Omnia de cyclo menstruo tuo simplici modo discamus.

Quamquam multis hominibus menstrua habere solet, interdum nescis quid sit, nonne? Interdum stomachum nauseas, cor grave sentis, et animus mutatur. Quid revera intra corpora nostra hoc tempore fit? Hoc non est quod pudeat, processus naturalis est qui in corpore cuiusque mulieris fit. Itaque de hoc simpliciter loquamur, modo quo intellegere potes.

Quidnam accurate est menstruatio?

Simpliciter dictum, menstruatio est processus quo membrana uteri tui singulis mensibus renovatur, et vetus membrana una cum sanguine per vaginam effunditur. Hoc "menstruationem habere", "menstruationem" vel "menstruationem" appellamus.

Haec omnia a nuntiis chemicis in corporibus nostris, quae hormona appellantur, reguntur. Haec hormona a glandula pituitaria in cerebro tuo et ovariis, quae pars systematis tui reproductivi sunt, producuntur.

Hoc modo cogita. Quotannis, corpus tuum se praeparat ad infantem recipiendum. Ad hoc faciendum, hormona membranam uteri tui crassescant ( endometrium appellamus), eam quasi stratum ad infantem adeundum praeparant. Simul, hormona unum ex ovariis tuis ovum maturum emittunt. Hoc ovulatio appellatur.

Hoc ovum per tubam uterinam descendit et adventum spermatozoidis exspectat. Attamen, si spermatozoo ovum non fecundat, quod significat graviditatem non fieri, crassus paries uterinus qui paratus est iam non utilis est. Eo tempore, ille paries frangitur et ex corpore ut textus una cum sanguine expellitur. Id est ad quod menstruationes sunt.

Quid igitur est cyclus menstrualis?

Cyclus menstrualis est totum tempus a die quo menstrua incipiunt usque ad diem quo menstrua proxima incipiunt. Hoc tempore omnes mutationes hormonales supradictae, ovulatio, et crassitudo tunicae uteri fiunt. Cyclus cuiusque paulo differt, sed processus idem est.

Quot dies cyclus menstrualis normalis durat?

Longitudinem cycli menstrualis mediam plerumque viginti octo dies esse aestimamus. Attamen, si cyclus tuus inter viginti unum et triginta quinque dies longus est, id quoque omnino normale habetur. Ergo ne cures si cyclus tuus non exacte viginti octo dies longus est.

Quot dies sanguinis profluvium plerumque durat?

Plerisque hominibus, sanguinem fluere per tres usque ad septem dies normale est. Nonnullis, post tres dies desinere potest. Hoc quoque normale est. Inter homines variat.

Quattuor phases principales cycli menstrualis

Totus cyclus menstrualis in quattuor phases principales dividi potest. Hae phases a ascensu et descensu graduum hormonum determinantur.

Qua aetate menstrua incipiunt et desinunt?

Puella plerumque menstruationes incipit circa duodecimum annum aetatis. Sed quaedam puellae iam octo annos natae incipere possunt, quaedam etiam sedecim annos natae. Utrumque normale est. Menstruationes plerumque incipiunt paucis annis postquam mammae evoluuntur et pili pubes apparent.

Cessum menstruationis menopausa appellatur. Hoc plerumque circa annum aetatis quinquagesimum primum accidit. Menopausa, productio ovorum sistitur. Si per annum continuum menstrua non habuisti, te menopausam attigisse considerare potes.

Quaenam sunt symptomata cum menstrua tua mox incipiunt?

Quidam nihil sentiunt antequam menstrua incipiant, sed multi nonnulla symptomata experiuntur. Gravitas horum symptomatum inter homines variat.

Haec sunt symptomata communia:

• Spasmi: Hic dolor oritur cum uterus contrahitur et parietem suum protrudit.
• Mutationes animi: Subito tristitia, ira, vel anxietas sentitur.
• Difficultas obdormiendi.
• Cephalalgia
• Cupidus ciborum varia genera edere.
• Inflatio.
• Dolor vel teneritudo mammarum.
• Acne.

Num cyclus menstrualis tempore mutatur?

Ita, omnino. Cyclus menstrualis tuus a iuventute ad quadragesimum quinquagesimumque annum mutatur.

• Adolescentia: Cum primum menstrua incipit, cyclus irregularis esse potest. Cyclus longior esse potest et sanguinis copia augeri. Normale est ut cyclus regularis fiat , usque ad tres annos post initium menstruationis.
• In vicensimo aetatis anno: Hoc tempore, plurimorum cycli stabiles et regulares facti sunt.
• Menopausis appropinquans: Corpus menopausis appropinquante, cyclus iterum irregularis fieri incipit.

Etiam normale est cyclum menstrualem tuum mutari aliis temporibus vitae tuae cum hormona afficiuntur, ut post partum vel dum lactas.

Quid est menstrua irregularia?

Quidquid ad cyclum menstrualem normalem non pertinet, pro irregularitate haberi potest. Exempla quaedam hic sunt:

• Menstruationes minus quam viginti uno diebus aut plus quam triginta quinque diebus inter se distantes evenientes.
• Cessatio menstruationis per tres menses (dies nonaginta) vel plus.
• Sanguinis profluvium quae significanter maior vel minor est quam normale.
• Sanguinis profluvium per plus quam septem dies.
• Dolor intolerabilis, nausea, vel vomitus cum menstruationibus.
• Maculae vel sanguinis profluvium inter menstrua.

Quanta sanguinis iactura normalis est?

Sanguinis copia menstrua amissa media est circiter duae vel tres cochlearia (2-3 cochlearia). Si sentis te plus solito sanguinare, haec signa observa:

• Si pannus vel tampon intra horam unam vel duas omnino madefactum est.
• Si coaguli sanguinis maiores quam nummi magnitudine exeunt.
• Si quaeque periodus plus quam septem dies durat.

Quomodo cyclum menstrualem tuum notas?

Cyclum menstruum tuum cognoscere interest. Multa commoda sunt eius observationem habere.

• Cito agnoscere potes si cyclus tuus irregularis est.
• Cum medicum consulis, te interrogant, velut quando ultimae menstruationes tuae fuerint et quam longum sit cyclus tuus. Eis responsum exactum eo tempore dare potes.
• Si infantem exspectas, dies ovulationis tuae (dies quibus graviditatem fieri maxime probabile est) tibi notionem facere potes.
• Ante eventum specialem aut iter, te ad id praeparare potes scientes dies quibus menstrua tua adveniunt.

Modus simplex ad notas capiendas:

1. Calendarium sume et diem quo menstrua incipiunt X nota. Is est primus dies .

2. Singulum diem sanguinis profluvii X nota.

3. Desine notare cum sanguis desinat.

4. Diem quo iterum sanguinem incipies nota X nota. Is est primus dies proximi cycli.

5. Nunc longitudinem cycli tui invenire potes numerando numerum dierum a primo X ad proximum primum X. Numerum X inspiciendo, numerum dierum quibus sanguinem effundes scire potes.

Multae sunt applicationes quas in telephono tuo instituere potes ad haec facienda. Etiam facilius est.

Quando de menstruis tuis cum medico loqui debes?

Valde magni momenti est medicum tuum in sequentibus casibus consulere. Ne de his rebus erubescas aut timeas. Hae res magni momenti ad valetudinem tuam pertinent.

Cyclus menstruus tuus est index utilis salutis tuae reproductivae. Interest eum cognoscere et ad quaslibet mutationes attendere. Interdum, cyclus irregularis potest esse signum condicionis sanitatis quae curatione eget.