Num et tu asthma laboras? Exploremus quomodo aer sordidus asthmam afficiat! (Pollutio Aeris et Asthma)

Asthma est morbus quem multi in patria nostra habent, et potest esse paulo molestus, nonne? Praesertim incommodum est cum difficultatem spirandi habes et sentis quasi pectus tuum constringatur. Fortasse nescis quidem quantum munditia aeris circa nos, id est, qualitas aeris, te afficere possit si asthma habes. De hoc hodie in hoc articulo agemus. Cum haec recte cognoverimus, aere sordido cavere et asthma nostrum moderari et sani manere possumus.

Quomodo aer sordidus homines asthmate laborantes afficit?

Simpliciter dictum, cum aliquis asthmate laborans aerem sordidum inspirat, eius difficultates spirandi peiores fieri possunt. Simile est ac si oleum igni mox incipiendo addas. Hic aer sordidus symptomata asthmatis subito peiora fieri potest. Hoc exacerbationem asthmatis vocamus. Finge, puerulus nomine Nimal asthmate laborans est. Olim, cum domum a ludo in via cum multo fumo vehiculorum rediisset, subito sibilare coepit et magnam difficultatem spirandi habuit. Hoc fieri potest. Non solum hoc, sed aer sordidus etiam periculum infectionum respiratoriarum , ut influenzae et frigoris, auget. Cum tales infectiones fiunt, condicio hominis asthmate laborantis peior fieri potest.

Quae sunt causae qualitatis aeris declinationis?

Complures sunt causae principales cur aer quem spiramus pollutus sit. Videamus quae sint.

1. Ozonum troposphaericum

De strato ozoni fortasse audivisti. Alte in caelo, circa Terram, situm est. Nos a radiis noxiis solis protegit. Nobis magni momenti est. Sed aliud genus ozoni prope terram formatur. Hoc non tam bonum est valetudini nostrae. Hoc ozonum terrestre formatur cum chemica e vehiculis, fabricis, et centralibus electricis cum luce solis coniunguntur. Hoc etiam "pollutionem ozoni" appellamus. Fortasse animadvertisti caelum interdum in urbibus fuscum vel flavum esse, quasi nebulam. Hoc est quod smog appellamus. Ozonum terrestre pars maior huius smog est. Cum pulmones nostros intrat, textus delicatos pulmonum laedere et difficultates respirationis causare potest.

2. Pollutio Particularum

Deinde est pollutio particularum. Hoc fit cum minimae particulae pulveris, sordium, fumi, et fuliginis in aere suspenduntur. Exempla includunt fumum ex incendiis silvestribus, pulverem ex locis constructionis, et particulas tenues ex vehiculis in via. Hae particulae tam parvae sunt ut aliquae earum ne oculis quidem conspiciantur. Quo minores hae particulae sunt, eo altius in pulmones nostros intrare et in vias respiratorias haerere possunt.Tum res ut difficultas spirandi, tussis, et sibilus oriuntur. Quasi spina minuta et invisibilis pulmones ingressa sit.

3. Alia gasa polluentia

Praeter hoc, varia alia genera gasorum sunt quae aerem polluunt. Exempli gratia:

• Monoxidum Carbonis
• Dioxidum Nitrogenii
• Dioxidum Sulphuris

Hi gases imprimis emittuntur cum varia genera combustibilium comburuntur. Hoc est, ex vehiculis, fabricis, et quibusdam centralibus electricis. Si hi gases in aere magnis concentrationibus adsunt, etiam functionem pulmonum nostrorum adverse afficere possunt.

Quomodo igitur cum hoc aere sordido vivere possumus?

