Interdum sentimus amicum aut familiarem non iam idem esse ac olim, multum mutatum esse? Taedio affecti videntur, et haerent. Magni momenti est nobis hoc in temporibus huiusmodi attendere. Quia quaedam ex his mutationibus signum esse possunt aliquem in gravi perturbatione mentis laborare, adeo ut de vita sua ademenda cogitet. Suicidium vitari potest. Primum gradum est accurate scire quae haec signa sint et quid in tali situ facere debeamus.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Quae sunt signa admonitionis? Vigilemus.
Qui mortem sibi consciscere cogitant non revera mori volunt, sed potius quia sentiunt nullam aliam viam esse ad effugiendum dolorem intolerabilem quem patiuntur. Ergo, si quis de his rebus loquitur, noli id tamquam minas abicere. Si quodlibet ex signis infra in aliquo tibi proximo videris, auxilium statim pete.
| Signum Monitionis | Quid hoc sibi vult? (Quid hoc sibi vult?) |
|---|---|
| De morte perpetuo loquens | Fortasse dicunt talia qualia sunt, "Mori mihi placet," "Nullus est usus vivendi," aut de morte semper loquuntur, de ea scribunt, et de ea legunt. Etiam in interrete vias ad mortem sibi consciscendam quaerere possunt. |
| Consilium | Faciunt res suas aliis donare, testamentum scribere, omnibus valedicere. Quidam fortasse etiam epistulam suicidii scribunt. |
| Recessus | Amicis proximis et familia se retrahunt. Rebus quibus antea gaudebant, studium amittunt. Conventus sociales et coetus vitant. Soli omnino esse conantur. |
| Frustrationem extremam ostendens | Aperte de dolore intolerabili loqui. Sensus exprimens ut "Omnibus onus sum." De futuro modo loqui qui nullam spem ostendit. |
| Magnae mutationes in moribus et somno | Saepe animum agitatum, iratum et tristem ostendunt. Sed subito, postquam decreverunt mortem sibi consciscere, tranquillitatem quandam miram ostendere possunt. Etiam nimium vel immodice dormire possunt. |
| Usus alcoholis vel medicamentorum | Usus medicamentorum et alcoholis periculum suicidii auget. Homines fortasse incitantur ad abuti his substantiis ut dolorem suum leniant aut sibi ipsis noceant. |
| Mores periculosi | Ad res periculosas faciendas tentantur sine respectu vitae suae, ut bibere et vehiculum agere et in periculosis concubitu versari. |
De hominibus huiusmodi praecipue cave (Factores Periculi)
Quidam homines periculo maiori cogitationum suicidiarum obnoxii sunt. Si quis tibi carus unam vel plures ex morbis infra scriptis habet, magni momenti est ei diligentius attendere.
Finge amicum tuum diu gravissima animi aegritudine laborare. Interea, officium amisit. Cum hae duae res concurrunt, verisimile est eum vita frustratum fore.
Imprimis solliciti sumus de hominibus qui periculi factores habent, ut:
- Morbus mentis: Praesertim ii qui morbis mentis ut tristitia et perturbatione bipolari laborant.
- Dependentia medicamentorum vel alcoholis: Haec functionem cerebri afficiunt et ad temptationem ducunt ad decisiones temere faciendas.
- Morbus corporis gravis: Sollicitudo vivendi cum dolore chronico vel morbo insanabili.
- Magnum vitae damnum: mors cari, dissolutio necessitudinis, aut amissio officii.
- Gravia problemata legalia vel pecuniaria: Inermis esse ob onus debiti intolerabile vel quaestionem legalem.
- Eventus traumatici vel abusus:Grave trauma vel abusus qui in pueritia vel nuper accidit.
Quomodo adiuvare possumus?
Numquam ulla signa huiusmodi neglege. Parva tua interventio et auxilium vitam alicuius servare possunt.
1. Sine metu loquere
Noli timere personam quam amas de hac re interrogare. Si directe roges, "Habesne cogitationes suicidales?", "Esne tristis?", "Possumne te adiuvare?", has cogitationes non exacerbabis. Immo, de hac re loqui magnum solacium afferre potest. Sentiet eos non solos esse, aliquem eos curare. Etiam nos adiuvabit ut gravitatem rei intellegamus et celeriter agamus.
2. Eos ad auxilium peritorum petendum incita.
Ei auxilium ferre potes, sed auxilium peritorum necessarium est ad talem rem tractandam.
- Eos adhortari debes ut quam primum consiliarium mentis vel medicum tuum adeant. Si opus sit, cum eis ad medicum ire potes.
- Eos certiores fac de officiis telephonicis specialibus quae in talibus casibus vocare possunt. Institutum Nationale Salutis Mentis (NIMH) Sri Lankae numerum telephonicum auxilii 24 horarum habet, 1926. Praeterea, organizationes voluntariae sicut 'Sumithrayo' hac in re auxilium ferunt. Hanc informationem cum eis communica.
3. In casu necessitatis agere
Si quis dicit "Mox moriar" et sibi nocere conatur, res est periculosa.
- Ne eum solum ulla de causa relinquas.
- Conare eum quam tranquillissimum servare.
- Res periculosas quascumque habeat, ut pilulas et arma acuta, placide et caute remove.
- Auxilium ab iis qui proxime sunt statim pete.
- Si fieri potest, eum tuto ad Unitatem Curationis Urgentiae (UCU) proximi nosocomii ducas.
Memento, munus tuum non est esse consiliarium de cursu honorum. Munus tuum est esse bonum auditorem, bonum amicum, et eum ad rectum auxilium professionale dirigere.
Nuntius Domum Portandus
- Cogitationes suicidales ex perturbatione psychologica oriuntur. Magni momenti est haec signa admonitionis cognoscere.
- Si quis de morte, de secessione a societate, aut de magna mutatione in moribus aut somno loquitur, noli eum neglegere.
- Noli timere aperte de problemate loqui et eos audire. Hoc eis melius se sentire et te adiuvare potest ut condicionem intellegas.
- In casu necessitatis, hominem solum ne relinquas et ad proximum valetudinarium Sectionem Emergentiae (SEE) duc. Medicum tuum voca vel numerum 1926 pro auxilio peritorum voca.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.