Num pectoris angustiam sentis, etiam cum exerces te? De "(Asthmate Exercitatione Inducto)" loquamur!

Num interdum subito tibi difficile est respirare cum exerces te, curris, aut ludis? Sentisne pectus tuum angustum esse, quasi tussim sentis, aut fortasse sonum sibilantem ex pectore audis? Si ita est, fortasse morbo de quo hodie loquimur laboras. Hoc est aliquid quod multi homines experiuntur, ergo ne perturberis. De hoc singillatim loquamur.

Quid est asthma exercitatione inductum?

Simpliciter dictum, cum exerces te, id est, cum te ipsum extenuas, viae respiratoriae in pectore tuo (etiam viae respiratoriae appellatae) temporarie coarctantur, quod "Asthma Exercitatione Inductum" appellamus. Quidam etiam "Bronchoconstrictionem Exercitatione Inductam" vel "EIB" appellant. Quod fit est, cum te ipsum extenuas, viae respiratoriae tuae coarctantur. Tum difficultatem spirandi habes, tussis, pectus tuum angustum sentitur, et interdum sonum sibilantem (etiam "sibilum" in terminis medicis appellatum) edere potes. Sunt tempora cum haec symptomata praesertim gravia esse possunt . Cogita de hoc.

• Si aer circumstans valde frigidus et siccus est.
• Si magna est copia pollinis in ambitu .
• Si pollutio aeris magna est .

Temporibus talibus, res verisimiliter peior fiet.

Quam communis est haec condicio?

Frequentius est quam putes. Inter quadraginta et nonaginta centesimas hominum asthmate laborantium haec symptomata per exercitationem vel post eam experiuntur. Sed mirum est, etiam hominibus sine asthmate accidere potest. Circa viginti centesimas totius populi (asthmaticos et non-asthmaticos comprehendens) haec symptomata per exercitationem experiuntur. Ergo non solum tu, sed multi alii hoc problema habent.

Quaenam sunt huius symptomata?

Videamus quae symptomata in hac condicione "Asthmatis Exercitatione Inducti" appareant.

• Sensatio angustiae vel angustiae in pectore , quasi aliquis pectus comprimat.
• Tussis . Nonnullis hominibus, tussis unicum symptomum esse potest. Si tussim persistentem experiris, sive per exercitationem sive post eam, sollicitus esse debes.
• Difficultas spirandi (hoc etiam "dyspnoeam spirandi" appellamus). Fortasse difficile est spirare.

Haec symptomata quibusdam levia , aliis graviora esse possunt. Intra minuta exercitationis incipiendae, vel postquam exercitationem finivisti, oriri possunt. Sed bona nuntia sunt haec: plerumque post circiter triginta minuta quietis subsistunt.Haec symptomata paulatim remittunt. Interdum autem haec symptomata post aliquot horas exercitationis, usque ad duodecim horas post, iterum apparere possunt. Etiam cum modo quiescis, evenire possunt. Hoc " symptomata phasis serotinae " appellamus. Usque ad diem unum requiri potest antequam haec symptomata phasis serotinae omnino evanescant.

Quid hoc causat?

Intensa et continua exercitatio aerobica est causa principalis huius morbi, qui Asthma Exercitatione Inductum appellatur. Hic status peior fieri potest per:

• Si aer circumstans frigidus et siccus est .
• Si magna est pollinis copia in ambitu.
• Si qualitas aeris mala est propter pollutionem aeris .
• Si convalescis ab infectione respiratoria, ut frigore , tussi, aut influenza .
• Si res ut fumum, chemica , picturas, aut vapores e purgatoriis inspiras .

Finge hominem mane die frigido currere euntem. Aerem frigidum et siccum inspirat. Cum hic aer pulmones intrat, viae respiratoriae etiam magis constringuntur, id est obstruuntur. Tum hae difficultates oriuntur.

Quales actiones hoc maxime efficit?

Quamquam quaevis actio corporis haec symptomata efficere potest, saepissime tamen a vehementi actione corporis sine frequenti requie et ludis athleticis tempore frigido factis oritur . Hic sunt pauca exempla:

• Canistriludium
• Hockey glacialis
• Patinatio glacialis
• Cursus longae distantiae
• Sciatio, tabula nivis
• Pediludium

Praeterea, natare in piscina tecta chlorinata , saltare, vel ludere polo aquatico pulmonibus nocere et hanc condicionem exacerbare potest.

Quis hoc maxime periclitatur?