Nunc intellegis quomodo aer pollutus aliquem asthmate laborantem afficiat. Quomodo igitur in hac re cauti esse possumus? Primum omnium, si pollutio aeris tibi est incitamentum , id est, si causa est exacerbationis asthmatis, optimum est ab ea quam maxime abstinere. Sed id non semper fieri potest. Videamus igitur quid aliud facere possis. Maxime interest cum medico tuo loqui et informationem de pollutione aeris consilio tuo contra asthmam addere. Hoc simile est consilio quod ante bellum proficiscendi facis. Medicus tuus est optima persona ad te adiuvandum ut hoc consilium facias. Deinde, semper qualitati aeris attendere potes. Facillimum est hanc informationem his diebus adipisci.

• Situs interretiales sicut AIRNow (www.airnow.gov) (quamquam hoc ad Civitates Foederatas pertinet, ideam generalem de Indice Qualitatis Aeris (AQI) adipisci potes).
• In multis terris, officia meteorologica localia hanc informationem in suis paginis interretialibus divulgant.
• Praeterea, Indicem Qualitatis Aeris (AQI) ex applicationibus meteorologicis quae cum telephoniis gestabilibus veniunt inspicere potes.

Hic indicator plerumque coloribus ostenditur:

• Viridis vel flavus: Qualitas aeris bona vel mediocris est. Non magni momenti est foras ire.
• Aurantiacum: Nocivum esse potest hominibus sensibilibus (eis qui morbis ut asthma laborant).
• Ruber, purpureus, castaneus: Aer valde pollutus est. Optimum est omnibus, praesertim iis qui asthmate laborant, intus manere.

Quid agis diebus cum aeris qualitas mala est?

Die quo aerem sordidum esse comperis, haec facere potes:

• Si fieri potest, aeris condicionatore utere, quia aerem quodammodo filtrat. Sed ne obliviscaris filtrum aeris condicionati regulariter purgare.
• Res agendae foris, ut labor et exercitatioConare id mane facere. Qualitas aeris plerumque paulo melior mane esse potest quam aliis temporibus diei.
• Loca cum frequentia vehiculorum et pulvere, quantum fieri potest, vitanda sunt. Si in via es, conare te a latere autobus ubi fumus magnus est abstinere.
• Si athleta es, praesertim puer parvulus asthmate laborans, fac ut cum exercitatore tuo de hac re loquaris. Fieri potest ut in gymnasio interiore aere temperato exercearis, potius quam foris diebus cum aer valde calidus aut pollutus est. Vel, fortasse melius est valetudini tuae abstinere ab exercitatione diebus cum aer valde pollutus est.

Medicus tuus tibi meliora consilia de modis his rebus tractandis dare potest.

Sed quidquid facias, unum numquam obliviscaris! Medicamentum celeris levaminis (inhalatorium "Rescue") semper tecum habere. Hoc tibi est salutare in casu necessitatis.

Quae igitur sunt gravissima quae memoria tenere debemus?

Bene, nunc gravissima ex iis quae diximus meminerimus.

• Pollutio aeris est res quae homines asthmate laborantes graviter afficit, itaque eius conscii esse interest.
• Quid asthma tuum incitat accurate cognosce. Pollutio aeris fortasse una ex his est.
• Qualitatem aeris, quotiescumque fieri potest, inspice et diem tuum proinde dispone.
• Cautelae adhibe diebus quibus aer pollutus est. Res velut intus manere, refrigerationem accendere, et actiones sub divo minuere.
• Inhalatorium auxilii tecum quocumque ieris porta. Hoc necessarium est.
• Ante omnia, magni momenti est cum medico tuo regulariter colloqui. Is/ea tibi optimum consilium de curatione asthmatis dare potest.

Itaque spero te hanc informationem perutilem invenisse. Asthma habere non est finis mundi. Si haec parva curaveris, ea recte intelleges, et necessaria facias, tu quoque vitam beatam et salubrem cum asthmate vivere potes. Noli solliciti esse, non es solus!

---

Asthma, Pollutio Aeris, Morbus Respiratorius, Salus, Pulmones, Pollutio Aeris, Asthma