Prima hebdomas post partum difficillima esse potest, dum ambo vos ad lactationem accommodatis. Mammae vestrae naturaliter lac gignunt, sed vera et copiosa "demissio" plerumque circiter viginti quattuor horis post partum incipit. Saepe est aliquam plenitudinem mammarum illis primis diebus sentire, sed nonnullae matres etiam de parva lactis copia sollicitae esse possunt.
😟 Copia Lactis Parva (Copia Insufficiens)
Multae matres sentiunt se lactationem intermittere debere propter sollicitudinem de parva copia lactis. Hoc saepe oritur ex raris lactationibus, inopia lactationis constantium, aut infante qui non recte adhaeret . Magni gradus sollicitudinis aut difficultas relaxandi etiam impedire possunt facultatem corporis tui "Reflexum Demissionis" initiandi.
Quid est "Reflexus Demissionis"?
Hoc est signum biologicum quod fluxum lactis incitat. Cum infans tuus lactare incipit — vel etiam cum eum audis, olfacis, vel simpliciter de eo cogitas — glandula pituitaria in cerebro tuo hormonem oxytocinum emittit. Hoc hormon musculos parvos circa ductus lactis tuos contrahere facit, lac porro propellens. Formiculationem vel sensum subtilem in mammis tuis hoc tempore sentire potes. Si hic reflexus non efficaciter fit, infans tuus satis lactis non accipiet, quod ad diminutionem copiae tempore ducere potest. Interdum, hic processus paulo tardius incipi potest.
Signa copiae parvae includunt infantem qui continuo lacti vult, manus sugit, alvum rarum movet, pannos madefactos pauciores, aut augmentum ponderis parum habet.
Attamen memento: mammae tuae fere semper aliquid lactis continent, et corpus tuum saepe aptius est ad producendum quod infans tuus eget quam putes.
Quid tibi faciendum est?
- Conare rationes relaxationis sicut meditationem vel musicam tranquillam audire ut reflexum demissionis faciliorem reddas.
- Infantem tuum pro necessitate pasce. Methodum "pectus ad pectus, mentum ad mammam" utere ut commoda et efficax adhaesio lactis efficiatur.
- Frequentes et regulares pastiones pete.
- Saltem semel per noctem lactare memento.
- Post lactationem, lac quod remanet manu vel antlia exprime. Quo efficacius mammae tuae evacuantur, eo plus lactis corpus tuum producet.
- Quieti praefer, victu aequilibrato vescere, et aqua hydrata te serva. Si te nimis defessum sentis, medicum consule.
😥 Mammae Tumidae
Quid est ingurgitatio?
Paucis diebus post partum, cum lactis productio maxime incipit, aliquae matres turgiditatem mammarum patiuntur—conditionem ubi mammae tumidae, durae, et dolentes sentiuntur propter auctum lactis, sanguinis fluxum, et aliorum humorum copiam.
Quid animadvertes?
- Mammae et papillae tuae tam tumescere possunt ut infans tuus rite adhaerere difficile sit.
- Incomoditas conexa relaxationem dum lactas difficilem reddere potest.
Quomodo mammae tumidae curantur?
- Infantem tuum saepe pro necessitate lacta, curans ut mammam efficaciter exhauriat.
- Alter mamma plene evacuare antequam alter offeras intende.
- Fomentum calidum adhibe vel tepidum imbrem sume ante lactationem ut mamma emolliatur et descensum promoveatur.
- Vitanda est supplementa lactis artificialis vel aliis liquoribus nisi a paediatro tuo monitus.
- Si mammae tuae nimis durae sunt quam ut infans adhaereat, primum paulum lactis manu exprime. Post lactationem, lac quod remanet exprime ut mamma commoda sit.
- Leniter quaslibet partes firmas versus papillam frica dum lactas.
- Post lactationem, fasciae frigidae adhibendae sunt ad tumorem minuendum. Nonnullae matres folia brassicae frigida (cum foramine pro papilla inciso) utilia inveniunt, quae singulis duabus horis mutantur, quamquam aliae fasciae calidae, pro sua commoditate, praeferunt.
- Si infans tuus diutius quam quattuor horas dormit, eum/eam ad lactandum excita ne ulterius urinae ingurgitatio fiat.
- Indue fasciam pectoralem sustinentem et commodam et eam remove dum lactas.
- Si dolorem magnum sentis, cum medico tuo de idoneis analgesicis sine praescriptione emptis, ut ibuprofeno vel paracetamolo, loquere.
Memento, frequens lactatio est modus efficacissimus ad ingurgitationem moderandam. Dum lactare pergis, mammae tuae paulatim mollescent et ad statum commodiorem revertentur.