Homines asthmate et allergiis laborantes bronchoconstrictionem exercitatione inductam magis proni sunt. Haec etiam communis est in athletis magni momenti, ut athletis Olympicis et lusoribus pediludii et hockeyi professionalibus. Studia demonstraverunt inter 30% et 70% horum athletarum magni momenti...Asthma exercitatione inductum habere potest. (or) Asthma exercitatione inductum fieri potest.

Quomodo hoc agnoscis?

Cum ad medicum ieris, ille vel illa te de symptomatibus tuis interrogabit. Hoc est, quamdiu ea habeas, quamdiu adsint, et qua hora diei frequentissima sint. Etiam interrogabit num quis in familia tua asthmate vel aliis difficultatibus respiratoriis laborat. Deinde medicus vel nutrix stethoscopium in pectore tuo ponet et respirationem et pulsum cordis auscultabit. Praeterea, alia experimenta fortasse faciet. Haec includunt:

• Examinationes functionis pulmonalis : Hae explorant quomodo pulmones tui bene fungantur. Unum ex probationibus functionis pulmonalis frequentissimis ad asthma diagnoscendum adhibitis est examen spirometriae . Hoc implicat te aerem insufflare in parvum instrumentum quod res sicut capacitatem pulmonum et frequentiam respirationis metitur.
• Examen provocationis exercitationis : Hoc etiam examen bronchoprovocationis appellatur. In hoc examine, rogaris ut in cursoria curras vel birotam immobilem agas. Deinde, examen spirometriae ante et post exercitium tibi datur ut videas num ulla mutatio in respiratione tua sit.
• Radiographia thoracis : Medicus tuus radiographiam thoracis mandare potest ad alias causas symptomatum tuorum investigandas.

Quomodo hoc curatur?

Curatio asthmatis exercitatione inducti in prohibendis symptomatibus et eorum levandis cum apparent intendit. Praeter mensuras praecavendi, ut calefactionem ante exercitationem, medicus tuus medicamenta ad auxilium praescribere potest. Quaedam medicamenta vias respiratorias aperiunt cum symptomata habes, alia autem symptomata prohibent.

Medicamenta ad asthma exercitatione inductum

Medicus tuus tibi medicamenta praescribere potest quae per inhalatorium vel nebulizatorium inspiras. Haec symptomata prohibere et, si eveniunt, ea levare possunt. Hic sunt nonnulla genera medicamentorum inhalabilium ad asthma exercitatione inductum:

• Beta-agonistae brevis actionis (SABA) : Haec ad genus medicamentorum pertinent quae bronchodilatatoria appellantur. Operantur musculos in viis respiratoriis relaxando et vias respiratorias aperiendo. Etiam "inhalatoria auxilii" appellantur. Ad symptomata levanda durante episodio "EIB" adhiberi possunt. Etiam ad symptomata asthmatis prohibenda adhiberi possunt si circiter XV minutis ante exercitium sumantur.
• Beta-agonistae longae actionis (LABA) : Hoc est aliud genus bronchodilatatoris. Solent dari una cum corticosteroidibus (non sola ad asthma adhibentur). Si haec medicamenta inhalaveris triginta minutis ad horam ante exercitationem, possunt adiuvare ad prohibendum bronchodilatationem longam actionis (BEI).
• Corticosteroidia : Haec operantur tumorem in viis respiratoriis minuendo et faciliorem aeris transitum reddendo. Medicus tuus haec quotidie sumenda praescribere potest ad symptomata prohibenda.
• Stabilizatores mastocytorum : Hi inflammationem in viis respiratoriis minuendo operantur. Inhalatio harum medicamentorum per nebulizatorium circiter quindecim minutis ante exercitationem symptomata prohibere potest.

Praeterea, medicamenta quae modificatores leukotrieni et antihistaminica appellantur symptomata asthmatis in quibusdam hominibus minuere possunt.

Qualem vitam in hac condicione exspectare possum?

Multi homines asthma suum bene tractant exercitatione vel asthma a ludis inducto et vitam activam et salubrem agunt. Tu quoque potes, recta consilio, curatione et exercitatione, et variis ludis et actionibus quibus frueris interesse. Noli ergo nimium de hoc sollicitari.

Num hoc prohiberi potest?

