Cum gravedine aut influenza afficimur, saepe remedia naturalia, herbaria quaerimus. Itaque dum talia quaerimus, nomen "Sambuci" fortasse invenisti. Quidam dicunt id valde utile et multis morbis aptum esse. Sed alii de eo dubitant. Itaque hodie, de eo quid sambucus sit, eius commodis et incommodis, beneficiis et periculis, modo simplici et directo loquamur.
Quidnam reapse est Sambucus?
Simpliciter dictum, sambucus est genus fructus quod in planta crescit. Sunt circiter triginta species alnorum toto orbe terrarum. Sed ex his, ea quae maxime cum nostra salute coniungitur est alnus Europaeus. Nomen eius scientificum est "(Sambucus nigra)".
Historiam eius antiquissimam habet. Cogita, homines ea iam ab anno 400 a.C.n. usi sunt. Etiam Hippocrates, quem omnes "patrem medicinae" novimus, hanc plantam alni "medicamentarium" suum appellavit. Hoc significat ab eo tempore in medicina populari ad curationem variorum morborum adhibitum esse. Etiam hodie, in medicina populari occidentali, sambucus inter plantas maxime sanatrices in mundo habetur.
Quae sunt beneficia sambuci valetudinis appellata?
Sambuci fautores dicunt bacas eius et flores antioxidantibus et vitaminibus refertos esse. Creduntur systema immune roborare, quod significat resistentiam nostram morbis augere.
Praeterea, alia plura commoda commemorantur.
- Adiuvat ad inflammationem in corpore minuendam.
- Stress minuere potest.
- Etiam valetudini cordis protegendae auxilium fert.
Horum notissimum est sambucum adiuvare ad symptomata gravedinis et influenzae prohibenda et minuenda . Non solum hoc, sed etiam tradito modo ad curationem variorum aliorum morborum adhibitum est.
- Obstipatio
- Dolor articularis et musculorum
- Infectiones systema respiratorium afficientes (ut tussis, gravedo)
- Cephalalgia
- Febris
- Problemata renalia
- Morbi neurologici, ut epilepsia
- Morbi cutis minores
- Stressus
Nonnulla studia etiam potentialia eius beneficia pro morbis sicut HIV et AIDS investigant.
Quam prosperum hoc vere est?
Hoc est gravissimum. Multae fabulae et opiniones orales de sambuco per generationes traditae sunt. Sed eius successus nondum centum centesimis scientifica ratione vel per experimenta clinica comprobatus est.Nonnulla studia parva demonstraverunt id adiuvare posse ad durationem symptomatum morborum ut influenzae et frigoris circiter uno vel duobus diebus reducendam, sed haec nondum late confirmata sunt.
Ergo, si te ab influenza defendere vis, optima et comprobatissima via est vaccinationem contra influenzam accipere . Sambucus omnino huic substitutio non est.
Medici tamen plerique dicunt sambucos plerumque tutum esse consumere quantitatibus limitatis, quasi partem victus aequilibrati, una cum cibis qui nutrimenta ut vitamina B, vitamina B6, et vitamina E continent. Sed summa cum cautione fieri debet. De hoc longius disseramus.
Quomodo sambuci nutritione sanae sunt?
Sambuci fructus sunt valde nutriens, praesertim dives vitamina C et fibra alimentaria.
| Nutrimenta | Moles sambucus in poculo ( ดี ) |
|---|---|
| Vitaminum C | 52.2 milligrammata |
| Fibra alimentaria | 10.2 grammata |
| Carbohydrata (Carbohydrata) | 26.7 grammata |
| Proteinum | Unum gramma |
| Adeps | 0.7 grammata |
Investigatores credunt compositum chemicum, quod his bacis colorem caeruleum/purpureum profundum dat, tamquam antioxidantem validum agere, quod inflammationem in corpore minuendam adiuvat.
Pericula et effectus secundarii observandi
Hic est ubi maxime cautus esse debes . Quamquam variae opiniones de beneficiis sambuci sunt, omnes periculorum eius conscii esse debent.
Primum omnium, numquam bacas vel flores sambuci crudos et immaturos consumas . Hoc facere nauseam, vomitum et stomachi perturbationem (diarrhoeam) causare potest. Si magna copia ingesta est, etiam gravem veneficium causare potest.
Alia quae memoria tenenda sunt sunt:
- Si gravida es aut lactas, sambucum omnino vitare debes. Non est bonum tibi aut infanti tuo.
- Praeter fructus et flores, ceterae partes alni, nempe rami, surculi, folia, radices et semina, veneno maximo sunt. Continent genus cyanidi quod "(glycosidum)" appellatur. Haec periculosissima sunt si ingeriuntur.
- Si morbos autoimmunes (e.g., arthritis rheumatica, lupus) habes, antequam sambucos uteris, medicum consule, nam hae systema immune stimulare et condicionem tuam peiorare possunt.
- Si qua symptomata, ut urticariam aut difficultatem spirandi, post sambucum sumptum experiris, reactio allergica esse potest. Si hoc accidit, statim desine sumptum et medicum consule.
- Sambuci vim diureticam habent, itaque si iam alia medicamenta quae urinam augent (ut quaedam medicamenta contra pressionem sanguinis altam) sumis, valde cautus esse debes. Alioquin, dehydratio fieri potest.
His omnibus in mente habitis, optimum quod facere potes si de sambuco uti cogitas, sive ut syrupus, sive gummi, sive pilula, sive thea, sive quacumque forma sumatur, est primum cum medico tuo familiari loqui. Ille vel illa condicionem tuam valetudinis cognoscet et tibi exacte dicere poterit utrum hoc tibi conveniat necne.
Nuntius Domum Portandus
- Sambucus fructus est antioxidantibus et vitamina C dives. Sed non est panacea omni morborum.
- Noli sambuco confidere ad te ab influenza protegendum. Optima et scientifice comprobata via ad hoc faciendum est vaccinationem contra influenzam accipere.Ad obtinendum.
- Numquam bacas, flores, folia, ramulos, aut radices sambuci crudas aut incoctas ulla de causa consume. Venenatae sunt. Solum res rite praeparatas in foro praesto considera.
- Matres gravidas, matres lactantes, et quae morbis systematis immunitatis laborant, hoc sumere vitare debent.
- Ut cum quolibet producto herbario, medicum consulere memento antequam sambuco utaris.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum