Omnibus nobis interdum lassitudines et exhaustionem sentire solet. Solet vesperi lassitudinem sentire postquam totum diem strenue laboravimus aut lusimus. Sed illa lassitudo extrema, de qua hodie loquimur, sive vocabulum medicum "Lassitudo", omnino alia est. Haec est lassitudo quae te sentire facit quasi mane e lecto surgere ne possis quidem, ut laborem ire non velis, et ut toto die defessus sis.
Quid est Fatigatio? Differtne a lassitudine communi?
Simpliciter dictum, lassitudo communis est aliquid quod somno bono et quiete aliqua evanescit. Sed in statu qui "Lassitudo" appellatur, te perpetuo somnolentum et exanimum sentis. Praeterea, quantumvis somnum aut quietem capias, lassitudo illa non evanescit. Haec est differentia principalis.
Haec lassitudo extrema pluribus aliis symptomatibus comitari potest. Cogita num haec tibi nota sint.
| Symptoma | Descriptio |
|---|---|
| Res quae mente sentiuntur | Studium amissio in quavis re agenda, ne cupiditas quidem faciendi res quas antea gaudebas, inquietudo, irritabilitas, et difficultas se concentrandi. |
| Res quae corpus tuum similes sentiuntur | Dolor et debilitas musculorum, oculi defessi, crura defessa, humeri rigidi, et sensus exanimitatis per totum corpus. |
| Robur et motivatio | Parvam vim et studium ad aliquid faciendum habere. |
Cur tam defessi sumus?
Multae huius rei causae esse possunt. Interdum temporarium esse potest. Hoc est, paucis mutationibus in vivendi ratione sanari potest. Sed interdum, morbus chronicus esse potest qui plus quam sex menses durat. In hoc casu, morbum subiacentem quaerere debemus.
Paucas causarum categorias principales inspiciamus.
1. Mores nostri vitae
Quaedam consuetudines in vita nostra cotidiana hanc lassitudinem nimiam directe afficere possunt.
- Victus insalubris: Non insolitum est lassitudinem sentire cum corpus tuum non accipit nutrimentum debitum quod requirit.
- Usus alcoholis et medicamentorum: Haec functionem normalem corporis perturbant et lassitudinem efficiunt.
- Stress et Exhaustio: Cum sub continua pressione laboras, et mens et corpus defatigantur.
- Inertia: Cum corpus non activum est, gradus energiae minuuntur et lassitudo crescit.
2. Perturbationes Somni
Somnus bonus ad vitam sanam necessarius est. Si qua morbi somno coniuncti sunt, is causa principalis "lassitudinis" est.
- Insomnia: Si noctu bene dormis, solet te postero die lassitudinem sentire.
- Apnoea Somni: Haec condicio, in qua respiratio inter somnum sistitur, cerebrum et corpus oxygenio necessario privat. Quam ob rem, fessus sentis quantumvis dormias.
- Aliae perturbationes somni: Affectiones ut "Narcolepsia" (subita obdormitio).
3. Quaedam medicamenta et curationes
Haec lassitudo etiam oriri potest ut effectus secundarius quorundam medicamentorum quae propter morbum sumis.
- Quaedam medicamenta ad morbos mentis dantur: benzodiazepina, antipsychotica.
- Inter medicamenta ad hypertensionem sunt hae: `(Beta-obstruentes)`.
- Medicamenta allergiae (Antihistaminica)
- Curationes cancri: Post curationes ut chemotherapiam, te vehementer fessum sentire potes.
Maximi momenti est, etiam si tibi videtur te lassum esse propter medicamentum quod capis, numquam illud sine consulto medico desistere.
4. Affectiones Medicae Subiacentes
Plerumque, lassitudo perseverans a morbo quodam subiacente causatur. Hoc est quod maxime solliciti esse debemus.
| Categoria Morbi | Exempla |
|---|---|
| Infectiones | Infectiones ut influenza, COVID-19, dengue, pneumonia, et HIV. |
| Morbi cordis et pulmonum | Morbus cordis, insufficientia cordis congestiva, COPD. |
| Conditiones sanitatis mentis | Depressio, Anxietas, Perturbatio Stressus Post-Traumatica (PTSD). |
| Morbi systematis immunitatis (autoimmunes) | Diabetes typus I, lupus, arthritis rheumatoides. |
| Inaequalitates hormonales | Hypothyreosis causa lassitudinis valde communis est. |
| Alii morbi chronici | Cancer, Syndroma Lassitudinis Chronicae, Fibromyalgia, Morbus Renalis, Diabetes Typus II. |
| Defectus nutritionis | Anaemia ex defectu ferri, defectu vitaminae D vel vitaminae B12, et dehydratione causata. |
Quomodo medicus te adiuvare potest?