Ita, periculum asthmatis contrahendi magnopere minuere potes per consilium et praeparationem. Antequam ullam activitatem corporalem suscipias, debes:

• Tempus calefactionis da : Antequam ullam exercitationem incipias, calefac te per sex ad decem minuta . Haec calefactio variari potest secundum aetatem tuam, valetudinem, et ludum quem agis. Medicum tuum interroga qualis calefactionis tibi apta sit.
• Pollen et qualitatem aeris inspice : Antequam foris exerceas, indicem qualitatis aeris inspice. Si pollutio et gradus pollinis alti sunt, optimum est intus exercere.
• Os et nasum tege : Larvam, pallium, vel similem rem adhibe ad vias respiratorias ab aere frigido et sicco protegendas.
• Symptomata asthmatis modera : Si asthmate laboras, cum medico tuo loquere antequam programma exercitationis incipias ad symptomata moderanda. Mandata medici tui sequere cum inhalatorium uteris et medicamenta asthmatis capis.
• Magistris et paedagogis dic : Si puer vester asthmate laborat, magistros et paedagogos de hoc certiores facite. Adulti scire debent quae symptomata sint, quid agendum sit si eveniant, et quomodo medicamenta administrare adiuvent.
• Symptomata observa.Semper observa symptomata asthmatis tui (vel filii tui) quae exercitatione excitantur. Consilium habe quid agendum sit si signa "EIB" animadvertis. Memento, symptomata intra minuta (vel etiam horas) postquam exercitationem finivisti apparere possunt.

Magni momenti: Si potes, ludos tectos vel ludos levioris intensitatis elige. Si ludi asthma tuum provocant, optimum est aliquas actiones prae aliis eligere. Ludi tolerantiae et actiones in frigidis locis symptomata tua peiorare possunt. Si ludis aquaticis frueris, utile esse potest eos in piscina aquae salsae non chlorinatae vel in lacu naturali facere.

Qui ludi generis minus hanc condicionem causare solent?

Ludi et actiones intra aedes quae parvae intensitatis sunt, vel breves eruptiones activitatis includunt, minus verisimiliter impetus asthmatis excitant. Hic sunt exempla quaedam:

• Baseball
• Globi iactus
• Septa
• Golf
• Gymnastica
• Pila Pickleball
• Cursus rapidi
• Teniludium
• Volatilis
• Ambulatio

Quomodo sciam an hoc habeam?

Si symptomata asthmatis (ut tussim et dyspnoeam) per exercitationem vel paulo post eam experiris, fortasse "Asthma Exercitatione Inductum" habes. Attamen symptomata similia esse possunt aliis morbis. Itaque, medicum consule ut diagnosim rectam accipias .

Quando medicum videre debeo?

Si tu aut puer tuus symptomata "(EIB)" habet, medicum consule. Si fieri potest, haec nota et medico dic:

• Quae sunt symptomata tua?
• Quid veniunt cum agis? (Semper eandem actionem agunt? Intus an foris?)
• Quanto tempore est ex quo symptomata coeperunt?
• Num aliquid agere symptomata minuit? Si ita, quid est?

Si inhalatorium tibi praescriptum est, medicum tuum roga ut tibi doceat quomodo eo recte uti . Noli timere interrogare quomodo eo recte uti.

Quando ad cubiculum curationis subitae (CSU) ire debeo?

Si tu aut filius/filia tua subito magnam difficultatem spirandi experitur aut suffocatur , statim medicum pete. Numerum 911 (vel 1990 in Sri Lanka) voca vel directe ad valetudinarium perge. Hoc tamquam casus urgentissimus tractandum est.

Quas quaestiones medico proponere debeo?

Cum medicum tuum vides, utile erit quaestiones huiusmodi rogare:

• Quid facere possum ut symptomata prohibeam?
• Possumne pergere in ludis athleticis vel actionibus quibus delector?
• Quomodo hoc medicamentum utendum est?
• Potesne mihi iterum demonstrare quomodo inhalatore utar ?

Tandem, hoc memento.

Sive exercitationes per finem hebdomadis facias sive athleta professionalis sis, symptomata asthmatis diem laboris tui perturbare possunt. Attamen multi homines asthmate exercitatione inducto affecti ludis athleticis uti, variis actionibus interesse, et vitam activam agere possunt. Pauca additamenta, ut calefactio, magnam differentiam facere possunt. Cum medico tuo de medicamentis quae te facilius spirare adiuvare possunt, loquere. Mutationibus vitae et praeparatione, activus manere et tuto exercere potes. Noli solliciti esse, haec condicio tractabilis est! Asthma Exercitatione Inductum, BIE, Difficultas Respirandi, Symptomata Asthmatis, Inhalatoria, Morbus Respiratorius, Asthma Athleticus