare possunt ad cogitationes et habitus tuos mutandos. Haec inventa deinde in sessionibus psychotherapiae, ut CBT, disputantur ut te adiuvent metum tuum superare.

4. Medicamenta

Interdum, praesertim si timor et anxietas tua gravia sunt, medicus tuus medicamenta anxietatis vel antidepressiva per breve tempus praescribere potest. Haec dantur ut te melius sentire et symptomata moderari adiuvent dum curationem subis. Postquam curatio prospere evenit, haec medicamenta saepe non amplius necessaria sunt. Numquam haec medicamenta sine consilio medico utere.

Quae sunt complicationes possibiles Barophobiae?

Nisi hic metus gravitatis extremus rite curatur, magnum in vitam tuam effectum habere potest. Fortasse etiam timebis exire ex locis quae putas tuta, ut domo tua. Hoc ad agoraphobiam ducere potest.Alia phobia (i.e., timor foris esse, in locis frequentibus, vel solus itinerandi) etiam incipere potest.

Vitando talia, domi manendo, multa in vita amittere potes, ut iucunda, momenta gravia, laborem, et educationem.

Perturbationes phobicae etiam periculum aliorum problematum mentis et corporis augent, ut:

• Depressio , segregatio socialis, sensus solitudinis, et interdum etiam cogitationes suicidii.
• Impetus panici et perturbatio panica (frequens impetus panici).
• Perturbatio abusus substantiarum ( abusus medicamentorum vel alcoholis ad metum moderandum improprie adhiberi potest).

Quando medicum videre debes?

Si quid horum experiris, medicum, praesertim psychiatrum vel consiliarium, sine mora consule:

• Si plus uno impetu panico afficiaris.
• Si anxietatem perseverantem habes quae vitam cotidianam, laborem, aut somnum impedit.
• Si signa tristitiae ostendis (semper tristitia afficeris, cupiditatem quacumque re amitteres, somnum et appetitum mutares).
• Si propter usum medicamentorum vel alcoholis incoercibilis factus es.

Quid medicum meum rogare debeam?

Cum medicum tuum invisis, tales quaestiones rogare potes ut condicionem tuam clare intellegas:

• Cur hanc (phobiam) habeo? Possumne accurate causam eius invenire?
• Quae est optima curatio mihi?
• Num terapiam expositionis an TCC experiri debeam?
• Quamdiu mihi therapia opus erit?
• Possuntne medicamenta mihi auxilium ferre? Habentne effectus secundarios?
• Num de possibilibus complicationibus ex hac condicione sollicitus esse debeam? Quae sunt?
• Suntne res quas domi facere possum ad hunc metum moderandum?

Denique, res memoriae tenendae (Nuntius Domum Portandus)

Timor gravitatis, qui etiam barophobia appellatur, magnum onus in vitam tuam imponere potest. Te impedire potest quominus res novas experiaris, exeas, et vita fruaris. Defatigans esse potest constanter sollicitari ne gravitas te cadat aut ne aliquid grave in te incidat.

Magni momenti est te non solum hunc metum subire debere. Barophobia est morbus curabilis. Psychiater, psychologus, vel consiliarius te adiuvare potest ut hunc metum gradatim superes per curationes ut therapiam sermonis et therapiam expositionis.

Ergo, si huiusmodi metum habes, noli timere auxilium petere.Recto auxilio et curatione, hunc metum moderari et iterum cum tranquillitate animi vivere potes!

Timor gravitatis, Barophobia, phobia, anxietas, valetudo mentis