Si tam lassitudinem sentire pergis, optimum est medicum consulere. Medicus te de vivendi ratione, medicamentis quae capis, et quomodo te senseris ab initio symptomatum interrogabit. Deinde, examen corporis facient.
Saepe, probationes sanguinis necessariae sunt ad causam inveniendam.Fortasse te rogabunt ut talia facias. Exempli gratia, sanguinis numerum completum, hormonum thyroideorum gradus, vitaminarum gradus, et probationes ad diabetam investigandam. Hae probationes te adiuvare possunt ut causam subiacentem accurate invenias.
Causa inventa, medicus te adiuvabit in curatione.
Quid domi facere potes ut hanc lassitudinem minuas?
Nisi gravi morbo subiacente laboras, parvae mutationes in victu tuo hanc lassitudinem magnopere minuere possunt.
- Somnum bonum cape: Conare saltem septem ad novem horas somni cotidie capere. Vitanda est potio capulus et theae, et usus telephoni ante somnum. Consuesce eodem tempore cubitum eundi et expergiscendi.
- Ab alcohole et medicamentis abstine: haec vires tuas exhaurient.
- Victum aequilibratum consume: Victum bonum consume quod fructus, olera, et macras proteinas complectitur. Aquam copiosam per totum diem bibe.
- Stress modera: Mentem tuam per res qualis yoga, meditatio, et exercitia respirationis relaxa.
- Exerce te regulariter: Loco sedendi propter fessitudinem, incipe aliquid facere, ut ambulare vel currere. Initio difficile esse potest, sed post tempus beneficia senties. Sed noli nimis facere. Cum medico tuo loquere de genere exercitationis tibi apto.
- Pondus sanum serva: Et augmentum et amissio ponderis lassitudinem causare possunt. Medicum tuum de pondere sani pro altitudine tua interroga.
Quando certe medicum de hac re consulere debeo?
Nihil est quod timeas cum interdum lassitudinem sentis. Sed sunt quaedam condiciones ubi medicum consulere debes.
| Quando consilium medicum petere | |
|---|---|
| Si haec symptomata habes, medicum consule. | |
| |
| Si his symptomatibus fessus es, statim ad valetudinarium (ETU) perge. | |
|
Nuntius Domum Portandus
- Lassitudo est condicio quae gravior est quam lassitudo normalis, est perseverans, et vitam tuam afficit.
- Causae huius a consuetudinibus vitae ad graves condiciones medicas vagari possunt.
- Si lassitudinem inexplicabilem habes quae plus quam paucos dies durat, ne eam neglegas. Medicum certe consule ut causam invenias.
- Mutationes bonae vitae levamen afferre possunt, sed magni momenti est curationem medicam petere si opus sit.
- Semper signa admonitionis, ut dolorem pectoris et difficultatem spirandi, animadverte. Si qua horum experiris, statim ad Sectionem Emergentiae nosocomii perge.
👩🏽⚕️ Quaestiones additionales (FAQs)
💬 Quid est lassitudo et defatigatio continua?
Lassitudines sunt sensus generalis lassitudinis qui post laborem/dormitum totius diei oritur et post breve somnum evanescit. Sed haec "Lassitudo" est condicio periculosa quae signum esse potest morbi gravissimi/longi temporis, ubi sentis quasi totum corpus tuum a pondere gravi comprimatur (Exhaustio Profunda), etiamsi decem horas per diem bene dormias, nihil agas, et vitae taeduit!
💬 Quae sunt causae praecipuae cur lassitudinem et exanimitatem sentias etiam post sic dormitum?
Sunt huius rei causae complures praecipuae: 1) 'Morbus cordis et insufficientia cordis' - cum cor sanguinem pumpare non potest, corpus vires perdit. 2) 'Anaemia' - cum corpori ferro et globulis rubris ad oxygenium transportandum carent, lassitudo oritur. 3) Hypothyreosis. 4) Diabetes mellitus, et periculosissima est quod si 'cancer/leukaemia' intra corpus crescit, huiusmodi lassitudo intolerabilis oriri potest!
💬 Quae sunt 'signa periculi' quae lassitudinem comitantur? Quando medicum consulere debes?
Quamvis molestum esse possit, si 1) dolorem pectoris aut dyspnoeam cum labore sentis, 2) subito pondus sine causa manifesta amiseris (inexplicata ponderis iactura - cancer), 3) sanguinem/livorem in variis locis una cum febre experiris, 4) animos suicidii habes (gravis animi depressio), non uno loco manere et statim ad valetudinarium ire debes (Examinationes Sanguinis/ECG)!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment